Afirmacje na każdy dzień

Czy możemy być szczęśliwi, osiągać wyżyny we wszystkich dziedzinach i dobre samopoczucie psychiczne? Oczywiście każda osoba rodzi się po to, aby żyć i cieszyć się nią. Czasami niektórym się nie udaje. Może dlatego, że zapominamy sięgnąć do źródeł, które mogą nam pomóc. Każdy z nas ma połączenie ze światem zewnętrznym poprzez świadomość. Czasami wystarczy zwrócić się do siebie, a szczęście odwróci twarz. Jak złożyć wniosek? Za pomocą afirmacji.

Zwrócenie się do wnętrza twojego "ja" - to jest afirmacja. Uważa się, że wynalazcą tej metody był Emile Coue. Słynny naukowiec przekonywał, że gdy człowiek wielokrotnie powtarza te same frazy, na przykład: „Jestem szczęśliwy”, zaczyna wierzyć w to, co mówi. Ta prosta czynność sprawia, że ​​jest naprawdę szczęśliwy. Skieruj swoje pragnienie w formie frazy w siebie, a na pewno się spełni. Nie bądź sceptyczny wobec tego stwierdzenia. I własnie dlatego.

Jak to działa? Wszystko genialne jest proste. Afirmacja jest atrakcyjna dla siebie. W wyniku tego, że regularnie odwołujesz się do swojej świadomości, zaczynasz projektować swoją przyszłość. Dla nikogo nie jest już tajemnicą, że materializują się ludzkie myśli. Jak każda inna sprawa, twoje myśli zaczynają „kumulować się” w naczyniu, czyli w naszym mózgu. Po chwili każde naczynie się przepełni. Tak będzie w twoim przypadku. Gdy tylko podświadomość poczuje nadmiar informacji, będzie zmuszony ją wyrzucić.

Człowiek jest cząstką Wszechświata, co oznacza, że ​​jest z nim związany. Dzięki tej właściwości możemy wysyłać energię w Kosmos. Kiedy taka „brylka energetyczna” w postaci naszego pragnienia osiągnie swój cel - komunikację z Wyższymi Siłami, wtedy mogą usłyszeć, o co prosisz. Życzenie się spełni. Afirmacje to pozytywne frazy, które mogą zmienić nastrój danej osoby na jej przyszłą przyszłość. Ta technika jest podobna do techniki NLP (Neuro Linguistic Programming). Mówiąc najprościej, jest to metoda przekonywania indywidualnej osobowości.

Najczęściej takie praktyki stosują psycholodzy i psychiatrzy. Jednak nauczyciele, lekarze i specjaliści, którzy w taki czy inny sposób pracują w obszarze, w którym trzeba ściśle współpracować z dziećmi lub z dorosłymi, powinni dobrze znać podstawy. Każdy, kto będzie używał afirmacji, powinien liczyć się z tym, że będzie poddawał się pewnemu programowaniu. Niektórzy zaczną kwestionować bezpieczeństwo metody. Jednak każdy specjalista powie Ci, że ta metoda jest całkowicie bezpieczna, a nawet przydatna dla ludzkiej psychiki.

Tylko musi być poprawnie używany. Przede wszystkim wyeliminuj wszystkie negatywne aspekty. Pamiętaj, że twoje frazy powinny być tylko pozytywne. Coś takiego: „Jestem najlepsza”, „Jestem zdrowa i piękna”. Wtedy nie masz się czego obawiać. Możesz nie tylko poprawić swoje samopoczucie, ale także odnieść dużo większe sukcesy.

Afirmacje mogą więc zmienić nasze życie na lepsze. Jeśli zdecydujesz się zacząć ćwiczyć tę technikę, to czujesz, że nadszedł czas, aby zmienić swoją przyszłość. Że to się zmieni, nawet nie wątpisz.

I nie jest to zaskakujące, ponieważ skompilowane frazy programistyczne mogą być dwojakiego rodzaju.

Mają one na celu ogólną zmianę twojego życia na lepsze. Na przykład „Kocham wszystkich ludzi, a oni kochają mnie”, „Jestem szczęśliwy”, „Budzę się każdego dnia w dobrym nastroju”. Jeśli nie dążysz do określonych celów, ta opcja może mieć prawo istnieć.

Afirmacje ogólne mogą być przydatne w profilaktyce różnych chorób. Mogą również pomóc przywrócić zdrowie psychiczne i złagodzić objawy lęku. Zwroty takie jak „Zawsze jestem zdrowy (a)”, „Odnoszę sukces we wszystkich przedsięwzięciach” mogą uchronić Cię przed chorobami i kłopotami. Można je powtarzać kilka razy dziennie bez przerwy. To nie sprawi, że nikt nie poczuje się źle, a Ty możesz czuć się pewnie w swoich umiejętnościach.

Takie afirmacje mają na celu konkrety pożądania. Załóżmy, że od dawna chciałeś kupić samochód. Wtedy ten szablon będzie Ci odpowiadał: „Kupiłem samochód”. Pamiętaj, aby do tych słów dodać markę i kolor samochodu. Im więcej udoskonaleń, tym większe prawdopodobieństwo, że otrzymasz dokładnie to, co narysowałeś w swoim umyśle.

Możesz również poprosić swoje „ja” o inne korzyści. Na przykład chcesz iść na uniwersytet, a następnie powtórzyć w tym samym czasie zdanie „studiuję na uniwersytecie”. Pamiętaj, że w tym oświadczeniu musisz również przypisać doprecyzowanie: na jakim uniwersytecie studiujesz i na jakim wydziale. Wszystkie te manipulacje waszą świadomością można wykonywać każdego dnia. A im częściej powtarzasz frazy-instrukcje, tym większe prawdopodobieństwo, że dostaniesz to, czego chcesz.

Niektórzy niewtajemniczeni mogą wątpić w tę metodę. Mają do tego pełne prawo. Musisz tylko zrozumieć, że każda osoba ma swoją indywidualną energię i od tego zależy siła perswazji.

Wypowiadając frazy, odgradzasz się od negatywnych wpływów z zewnątrz. W ten sposób zaczynasz „wypełniać” od wewnątrz pozytywną energią, którą sam sobie narzuciłeś. A wynik będzie ogromną nagrodą za twoje wysiłki.

Postanowiłeś więc komponować afirmacje na każdy dzień, a następnie zastosować pewne zasady.

• Po pierwsze, nigdy nie używaj cząstki „NIE”. Pamiętaj, że Wszechświat nie odbiera tej części mowy, więc nie będzie z niej żadnego sensu. Oznacza to, że skomponowana fraza nie będzie miała sensu. Nie pisz w ten sposób - "Nie jestem głupi", ale napisz poprawnie "Jestem mądry".
• Zawsze zaczynaj frazy od zaimka „I”. Mówisz do siebie i swojego mózgu, więc napisz to. Nawiasem mówiąc, zaimek „ME” również nie jest wart używania, ponieważ zawiera tę samą cząstkę „NIE”. Nie możesz napisać „Dostałem mieszkanie”, ale musisz powiedzieć „Dostałem mieszkanie”.
• Ciągle pisz afirmujące słowa. Nie ma potrzeby wypowiadania fraz nakierowanych na czas przyszły. Przykład - nie możesz powiedzieć „kupię samochód”, ale musisz powiedzieć „kupiłem samochód”. Wskazane jest dodanie koloru, nowego lub nie. Jeśli odnosisz się do siebie tak, jak wskazano w pierwszym przypadku (w czasie przyszłym), to twoje pragnienie może „utknąć” między czasem teraźniejszym a przyszłym lub całkowicie zagubić się w labiryntach losu. Wtedy na pewno nie będziesz oczekiwać niczego dobrego.
• Ustawienia nie powinny być zbyt długie. Przykład: „Kupiłem czerwony samochód, a teraz jeżdżę nim do pracy i tak dalej”. Mów wyraźniej: „Kupiłem nowy czerwony samochód (lepiej od razu nazwać jego markę)”. Są to krótkie i jasne słowa, które konkretyzują cel. W przeciwnym razie pomieszasz swoją świadomość w niepotrzebnych szczegółach, a pragnienie również „zgubi się” za twoją świadomością.
• Używaj tylko pozytywnych afirmacji. Nie próbuj krzywdzić innych osób tymi ustawieniami. Z takich działań sam możesz zachorować.
• Nie zapominaj, że w afirmacjach zawsze jest tylko pozytywne nastawienie. Jeśli chcesz uchronić się przed złym okiem lub szkodliwą osobą, po prostu o tym zapomnij. Ale nałóż ochronę na siebie. Na przykład: „Jestem całkowicie chroniony (a) przed złym okiem (uszkodzeniem lub zazdrością)”. Możesz wymienić trzy słowa naraz w jednej afirmacji. Takie słowa należy wymawiać przed lustrem i patrzeć prosto w oczy. Niech to będzie autohipnoza.
• Uwierz szczerze w to, co mówisz. Wskazane jest wizualizowanie tego, co chcesz otrzymać w swojej świadomości.
• Nie powinieneś „zamawiać” spełnienia kilku pragnień naraz. Na przykład, jeśli naprawdę chcesz wziąć ślub, kupić dom, samochód, meble, a nawet mieć małego psa, to zastanów się, co z tych korzyści będzie dla Ciebie ważniejsze. Oczywiście nie będziesz w stanie uzyskać wszystkiego na raz. Spróbuj skoncentrować się na najważniejszych punktach. Najpierw musisz kupić mieszkanie, a dopiero potem zdobyć szczeniaka lub kupić samochód. Nie będziesz mógł spać w samochodzie, a do wynajmowanego mieszkania nie będziesz mógł wejść ze zwierzęciem. Dlatego wyznacz sobie najpilniejsze cele.
• Nie używaj wyrażeń porównawczych. Na przykład „Kupiłem samochód lepszy niż sąsiad Wasyi”. Nie możesz tego powiedzieć. Musisz powiedzieć: „Kupiłem najlepszy samochód na świecie”.

W tym celu kompilowane są afirmacje na każdy dzień, abyś w ciągłej wymowie mógł szybko zbliżyć się do spełnienia swoich marzeń. Im częściej wypowiadasz właściwe frazy, tym lepiej. Z takich działań wyraźnie nie poczujesz się źle. Kiedy zaczynasz odczuwać niepokój i niepokój, jaka jest pierwsza rzecz do zrobienia? Uspokój się oczywiście. A jak to zrobić, jeśli nie masz nad sobą kontroli? Musimy odwrócić uwagę od problemu.

Modlitwa jest do tego najlepsza, ale możesz użyć afirmacji. Rytmiczne powtarzanie pewnej frazy przywróci ci spokój w kilka minut. Wypróbuj ten eksperyment, a przekonasz się sam. Afirmacje są pisane i wykorzystywane do różnych celów.Jeśli nadal nie masz pojęcia, jak z nich korzystać, warto zapoznać się z informacjami.

• Aby utrzymać swój dzień we „właściwy sposób”, napisz i przeczytaj poranne afirmacje „na dziś”. Powinny być nastawione na twoje codzienne pragnienia. Mogą być ogólne, na przykład „Odnoszę sukcesy i dobrze sobie radzę” lub „Kocham świat, a on kocha mnie”. W takim przypadku twój dzień powinien być pozytywny. A konkretnie: „otrzymałem(a) dziś procent transakcji (podaj kwotę)” lub „Udaje mi się w pracy, kierownictwo mnie docenia”, a dla studentów: „Zdałem egzamin (na taki wtedy temat) ”. Takie działania pomogą Ci przezwyciężyć codzienne negatywne chwile i „szare dni”.
• Wieczorem możesz rano wypowiadać afirmacje. To musi być zrobione, aby twoje przebudzenie było łatwe. Aby to zrobić, musisz zostać sam ze sobą w pokoju i przed pójściem spać powiedzieć kilka razy „Obudziłem się rano w bardzo dobrym nastroju”. W ten sposób możesz utrzymać swoje emocjonalne nastawienie i nie będziesz wpadał w depresję z powodu różnych rzeczy.
• Codzienne afirmacje mogą zmienić Twój styl życia nie do poznania. Jeśli nie czujesz się komfortowo w miejscu, w którym musisz pracować, wymyśl frazy „do pracy”. Chcesz to zmienić i znaleźć bardziej „chlebowe” miejsce? Następnie wypowiedz rano i wieczorem następujące słowa: „Znalazłem dobrze płatną pracę, która mi się podoba” lub „Osiągnąłem, że zacząłem otrzymywać duże wynagrodzenie w pracy”. Kiedy już jesteś zdrowy finansowo, zaczynasz szanować siebie, możesz wyjechać na wakacje i kupować dzieciom mnóstwo prezentów.
• Pozytywne słowa mogą wiele zdziałać. Nie odkładaj wprowadzania zmian na lepsze. Są ludzie, którzy chcą radykalnie zmienić swój styl życia. Pomagają w tym następujące afirmacje: „Zmieniłem swoje życie i stałem się (a) bogaty, piękny i odnoszący sukcesy” lub „Przyjmuję wszystkie błogosławieństwa od życia i nic, czego nie potrzebuję”. Dostrajają twoją świadomość, po prostu musisz iść dalej i dalej nową drogą. Aby to zrobić, potrzebujesz pragnienia, które pojawi się, jeśli pojawi się nastrój.
• Afirmacje mogą zawierać słowa wdzięczności. Można powiedzieć, że to najlepszy sposób, aby zapytać Wszechświat „o wszystko na raz”. Jak wszyscy wiedzą, Wyższy Umysł nie toleruje komercji. A jeśli jesteś nieśmiały i wyrażasz słowa wdzięczności tylko za to, że dałeś ci życie, to takie działania znajdą pozytywną odpowiedź. Jeśli chcesz podziękować Wszechświatowi tylko za to, że dał ci krótki czas na życie na tej Ziemi, każdego wieczoru przed pójściem spać wypowiadaj następujące słowa: „Dziękuję Wszechświatowi za wszystko, co mam” i „Cieszę się ( i ) że urodziłem się i żyję wśród ludzi "lub" kocham wszystkich - zarówno ludzi jak i zwierzęta". Samo Twoje życie będzie wypełnione pozytywnymi chwilami i emocjami związanymi z najprostszymi rzeczami. Będziesz szczęśliwy i zdrowy.
• Najlepsze afirmacje to wieczór. Nie zapominajmy, że w nocy nasza świadomość jest bardzo mocno dostrojona do połączenia z Kosmosem. We śnie jesteśmy zjednoczeni w jedną całość z Wszechświatem. Dlatego przychodzą do nas marzenia. Co to znaczy? Oznacza to, że musisz używać tego zegarka, aby osiągnąć swoje cele. Aby wygodniej wymawiać zwroty, musisz zostać sam w pokoju, rozpalić ogień (pomaga to nawiązać wszystkie niezbędne połączenia), skupić się na sobie i zacząć mówić coś w stylu: „Kocham Wszechświat, on mnie słyszy. " Powiedz to zdanie siedem razy. To podniesie twój poziom energii. Jak tylko to się stanie, możesz wymówić słowa-prośby. Na przykład: „Jestem bogaty i zawsze dostaję to, czego chcę”. Następnie podaj kwotę, którą chcesz otrzymać, lub poproś, aby Twoja kariera poszła w górę. Możesz powiedzieć: „Otrzymałem lub wygrałem 10 tysięcy dolarów lub rubli”.Jeśli wybrałeś karierę, powiedz: „Stałem się (a) i (wymień stanowisko, które chcesz otrzymać).”

Podsumowując, należy dodać, że „magiczne” afirmacje to te, które mogą wnieść morze pozytywności do twojego przeznaczenia. Nie myśl, że wszystko na tym świecie jest zagmatwane i nieosiągalne. Jeśli nie wierzysz, że może ci się przydarzyć cud, nie rozpaczaj.

Aby coś zdobyć, potrzebujesz bardzo mało - chcieć czegoś bardzo silnego. Ludzki mózg nie jest do końca poznany, nikt nie wie, jak może się zachowywać w danej sytuacji. Jeśli mądrzy ludzie wymyślą NLP i afirmacje, to te praktyki mają prawo istnieć i być używane.