Androfobia: przyczyny, objawy i leczenie

Mężczyźni czynią życie kobiety bogatszym i ciekawszym. Dają kobiecie możliwość poczucia się kochaną, pożądaną, doświadczania radości naturalnego poczęcia i macierzyństwa. Ale czasami obraz mężczyzny wywołuje patologiczny strach, który nazywa się androfobią. Nie tylko płeć piękna, ale także sami mężczyźni boją się mężczyzn.

Androfobia to patologiczny lęk przed mężczyznami. Nazwa pochodzi od starożytnych greckich słów ?Ν?Ρ – „człowiek” i φ?Βος – „strach”. Androfobia należy do zaburzeń fobii i nie ma dla niej osobnego kodu w ICD-10. Choroba jest wymieniona pod kodem 40.2.

Często lęk u mężczyzn jest przejawem uporczywej fobii społecznej, zaburzenia lękowego. Ale jest też izolowana, niezależna androfobia, w której człowiek nie może budować bliskich relacji z silniejszą płcią, nie może jej zaufać, zaprzyjaźnić się z nimi i budować wspólnego życia.

Eksperci uważają androfobię za jedną z najtrudniejszych fobii, ponieważ jest wieloaspektowa, wieloczynnikowa i trudna do leczenia. Może się z nim zmierzyć osoba w każdym wieku, statusie społecznym, poziomie zamożności i wykształcenia. Najczęstsze zaburzenie psychiczne diagnozuje się u młodych kobiet, dziewcząt. Przypadki klinicznej androfobii u mężczyzn są dość rzadkie i zwykle prawie zawsze są blisko związane z innymi problemami psychicznymi (lęk społeczny, schizofrenia itp.).Jednocześnie fobia męska zwykle objawia się niepokojem i lękiem przed dużą rzeszą innych mężczyzn (typowo męskie towarzystwo), a u kobiet zaburzenie często przenosi się na sam silniejszy seks.

Androphobe niekoniecznie boi się wszystkich mężczyzn bez wyjątku. Strach może być selektywny. Niektórzy boją się tylko brodaczy, inni są gotowi zemdleć na widok łysych. Jeśli kobieta boi się tylko starszych mężczyzn, to w towarzystwie młodych będzie całkiem wygodna, a jeśli tylko brunetki budzą strach, to blondynki i brązowowłose kobiety nie będą odczuwane boleśnie.

Nie myl nieśmiałej, skromnej dziewczyny z androfobem. Jeśli dama jest ograniczona w komunikacji, niepewna swojej atrakcyjności, nieśmiała przed mężczyznami, którzy próbują ją poznać, nie oznacza to obecności zaburzenia psychicznego. Być może chodzi o wychowanie, tradycje rodziny, ludzi, wśród których kobieta dorastała, jej osobiste przekonania.

Androphobe różni się od nieśmiałych ludzi patologią procesów psychicznych: strach powstaje spontanicznie w każdej sytuacji, którą dana osoba postrzega jako niebezpieczną, strach natychmiast manifestuje się na poziomie wegetatywnym i nie może być kontrolowany przez fobię. Z całym pragnieniem ukrycia swojej paniki androfobowi się nie udaje, chociaż na poziomie logicznym zachowuje samokrytykę, rozumie, że jego przerażenie nie ma odpowiedniego racjonalnego powodu, jest nielogiczne, niestosowne i niewiarygodne. Pomimo wszelkich prób zebrania się w sobie, breloczek się nie udaje. Nieśmiały ludzie potrafią kontrolować swoje emocje.

Kobieta pozostaje samotna, czasami nie może nawet normalnie chodzić do pracy, sklepów, podróżować transportem, bo typ mężczyzn, który ją przeraża (łysy, ciemnowłosy, brodaty) lub w ogóle mężczyźni mogą spotkać się w najbardziej nieoczekiwane miejsce w każdej chwili. Czasami fobia powoduje, że kobieta staje się dobrowolną samotniczką we własnym domu. Nie spotyka się z mężczyznami, nie wchodzi z nimi w bliskie relacje. Życie osobiste staje się niedostępne, nie można stworzyć normalnej rodziny, a wszelkie porady dotyczące psychologii relacji w tej sytuacji są bezsilne.

Taki strach może pojawić się w każdym wieku, niekoniecznie w młodym wieku, ale najczęściej przesłanki znajdują się jednak w dzieciństwie. Podstawą lęku może być każda sytuacja, w której dana osoba doznała traumy ze strony mężczyzn.

W dzieciństwie strach przed mężczyznami może zacząć się formować w wyniku trudnych relacji z ojcem, kar fizycznych. Czasami na dziewczynę ma wpływ przeżycie matki: ojciec lub ojczym źle ją traktuje, albo matka nieustannie unika mężczyzn, boi się ich, nienawidzi. Wszystko to postrzegane jest przez dziewczynę jako prawdziwy i jedyny słuszny model zachowania, który przyjmuje dla siebie.

U dorosłej kobiety czasami powstaje fobia z powodu długotrwałej traumatycznej ekspozycji., w którym jest zmuszona być (mąż tyran, sadystka), podczas gdy fobia tkwi nawet w małżeństwie i zaczyna się wyraźnie ujawniać po rozwodzie. Nowe znajomości i związki stają się niemożliwe ze względu na to, że kobieta w każdym mężczyźnie dostrzega dręczyciela.

Pod wieloma względami przejawy tej fobii zależą od tego, jak poważny był uraz psychiczny, jak długotrwałe i poważne jest samo zaburzenie psychiczne. Charakterystyczne są objawy męskie i żeńskie w stosunku do grup mężczyzn, jeśli to grupy wywołują lęk. Zachowanie staje się nielogiczne, nieodpowiednie. Androphobe może na widok spokojnie stojącej grupy 2-3 mężczyzn po prostu odwrócić się i pobiec w panice, albo straci przytomność, wpadając w osłupienie.

Jeśli spotkania nie da się uniknąć, a podobno, to na jej oczach androfob przeżywa największe podniecenie., nie może spać, ma tachykardię (kołatanie serca), brak apetytu. W ostatniej chwili androfob może zrobić coś nieoczekiwanego, aby mimo wszystko starać się uniknąć nieprzyjemnego spotkania – na przykład nie stawić się na ważny egzamin tylko dlatego, że w komisji egzaminacyjnej są mężczyźni.

Jeśli w społeczeństwie, w firmie jest człowiek o określonym typie, wyglądzie, zawodzie (w zależności od tego, czego faktycznie boi się chory na fobię), pacjent zmienia zachowanie, zaczyna się awanturować, denerwować, wymyśla wiele powodów, aby jak najszybciej opuścić tę firmę. Jeśli taki człowiek wejdzie do metra lub autobusu, androfob może wyskoczyć na najbliższym przystanku, mimo że sam gdzieś się spóźnia.

Objawy paniki pojawiają się na poziomie fizjologicznym: osoba blednie, ma drżenie rąk, drżenie warg i brody, źrenice szybko się rozszerzają, uczucie suchości w ustach, nie może wykonywać ruchów połykania - nie pozwala na to skurcz krtani. Od tego momentu fob nie jest w stanie podejmować decyzji, nie kontroluje środowiska zewnętrznego, mogą pojawić się ataki uduszenia, utrata przytomności. Wszystko to za sprawą gwałtownego uwolnienia adrenaliny do krwi - obowiązkowego towarzysza strachu.

Jeśli androfobia ma wystarczająco wyraźną fazę, strach może pojawić się nie tylko w kontakcie z przerażającym typem męskim w rzeczywistości, ale także wtedy, gdy myślimy tylko o możliwym spotkaniu. Kobiety z androfobią często unikają transportu publicznego w godzinach szczytu, nie chcąc być dotykanym przez nieznajomych w tłumie. Boją się żyć obok mężczyzn, komunikować się z nimi, a nawet nie myślą w tym przypadku o życiu osobistym.

Diagnostyka nie jest trudna. Zazwyczaj sami androfobowie chętnie wyjaśniają istotę swojego patologicznego lęku. Do dyspozycji psychiatrów i psychoterapeutów są również specjalne testy, które określają poziom lęku w związku z określonymi okolicznościami, przedmiotami. Androphobe doskonale zdaje sobie sprawę ze swojego problemu, nie zaprzecza, wielu z nich prosi o pomoc, dlatego wszystko jest dość proste dzięki ustaleniu dokładnej diagnozy.

Najważniejsze jest przekonanie pacjenta do wizyty u specjalisty. Psychologowie nie są zaangażowani w diagnozę i określenie stopnia zaburzenia. To praca dla psychoterapeuty lub psychiatry. Ważne jest, aby ci lekarze nie byli mężczyznami i tę kwestię należy wcześniej wyjaśnić, w przeciwnym razie leczenie może się nie powieść z powodu niewystarczającej reakcji pacjenta na lekarza.

Jeśli fobia zostanie wykryta na początkowym etapie, kiedy zaburzenie psychiczne nie zdążyło jeszcze „rozrosnąć się” i być obciążone towarzyszącymi lękami, nastrojami maniakalnymi, depresją i obsesyjnymi myślami, wówczas można ją znacznie łatwiej przezwyciężyć. W przypadku takich androfobów zalecana jest psychoterapia grupowa, która pomaga osobie, patrząc na innych, zrozumieć przyczyny lęku, zrewidować je i poradzić sobie ze strachem.

Jednak w praktyce mężczyźni zazwyczaj nie szukają pomocy, a to zaburzenie ujawnia się, gdy diagnozuje się inne, poważniejsze problemy psychiczne, takie jak mania prześladowcza czy schizofrenia.A kobiety przychodzą do specjalisty, kiedy już straciły nadzieję na samoistną naprawę problemu, kiedy nie ma już szans na samodzielne ułożenie swojego życia osobistego, a zegar biologiczny „tyka” nieubłaganie. Oznacza to, że fobia w tym momencie staje się dość zaawansowana, a jej leczenie będzie wymagało więcej czasu i wysiłku.

Psychoterapeuta pomaga androfobowi rozładować napięcie nerwowe, w którym żył przez lata, a już samo to przynosi odczuwalną ulgę. Po zidentyfikowaniu przyczyn lęku (zdarzeń z przeszłości) lekarz pomaga androfobowi przemyśleć swój stosunek do obiektu koszmaru. I wtedy zaczyna się płynne zbliżenie, pod okiem specjalisty, z tym, co jeszcze nie tak dawno budziło przerażenie: androfob zaczyna komunikować się z mężczyznami, razem z nimi wykonywać proste prace powierzone przez specjalistę. Jest to terapia poznawczo-behawioralna, która jest obecnie uważana za najskuteczniejszy sposób na pokonanie fobii.

Im bardziej nasilone są objawy fobii przed leczeniem, tym większe prawdopodobieństwo, że wraz z psychoterapią i hipnoterapią konieczne będzie leczenie farmakologiczne. Przy ciężkim przebiegu fobii może być konieczne leczenie szpitalne środkami uspokajającymi w krótkich kursach, które nie powodują uzależnienia od narkotyków. Przy stosunkowo niskim stopniu zaburzeń i oznakach współistniejącej depresji, leki przeciwdepresyjne są wskazane na kursy trwające od półtora do trzech miesięcy.

Po zakończeniu leczenia w około 80% przypadków możliwe jest uzyskanie wyraźnego pozytywnego wyniku. - wczorajszy androfob zaczyna tolerować przedstawicieli silniejszej płci, przestaje postrzegać ich jako zagrożenie dla swojego życia i zdrowia. Ale nawet po tym nie wszyscy są gotowi na nawiązanie kontaktów z mężczyznami. Dlatego wskazana jest pomoc psychologa, zajęcia w grupach, arteterapia. Nie od razu, ale problem jest do pokonania, wystarczy uzbroić się w cierpliwość. W trakcie leczenia zaleca się unikać stresu, nie spożywać alkoholu, narkotyków. Kobiety powinny ćwiczyć jogę, opanować podstawowe techniki ćwiczeń oddechowych.

Wiele osób interesuje, czy można samodzielnie, samodzielnie poradzić sobie z tą formą lęku. Biorąc pod uwagę wysoki poziom lęku towarzyszący zaburzeniu, samoleczenie w przypadku androfobii jest niemożliwe i nieskuteczne.

Więcej o androfobii dowiesz się z poniższego filmu.