Objawy i leczenie depresji podczas ciąży

Podczas ciąży większość kobiet doświadcza intensywnego lęku, ogólnej depresji i zwiększonego lęku. Niespodziewana zmiana stylu życia, niezwykłe doznania fizyczne i emocjonalne czasami doprowadzają przyszłą matkę do depresji.

Początek ciąży całkowicie zmienia życie kobiety. Ma świadomość nadejścia odpowiedzialnego czasu, a jednocześnie nie chce stracić wolności. Dziewczynce może być trudno pogodzić się z myślą, że jej koleżanki nadal cieszą się dawnym życiem, a przyszła mama traci beztroskie życie i bierze na siebie pewne zobowiązania. Kobieta nie należy już do siebie. Zwykły rytm zupełnie nie działa. Niektórzy boją się zmian na figurze. Inni boją się zbliżających się narodzin. Boją się o siebie, o dziecko. Boją się odczuwać silny ból podczas porodu. Nawet długo oczekiwana ciąża może pogrążyć kobietę w głębokiej depresji.

Istnieją inne przyczyny wystąpienia depresji u przyszłej matki.

• Predyspozycje dziedziczne odgrywa ważną rolę w wystąpieniu zespołu depresyjnego. Często jest przekazywany w linii żeńskiej z pokolenia na pokolenie.
• Nieplanowana ciąża może całkowicie zaskoczyć młodą osobę. Oszołomiona takimi wiadomościami dziewczyna odbiera wiadomość jako prawdziwą tragedię.
• Poprzednie nieudane ciążepowodujące poronienie wywołują negatywne emocje.Sztuczny poród w przeszłości lub obecność poważnych konsekwencji po urodzeniu pierwszego dziecka wywołuje napady paniki i niekontrolowany strach przed przyszłym położnictwem.
• Po przedłużonym leczeniu bezpłodności niektóre kobiety nie potrafią szybko przestawić się na radosne wydarzenie przyszłego macierzyństwa. Jeśli świadomość tego komunikatu przez kobietę jest opóźniona, może wystąpić zaburzenie depresyjne.
• Brak stabilności finansowej prowokuje pojawienie się obaw o przyszłe życie. Różne stresujące sytuacje wywołane trudnościami finansowymi, brakiem zarobków czy stałego miejsca zamieszkania mogą negatywnie wpłynąć na psychikę przyszłej mamy. Nie może mentalnie zaakceptować nienarodzonego dziecka z powodu wewnętrznego poczucia beznadziejności i braku zrozumienia, jak postępować.
• Silny szok psychologiczny może spowodować śmierć bliskiej osoby, gwałt, przymusową relokację, utratę pracy.
• Zmiany hormonalne w organizmie, zmniejszeniu tarczycy, skokom ciśnienia krwi często towarzyszy pogorszenie ogólnego tła emocjonalnego i fizjologicznego przyszłej matki.
• Różne zaburzenia, wyrażone w postaci zatrucia, napady padaczkowe lub trudności w opiece nad sobą sprawiają, że kobieta w ciąży poczuje swoją niższość. Nietolerancja niektórych pokarmów lub zapachów powoduje ogólne poczucie pogorszenia. Skomplikowany przebieg ciąży, który może wywołać u płodu jakąś chorobę, znajduje odzwierciedlenie w stanie kobiety.
• Długotrwałe leczenie lekami psychotropowymi, urazowe uszkodzenie mózgu lub zatrucie spowodowane złymi nawykami wywołują organiczną zmianę w strukturze mózgu i prowadzą do wystąpienia zaburzenia depresyjnego.
• Cechy życia seksualnego na etapie rodzenia dziecka powodują spadek ogólnego tła emocjonalnego. Zmienny nastrój ciężarnej towarzyszki jest często przyczyną konfliktów z wybranką.
• Trudne relacje z przyszłym ojcem dziecka zauważalnie pogorszyć stan emocjonalny kobiety w ciąży. Niewystarczające wsparcie ze strony męża lub odmowa młodego mężczyzny do udziału w życiu dziecka przekłada się na stan emocjonalny i fizjologiczny przyszłej matki. Kobieta jest zdenerwowana i zaniepokojona wynikiem wydarzeń.

Depresja w czasie ciąży występuje na tle zmian hormonalnych w kobiecym ciele. Rytm biologiczny może zostać zakłócony z powodu problemów z produkcją melatoniny w zimnych porach roku. W czasie ciąży zmienia się stan psychiczny i fizjologiczny kobiety. Różne etapy rozwoju płodu wiążą się z transformacją ogólnego tła hormonalnego kobiety w ciąży.

Całkowita restrukturyzacja całego organizmu sprawia, że ​​dostraja się on w inny sposób. Rozwój zatrucia często ma niekorzystny wpływ na psychikę młodej damy. We wczesnych stadiach ciąży odnotowuje się przygnębiony nastrój z powodu niepokoju przyszłej matki o dziecko. Groźba poronienia lub problemy osobiste wpływają niekorzystnie na stan psychiczny ciężarnej. Niektóre towarzyskie kobiety są bardzo przygnębione przymusową izolacją od społeczeństwa.

U kobiet ze skłonnością do przygnębienia depresja trwa przez całą ciążę. Zmiana miejsca zamieszkania wpływa również negatywnie na stan emocjonalny przyszłych rodziców.

Środkowy trymestr charakteryzuje się znacznymi zmianami stylu życia. Brzuch kobiety się zaokrągla, piersi puchną, a rysy twarzy zmieniają się. Kobieta musi drastycznie ograniczyć liczbę spotkań z przyjaciółmi i uczestniczenia w znajomych wydarzeniach. Musi zrezygnować z noszenia butów na wysokim obcasie i znajomych strojów. Nadmierny przyrost masy ciała często doprowadza kobietę do stanu depresyjnego.

Ciągła analiza jej stanu wewnętrznego i regularne monitorowanie ruchów dziecka w łonie matki często prowadzi panią do depresji, co zwiększa ryzyko wystąpienia depresji. U niektórych osób obserwuje się pogorszenie nastroju z powodu nasilonych bólów głowy lub pleców. Ktoś denerwuje powiększenie macicy. Na tym etapie bardzo ważna jest samorealizacja w nowych kierunkach. Przyszła mama może zapisać się na niektóre kursy lub rozpocząć opanowanie nowego zawodu.

Niepokój wzrasta w późnej ciąży. Obserwuje się to nawet u bardzo spokojnych ludzi. Przed narodzinami wielu obawia się niekorzystnego wyniku. U przyszłej rodzącej kobiety nasilają się różne negatywne emocje. Kobieta w tym czasie charakteryzuje się płaczliwością i drażliwością. Depresja przedporodowa niekorzystnie wpływa na rozwój płodu. Częsty stres i napady histeryczne wpływają na zdrowie dziecka. Po urodzeniu dziecko często płacze, śpi niespokojnie i ma opóźnienia w rozwoju.

Aktywny ruch dziecka często powoduje ból. Kopnięcia w macicy wpływają na pobliskie nerki i pęcherz. Często kobieta nie może się wyspać z powodu przeszkadzającego jej dużego brzucha i częstego oddawania moczu. W przypadku niektórych pań zgaga uniemożliwia im cieszenie się posiłkami. Rozwój depresji na tym etapie jest często przyczyną przedwczesnego porodu. W ciężkiej depresji psycholog lub psychoterapeuta zaleca stosowanie leków przeciwdepresyjnych w późnej ciąży.

Czasami depresja jest mylona ze zwykłymi wahaniami nastroju, których doświadcza większość kobiet w ostatnich tygodniach ciąży. Są one związane z procesami neuroendokrynnymi zachodzącymi w ciele kobiety w ramach przygotowań do porodu. Stan ten nie stanowi zagrożenia dla kobiety. Z łatwością sobie z tym radzi. Depresji u kobiet w ciąży towarzyszą częste wahania nastroju i obniżona witalność. Mózg kobiety w tym okresie działa nieco inaczej niż wcześniej. Zmiany hormonalne wpływają na syntezę substancji chemicznych w mózgu. Często to oni pogrążają przyszłą matkę w stan depresyjny.

Na początku ciąży, na początku depresji, zdolność dziewczynki do pracy zaczyna spadać i pojawiają się pewne trudności w podejmowaniu ważnych decyzji. Przez okres 3 miesięcy kobieta nie może już skoncentrować się na żadnym konkretnym przypadku. Jej uwaga jest rozproszona. W 37, 38 i 39 tygodniu ciężarna kobieta zaczyna pokonywać strach z powodu braku doświadczenia w opiece nad dzieckiem. Boi się nie podołać roli matki. W 9 miesiącu ciąży kobieta może doświadczyć ataków paniki przed nadchodzącym porodem.

Inne objawy mogą wskazywać na depresję prenatalną:

• zwiększony niepokój, płaczliwość;
• nieuzasadnione uczucie smutku, rozpaczy i tęsknoty;
• przypływ negatywnych emocji, płaczliwość, silna drażliwość;
• całkowite zanurzenie się w sobie i własnych doświadczeniach;
• utrata zainteresowania otaczającym światem;
• brak radości z różnych wydarzeń;
• utrata siły, ogólny letarg;
• utrata apetytu lub odwrotnie, nadmierne obżarstwo;
• osłabienie pożądania seksualnego;
• zaburzenia snu: bezsenność lub senność;
• brak chęci komunikowania się z przyjaciółmi i rodziną;
• odmowa dbania o własne zdrowie;
• gwałtowny spadek samooceny i pojawienie się podejrzliwości;
• poczucie własnej bezużyteczności i bezradności;
• myśli samobójcze;
• utrata napięcia mięśniowego ramion i nóg;
• pojawienie się niezrozumiałego bólu w różnych częściach ciała.

Specjaliści diagnozują obecność depresji u kobiet w ciąży wykonując różne badania. Techniki instrumentalne są szeroko stosowane. Nasilenie choroby jest zwykle określane za pomocą skal oceny Becka lub Hamiltona. Ważną rolę odgrywa terminowa identyfikacja skłonności do depresji na poziomie genetycznym. Wykonanie badania krwi w celu wykrycia dziedzicznej predyspozycji pomaga zidentyfikować chorobę na początkowym etapie jej rozwoju.

Aby postawić trafną diagnozę, psycholodzy i psychoterapeuci zwracają uwagę na problemy związane z pogorszeniem lub wzrostem apetytu, bezsennością lub nadmierną sennością, nadmiernym letargiem lub pobudzeniem, obniżoną koncentracją i trudnościami w podejmowaniu decyzji. Ponadto osoba z depresją odczuwa chroniczne zmęczenie i brak energii.

Aby potwierdzić ostateczną diagnozę, specjaliści kierują się 2 ważnymi kryteriami:

• czy ogólna depresja i depresja trwają codziennie przez dwa tygodnie lub dłużej;
• czy nie ma zainteresowania życiem codziennym w tym samym okresie.

Często oznaki stanu depresyjnego same znikają, gdy kobieta przystosowuje się do nowej sytuacji. Działania twórcze mają korzystny wpływ na stan psychiczny jednostki. Znajdź dla siebie nowe hobby. Zajmij się malowaniem, robieniem na drutach lub szyciem. Osoba może samodzielnie obniżyć poziom ogólnej depresji. Kobieta musi unikać stresujących sytuacji. Konieczne jest rzadsze komunikowanie się z nieprzyjemnymi osobami, czytanie i oglądanie wiadomości. Nie należy spożywać alkoholu, narkotyków ani palić.

Konieczna jest walka ze wszystkimi istniejącymi złymi nawykami. Wskazane jest, aby więcej się ruszać i przebywać na świeżym powietrzu, uprawiać gimnastykę i pływać. Zapewnij sobie odpowiednie odżywianie. Kupuj nowe ubranka dla siebie i ubranka dla dziecka, słuchaj lekkiej muzyki, oglądaj ulubione filmy komediowe. Popraw swój nastrój w jakikolwiek sposób. Bliska komunikacja z miłymi i interesującymi osobowościami pomaga radzić sobie z chorobą. Często odwiedzaj rodzinę i przyjaciół. Omów z nimi wszystkie swoje obawy dotyczące nadchodzących porodów. Musisz także pozyskać wsparcie rodziny i przyjaciół. Jeśli podejrzewasz rozwój zaburzenia depresyjnego, powinieneś zasięgnąć pomocy psychologa lub psychoterapeuty.

Niekiedy przepisany na czas kompleks witamin i zmiany w diecie znacznie poprawiają stan psychiczny przyszłej mamy. Ważne jest, aby omówić ze specjalistą wszystkie ekscytujące momenty, po których trzeba podjąć odpowiednie działania, aby wyeliminować ogólną depresję i zły nastrój. Psycholog podpowie przyszłym rodzicom, co zrobić, aby pozbyć się zaburzenia depresyjnego. Ciężkie przypadki wymagają poważnego leczenia. W razie potrzeby lekarz może przepisać leki.