Legginsy kompresyjne

Specjalna bielizna, która jest wykonana z elastycznej tkaniny i może wywierać niezbędny nacisk, nazywana jest kompresją. Legginsy należą do najpopularniejszych modeli. Dzięki specjalnej technologii produkcji produkty są w stanie zapewnić wymagany stopień kompresji na określonym obszarze nóg, aby zapobiec występowaniu skręceń, skurczów i kontuzji, a także zmniejszyć obciążenie naczyń krwionośnych, przez co ich praca może zostać zakłócona.

Legginsy uciskowe są potrzebne przede wszystkim profesjonalnym sportowcom, którzy spędzają większość czasu na treningach. Specjalna odzież ściśle przylega do nóg, ale jednocześnie w ogóle nie utrudnia ruchów. Największy nacisk jest na kostki, a najmniejszy na biodra. Dzięki takiemu rozkładowi kompresji zapewnione jest prawidłowe krążenie krwi, a nawet przy ekstremalnych obciążeniach naczynia radzą sobie ze swoim zadaniem.

Legginsy uciskowe są równie ważne dla sportowców amatorów, tj. osoby, które starają się zachować formę i regularnie uprawiają fitness, jogging i inne sporty. Specjalna odzież pozwala wytrzymać duże obciążenia oraz przyczynia się do szybszej regeneracji mięśni i ucisku po treningu. Należy również zauważyć, że osoby z żylakami lub ze skłonnościami do nich bezwzględnie muszą angażować się w aktywność fizyczną w odzieży uciskowej.

Legginsy o właściwościach kompresyjnych mają szereg zalet, co tłumaczy ich znaczenie wśród sportowców i osób cierpiących na zaburzenia układu krążenia:

• wspierają naczynia w nogach i promują prawidłowe krążenie krwi;
• wyeliminować ból podczas dużych obciążeń, na przykład podczas biegania;
• zmniejszyć ryzyko powstawania zakrzepów krwi i niedrożności naczyń;
• mają właściwości drenażu limfatycznego, które przyczyniają się do utraty wagi;
• utrzymywać optymalną temperaturę ciała bez tworzenia „efektu cieplarnianego”, ponieważ tkanina jest oddychająca;
• chroni naczynia krwionośne przed żylakami, a także pozwala wyeliminować istniejący problem;
• zapobiega skręceniom i skurczom mięśni.

Istnieje kilka rodzajów legginsów kompresyjnych, z których każdy ma swoje przeznaczenie, na przykład:

• dla sportu - bieganie, fitness, joga, lekkoatletyka i podnoszenie ciężarów;

• do leczenia żylaków;

• dla kobiet w ciąży;

• zachować zdrowie w przypadku patologii układu żylnego.

Oprócz przeznaczenia wszystkie produkty są podzielone na 4 klasy w zależności od stopnia kompresji:

1. Bielizna profilaktyczna, którą należy nosić pod lekkim obciążeniem. Polecany jest kobietom w ciąży oraz osobom okresowo uprawiającym sport.
2. Legginsy medyczne, które pomagają radzić sobie z początkowymi stadiami zakrzepowego zapalenia żył i żylaków.
3. Bielizna medyczna dla osób z poważnymi uszkodzeniami układu krążenia.
4. Produkty o najwyższym stopniu kompresji mogą być przepisane przez lekarza i wydawane wyłącznie na receptę. Przeznaczone są dla osób po urazach i poważnych schorzeniach układu krążenia nóg.

Oferta legginsów kompresyjnych jest dość zróżnicowana, dlatego każdy konsument znajdzie odpowiednią opcję dla siebie. Są produkty monofoniczne i kolorowe, wykonane z jednego lub więcej materiałów, z szeroką gumką i wąską. Dodatkowo modele dla profesjonalnych sportowców posiadają specjalne wstawki wykonane z gęstszego materiału, które mają zwiększoną kompresję. Dzięki takiemu rozwiązaniu wrażliwe miejsca, np. kolana czy golenie, są niezawodnie chronione.

Obecnie wiele firm produkujących odzież sportową zajmuje się produkcją legginsów kompresyjnych. Najpopularniejsze z nich to linie:

• Adidas Techfit to wyjątkowa odzież kompresyjna z systemem Powerweb, która wspiera wszystkie mięśnie nóg i poprawia krążenie krwi.

• Reebok Crossfit - specjalne legginsy przeznaczone do treningu crossfit.

• Inov Race Elite - dzięki odpowiedniej kompresji produkty pozwalają na wykonywanie długich biegów bez odczuwania bólu i zmęczenia w nogach.

• Craft Thermal - legginsy z siateczkowymi wstawkami zlokalizowanymi w miejscach o zwiększonej potliwości.

Do wyboru odzieży kompresyjnej należy podchodzić bardzo ostrożnie, ponieważ w przeciwnym razie zamiast działać pozytywnie, może szkodzić zdrowiu. Przede wszystkim warto skonsultować się z flebologiem, wyjaśniając mu cel stosowania specjalistycznych produktów, tak aby zasugerował optymalny stopień kompresji.