Trampki z dobrą amortyzacją
Podczas biegu ludzkie ciało otrzymuje obciążenie, które jest sześciokrotnością masy ciała.
Występuje duże obciążenie kręgosłupa, stawów, mięśni. Dlatego przy bieganiu bardzo ważne jest dobranie odpowiedniego obuwia. Niektórzy nawet nie myślą o konsekwencjach biegania w zwykłych butach i być może nie wiedzą o przyczynach bólu i zaostrzenia niektórych chorób stawów. Na przykład buty takie jak trampki, które kiedyś uważaliśmy za wygodne do uprawiania sportu, w ogóle nie nadają się do treningu biegowego. Podczas biegu cios spada na całą stopę, nogę i odpowiednio kręgosłup. Miękkie buty nie usztywniają ciasno pozycji stopy, co powoduje kontuzje i skręcenia. Sneakersy są bardziej odpowiednie do treningów biegowych, ale z całej gamy najlepiej wybrać buty z dobrą amortyzacją.
Cechy amortyzujących trampek
Kupując odpowiednie buty do biegania, należy od razu zwrócić uwagę na obecność amortyzatora.
Dzięki niemu ruch podczas biegu będzie komfortowy: sama noga odskoczy, a obciążenie całego ciała zostanie znacznie zmniejszone.
Należy od razu zauważyć, że buty do biegania mogą mieć specjalne oznaczenia, które wskazują na rodzaj zastosowanego amortyzatora.
Na przykład, jeśli używane jest oznaczenie Powietrze, wówczas jako materiał amortyzujący stosuje się sprężone powietrze. Może to być żel, siatka, fala itp. Znak znajduje się zwykle na palcu lub pięcie, gdzie znajduje się amortyzator. Droższe modele mają amortyzatory po obu stronach.
Jeśli nagle masz wybór między trampkami z jednym amortyzatorem, tutaj musisz znać swoje własne cechy ciała podczas biegania, szczególnie tam, gdzie najczęściej podczas biegania występuje uderzenie stopy o podłoże.
Musisz także znać cechy położenia stóp podczas biegania.
Producenci wzięli pod uwagę, że podczas biegania niektórzy stawiają stopy prosto lub stopę szpotawą.
Inni biegają, rzucając nogami do przodu lub na bok.
W tym celu proponowane są kategorie butów amortyzujących: Neutralne i Stabilne. Pierwsza przeznaczona jest dla biegaczy, których stopy podczas biegu są ustawione równolegle lub ze skarpetami do wewnątrz. Druga kategoria przeznaczona jest dla sportowców z tzw. bieganiem baletowym. Dodatkowo nie pozwala stopom za bardzo obracać się na boki.
Aby buty długo zachowały swój kształt, należy wybierać trampki wykonane ze skóry i tekstyliów. Skóra nie odkształca się, a tkanina doskonale przepuszcza powietrze, zapewniając jej cyrkulację.
Pod względem wagi ten rodzaj sneakersów jest lekki. Podeszwa jest trwała i elastyczna. Wkładki w takich butach należy usunąć.
Rodzaje trampek z maksymalną amortyzacją
Producenci z powodzeniem rozwiązują problem łagodzenia uderzeń podczas biegania po asfaltowej nawierzchni, dla którego opracowywane są różne modele sneakersów.
Każdy producent oferuje różne rodzaje amortyzatorów, za pomocą których można ocenić możliwości produkcyjne produkcji. Niezbędne informacje znajdują się na etykiecie lub w instrukcji. Eksperci sportowi zalecają kupowanie butów z dwoma amortyzatorami, ponieważ są one najwygodniejsze do każdego rodzaju biegania.
Modele Asics należą do butów z maksymalną amortyzacją.
Trampki są często używane w medycynie sportowej. Istnieje system, który rozkłada siłę uderzenia na całą podeszwę. Jednocześnie na palcach znajduje się amortyzator wykonany z żelu. Charakterystyczną cechą buta jest symetryczne sznurowanie, które pozwala na odpowiednie mocowanie stopy. Ta jakość pozwala uniknąć skręceń i kontuzji. Użytkownicy mówią, że bieganie w tych butach jest płynne, nogi nie odczuwają uderzenia, więc nie ma zmęczenia nawet po maratonie.
Kolejnym liderem w produkcji obuwia z maksymalną amortyzacją jest Nike.
Zajmuje się produkcją modeli damskich i męskich. Jest najczęściej wybierana przez amatorów i zawodowców.
Wysokość podeszwy może wynosić od 20 mm do 30 mm. Ma osobliwość: łatwo zgina się w palcach i jest jędrny w okolicy pięty. Noga nie czuje istniejącego podparcia podbicia. Do produkcji podeszwy wykorzystano specjalne materiały piankowe, aw okolicy pięty znajdują się przezroczyste baloniki. W takich butach trudno się zwichnąć, dzięki twardemu grzbietowi.
Profesjonalne trampki Adidas Energy Boost są często określane jako super wygodne buty.
Początkowo był przeznaczony przez producentów dla ciężkich sportowców-biegaczy, ale podczas testów wykazał tak doskonałe wyniki, że buty natychmiast zyskały uznanie wszystkich profesjonalistów, w tym maratończyków. But waży zaledwie 300 gramów i ma ziarnistą podeszwę środkową w podeszwie zewnętrznej, która zapewnia wygodę podczas biegania i chodzenia.
Kolejnym liderem w produkcji obuwia sportowego jest Reebok.
Te trampki nie tylko prezentują genialny gust użytkownika, ale również wygodnie leżą na stopie, naśladując kształt stopy.
Podeszwa zapewnia niezawodną przyczepność i doskonałą amortyzację.
Do jej produkcji wykorzystano materiały piankowe, które zostały w specjalny sposób sprasowane. Sama podeszwa jest lekka, dobrze się ugina. Ogólnie rzecz biorąc, producenci próbowali zmniejszyć wagę butów, a Reebok Leather waży teraz o 20 procent mniej.
Buty New Balance Vazee Pace cieszą się uznaniem użytkowników.
W 2015 roku sneakersy stały się prawdziwą sensacją ze względu na swoje cechy. Dobrze siedzą na nogach i są bardzo lekkie. Ten sneaker sprawdził się na treningach i zawodach, zwłaszcza w sporcie biegowym. Sami sportowcy zauważyli, że buty wygodnie i ciasno dopasowują się do stopy. Tył buta jest miękki, język ma miękki podkład.
Na długie wyścigi najlepiej nadają się trampki Mizuno Wave Enigma 5. Zewnętrznie wyglądają solidnie, wyróżniają się wysokim stopniem komfortu.Sportowcy ocenili go jako idealny do wyścigów długodystansowych.
Kolejny wygodny but treningowy, Adidas Supernova Sequence Boost.
Różni się niezawodnością. Posiada wygodną strefę pięty, wolną przestrzeń w obszarze palców. Warstwa podeszwowa składa się ze specjalnej mieszanki, która zapewnia szczególnie miękką jazdę podczas biegu.
Rodzaje trampek do chodzenia po asfalcie
Buty te idealnie sprawdzą się podczas długich i spokojnych spacerów po ulicach miasta, a szczególnie docenią je turyści, którzy lubią zwiedzać zabytki antycznych uliczek. Idealnie nadają się do noszenia na co dzień, a co najważniejsze prezentują się bardzo stylowo.
Modele Reebok Easy Tone cieszą się stałym zainteresowaniem kupujących.
Dzięki specjalnie zaprojektowanej podeszwie można je zaliczyć do butów ortopedycznych. Wyjątkowa, amortyzująca podeszwa zapewnia stopom wygodę podczas długich spacerów. Specjalny system chroni nogi przed kontuzjami, a wbudowana wentylacja zapewnia niezbędny poziom termoregulacji.
Kolejnym faworytem wśród kupujących są trampki Puma Body Train.
Modele są dostępne dla szerokiego grona nabywców. Zastosowana specjalna technologia zapewnia swobodę ruchu. Dlatego najczęściej wybierane są nie tylko do chodzenia, ale preferują je również maratończycy.
GEL-KAYANO 21 wyróżnia się na tle ASICS w tym segmencie butów sportowych.
Poduszki żelowe są umieszczone w podeszwie zewnętrznej, aby zmiękczyć kontakt stopy z twardą powierzchnią. Ponadto użytkownicy zwracają uwagę na ich lekkość i brak otarć. Odnosi się wrażenie, że w ogóle nie stoi na nogach. Producenci oferują szeroką gamę kolorów, dzięki czemu nie ma problemów z wyborem.
Kolejnym rodzajem sneakersów tego producenta jest Gel-Pursue.
Należą do elitarnego gatunku. Stabilna podeszwa oraz specjalny rodzaj silikonu w pięcie i przedniej części stopy znacznie zmniejszają obciążenie nóg i pleców. Miękka jazda i amortyzacja to główne cechy jakościowe tego buta.
