Strach przed myszami: opis choroby i jak się jej pozbyć

Na pierwszy rzut oka małe myszy nie są niebezpieczne. Z pyskami zwierzęta te wyglądają jak jeże lub szopy pracze. Dlaczego więc to myszy wywołują u ludzi strach, a nawet ataki paniki? Prawdopodobnie dlatego, że są w stanie ugryźć człowieka i wprowadzić do rany niebezpieczną chorobę.

A wcześniej, gdy nie było środków trujących zdolnych do masowego zniszczenia tych gryzoni, myszy mogły opuścić całe osady bez przyszłych zbiorów. Przyczyny fobii u myszy nie są tak proste, jak się początkowo wydaje.

Stan strachu przed myszami nazywa się surifobią lub musofobią. Nazwa pochodzi od łacińskiego słowa mus, które tłumaczy się jako „mysz”, a „fobia” oznacza irracjonalny strach. To strach przed gryzoniami jest powszechny na całym świecie.

Wszystko dzieje się, ponieważ zwierzęta te mogą zarazić człowieka najstraszniejszymi chorobami i pozostawić go głodnym. W tamtych czasach, kiedy cywilizacja nie była jeszcze na tak wysokim poziomie, myszy roznosiły groźne patogeny, zarazę – tak zwaną czarną śmierć, która zniszczyła bardzo dużą liczbę ludzi.

Małe zwierzątka żyją tam, gdzie mogą się rozprzestrzeniać niebezpieczne patogeny wścieklizny, berylu, kataru siennego itp. Nosiciele pcheł i pasożytów mogą w ciągu kilku dni zarazić dużą liczbę mieszkańców domu, ponieważ będą biegać po jedzeniu i roznosić zarazki. O ile nie zostaną podjęte specjalne środki, gryzonie spowodują znaczne szkody w rolnictwiektóre zarażają zdrowe zwierzęta, takie jak świnie, zarazą afrykańską.

Naturalnie myszy i szczury chowają się przed ludźmi w dziurach lub szczelinach powstałych w ścianach domu.Kiedy żywa istota nagle pojawia się pod stopami, każda osoba mimowolnie reaguje na intruza. Pierwszą emocją jest strach, potem wstręt i świadomość, że gryzoń odwiedził miejsca, w których przechowywana jest żywność. Po pełnej analizie sytuacji każdy normalny człowiek rozumie, że zanieczyszczone produkty będą musiały zostać wyrzucone. A to kolejny cios – teraz na budżet.

Dzieci naśladują zachowanie rodziców. Gdy tylko zaczynają wykazywać zaniepokojenie pojawieniem się myszy, młodsi członkowie rodziny nieświadomie „łączą się” z tym procesem. Od dzieciństwa kładzie się w nich strach przed myszami.

Często mali wieśniacy pogryziony przez szczury lub myszy... Ból i strach osiadają w podświadomości tych, którzy obserwowali konsekwencje ugryzienia takiego stworzenia. Później, już w wieku dorosłym, strach przed myszami może „zaistnieć” w pamięci w wyniku stresu.

Powyższe sugeruje, że nawet w dzieciństwie niektórzy ludzie obawiają się potencjalnego zagrożenia ze strony gryzoni... Wtedy ten niepokój może przekształcić się w wielki strach, a następnie w stan obsesyjny.

Co więcej, myszy boją się nie tylko kobiety, ale i mężczyźni. Te obawy pojawiają się również, gdy ludzie widzą nietoperze. Te stworzenia mogą przerazić niektórych ludzi, którzy mają słabą psychikę i dużą wyobraźnię.

Nietoperze pojawiają się w nocy. Lecą ciemnymi ulicami i wydają dziwne, ledwo słyszalne dźwięki. Dlatego ludzkość wykształciła pewne stereotypy, które mówią o mrocznych cechach takich zwierząt. Wielu pamięta z dzieciństwa, że ​​wszystkie wampiry są przedstawiane w postaci nietoperza.

W rzeczywistości nietoperz jest dość nieszkodliwym stworzeniem. Tak, trochę przypomina zwykłe szare myszy, ale żyje według zupełnie innych zasad. Stworzenie żywi się owadami i uważa się, że w ten sposób odciąża ogrody niedźwiedziom i innym szkodnikom roślin.

Musofobia (lub surfobia) jest zawsze doświadczeniem i wielkim lękiem. Ten stan ma swoje własne objawy, które wyrażają się w: lęk... Zachowanie człowieka staje się nieprzewidywalne. Wszędzie widzi zapach myszy (jest to dość osobliwe). Małe cienie migoczą w każdym kącie.

Może się zamanifestować i cięższe objawy.

• Pacjent próbuje uciec.
• Może zacząć płakać i histeryzować. Przestraszony mężczyzna wdrapuje się na stół i krzesła. Wydaje mu się, że w ten sposób gryzonie nie będą w stanie dotknąć jego stóp.
• Surifhoby doświadczają ataków paniki.
• Na myśl o gryzoniach puls chorego przyspiesza, wzrasta ciśnienie krwi.
• Pojawia się uczucie nudności lub wymiotów.
• Trudności w oddychaniupojawia się duszność.
• Skóra albo staje się białalub stać się szkarłatnym.

Kiedy ten stan wystąpi, musisz zwrócić się o pomoc do specjalisty. Przeprowadzi dokładne badanie i przepisze leczenie.

Każda rozsądna osoba powinna zrozumieć, że konieczne jest jak najszybsze pozbycie się fobii o różnych orientacjach. Możesz to zrobić sam.

Doświadczony profesjonalista powie Ci, że objawy psychoemocjonalne nasilają objawy somatyczne. Im bardziej się boisz, tym bardziej twoje ciało reaguje na ten strach. I wtedy zaczynają się najpoważniejsze objawy strachu, które zostały wymienione powyżej. Twoja fobia może trwać wiecznie i wtedy będziesz potrzebować pomocy lekarza.

Ale jeśli uważasz się za osobę silną i silną wolę, spróbuj samodzielnie wyeliminować swój obsesyjny nastrój. Tak, nie każdy może kontrolować stan emocjonalny. I nawet osoba o stabilnej psychice, po otrzymaniu ogromnego stresu, może się załamać i przestać analizować swoje działania.

Jednak ta sama osoba, która doznała urazu psychicznego, może niezależnie od okoliczności próbować odzyskać siły i nauczyć swój organizm spokojniejszego reagowania na nerwice i lęki. Do tego nadają się proste ćwiczenia oddechowe.

Zacznij od następujących ćwiczeń:

• policz do czterech i weź teraz głęboki oddech;
• wydech o piątej;
• robimy wszystko w kółko, aż stan zacznie się poprawiać.

Możesz wybrać inną technikę oddychania, która jest dla Ciebie wygodniejsza. Należy pamiętać, że przy pierwszych oznakach paniki należy od razu rozpocząć ćwiczenia oddechowe. Ta praktyka na pewno pomoże, nie bez powodu mocno weszła w cały system leczenia fobii.

Praktyki takie jak medytacja, pomaga również w pozbyciu się muzofobii. Przyjemna muzyka i nastrój do wewnętrznej równowagi wyeliminują Twoje negatywne emocje i skierują podświadomość we właściwym kierunku.

Oczywiście nie każdy może sobie z tym problemem poradzić. A jeśli twoja sprawa jest również zaniedbana, musisz podjąć poważniejsze kroki. Rozważ sytuacje, w których musisz udać się do lekarza.

• Twoje lęki wywołują takie objawy które zagrażają zdrowiu, a nawet życiu. Długotrwałe stany obsesyjne mogą powodować nieodwracalne reakcje psychiczne i prowadzić do poważnych chorób fizycznych, takich jak zawał serca lub udar.
• Musofobia uniemożliwia skupienie się na działaniach zawodowych. Jeśli dana osoba pracuje z jedzeniem, trudno mu nie myśleć o gryzoniach. Ciągle się boi, że skrzywdzą ludzi i zepsują jedzenie.
• Na tle tego wszystkiego rozwija się depresja., apatia, myśli samobójcze, pojawia się załamanie.

W każdym razie potrzebna jest tutaj pomoc psychoterapeuty. Istnieje kilka rzeczy, które wiążą się z leczeniem fobii.

• Stosowana jest terapia poznawczo-behawioralna (psychoterapia).
• Przebieg choroby może być ciężki i zwykle powoduje rozległe objawy. Dlatego przepisywane są leki różnego rodzaju: depresyjne, nootropowe, przeciwdepresyjne (grupa SSRI), uspokajające. Ale jest jedno zastrzeżenie: samoleczenie jest niedopuszczalne. Przyjmowanie tak poważnych leków bez nadzoru medycznego może prowadzić do tragicznych konsekwencji.
• Musisz dobrze się odżywiać i dużo odpoczywać, ćwiczenia (więc twój mózg skieruje swoją aktywność w innym kierunku).
• Możesz prowadzić sesje hipnozy.

Utrzymuj wszystkie pokoje w czystości. Zamieszkaj w domu, dokonaj generalnego remontu, wyeliminować przestrzenie między ścianami, w których mogą się chować małe szkodniki... Wtedy możesz być pewien, że myszy nie zrobią Ci krzywdy.