Strach przed długimi słowami: jak nazywa się fobia i jak ją leczyć?

Jeśli nie boisz się, czytając słowo hipopotam monstrosesquipedaliofobia, to na szczęście przeszedłeś tę niezwykłą i dziwną chorobę. Jego nazwa jest rodzajem testu na rozpoznanie fobii, której doświadcza co dwudziesty mieszkaniec Ziemi. To jedna z najbardziej zaskakujących fobii – lęk przed długimi słowami. Istnieje również krótsza, synonimiczna nazwa tej fobii - seskipedalofobia.

Chorobę wywołuje obiekt lub zdarzenie, które ciało migdałowate hipokampu uzna za niebezpieczne, a nawet śmiertelne. Co więcej, ludzkie ciało reaguje tak, jakby to samo zjawisko nieuchronnie się powtarzało. Pacjent z ciężką postacią choroby wpada, jak mówią, w „niewolę” swoich uczuć lęku i paniki, jakich doświadcza na myśl lub na widok słów „niebezpiecznych” dla niego.

Na liście licznych fobii występuje seskipedalofobia łagodne zaburzenie psychiczne, reprezentujące lęk przed irracjonalnym pochodzeniem przed długimi słowami.

Stąd pojawia się pragnienie używania krótkich powiedzeń w komunikacji, zwięzłego wyrażania swoich myśli. Odpowiednio, dla myślenia chorego poszukiwanie krótkich słów i wyrażeń jest dodatkowym obciążeniem, często zwiększającym lęk przed błędami i konsekwencjami choroby.

Nasilenie choroby i jakość jej przejawów są różne i często nabierają indywidualnych cech.Niektórzy ludzie boją się długich, wielkich słów i ich kombinacji, których znaczenie nie zawsze jest dla nich jasne. Inni zaczynają odczuwać niepokój i strach, próbując użyć dobrze znanych, niezbyt długich słów.

Jeśli dana osoba jest zawodowym nauczycielem, a jego program nauczania jest pełen różnych terminów, prowadzi to do poważnych trudności w jego pracy, aż do chęci zmiany zawodu. Podobnie jest z pracownikami medycznymi, gdzie spotyka się wiele złożonych i długich terminów.

Głównymi przyczynami choroby są różnego rodzaju sytuacje traumatyczne, które po pojawieniu się raz można naprawić w świadomości. Stopniowo sytuacje problematyczne stają się fobie, znacznie pogarszając jakość życia człowieka w niemal wszystkich jego sferach.

Często pacjent boi się reakcji otoczenia na to, że popełnia błędy w wymowie niektórych długich słów. Zazwyczaj ten lęk jest charakterystyczny dla młodzieży, która jest szczególnie narażona na kontakt ze swoimi rówieśnikami i bliskimi im osobami.

Dziecko zostaje wycofane, doświadcza swoich niedociągnięć, często z irytacją odbiera pytania nauczyciela i odmawia odpowiedzi przy tablicy. Często pojawiają się sytuacje konfliktowe, w których dziecko nie potrafi wyjaśnić prawdziwego powodu swojego zachowania.

Przyczynami choroby mogą być:

• zwątpienie w siebie;
• złe doświadczenia z przeszłości;
• wysoki stopień uzależnienia od opinii innych;
• sytuacje traumatyczne doświadczane w przeszłości (zwłaszcza w dzieciństwie);
• ciągłe wyśmiewanie dziecka;
• strach przed utratą statusu społecznego;
• aspekty biologiczne (w niektórych przypadkach choroba może być spowodowana dziedzicznością i innymi przyczynami, na przykład jąkaniem);
• strach przed śmiesznością w oczach otoczenia.

Pacjent stale doświadczając kompleksów wewnętrznych, staje się niezwykle zależny od osądów – nawet błędnych – otaczających go osób. Stopniowo, wraz z przebiegiem choroby, coraz częściej dostrzega się u pacjenta niekompetencję i brak odpowiedniego profesjonalizmu. Zaczyna dominować kompleks niższości.

Chęć uniknięcia potencjalnie niebezpiecznej sytuacji staje się dla pacjenta nawykiem i pozostawia ślad na całym jego zachowaniu. Słysząc złożone konstrukcje werbalne, doświadcza napadów niewytłumaczalnego strachu. Na poziomie somatycznym choroba daje o sobie znać:

• ataki terroru paniki;
• duszność i pocenie się;
• szybkie tętno;
• półomdlały;
• uczucie drżenia rąk i suchości w ustach;
• rozszerzone źrenice;
• przebarwienia skóry;
• występowanie nudności, bólu głowy, trudności w oddychaniu.

Zawstydzony swoją niezręcznością pacjent traci zdolność do racjonalnego myślenia, odczuwa wszechogarniającą bezsilność i niemożność opanowania traumatycznej sytuacji.

W przypadku hipopotomistoseskipedalofobii poziom intelektualny osoby nie spada. Osoby, niezależnie analizując swoje lęki, odważnie i skutecznie pokonują tę nieprzyjemną chorobę. Inni potrzebują profesjonalnej pomocy.

Często w obliczu takiego problemu pacjenci uważają, że najlepszym wyjściem z traumatycznej sytuacji będzie wykluczenie słów, które są dla nich „niebezpieczne”. Jednak ta technika tylko pogarsza sytuację, ponieważ zaczynają się rozwijać kompleksy niższości, pojawiają się stany depresyjne i nerwice, a choroba postępuje.

Takie warunki są szczególnie niebezpieczne dla dzieci. Brak leczenia na czas może prowadzić do wykluczenia dziecka ze szkoły z powodu niepowodzenia w nauce.

Cechą choroby jest to, że bardzo szybko przechodzi do aktywnej formy rozwoju.

Konieczność regularnego pokonywania wyniszczających ataków paniki, nudności i bólów głowy wyczerpuje psychikę i doprowadza organizm do fizycznego wyczerpania. To wywołuje pojawienie się przewlekłych chorób o charakterze somatycznym, wzrasta ciśnienie krwi, narządy ludzkie przestają normalnie funkcjonować.

Potencjalnie fobia długich słów może prowadzić do pojawienia się innych fobii, komplikując ogólny obraz choroby poprzez pojawienie się nowych obiektów strachu.

Jako łagodna psychiczna forma zaburzenia, hipopotamowa monstroseskipedalofobia jest niebezpieczna w swoich skutkach, zwłaszcza w przypadku braku terminowego i wykwalifikowanego leczenia.

Leki w tym przypadku z reguły nie są używane. Jednak w zaawansowanych i ciężkich przypadkach jako środek łagodzący zaostrzenia można zastosować:

• środki uspokajające: tenoten, afobazol, trioksazyna, fenazepam;
• antydepresanty: autorix, reboksetyna;
• środki nasenne: zolpidem, relakson;
• leki przeciwpsychotyczne: eglonil, chlorpromazyna, klopixol.

Samoleczenie bez nadzoru lekarskiego może prowadzić do nieprzewidywalnych konsekwencji, które powodują poważne zaburzenia.

W przypadku braku jakichkolwiek komplikacji wystarczy kilka sesji psychoterapii. Następujące są dziś popularne wśród praktyków.

• Psychoterapia - ujawniają się przyczyny pojawienia się strachu. Następnie są one wypracowywane na głębokim poziomie podświadomości.
• Psychokorekcja polega na modelowaniu szczególnych sytuacji, przezwyciężaniu których pacjent pozbywa się choroby.
• Hipnoza polega na wprowadzeniu pacjenta w stan transu, w którym psychoterapeuta utrwala instalację na prawidłowej reakcji pacjenta na drażniące przedmioty.
• Trening automatyczny polega na regularnym treningu autogenicznym, który zmniejsza poziom stresu u pacjenta. Jest stosowany jako dodatek do innych metod leczenia.

Algorytm samoleczenia (dla łagodnych postaci choroby) obejmuje:

• identyfikacja przesłanek i przyczyn choroby;
• stopniowe wykonywanie zestawu ćwiczeń do wymawiania „niebezpiecznych” słów zgodnie z systemem „od prostych do złożonych”;
• aktywny trening pod okiem doświadczonego logopedy w zakresie wymowy łamaczy językowych.

Proces stabilnego zapamiętywania łamań językowych i mimiki należy obserwować stale i codziennie, także przy użyciu lustra. To znacznie wzmacnia pewność siebie pacjenta, rozwijając niezbędny automatyzm w wymowie „niebezpiecznych” zwrotów.

W takim przypadku stałe wyrażenia muszą być wymawiane bez błędów. Nie próbuj mówić w szybkim tempie wymowa fraz powinna być jasna i poprawna.

Hipopotomona monstrosesquipedaliofobia nie jest zdaniem, chorobę można pokonać samodzielnie, po uprzednim i terminowym poparciu wykwalifikowanych specjalistów.

Poniżej przedstawiamy 10 niezwykłych fobii.