Życie po niewierności: jak się zachować i czy można utrzymać związek?
Wszyscy małżonkowie chcą absolutnej wierności od swojego partnera. Niestety przelotne zauroczenie może zakończyć się zdradą. Warto bardziej szczegółowo zastanowić się, dlaczego zdrada ma miejsce, jakie są jej konsekwencje, jak znaleźć siłę, by przetrwać sytuację, czy łatwo jest odzyskać zaufanie partnera i dalej budować relacje rodzinne.
Dlaczego zdarza się oszustwo?
Istotą zdrady jest niemożność pełnej realizacji osoby w rodzinie. Do cudzołóstwa najczęściej przyczyniają się następujące czynniki:
- fizjologia - skaczące hormony;
- dążenie do różnorodności (rodzaj eksperymentu) - ciekawa jest umiejętność uprawiania seksu z drugą osobą;
- niezadowolenie z podstawowych potrzeb.
Opieki, uwagi, czułości, czułości w związku potrzebują dwie połówki małżeństwa. Ważne jest, aby człowiek czuł się kochany. Codzienność i trudy dnia codziennego są tak pochłonięte, że mniej ciepła i uwagi poświęca się bliskiej osobie. Gorące i czułe uczucia stopniowo zanikają. Często życie intymne sprowadza się do procesu mechanicznego. Romans i zrozumienie zanikają z czasem. Konflikty, kłótnie, skandale z najmniejszego powodu skłaniają człowieka do poszukiwania „bratniej duszy” na boku. Nie mniej ważna jest złośliwa cisza, która sprawia wrażenie, że małżonkom trudno się tolerować.
Kryzysowe momenty przypadają na 3, 7, 14, 21 lat małżeństwa. Konieczne jest odpowiednie przezwyciężenie etapu tworzenia rodziny, narodzin dzieci, ich dorastania. Na związek małżonków wpływa syndrom pustego gniazda: dzieci dorosły i opuściły dom ojca.Rodzice nagle odkrywają, że związali ich tylko dzieci. Nie było o czym rozmawiać, interesy się rozchodziły. Emerytura rodzi lęk przed starzeniem się. Chcę sobie udowodnić, że nie jesteś jeszcze stary. Poszukiwanie przygody z młodą damą nie jest wykluczone.
Ważny! Tak więc istnieją dwa główne powody niewierności małżeńskiej: słaba wola partnera, niemożność oparcia się pokusie oraz brak zrozumienia między małżonkami.
Efekty
Cudzołóstwo dzieje się jak bomba atomowa. Najpierw wraz z fleszem wpada jasne i ciepłe światło, a potem następuje całkowite zniszczenie. Martwe pole, wokół pozostały popiół. Serce i uczucia tego, który zdradził swoją połowę, są całkowicie wypalone. Często zdarza się zdrada sytuacyjna. W pewnych okolicznościach zdarzyło się to raz. Niewierny małżonek jest zainteresowany zachowaniem rodziny, doświadcza poczucia winy i niesamowitego wstydu, dlatego z całych sił stara się ukryć zdradę.
Ale partner się o tym dowiedział. Cudzołóstwo postrzegane jest jako zdrada tajemnicy ich miłości. Zazdrość, złość, uraza gryzą bratnią duszę. Nie da się uzasadnić podłości. Zaufanie zostaje zniszczone. Pierwszym pragnieniem, które pojawia się po nieprzyjemnych wiadomościach, jest natychmiastowe zerwanie związku. Cierpi na tym poczucie własnej wartości partnera, który gorączkowo zaczyna szukać przyczyny w sobie. Dawnego życia już tam nie będzie. Trzeba dużo wysiłku, aby ten absurdalny błąd nie zniszczył rodziny. Para musi zdobyć siłę, aby przejść testy i osiągnąć nowy poziom związku.
Jak przetrwać?
Po zmianach sytuacyjnych relacje rodzinne mogą i powinny być zachowane. Najtrudniej jest wybaczyć i ponownie zaufać osobie, która cię zdradziła, która dokonała czynu, który może zniszczyć miłość, zerwać więzy rodzinne. Możesz zapomnieć, wybaczyć, ale żyć tak, jak wcześniej. W związku nie będzie już dawnej łatwości. Szczęście rodzinne nie wróci wkrótce do domu.
Jeśli zostałeś oszukany, nie powinieneś angażować się w samobiczowanie. Nie ma potrzeby wysuwania oskarżeń, roszczeń do partnera. W przypływie złości możesz wypowiedzieć wiele niepotrzebnych słów, które następnie negatywnie wpłyną na twój związek. Spróbuj odpowiedzieć sobie na pytanie, dlaczego doszło do oszustwa. Rozpacz, krwawiąca rana na sercu, niepokój, dezorientacja wpędzają człowieka w depresję. Możesz płakać, ale cicho, bez świadków.
Najlepiej zwrócić się o pomoc do psychologa rodzinnego. Pomoże Ci wyjść z depresji. Fajnie byłoby wybrać odpowiednie forum w Internecie i komunikować się tam incognito. Sprawę rozwiąże tylko dwoje: mąż i żona. Osoby trzecie nie muszą być zaangażowane w sytuację. Nie wszyscy przyjaciele wiedzą, jak zachować tajemnice i udzielać dobrych rad. Należy dołożyć wszelkich starań, aby nie uwikłać swoich dzieci. Rodzinna niezgoda zadaje im dotkliwy uraz, z którym psychika dziecka nie może sobie poradzić. Twoje osobiste problemy nie powinny ich dotyczyć.
Zdrada, która się wydarzyła, przyniosła niewiarygodny ból samemu winowajcy. Trzeba będzie zaakceptować sytuację, bez względu na to, jak trudna jest. To jest fakt dokonany. Nie możesz cofnąć czasu. Trudno sobie poradzić z poczuciem winy. Istnieje obawa przed utratą rodziny. Czasami człowiek zaczyna się nienawidzić.
Jeśli para żyła w małżeństwie cywilnym, zaleca się natychmiastową legalizację związku. Jeśli małżeństwo nie zostało ukoronowane, koniecznie przeżyj sakrament zaślubin. Osoba nie może pozostać taka sama po ślubie. Wskazane jest, aby prawosławni odwiedzali cerkiew całą rodziną w dzień wolny, aby odprawiać sakramenty spowiedzi i komunii. Wspólne odwiedzanie świątyni pomoże ci przezwyciężyć ból, zjednoczyć rodzinę i pokochać się nawzajem bardziej niż kiedykolwiek wcześniej.
Jak zawrzeć pokój i żyć razem?
W przypadku twojej niewierności żona powinna zachowywać się bardzo cierpliwie po zdradzie. Musisz być przygotowany na gwałtowną reakcję partnera. Pozwól osobie dać upust swoim emocjom. Trzeba będzie mieć dużo cierpliwości, żeby znosić płacz, wyrzuty, rozrzucanie rzeczy, palenie wspólnych zdjęć. Dużo gorzej, jeśli twoja bratnia dusza wycofała się w siebie, nie chce z tobą rozmawiać i załatwiać sprawy. To wcale nie oznacza obojętności na sytuację. Partner głęboko ukrywał swoje uczucia i emocje, a ból psychiczny z tego powodu staje się jeszcze silniejszy.
Zjazd nie nastąpi z dnia na dzień. Nie musisz wciskać rozmowy swojemu partnerowi. W tej sytuacji nie słowa pomogą, ale działania. Będziemy musieli wznowić okres zalotów, okazywać większą uwagę. Ale nie ma potrzeby przytłaczania współmałżonka drogimi prezentami i kwiatami. We wszystkim musi być miara, w przeciwnym razie można osiągnąć odwrotny wynik. Musisz dostroić się do faktu, że twoje wspólne życie zmieni się radykalnie. Na początku twojej bratniej duszy trudno będzie się obezwładnić, aby cię pocałować przed wyjściem do pracy, ciepło się do ciebie uśmiechnąć, a tym bardziej uprawiać seks w taki sam sposób jak wcześniej. Zimne relacje są gwarantowane przez jakiś czas. Nie na siłę.
Jeśli cię zdradzili, w żadnym wypadku nie szukaj partnera seksualnego, aby zemścić się na mężu lub żonie. To tylko pogorszy i tak już trudną sytuację. Lepiej zastanowić się, jak nie dopuścić do zakorzenienia się w duszy urazy, odpowiednio ustawić priorytety, aby zrozumieć, co w tej chwili jest ważniejsze: długotrwała miłość, wspólne dzieci, wspólne plany, silna przyjaźń czy odchodząca partnerka. pasja. Trzeba słuchać ukochanej osoby, aby zrozumieć, czego potrzebuje, czego brakuje. Będziesz musiała całkowicie oddać się rodzinie, dużo pracować nad związkami. W żadnym wypadku nie powinieneś wyrzucać, ale w kłótniach pamiętaj o zdradzie. Wskazane jest, aby na zawsze spróbować pozbyć się tego nieprzyjemnego wydarzenia.
Byłoby miło, gdybyśmy we dwoje pojechali na wakacje, na wspólną sesję zdjęciową. Wizyta na siłowni, uprawianie dostępnego sportu pomaga wzmocnić wspólne życie. Regularna aktywność poza mieszkaniem pomoże utrzymać rodzinę razem. Warto razem zwiedzać parki, muzea, teatry. Dzieci powinny być zaangażowane w organizowanie rodzinnych zajęć rekreacyjnych. Wieczorem wskazane jest zebranie się z całą rodziną, rozmowa. Każda wspólna praca zjednoczy rodzinę.
Czy można przywrócić zaufanie?
Aby naprawić zerwane relacje oparte na zaufaniu, potrzebna jest mądrość. Nauczenie się ponownie ufać ukochanej osobie nie jest łatwe. Każde opóźnienie w pracy wzbudzi łamiące serce podejrzenia. Będziemy musieli zacząć związek od zera - znowu nauczyć się kochać. Osoba, która straciła pewność siebie, jest jak obrażone dziecko. Podejrzliwość, wrażliwość, nastroje to stan normalny i naturalny. Niewierność zraniła dumę partnera. Zaufania nie można przywrócić z dnia na dzień. Wszystko ma swój czas. Konieczne jest, aby osoba zrozumiała, że stare to przeszłość. Rozpoczyna się nowy etap.
Musisz zwiększyć znaczenie swojej bratniej duszy. Warto przekonać żonę, że rywal przegrywa z nią pod każdym względem. Należy przyjąć szereg umów. Lepiej unikać przeoczeń i niedopowiedzeń. Wszelkie podejrzenia należy niezwłocznie zgłaszać. Następujące warunki pomogą przywrócić zaufanie:
- utrzymywanie dystansu przez jakiś czas;
- dobrowolne podanie haseł, kont swojej bratniej duszy;
- częściowe zawężenie przestrzeni partnera: sprawdzenie e-maila, pamiętnika, telefonu, portali społecznościowych;
- usunięcie wszystkich podejrzanych kontaktów w obecności drugiej połowy.
Jeśli w miejscu pracy wydarzyło się cudzołóstwo, a partner zrezygnował w celu ratowania rodziny, to taki czyn z pewnością wzbudzi zaufanie jego połowy. Czas kontroli musi być zakończony po ostatecznym wybaczeniu współmałżonkowi. Zwrotu przestrzeni osobistej partnerowi nie trzeba długo odkładać. Po zdanym teście relacje rodzinne zostają przywrócone i wzmocnione.
Porady psychologa
Jeśli twój współmałżonek cię zdradził, nie powinieneś przeskakiwać z jednej skrajności w drugą. Pierwszą z nich jest to, że poradzenie sobie z nieszczęściem jest trudne, prawie niemożliwe, więc będziesz musiał się rozwieść. Albo druga skrajność – zniknie beze mnie, a ja też go kocham – niech idzie, ok, jakoś przeżyję. Nie podejmuj szybkich decyzji. Musisz poczekać, aż stres minie i zaczniesz myśleć rozsądnie i rozsądnie. Nie powinieneś słuchać tych przyjaciół, dziewczyn i krewnych, którzy powtarzają o natychmiastowym wydaleniu niewłaściwej połowy.
Skandale tylko pogorszą sytuację. Szybkie przebaczenie może doprowadzić twoją bratnią duszę do myśli, że nic strasznego się nie stało, możesz kontynuować w tym samym duchu. Nie próbuj polewać swój smutek napojami alkoholowymi. Nie dowiaduj się szczegółów intymnego związku, w przeciwnym razie mogą zostać ujawnione fakty, po których pojednanie na pewno nie nastąpi. Nie powinieneś szukać spotkania z osobą, która okazała się twoim rywalem lub rywalem. To jest poniżej twojej godności. Co więcej, nie próbuj obrażać ani poniżać osoby. W końcu twój partner wybrał go z jakiegoś powodu.
Jeśli wieczorem mężczyznę z pracy spotyka zrzędliwa i niezadowolona żona, to mimowolnie zaczyna porównywać ją z innymi kobietami. Prawdziwa miłość w rodzinie bierze się z ciężkiej codziennej pracy. Początkowa pasja i miłość stopniowo zanikają. Są one stopniowo zastępowane głębokim uczuciem, które przyczynia się do wypełnienia całej rodzinnej przestrzeni prawdziwą miłością. Kiedy rodzina ma we wszystkim miłość, pokój i harmonię, zdrada jest a priori niemożliwa.
Jeśli udało ci się ukryć zdradę, ale twoje sumienie jest bardzo udręczone, musisz znaleźć siłę, by szczerze żałować. Być może stanie się to podczas spowiedzi w świątyni. Tylko szczera skrucha pomoże pozbyć się wyrzutów sumienia. Ten odcinek powinien zostać wycięty z twojej pamięci. Należy ostrożnie unikać powtórzenia się sytuacji.
Aby uzyskać informacje o tym, jak przetrwać zdradę i utrzymać rodzinę, obejrzyj następny film.