Jak przygotować kąpiel stóp w wodzie utlenionej?

W przypadku braku odpowiedniej pielęgnacji stóp osoby, z czasem pojawiają się nieprzyjemne konsekwencje, z których krępujące staje się zakładanie butów i pojawianie się na plaży, wizyta w łaźni i pokoju pedicure. Te problemy często powodują dyskomfort i ból podczas chodzenia z butami i bez. Zewnętrznie wyrażają się w postaci odcisków, modzeli, zgrubień i pęknięć skóry stóp, a także rozwoju grzyba podeszwy i paznokci. W domu możesz uporządkować skórę nóg za pomocą tacek z nadtlenkiem wodoru. Regularne zabiegi z kąpielami stóp gwarantują wyleczenie stóp i przywrócenie ich skórze miękkości i normalnego wyglądu.

Istnieje kilka podstawowych przepisów na kąpiel stóp, które rozwiązują szorstką skórę, pęknięcia i problemy grzybicze. A głównym aktywnym składnikiem tych roztworów jest nadtlenek wodoru, który jest również nazywany nadtlenkiem. Dla lepszego efektu i w zależności od stanu skóry stóp, wraz z nadtlenkiem do roztworu czasami dodaje się inne substancje i leki: sól morską, aspirynę, zioła lecznicze, sodę oczyszczoną, glicerynę. Aby zwalczyć grzyb, możliwe są kąpiele z dodatkiem jodu. Stosując tę ​​czy inną metodę nie należy zapominać o indywidualnym stosunku organizmu do leków, co jest ważnym czynnikiem w uzyskaniu wyniku.

Tę metodę przygotowania roztworu do kąpieli stóp można nazwać podstawową bez dodawania innych substancji. Czasami nazywa się to klasycznym.Do przygotowania tacek potrzebne są tylko 2 składniki: 3% nadtlenek wodoru w proszku lub tabletkach oraz zwykła woda pitna. Dopiero teraz stosunek ilości nadtlenku do objętości wody może się różnić w zależności od tego, jakie problemy mają zostać rozwiązane za pomocą tych procedur.

Aby pozbyć się szorstkiej skóry i głębokich pęknięć na piętach, przygotowuje się rozwiązanie oparte na:

• 3 litry wody;
• 6 łyżek proszku nadtlenkowego (lub 6 tabletek).

Rozwiązanie okazuje się żrące, ale w przeciwnym razie trudniej będzie osiągnąć dobry wynik i nie tak szybko, jak byśmy sobie tego życzyli. W przypadkach, gdy stan pięt jest zadowalający (mają łagodne zmiany), ilość nadtlenku zmniejsza się o połowę. Gorącą wodę wlewa się do miski lub specjalnej kąpieli do zabiegów na stopy, a następnie dodaje się do niej nadtlenek. Temperatura wody powinna być taka, aby nogi tolerowały ją bez dyskomfortu. Jeden zabieg trwa 10 minut, następnie zetrzyj zaparowany martwy naskórek z pięt pumeksem (będzie miał biały kolor). Na koniec nasmaruj leczone miejsca odżywczym kremem do stóp.

Nie dla wszystkich nieprzyjemnych zmian na skórze stóp skuteczny jest czysty roztwór nadtlenku wodoru w wodzie.

Znane są receptury, w których dostarczane są dodatki do klasycznego roztworu nadtlenku z wodą.

1. W celu zapobiegania powstawaniu modzeli, odcisków i rozwojowi grzybów zaleca się raz w tygodniu przeprowadzać następującą procedurę. W kąpieli z podgrzaną wodą o objętości 3 litrów, 3 tabletki nadtlenku i 1 łyżka. łyżka gliceryny. Nogi trzyma się w tym prewencyjnym roztworze przez około 20 minut, a następnie stopy wyciera się do sucha, daje trochę czasu do całkowitego wyschnięcia i smaruje kremem zmiękczającym.
2. Aby usunąć modzele z podeszew stóp, użyj kąpieli nadtlenkowych, dodając jednocześnie sodę oczyszczoną. Najpierw nogi gotuje się na parze w trzech litrach gorącej wody bez żadnych dodatków przez 10 minut. Następnie dodaj 2 łyżki. łyżki nadtlenku i 2 łyżki. łyżki sody, mieszaj, aż produkty lecznicze całkowicie się rozpuszczą i zanurzą w roztworze nóg. Po 5 minutach możesz rozpocząć oczyszczanie skóry z modzeli za pomocą pumeksu lub szczoteczki. Oprócz pozbycia się powstałych modzeli taki zabieg jest jednocześnie środkiem zapobiegawczym przed pojawianiem się nowych narośli.

Warto zauważyć, że te metody nie wystarczą w walce z grzybicą paznokci. Oprócz kąpieli należy zastosować środki przeciwgrzybicze za pomocą specjalnych preparatów i lokalnych okładów z udziałem tego samego nadtlenku.

Nadtlenek wodoru wysusza skórę nóg, warto więc do klasycznych kąpieli z nadtlenkiem wodoru dodać wywary i nalewki z ziół leczniczych, np. wywar z dziurawca czy nalewkę z nagietka.

Przepis z udziałem wymienionych ziół jest następujący.

1. Na 3 litry ciepłej wody 60 ml 3% nadtlenku i 25 ml nalewki z nagietka na alkoholu. Trzymaj stopy w takiej kąpieli przez 15-20 minut.
2. Przygotować wywar z 30 g suszonego ziela dziurawca w 300 ml wody, a po ostygnięciu wymieszać z 60 ml 3% nadtlenku wodoru. Powstałą mieszaninę bulionu i nadtlenku wlać do ciepłej wody o objętości 2 litrów i trzymać stopy w roztworze przez około 10 minut.

Dla lepszego gojenia pęknięć i ran na stopach, a także zapobiegania powstawaniu w nich procesów ropnych, skutecznym środkiem jest aspiryna. Tylko nie trzeba go dodawać do roztworu do zabiegów kąpielowych.

Aspirynę stosuje się w inny sposób.

1. Nogi parzone są w kąpieli z nadtlenkiem wodoru klasyczną metodą przez 10 minut.
2. Zmiękczoną przez kąpiel skórę pumeksem lub specjalną szczoteczką usuwa się z chorego obszaru stóp.
3. Zmiel kilka tabletek kwasu acetylosalicylowego na proszek.
4. Wsypać aspirynę w proszku do ran i pęknięć. Na tym etapie leczenia stopy może być potrzebna pomoc drugiej osoby.
5. Zabandażuj stopy i załóż skarpetki.

Ta metoda leczenia nóg najlepiej wykonywać w nocy. Po zabandażowaniu i założeniu skarpetek możesz iść spać. Rano zdejmij bandaże i dodatkowo umyj stopy. Zabieg leczenia stóp aspiryną po kąpieli nie jest zalecany częściej niż 1 raz na 10 dni.

Stosowanie soli morskiej wraz z nadtlenkiem wodoru to jeden z ciekawych i skutecznych sposobów kąpieli stóp w celu uzdrowienia skóry. Sól morska ma właściwości lecznicze i inne dobroczynne, mając w swoim składzie imponujący zestaw minerałów, które mają dobroczynny wpływ na organizm człowieka (np. wapń, magnez, potas, jod, fosfor, żelazo). Wraz z nadtlenkiem wodoru uzyskuje się takie rozwiązanie, z którego po kilku zabiegach odpadają martwe narośle na stopach.

Do kąpieli weź 75 g soli morskiej w oparciu o przygotowanie roztworu o objętości 3 litrów. Rozpuść sól w gorącej wodzie i trzymaj w niej stopy przez 5-7 minut. Następnie do kąpieli dodaje się 3% nadtlenek w ilości 50 ml. Nogi trzyma się w ulepszonym roztworze leczniczym przez kolejne 5-7 minut, po czym stopy traktuje się pumeksem. Czyszczenie jest zwykle łatwe. Tę metodę można stosować 2 razy w tygodniu.

Recenzje wszystkich wymienionych metod kąpieli stóp są nie tylko pozytywne, ale także uzupełniają skarbnicę skutecznych przepisów na radzenie sobie z nieprzyjemnymi zmianami w skórze stóp w nowy sposób. Na przykład możesz zaznaczyć recenzję, opisując przepis na kąpiel cytrynową. Kobieta, która zastosowała tę metodę, pokrótce opisała swoje działania mające na celu pozbycie się odcisków.

Najpierw moczyć stopy w gorącej wodzie z nadtlenkiem przez około 8 minut. Następnie ostrożnie zeskrob całą martwą, zmiękczoną skórkę odcisków i przymocuj w tym miejscu plasterek cytryny. Pożądane jest zakładanie ciepłych (wełnianych) skarpet na 2 godziny. Gdy minie czas, ponownie przeprowadź pracę z pumeksem i usuń spuchniętą warstwę skóry. Wykonuj tę operację 2 razy w tygodniu, aż problem zniknie.

Aby uniknąć problemów ze stopami, musisz je monitorować nie gorzej niż ręce. Powinny być zawsze czyste, suche, z czystymi butami i świeżymi skarpetami. Po każdej kąpieli na ciało wskazane jest oczyszczenie pięt i innych obszarów skóry stóp pumeksem, a raz w tygodniu wykonanie profilaktycznego zabiegu kąpieli stóp z użyciem nadtlenku. Na noc wetrzyj w stopy odżywczy krem.

Z poniższego filmu dowiesz się więcej o tym, jak przygotować kąpiel stóp.