Panofobia: przyczyny, objawy i leczenie

Cierpią na panofobię - to żyć, myśląc tylko o przeszłości, w napięciu, nieustannym i lękliwym oczekiwaniu na nagłe zmartwychwstanie epizodów lęku... Kiedy bogata wyobraźnia mimowolnie i uporczywie wyszukuje w pamięci najróżniejsze obrazy, w sposób nie do pomyślenia, malując je nierealnymi, nieprawdopodobnymi, a często po prostu fantastycznie niewytłumaczalnymi przerażającymi szczegółami.

Bolesne jest poszukiwanie znaków, które usprawiedliwiają spontaniczne przejawy lęku i lęku, zapominanie o realiach życia. Jak pozbyć się tej obsesyjnej i niekontrolowanej formy lęku, zostanie omówione w tym artykule.

Panofobia to niesamowity lęk przed wszystkim na świecie, mnogość niepodobnych do siebie przedmiotów, wydarzeń lub działań, wszelkie zmiany stanu wewnętrznego lub środowiska zewnętrznego. Strach, któremu towarzyszy bolesne, absolutnie nieuzasadnione oczekiwanie nadchodzącej katastrofy. Panofobia to stan, forma ciągłego niepokoju, która jest chorobą trudną i nieuleczalną. Nazwa choroby wywodzi się od słowa „panika” i starożytnego greckiego mitologicznego wizerunku boga dziczy, Pana. Panofobia jest synonimicznie określana jako panalepsja, pantofobia i omnifobia.

Słynny aktor i reżyser filmowy Woody Allen doświadczył tej choroby w pełni i przez długi czas. Wśród jego zwykłych obaw był lęk wysokości, insekty, ograniczone przestrzenie i inne. Allen bał się jasnych kolorów, wind, masła orzechowego. Aktor bał się kąpieli pod prysznicem, a banana na śniadanie zawsze trzeba było pokroić na dokładnie siedem kawałków.

Obsesyjne formy strachu zostały opisane w starożytnej Grecji, ale panofobia, jako osobna choroba, przez długi czas nie była klasyfikowana. Objawy tego stanu psychicznego przypisuje się melancholii. Hipokrates zaliczył ją do lęków i przygnębienia.

W średniowieczu osoby cierpiące na tę chorobę uważano za opętanych przez diabła, który podlegał egzorcyzmowi poprzez wyrafinowane ówczesne manipulacje religijne. Taki stan rzeczy utrzymywał się do XVII wieku.

W XIX wieku chorobę uznawano za nerwicę wywołaną zaburzeniami sfery emocjonalnej, wolicjonalnej i intelektualnej.... Mniej więcej w tym czasie zaczęto odróżniać zaburzenia nerwicowe od urojeniowych, obsesyjnych halucynacji, zwanych „chorobą wątpliwości”. Uważano, że zaburzenie to jest spowodowane dysfunkcyjnym myśleniem paranoidalnym. Niezależną chorobą przypisywaną nerwicom, panofobia stała się w XX wieku.

W 1911 r. Théodule Ribot, który badał zaburzenia psychiczne ludzi, stwierdził, że osoba, która zachorowała na panafobię, nie była w stanie jednoznacznie określić przyczyny lęku. Przedmioty i zdarzenia przerażające pacjentki nie miały wyraźnych konturów i wyraźnie wyrażonych znaków zewnętrznych, były rozmyte i ciągle się zmieniały. Jednocześnie zmiany sytuacji pogorszyły przebieg choroby, ponieważ przyspieszyły naprzemienne źródła lęku.

Co więcej, niejawność i brak przedmiotów zewnętrznych nie łagodziły przerażenia pacjenta, ponieważ niepokoiły go oczekiwanie - lęk przed wyimaginowanym przedmiotem przerodził się w obsesyjne oczekiwanie niepewnego zdarzenia (lęk przed oczekiwaniem). W klasyfikacjach ICD-10 panofobia należy do chorób związanych z fobią i jest uważana za zaburzenie lękowe uogólnione z główną cechą systemową – „lękiem nieutrwalonym”.

Nie udało się ustalić dokładnych przyczyn występowania panofobii. Pacjenci nie są w stanie zarejestrować nawet przybliżonych dat wystąpienia choroby. Choroba nie ma dziedzicznych predyspozycji na poziomie genetycznym. Zaczynając nieoczekiwanie, postępuje powoli, zaczynając od jednej konkretnej fobii. Co więcej, liczba obiektów strachu mnoży się, a do początkowej choroby dodawane są nowe formy. Główne przyczyny choroby to:

• stałość stanu naprężenia;
• regularna zmiana otoczenia, wpływ czynników zewnętrznych, stresy o charakterze długotrwałym;
• samotność;
• poważne obrażenia fizyczne i choroby;
• kryzysy rodzinne, utrata lub poważna choroba bliskiej osoby;
• poczucie beznadziejności.

Początkowym znakiem początku choroby jest przejście do negatywnego sposobu myślenia. Pacjenta ogarnia totalny stan smutku, smutku i tęsknoty. Jeśli trwa długo, należy skonsultować się z lekarzem.

Jeśli opieka medyczna zostanie zignorowana, objawy zaburzenia ulegają nasileniu.... Produktywność aktywności zawodowej panofoba wyraźnie spada. Wraz z tym poziom samooceny jest znacznie obniżony. Osobowość się dewaluuje.

Osobiste pozytywne doświadczenia nie są brane pod uwagę, pacjent koncentruje się na negatywach przeszłości, zaczyna dostrzegać zagrożenia ze strony otoczenia, odkrywając w ludziach nienaturalną wrogość. W końcu pojawia się społeczna samoizolacja. Czasami sprowadza się to do tego, że niektórzy pacjenci mogą odmówić nawet kontaktu z rodzicami.

Etap zaostrzenia choroby charakteryzuje się:

• przejawy płaczu, głośności i histerii;
• zwiększone pocenie się, nie spowodowane obiektywnymi warunkami pogodowymi lub zwiększonym wysiłkiem fizycznym;
• nasilone reakcje na głośne poziomy dźwięku (omdlenia, zawroty głowy, zwiększona częstość tętna);
• atak paniki.

Zaburzenia charakteryzują się dwiema głównymi cechami: depersonalizacją oraz pojawieniem się niezlokalizowanego źródła lęku. Nie ma specjalnych metod diagnostycznych dla tych objawów fobii. Aby je zidentyfikować, jest zaledwie kilka rozmów z wykwalifikowanym specjalistą... Według opisów pacjentów obraz zaburzenia charakteryzuje się oczekiwaniem grozy w przyszłości i manifestacją paraliżującego strachu.

Zaburzenie to nie jest stanem chorobowym, który można leczyć lekami. Zwykle, w celu złagodzenia bolesnego stanu i złagodzenia niektórych ostrych objawów, psychiatra przepisuje leki neuroleptyczne i uspokajające. Pozbycie się panofobii to długa podróż, która wymaga głębokiej pracy zarówno pacjenta, jak i profesjonalnego lekarza.

Najskuteczniejsze w tym przypadku są:

• metody terapii narażenia, w tym metody utajonego uczulenia i techniki „powodzi”;
• metody terapii poznawczo-behawioralnej;
• techniki odczulania;
• pobudzenie syntezy adrenaliny;
• Metody „energetyczne”.

Techniki terapii ekspozycyjnej są produktywne, ale wymagają specjalnego przeszkolenia. To jest tutaj niezwykle istotne przygotowanie pacjentapolegająca na uczeniu go wytrwale znosić ich bolesne warunki, bez haniebnego ukrywania choroby przed bliskim otoczeniem.

Utajone uczulenie składa się z kilku sesji, z których każda obejmuje co najmniej trzy cykle leczenia. Istota takiego cyklu: lekarz prowadzący wprowadza pacjenta w stan całkowitego odprężenia, odprężenia, a następnie symuluje wystąpienie sytuacji stresowej. Po osiągnięciu szczytu niepokoju w modelu sugerowanym przez lekarza, pacjent ponownie wprowadzany jest w stan odprężenia. W procesie naprzemiennych stanów pacjent rozwija tendencję do zapominania o lękach.

„Powódź” odnosi się do techniki całkowitego zanurzenia pacjenta w stan lęku, kontrolowanego przez lekarza prowadzącego. Cel: doprowadzenie pacjenta do doświadczenia stresu i sprawdzenie, czy nie ma to dla niego negatywnych konsekwencji. Technika pozwala wyeliminować lęk przed śmiercią w przypadku zawału serca oraz lęk przed omdleniem. „Powódź” trwa około 45 minut, a sesje powtarzane są codziennie, aż do wyleczenia pacjenta w ramach opracowanego przez lekarza programu.

„Zalanie wyobraźni” (implozja) przebiega podobnie jak metoda „powodzi”, ale ma pewne różnice:

• cel: wywołanie poprzez wyobraźnię żywych emocji strachu, aby zmniejszyć stopień lęku w prawdziwym życiu, ponieważ długotrwała interakcja ze źródłami lęku obniża poziom emocjonalnej percepcji pacjenta;
• obiekty strachu są kolejno opracowywane;
• po odnotowaniu u pacjenta tendencji do obniżania poziomu lęku psychoterapeuta zadaje mu pracę domową;
• aby wypracować sytuacje, oferowane są różne opcje.

W ramach terapia poznawczo-behawioralna sytuacje wypracowywane są w łagodniejszych formach. Pacjenci, zadając pytania, proszeni są o przeanalizowanie swojego stylu myślenia, dokonanie pozytywnych zmian w swoim nastawieniu do życia. Listę pytań opracowuje psychoterapeuta, biorąc pod uwagę indywidualne cechy pacjenta oraz cechy jego choroby.

Terapia składa się z 3 etapów:

• praca z pytaniami i rejestrowanie odpowiedzi pacjenta;
• pacjent komponuje w domu odpowiedzi na dodatkowe pytania dotyczące innych źródeł lęku;
• na kolejnej sesji badane są wyniki prac domowych, lekarz udziela odpowiedzi na pytania, które ma pacjent.

Odczulanie za pomocą hipnozy to korekta poczucia strachu w aspektach jego fizycznej lokalizacji. Faktem jest, że podczas ataków paniki napięcie mięśni człowieka jest zlokalizowane w niektórych częściach ciała:

• drżenie rąk;
• przepona - zawieszenie oddychania, widoczne trudności w procesie oddychania;
• mięśnie „strefy kołnierza” - w sytuacjach stresowych zaczynają się mimowolnie kurczyć, osoba próbuje ukryć głowę i twarz;
• układ mięśniowy narządów wzroku - wzrok zatrzymuje się.

Pacjent zahipnotyzowany, a potem w pełni świadomystymulują przerażające sytuacje. Następnie, przy maksymalnym poziomie strachu, zalecają wykonanie specjalnych ćwiczeń rozluźniających odpowiednią grupę mięśniową, w której tworzą się zaciski.

Stymulując tworzenie adrenaliny pacjent uczy się pokonywać bolesne warunki, działając wbrew lękom. W niektórych przypadkach, gdy własna adrenalina pacjenta nie wystarcza, lekarz ucieka się do zastrzyków hormonalnych w momencie pojawienia się szczytów stresu.

Techniki energetyczne to odmiany orientalnych opcji leczniczych. Obejmuje to jogę, akupunkturę, medytację oraz różne opcje oddychania i relaksu. Takie metody są wykorzystywane głównie jako dodatkowe narzędzia, ponieważ nie są w stanie całkowicie zastąpić profesjonalnego leczenia.