Bransoletka fitness z pulsometrem i pomiarem ciśnienia krwi

Nowoczesny gadżet zwany bransoletką fitness cieszy się dużą popularnością wśród sportowców i zwolenników zdrowego stylu życia. Jednak wokół tego wynalazku spory o stosowność jego użycia i funkcjonalność gadżetu nie ustępują. Możesz dowiedzieć się więcej o zaletach i wadach, a także o popularnych modelach bransoletek mierzących ciśnienie krwi i tętno z artykułu.

Produkty z pulsometrem i tonometrem są nowością na rynku nowoczesnych urządzeń, a zapotrzebowanie na nie jest dość duże. Za pomocą takiego urządzenia sportowcy podczas treningu mogą monitorować stan swojego organizmu, a osobom z chorobami układu krążenia ten gadżet pozwoli im kontrolować ciśnienie i puls bez używania niewygodnych ciśnieniomierzy.

Zalety takich bransoletek obejmują następujące cechy:

• Bransoletka z wbudowanym tonometrem umożliwia pomiar ciśnienia krwi w dowolnym miejscu i czasie.
• Pomiar odbywa się w ruchu, nie trzeba się zatrzymywać i zajmować określonej pozycji.
• Większość gadżetów może współpracować z systemami Android i IOS, co ułatwia synchronizację akcesorium ze smartfonem. Istnieją bardziej nowoczesne i funkcjonalne bransoletki obsługujące oprogramowanie Windows Phone.
• Zazwyczaj bransoletki fitness są kompaktowe i ważą około 30 g, przez co nie są zauważalne na nadgarstku.
• Producenci używają materiałów hipoalergicznych do tworzenia pasków. Silikonowe akcesorium nie ociera ani nie ściska nadgarstka.
• Różnorodność kolorów i wzorów pozwala na dobranie stylowej bransoletki na każdy gust, która przyciągnie uwagę kupujących. Wiele firm posiada odpinane paski, co pozwala na zastąpienie klasycznej bransoletki jasną (sportową lub imprezową).
• Bransoletki fitness mają szeroki zakres funkcji. Często mogą obliczyć kalorie i kroki, monitorować fazy snu i ustawić alarm, aby obudzić się w optymalnym czasie dla każdej osoby. Osoby podróżujące w interesach pokochają funkcję ostrzegania o przychodzących połączeniach, e-mailach lub wiadomościach, aby pozostać w kontakcie nawet podczas uprawiania sportu. Fanom biegania w towarzystwie dźwięku spodoba się możliwość używania bransoletki do sterowania zawodnikiem na swoim urządzeniu mobilnym.
• Dla wielu zakup takiego gadżetu staje się motywacją do prowadzenia zdrowego trybu życia. Urządzenie jest w stanie wyświetlić stopień ludzkiej aktywności, którego nie każdy jest w stanie samodzielnie określić.

Wraz z rosnącą popularnością gadżetów na rynku pojawia się coraz więcej modeli takich bransoletek różnych producentów. Osobie, która nie rozumie nowoczesnych postępów technologicznych, trudno jest dokonać wyboru i zrozumieć, dlaczego ceny akcesoriów są wszędzie różne.

Często można znaleźć sportowe inteligentne bransoletki z pomiarem tętna, które są również wyposażone w krokomierz i tonometr. Takie urządzenia nie zawsze wyświetlają dokładne odczyty i mają znaczne błędy. Ich głównym zadaniem jest określenie minimalnych i maksymalnych wskaźników ciśnienia krwi i tętna podczas treningu, co można zrobić za pomocą bransoletek ze stałym pomiarem.

Czasami te urządzenia są w stanie określić inne wskaźniki organizmu, które są ważne dla zdrowia:

• poziom cukru we krwi;
• ilość płynu w tkankach;
• proporcja komórek tłuszczowych;
• rytm oddychania;
• zużycie kalorii.

Funkcja liczenia kroków jest podstawowa dla wszystkich rodzajów gadżetów. Dzięki temu urządzeniu każdy z jego właścicieli może ustawić dla siebie dzienny wskaźnik aktywności, który zmotywuje osobę do poruszania się i śledzenia swoich osiągnięć. Niektóre przypadki są w stanie uwzględnić również inne rodzaje aktywności fizycznej. Oddzielna kalkulacja zostanie wykonana dla biegania lub jazdy na rowerze.

Do pływania możesz wybrać wodoodporną bransoletkę fitness. Takie modele pozwalają bez przeszkód pływać na głębokości i brać prysznic. Jednak w tym przypadku warto preferować droższe i wysokiej jakości gadżety, ponieważ niektóre tanie modele wodoodporne zachowują szczelność tylko przy lekkim deszczu.

Bardziej nowoczesne modele są często wyposażone w ekran. Dziś w ofercie wielu producentów można znaleźć pozycje z wyświetlaczem OLED, który pozwala na użytkowanie zegarka. Aby wyświetlacz stał się aktywny w większości urządzeń wystarczy podnieść rękę do góry.

Takie urządzenia są w stanie wyświetlać różne informacje na ekranie:

• liczba kroków i przebyta odległość;
• zużycie kalorii;
• tętno i inne wskaźniki.

Jeśli właściciel gadżetu przez długi czas siedzi w jednym miejscu, może odebrać sygnał z urządzenia z wezwaniem, aby trochę się rozgrzać. Bransoletka poinformuje Cię o przychodzących połączeniach lub wiadomościach, pozwoli kontrolować alarm. Zwykle szkło ekranu jest dość wytrzymałe, jest zabezpieczone przed wstrząsami i zarysowaniami, co pozwala na użytkowanie takiego urządzenia w najbardziej ekstremalnych warunkach.

Producenci „inteligentnych” bransoletek stale się rozwijają i wypuszczają coraz lepsze modele gadżetów. Trudno znaleźć idealne urządzenie, które łączyłoby w sobie wszystkie niezbędne funkcje, ale niektóre modele zasługują na szczególną uwagę i słusznie nazywane są najlepszymi w swoim rodzaju.

Opaska Garmin Vivosmart HR + uderza swoją funkcjonalnością, dzięki czemu jest zwycięzcą wśród innych modeli podczas Wareable Tech Awards w 2016 roku.

Za pomocą tego gadżetu możesz:

• śledzić wiele wskaźników zdrowia;
• znajdź dokładną lokalizację za pomocą wbudowanego GPS;
• otrzymuj powiadomienia o połączeniach i wiadomościach na swój telefon.

Niektórym to akcesorium będzie wydawać się zbyt ciężkie, ale doskonale utrzymuje ładowanie baterii. Gadżet może być używany na głębokości 50 metrów.

Kolejną interesującą bransoletką jest Fitbit Charge 2. Wiele osób pokocha funkcje śledzenia wykonanych kroków i wzorców snu. Gadżet stale rejestruje ciśnienie krwi i tętno. Opaska odzwierciedla również Twój pułap tlenowy. To kryterium charakteryzuje zdolność do wchłaniania i przyswajania tlenu podczas ćwiczeń, a przy pomocy programu zdrowotnego bransoletki można ćwiczyć oddychanie.

Wady urządzenia to niestabilność na wilgoć, brak GPS, awarie podczas intensywnych treningów.

Doskonałe połączenie niskiej ceny i niezbędnych cech cieszy właścicieli chińskich bransoletek Xiaomi Mi Band 2. Takie urządzenie jest niewątpliwym liderem wśród wszystkich chińskich bransoletek, co potwierdzają liczne pozytywne recenzje.

To urządzenie:

• mierzy puls;
• liczy kroki;
• monitoruje fazy aktywności i snu;
• liczy kalorie;
• powiadamia o przychodzących wiadomościach.

Wyświetlacz przymocowany jest do silikonowego paska. W razie potrzeby pasek można wymienić, wybrać jaśniejszą wersję lub klasyczną czerń.

Bransoleta Intel Basis Peak łączy w sobie najlepsze cechy trackerów i zegarków sportowych. Jednym z głównych zadań gadżetu jest kontrolowanie tętna. Model pozwala na rejestrowanie dość dokładnych danych nawet podczas treningu.

Podobnie jak inne bransoletki, ten gadżet jest w stanie:

• rozróżniać rodzaje aktywności fizycznej;
• śledzić fazy snu, ale wyróżnia się na tle konkurencji dokładnymi wskaźnikami;
• mierzy ciepło wytwarzane podczas aktywności, jest wyposażony w czujnik galwaniczny i trójwymiarowy akcelerometr.

Opaska Samsung Gear Fit 2 jest dość mocna, co uzasadnia jej wysoką cenę.

To urządzenie jest wyposażone w 1,5-calowy wyświetlacz i posiada własny dwurdzeniowy procesor. Gadżet jest w stanie stale mierzyć tętno, jest wyposażony w akcelerometr, żyroskop oraz potrafi określić wysokość i położenie. Bransoletka powiadamia na telefon o połączeniach i wiadomościach. Monitoruje aktywność i sen.

Healbe Gobe to kolejna dobra bransoletka fitness średniej klasy.

Gadżet jest w stanie:

• Rozróżnij poziomy stresu.
• Określ ciśnienie i tętno, przebytą odległość.
• Może obliczyć spalone kalorie, mierząc poziom glukozy.

Pojawienie się kompaktowych i stylowych bransoletek fitness z funkcjami pomiaru ciśnienia krwi i tętna stało się prawdziwym zbawieniem dla wielu sportowców (i nie tylko). Za pomocą tego inteligentnego urządzenia pacjenci z nadciśnieniem mogą stale monitorować swoje samopoczucie. Oczywiście nie określi dokładnego stanu zdrowia, ale całkiem możliwe jest utrzymanie niektórych wskaźników w normie za pomocą takiego gadżetu.

Wszystkie inteligentne bransoletki działają dzięki specjalnym czujnikom i oprogramowaniu, które można zainstalować na bransoletce lub sparowanym smartfonie. Wszystkie zmierzone i obliczone dane są wyświetlane na ekranie, a gdy niektóre wskaźniki wzrosną, urządzenie daje sygnał ostrzegawczy.

W celu nieprzerwanego pomiaru ciśnienia urządzenia wyposażone są w podwójny moduł. Z jego pomocą bransoletka stale wychwytuje nanosekundowe impulsy wykrywania zbliżonego do bieguna. Śledząc wskaźniki w dwóch miejscach, urządzenie może mierzyć ciśnienie górne i dolne, co jest natychmiast wyświetlane na ekranie.

Aby uzyskać najdokładniejsze dane o tętnie, użyj paska na klatkę piersiową. W niektórych bransoletkach czujnik pomiaru można nosić nie tylko na ramieniu, ale również na klatce piersiowej. Inne modele wymagają dodatkowego czujnika.

Z poniższego filmu dowiesz się, które monitory tętna są najlepsze dla sportowców:

Korzystanie z inteligentnej bransoletki z dodatkowymi funkcjami jest dość proste. Wśród szerokiej gamy modeli można wybrać urządzenie zasilane bateryjnie, które działa autonomicznie ze smartfonem. Wśród osób cierpiących na nadciśnienie jest wiele osób starszych, dlatego łatwość i czytelność wskazań odgrywa bardzo ważną rolę.

Bransoleta jest znacznie lepsza niż inne wyroby medyczne do wykonywania wskazań. Pozwala mierzyć ciśnienie krwi i puls w dowolnej pozycji, bez rozpraszania się ważnymi sprawami. Jeśli chcesz, możesz łatwo zdjąć i ponownie założyć bransoletkę, a niektórzy ludzie nie rozstają się ze swoim urządzeniem nawet podczas nocnego odpoczynku.

Korzystanie z bransoletki fitness umożliwia łatwe monitorowanie aktywności bez szkody dla zdrowia, śledzenie osiągnięć, przestrzeganie zdrowego stylu życia i prawidłowej codziennej rutyny. Wizualne wyświetlanie wskaźników motywuje ludzi do aktywności lub zmusza ich do terminowej konsultacji z lekarzem, nie czekając na poważne pogorszenie samopoczucia.

Gadżet należy kupować tylko od zaufanych producentów, zwracając uwagę na odpowiednie certyfikaty. Podczas procesu zakupu należy zwrócić szczególną uwagę na następujące punkty:

1. Przed zakupem bransoletki musisz zdecydować, w jakim celu będzie używana. Do kontrolowania ciśnienia potrzebna jest bransoletka z tonometrem, funkcja liczenia kalorii przydaje się przy odchudzaniu, a dla lubiących pływać warto wybrać modele wodoodporne.
2. Bransoletka musi jak najdokładniej i poprawnie określić wszystkie główne wskaźniki. W tym celu producenci przeprowadzają dużą liczbę testów, o których informacje znajdują się w opisie modelu.
3. Jeśli Twój dzień jest dość pracowity i wymaga ciągłego ruchu, lepiej wybrać model z mocną baterią, która dobrze trzyma ładunek.

Oczywiście każdy model ma swoje plusy i minusy. Co najlepsze, prawdziwi kupujący, którzy już przetestowali gadżet na sobie, mogą opowiedzieć o tych cechach.

Wiele osób uważa, że ​​ważną zaletą bransoletek fitness jest możliwość zdejmowania paska (zużyty produkt można wymienić na nowy). Ponadto modele z ekranem i funkcją zegara są dla większości atrakcyjniejsze. Niektóre urządzenia zapewniają możliwość rywalizacji ze znajomymi, co doceniają również użytkownicy gadżetów.

Najczęściej pojawiają się skargi dotyczące niedokładności wskaźników. Niektóre modele wykonują mocne machanie ręką jako krok, powodując niepowodzenie danych. Użytkownicy mówią również o rozbieżności między jakością niektórych modeli a ich wysoką ceną.

Niektóre modele (na przykład Polar A360) nie mają alarmu, ale dobrze sobie radzą z podstawowymi funkcjami.Nadal występują drobne błędy, choć cena jest dość wysoka.

Liderem pod względem liczby recenzji można nazwać bransoletkę z funkcją krokomierza i pulsometru Xiaomi Mi Band 2. Nie ma ekranu, są błędy, ale przystępna cena przyciąga ogromną liczbę kupujących .