Subtelności pielęgnacji skóry twarzy po 20 latach

Ze względu na związane z wiekiem zmiany skórne w określonych okresach wiekowych konieczne jest wykonanie szczególnej pielęgnacji skóry twarzy. Po 20 latach wiele dziewcząt zauważa, że ​​stan twarzy się pogarsza, obserwuje się pierwsze oznaki zmian związanych z wiekiem. Ale nie wszyscy wiedzą, co należy zrobić, aby zapobiegać i eliminować te zjawiska. W niniejszym artykule szczegółowo omówione zostaną główne procesy zachodzące w skórze twarzy w okresie od 20 do 30 lat, a także metody ich kontroli i zapobiegania.

Młoda skóra, której właścicielka ma nieco ponad 20 lat, charakteryzuje się elastycznością. Ponadto w większości przypadków w skórze twarzy zatrzymuje się wystarczająca ilość wilgoci. W niektórych przypadkach niestabilności hormonalnej w okresie do 25 lat może pojawić się trądzik, ale nie w takiej ilości jak w okresie dojrzewania. Niemniej jednak to w tym wieku lepiej zacząć kompleksową pielęgnację skóry i dokładnie zaplanować niezbędne zabiegi na przyszłość.

Po 25 roku życia zmieniają się procesy zachodzące w organizmie, w wyniku czego skóra twarzy zaczyna tracić cenne nawilżenie. W związku z tym pojawia się uczucie ściągnięcia, zmarszczek i ogólnego pogorszenia stanu.

Z reguły między 25 a 30 rokiem życia hormony wracają do normy, a trądzik praktycznie nie pojawia się u większości kobiet.

Bliżej 30. roku życia proces utraty wilgoci również trwa, a przy braku odpowiedniej pielęgnacji również się nasila. Pojawia się też większa ilość zmarszczek, co wymaga skupienia się na walce z nimi.

Dla każdego okresu wiekowego obowiązują pewne zasady, których przestrzeganie pozwala przedłużyć młodość skóry twarzy i znacznie poprawić jej wygląd.

Od 20 do 30 lat należy wziąć pod uwagę następujące niuanse:

• Nie przeciążaj twarzy makijażem. Obfitość produktów dekoracyjnych, oprócz zanieczyszczania porów, sprawi, że będziesz wyglądać na starszą. Długotrwałe noszenie kosmetyków może prowokować procesy przedwczesnego starzenia, zwłaszcza jeśli używasz kosmetyków niskiej jakości i nie zmywasz ich w nocy.
• Nie możesz wycisnąć pryszczy. Proces ten jest obarczony infekcją i pojawieniem się jeszcze większych procesów zapalnych. Również blizny i blizny mogą pozostać w miejscu trądziku.

• Staraj się wykluczyć z diety fast food, ponieważ pikantne i tłuste potrawy mają negatywny wpływ na stan skóry. Jedz dobrze, staraj się jeść więcej owoców i warzyw bogatych w różne witaminy.
• Postaraj się spać co najmniej 8 godzin na dobę. Brak snu może również prowokować przedwczesne starzenie się, pogarsza ogólny stan skóry twarzy, zmniejszając jej koloryt. Przydaje się również zastosowanie specjalnej maski nasennej, zwłaszcza jeśli lubisz spać na brzuchu.
• Chroń swoją twarz przed działaniem promieni słonecznych od najmłodszych lat. Pamiętaj, aby kupić specjalne kremy po wcześniejszym obliczeniu wymaganego filtra SPF.

Po 25 latach musisz przestrzegać następujących zasad pielęgnacji skóry:

• Zwróć uwagę, czy zmienił się jego typ, uruchom test, aby to ustalić. Po zmianach hormonalnych twarz może nabrać zwiększonej suchości lub odwrotnie - zawartości tłuszczu.
• Również w tym wieku warto decydować się na kosmetyki, zwłaszcza z kremem. Lepiej jest używać konkretnego kremu przez co najmniej rok po ukończeniu 25 roku życia. Jeśli często zmieniasz fundusze, nie wyklucza się skutków ubocznych, które pogorszą stan skóry właściwej.
• Warto również wybrać krem ​​na okolice oczu, biorąc pod uwagę obecność w nim wszystkich niezbędnych witamin. Należy pamiętać, że kompozycja zawiera witaminę E, kwasy pochodzenia roślinnego oraz fitoestrogeny.

• Do listy zabiegów na twarz dodaje się krem ​​na noc. Należy nakładać bezpośrednio przed snem na kwadrans, po czym usuwa się jego nadmiar.
• Nowym zabiegiem stanie się również stosowanie serum.

Powyższe zasady są przeznaczone dla przedziału wiekowego od 25 do 27-28 lat, w zależności od indywidualnych cech organizmu. Aby właściwie zadbać o swoją skórę w wieku 28-29 lat ważne jest uwzględnienie dodatkowych niuansów związanych z pojawieniem się zmarszczek.

Dziewczyny powinny pamiętać, że o różnych porach roku na skórę twarzy wpływają różne czynniki zewnętrzne, zwłaszcza od strony pogody i środowiska. Po 20 latach, a nawet wcześniej, należy chronić osobę przed takimi wpływami.

Latem słońce jest bardzo aktywne, nadmierna ekspozycja na promienie UV na skórze może ją wysuszać i powodować przedwczesne starzenie się. Aby chronić twarz przed takim narażeniem, zaleca się stosowanie specjalnych filtrów przeciwsłonecznych z filtrem SPF. Jego wskaźnik może być różny - od 15 do 40, konkretna liczba pokazuje czas, w którym krem ​​będzie chronił twarz na otwartym słońcu. Jeśli bez ochrony ekspozycja na promienie jest bezpieczna przez 25 minut, wtedy liczba SPF pokazuje, ile razy to minimum wzrasta.

Dlatego wybierz krem ​​w oparciu o czas spędzany na zewnątrz. Pamiętaj, że musisz nakładać go na twarz nie tylko wychodząc na plażę, ale także wychodząc z domu w słoneczną pogodę.

Latem lepiej również powstrzymać się od zabiegu peelingu, ponieważ właśnie w tym okresie promienie ultrafioletowe działają najintensywniej, zmniejszając skuteczność zabiegu.

Zimą słońce zastępuje inny wpływ - wiatr. Podmuchy zimnego wiatru znacznie wysuszają skórę twarzy, dlatego potrzebuje ona dodatkowego nawilżenia. Używaj kremów nawilżających nie tylko w domu, ale także przed wyjściem na zewnątrz. Pomiń też energiczne szorowanie i wypij więcej wody.

W okresie jesienno-wiosennym, kiedy skóra, podobnie jak całe ciało, często cierpi na niedobory witamin, konieczne jest wprowadzenie do stosowania serum do twarzy. Nakłada się je kilka razy dziennie pod krem ​​na noc lub na dzień i wnika w głębokie warstwy skóry właściwej. Również te pory roku są najbardziej korzystne dla peelingu, ponieważ słońce nie działa tak agresywnie, a jednocześnie nie ma silnego wiatru, jak w sezonie zimowym.

Aby prawidłowo zadbać o skórę twarzy, konieczne jest zastosowanie zintegrowanego podejścia, które składa się z trzech etapów: oczyszczania, tonizowania i nawilżania skóry. Wszystkie opierają się na ogólnych zasadach, ale sama procedura jest inna dla różnych przedziałów wiekowych.

W okresie do 25 roku życia warto stosować pianki do oczyszczania, a także specjalne żele, jeśli posiadasz cerę o dużej zawartości tłuszczu. W takim przypadku środki te należy stosować regularnie, a najlepiej dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Jeśli Twoja skóra jest podatna na przesuszenie, wybierz produkty oczyszczające o kremowej lub tłustej konsystencji. Unikaj używania mydła, które w większości przypadków napina twarz, a czasem nawet prowadzi do łuszczenia. Najbardziej optymalne dla młodych dziewcząt jest przeprowadzenie zabiegu w dwóch etapach.

Po pierwsze, musisz całkowicie pozbyć się makijażu z twarzy, zwłaszcza jeśli aktywnie używasz podkładu i kremu przeciwsłonecznego. Pomoże Ci w tym olejek hydrofilowy. Nakłada się go na twarz ruchami masującymi i delikatnie zmywa ciepłą wodą, nie rozpryskując go na twarzy. W procesie spłukiwania produkt nabiera pienistej konsystencji i całkowicie usuwa ślady makijażu.

W drugim etapie należy umyć twarz pianką, żelem lub mydłem o kremowej konsystencji. Kilka razy w tygodniu oprócz środków pieniących można stosować preparaty z drobinkami ściernymi, które złuszczają wszystkie martwe komórki i pomagają dodatkowo oczyścić pory. Najpopularniejszymi produktami do tych celów są peelingi. Właściciele cer tłustych powinni zwracać uwagę na obecność w ich składzie kwasów, które dodatkowo pomagają niwelować trądzik i inne niedoskonałości. Ale młodym dziewczętom nie zaleca się pozbycia się zrogowaciałych cząstek za pomocą peelingu, ponieważ ich skóra jest w stanie samodzielnie zregenerować się po szorowaniu.

Młode panie często zaniedbują tak ważny krok jak tonowanie., chociaż to on pozwala nawilżyć i przywrócić równowagę skóry po zabiegach oczyszczających. Po zastosowaniu peelingu skóra jest szczególnie zestresowana, zwłaszcza jeśli jest wrażliwa. Różne toniki bezalkoholowe nakładane za pomocą wacika przywracają równowagę w komórkach, a także usuwają zaczerwienienia.

Nawet jeśli w wieku od 20 do 25 lat skóra może wyglądać całkiem zdrowo i elastycznie, nie oznacza to, że należy zaniedbywać zabiegi nawilżające. Polegają na nałożeniu na twarz kremu, który nie tylko utrzymuje równowagę nawilżenia, ale także dostarcza skórze niezbędnych składników odżywczych.Bardzo ważne jest, aby wziąć pod uwagę rodzaj skóry, ponieważ w zależności od niej nawilżenie może być lekkie lub intensywne.

W przypadku typu suchego lepiej wybrać takie kremy, które zmaksymalizują niezbędne nawilżenie., usuń łuszczenie i nadaj elastyczność. W przypadku skóry mieszanej odpowiednie są preparaty o średniej teksturze. Osoby z tłustym wykończeniem powinny wybrać produkt o lekkiej konsystencji, który ma dodatkową funkcję usuwania połysku. Jeśli masz problematyczny typ skóry, stosuj krem ​​ostrożnie, ale po konsultacji ze specjalistą wybierz opcję, która najbardziej Ci odpowiada.

W wieku powyżej 25 lat zaleca się całkowitą rezygnację z używania mydła do mycia. Oprócz żeli oczyszczających i peelingów dostosowanych do rodzaju skóry możesz również wypróbować peelingi. Najskuteczniej można go przeprowadzić w gabinetach kosmetycznych, a na twarz nakładane są specjalne preparaty o głębokim działaniu, a następnie usuwane wraz z martwymi komórkami naskórka. Makijaż po 25 roku życia usuwamy za pomocą produktów, które delikatnie oddziałują na różne partie twarzy, zwłaszcza skórę wokół oczu.

Tonowanie należy wykonać za pomocą specjalnych balsamów lub toników. Powinny być również wolne od alkoholu. W takim przypadku pożądane jest, aby podstawą środka był ekstrakt z ziół leczniczych.

Zwróć szczególną uwagę na zabiegi nawilżające. Ważne jest, aby wybierać kremy, które uwzględniają związane z wiekiem zmiany w skórze i wzbogacają ją we wszystkie niezbędne substancje. Po 25 latach w składzie środków powinny znaleźć się witaminy P, A, C, E, które pomagają redukować oznaki wieku i są doskonałymi przeciwutleniaczami. Warto również zwrócić uwagę na kwasy zawarte w kremach.

Na okolice oczu warto zaopatrzyć się w osobny krem, ponieważ po 25 latach należy zwrócić szczególną uwagę na ten konkretny obszar twarzy. Zmarszczki mimiczne stają się zauważalne, a zwykły krem ​​nie pozwala na ich wygładzenie, a także zniweluje obrzęki i zasinienia tak jak krem ​​na okolice oczu. Należy go stosować kilka razy dziennie bezpośrednio po zabiegach oczyszczania.

Wiele pań woli samodzielnie angażować się w procedury tonizowania, odmładzania i nawilżania skóry w domu. W tym przypadku istnieje wiele przepisów, które pozwalają dziewczętom w wieku powyżej 20 lat dbać o skórę własnymi rękami. Najskuteczniejsze maski są dla wszystkich rodzajów skóry.

Maska z żółtka i dzikiej róży. Do jego przygotowania łyżkę owoców róży należy wlać do termosu ze szklanką wrzącej wody i pozostawić na kilka godzin. Następnie 1 łyżeczkę przefiltrowanego naparu wymieszać z żółtkiem jednego jajka kurzego, pół łyżeczki miodu oraz witaminami A i E w ilości 10 kropli. Przez 20 minut powstałą kompozycję należy nałożyć na skórę twarzy, a następnie usunąć zimną wodą.

Maska ziemniaczana jest również pożywna. Z jednego ziemniaka należy zrobić tłuczone ziemniaki, mieszając je z ciepłym mlekiem i 1 łyżeczką. masło. Konsystencja mieszanki powinna być jak najbardziej jednorodna. Nakłada się na oczyszczoną skórę twarzy na 10 minut i zmywa wodą o temperaturze pokojowej. Zabieg ten pomaga odżywić skórę.

Bardzo prosty przepis na oczyszczenie i odżywienie skóry z płatków owsianych namoczonych we wrzącej wodzie. Kilka łyżek wlać do 3/4 szklanki wrzącej wody, odstawić na 10 godzin. Po upływie czasu miksturę nakłada się na czystą skórę na kwadrans. Następnie zmywa się ciepłą wodą.

Aby zabiegi na twarz zakończyły się sukcesem, rozważ porady kosmetologów:

• Przed zakupem kosmetyków określonej firmy uważnie przeczytaj recenzje na jej temat. Istnieje możliwość wydania wadliwych produktów.
• Nie daj się ponieść procedurze mycia kontrastowego.Może to negatywnie wpłynąć na stan naczyń krwionośnych.

• Masaż twarzy nie będzie zabiegiem zbędnym. Jest szeroko stosowany w dziedzinie profesjonalnej kosmetologii, można go również wykonać samodzielnie. Regularny masaż dodatkowo wygładzi skórę.
• Pozbądź się złych nawyków. Alkohol i palenie tytoniu nasycają skórę dodatkowymi toksynami, wywierając na nią negatywny wpływ.

Aby zapoznać się z podstawowymi zasadami pielęgnacji skóry twarzy, zobacz poniższy film.