Strach przed ciążą: jak się nazywa i jak prawidłowo go leczyć?

Kobieta w ciąży wygląda tajemniczo i wzruszająco, zwykle jej wizerunek wywołuje u ludzi tylko przyjemne emocje. Wiele kobiet marzy o ciąży, przyznaj, że pewnego dnia zostaną matkami.

Ale to wszystko nie dotyczy gravidofobów. Tak nazywają osoby, które strasznie boją się kobiet w ciąży lub boją się zajść w ciążę.

Strach przed ciążą nazywa się gravidofobią (od łacińskiego gravida, co oznacza ciążę). To silny, obsesyjny lęk przed przyszłymi matkami, a także lęk przed własną ciążą.

Ale przedstawiciele silniejszej płci zwykle przejawiają fobię strach przed kobietą w ciąży, którą spotykasz, niechęć do kobiet w „ciekawej pozycji”, a u kobiet gravidofobia jest bardziej zróżnicowana - może wyrażać się zarówno strachem przed innymi ciężarnymi kobietami, jak i obawą, że wystąpi ich własna niechciana ciąża.

Bez odpowiedniej profesjonalnej pomocy mogą stać się mizoginami, na zawsze pozostań w celibacie i umrzyj sam z szeregiem powiązanych zaburzeń psychicznych, ponieważ, jak każda inna fobia, gravidofobia ma tendencję do postępu.

Strach przed niechcianą ciążą u dziewcząt i kobiet jest bardziej powszechny niż strach przed spotkaniem ciężarnej na ulicy lub gdziekolwiek indziej.

Różnorodność czynników i zdarzeń może prowadzić do rozwoju gravidofobii, przez co dana osoba ma negatywny związek między ciążą a poczuciem zagrożenia.

Silny obsesyjny lęk podczas spotkania z kobietą w ciąży pojawia się zwykle w przypadku, gdy kiedy w odległej przeszłości (zwykle w dzieciństwie) dana osoba miała traumatyczną sytuację związaną z wizerunkiem przyszłej matki. Na przykład jej własna matka zaszła w ciążę i mało uwagi poświęcano pierwszemu dziecku.

Dostrzegał związek między powiększającym się brzuchem matki a spadkiem własnego poczucia bezpieczeństwa i dobrego samopoczucia. W wieku dorosłym taka osoba może mieć wyjątkowo nieprzyjemne skojarzenia emocjonalne podczas spotkania z kobietą „w pozycji”.

Do sytuacji traumatycznych zalicza się również sytuacje, w których dziecko doznało upokorzenia, ukarania ze strony kobiety w ciąży, w tym przypadku za każdym razem, gdy spotyka kobiety w „ciekawej pozycji”, będzie miał przerośnięty przejaw instynktu samozachowawczego.

W każdym razie muszą istnieć czynniki towarzyszące sytuacji - bardziej prawdopodobne jest, że fobia rozwinie się u osób wrażliwych, podejrzliwych, w stanie przewlekłego stresu, w depresji.

Ponadto rolę mogą odegrać filmy i książki, w których ciąża przedstawiana jest jako ciężka próba, a poród jest bolesnym i przerażającym doświadczeniem.

W tym przypadku rozwija się nie tylko lęk przed zajściem w ciążę, ale także lęk przed bólem porodowym, aż do całkowitej odmowy posiadania dzieci.

Prawdopodobieństwo takiego właśnie powodu jest szczególnie wysokie, jeśli w rodzinie zdarzały się przypadki wrodzonych patologii, jeśli kobieta ma złe nawyki (boi się rodzić z powodu systematycznego używania alkoholu i narkotyków). Ale ta opcja jest raczej rzadka. Pod wpływem alkoholu i narkotyków lęki zanikają, a kobieta traci kontrolę nad sobą. Dlatego kobiety z niższych warstw społecznych z masą złych nawyków tak łatwo i często zachodzą w ciążę bez większego wysiłku.

Nadmiernie rygorystyczne rodzicielstwo to kolejna częsta przyczyna ciąży i strachu przed ciążą. Jeśli rodzice ciągle dawali jasno do zrozumienia, że ​​dziewczynka-córka w żadnym wypadku nie powinna zajść w ciążę, „nie otrzymuj tego od nikogo”, a młody człowiek był stale ostrzegany i zachęcany do ostrożności, w przeciwnym razie „zostanie odwrócony w nie ma czasu”, szczególnie wrażliwe natury mogą najpierw mieć ostrożne podejście do ciąży, a potem się bać.

I nie ma znaczenia, czy istnieje realne zagrożenie dla życia i zdrowia, czy nie, mechanizm strachu wyzwala całą kaskadę różnych reakcji, od podniecenia i lęku po panikę i niewłaściwe działania.

Rozpoznanie gravidofoba jest dość łatwe. Jeśli na ulicy, w transporcie, w sklepie nagle spotyka kobietę w ciąży, to pospiesznie przechodzi na drugą stronę, wychodzi z autobusu lub sklepu nie dokonując zakupu, którego potrzebuje. Obrazy kobiet w ciąży (zdjęcia, filmy) wywołują w nich niepokój. Mężczyźni-gravidofobowie traktują kobiety „w pozycji” z niesmakiem, nie mogą się z nimi porozumieć, uprawiać seks, nawet jeśli chodzi o własną żonę.

Jeśli partnerka zajdzie w ciążę, możliwe, że gravidofob nawet nie pomyśli o ślubie, po prostu zniknie z jej życia, przestanie się komunikować, odbierać telefony, może zmienić pracę i miejsce zamieszkania.

Intensywnie zajmują się problematyką antykoncepcji. W przypadku przypadkowej ciąży są bardziej narażone na aborcję, bez względu na to, jak ich partner błaga o opuszczenie dziecka. Jeśli kobieta przeszła negatywne doświadczenie, na przykład urodziła martwe dziecko, może boleśnie, ze strachem zacząć odnosić się do kobiet w ciąży. Będzie starała się unikać komunikowania się z ciężarnymi dziewczynami, krewnymi, omijając kobiety „na pozycji”.

Możliwe uczucie silnych nudności, wymioty.

Skóra staje się blada, na dłoniach i plecach pojawia się pot.

Nie ma sposobu na samodzielne pokonanie tej fobii, biorąc pod uwagę to w przypływie strachu człowiek przestaje kontrolować swoje myśli, emocje, zachowanie. Zpsychologowie też nie są pomocnikami w tej kwestii.

Specjaliści ci pomogą szybko i skutecznie pozbyć się strachu.

Najskuteczniejsza dzisiaj jest psychoterapia poznawczo-behawioralna., w ramach którego specjalista ustala przyczyny i dokonuje łagodnej psychokorekcji ich konsekwencji. Ciąża przestaje być postrzegana jako coś niebezpiecznego, nieprzyjemnego, groźnego, stosunek do niej i do przyszłych matek staje się bardziej tolerancyjny, spokojny.

Ponadto można stosować środki uspokajające i przeciwdepresyjne, ale potrzeba ich pojawia się tylko wtedy, gdy pacjent ma objawy zaburzeń lękowych, depresji.

Pomocniczo mają zastosowanie metody autotreningu, głębokiej relaksacji mięśni, ćwiczeń oddechowych. Na etapie powrotu do zdrowia zaleca się komunikowanie się z kobietami w ciąży, oglądanie filmów, w których bohaterki spodziewają się dziecka. Ważne, żeby te filmy były pozytywne, afirmujące życie.

Kobiety mają tendencję do szybszego pokonywania strachu.