Wszystko o narciarstwie biegowym dla dzieci

Dziecięce narty biegowe to popularny sprzęt sportowy, który pozwala rozwijać koordynację ruchów, siłę i wytrzymałość. Ale przy zakupie rodzice zawsze mają wiele pytań: jak wybrać narty dla dzieci w wieku 3-4 lat i młodszych uczniów w wieku 7-8 lat, biorąc pod uwagę wzrost i wagę dziecka, jego indywidualne cechy. Przegląd wszystkich ważnych parametrów, popularne zestawy dla dzieci i załączniki do nich pomogą Ci podjąć właściwą decyzję.

Dziecięce narty biegowe, podobnie jak ich odpowiedniki dla dorosłych, są podzielone na typy w zależności od poziomu wytrenowania sportowca i stylu jazdy, który opanował. To właśnie te parametry bezpośrednio wpływają na to, jak dziecko będzie jeździć na torze, jak łatwo będzie mogło uczyć się nowych elementów toru.

Wstępny podział na grupy skupia się na doborze nart dla dzieci o różnym poziomie umiejętności narciarskich. W sprzedaży można znaleźć zarówno najprostsze opcje podstawowe, używane bez smarowania, jak i półprofesjonalne dla młodych sportowców. Przyjrzyjmy się bliżej.

• Poziom podstawowy. Takie narty są przeznaczone do jazdy rekreacyjnej z minimalną prędkością, wszechstronne w wyborze trasy. Powłoka z tworzywa sztucznego jest nacięta lub pozostaje gładka. Nie ma potrzeby smarowania takich nart w ramach przygotowań do jazdy na nartach.
• Półprofesjonalny. Narty biegowe tej klasy są lżejsze w porównaniu z nartami rekreacyjnymi - nie więcej niż 1,4 kg. Charakteryzują się zwiększoną sztywnością. Tworzywo sztuczne, z którego wykonana jest powłoka, jest wyższej jakości, a to z kolei jest zwykle przystosowane do użycia smaru, który jest dobierany w zależności od pogody.
• Ekspert. Modele dla juniorów i małych dzieci poważnie zajmujących się narciarstwem. Są podzielone na typy, biorąc pod uwagę specyfikę kursu podczas jazdy, ważące nie więcej niż 1,3 kg. W takich modelach zawsze stosuje się smarowanie.
• Sportowe współzawodnictwo. Najlżejsze możliwe opcje to do 1100 g. Narty sportowe mają stopniowanie w zależności od rodzaju nawierzchni, stopnia sztywności i rozkładu masy.

Podział według stylu jazdy obejmuje trzy rodzaje nart.

1. Klasyczny. Maksymalna długość takich nart to 207 cm, optymalna miękkość jest średnia. Wśród charakterystycznych różnic w konstrukcji produktów do ruchu z klasycznym ruchem można wymienić wydłużony i szpiczasty palec u nogi. Podczas jazdy klocek dotyka pokrywy śnieżnej.
2. Łyżwiarstwo. Są zawsze krótsze od klasycznych, limit długości to 192 cm, czubek tępy, a w miejscu mocowania jest szczelina, która uniemożliwia kontakt powierzchni ślizgowej ze śniegiem. Narty do jazdy na łyżwach są wytrzymałe i odporne na skręcanie w dowolnym kierunku.
3. Łączny. Takie modele są równie dobrze przystosowane do wykonania każdego ruchu. Długość każdego elementu jest przeciętna, może sięgać 2 m. Swoją konstrukcją są bliższe „klasykowi”.

Wśród firm produkujących narty biegowe dla dzieci znajdują się zarówno producenci profesjonalnych zestawów, jak i amatorscy producenci nart. Austriackie marki są w czołówce Fischer oraz Atomowy... Wśród niedrogich zestawów warto zwrócić uwagę na produkty. STC. "Olimpijski" produkuje plastikowe mini narty i zestawy dla najmłodszych.

Wśród popularnych modeli dla dzieci i młodzieży znajduje się pięć opcji do narciarstwa biegowego lub zestawów.

• Atomic Redster S5 Junior. Narty do jazdy na łyżwach bez nacięć na powierzchni ślizgowej. Wykazują pewne ślizganie się, sprzedawane bez łączników, ale z otworami do ich montażu (NNN, SNS). Średnia sztywność daje więcej miejsca na wyważenie i manewrowanie, a rdzeń wykonano z lekkiej pianki poliuretanowej.

• Fischer CRS Race Jr. Lekki, wszechstronny model do klasyki i jazdy na łyżwach. Te średnio twarde, nie ząbkowane narty są uważane za idealny wybór dla początkujących i dzieci w wieku szkolnym. Wypełnienie drewniane, Wood Core, laminacja wykonana z elastycznego tworzywa sztucznego, posiada mikroteksturę, która jest optymalna dla różnych warunków atmosferycznych.

• Nordway XC Bliss. Niedrogie narty produkcji rosyjskiej do jazdy na nartach z klasycznym ruchem. Na części ślizgowej znajdują się nacięcia. W zestawie kijki i wiązania.

• Czapka z daszkiem Tisa Race Universal Jr. Popularny model nart biegowych do nauki różnych technik jazdy na nartach. Firma jest spółką zależną Fischer i utrzymuje wysokie standardy jakości. Kombinowane narty, z drewnianym rdzeniem i plastikową laminacją, o niskiej sztywności i doskonałym ślizgu.

• STC SNN Sted Kid. Zestaw z wiązaniami i kijkami to idealne rozwiązanie na szkolne lekcje wychowania fizycznego. Powłoka powierzchni ślizgowej nie wymaga smarowania, w połączeniu jest wygodna przy zmianie kursu. Konstrukcja ma blok wzmacniający z włókna szklanego.

Dla młodego narciarza, oprócz podstawowego wyposażenia, trzeba będzie również dokupić wiele dodatkowych akcesoriów. Na przykład wodoodporne rękawiczki, które wygodnie dopasowują się do powierzchni kija. Wśród wymaganych akcesoriów znajdują się również następujące elementy.

1. Armatura. Jeśli narty są z nimi sprzedawane od razu, należy wybrać opcję z oznaczeniem NNN lub SNS. Pierwsza modyfikacja mocowania ma zginacze i prowadnice wzdłużne. Drugi jest używany przez profesjonalnych sportowców. Obejmuje modele z automatycznym zapinaniem, istnieje możliwość podziału na klasy w zależności od rodzaju ruchu.
2. Buty. Muszą odpowiadać mocowaniom, posiadać wodoodporną powłokę zewnętrzną i warstwę termoizolacyjną od wewnątrz. Obuwie dziecięce musi być dobrane o minimalnej wadze, ale wytrzymałe, nie podatne na odkształcenia. Modele Ridge są zawsze wysokie i wytrzymałe, dla "klasyków" produkują modele przycięte z miękkimi podeszwami.
3. Kije. Są dobierane na podstawie wzrostu dziecka. Podczas jazdy klasycznym ruchem kije opierają się o pachy. Podczas jazdy na łyżwach będziesz potrzebować opcji o długości tuż nad ramieniem. Wysokiej jakości kijki są lekkie, sztywne i wytrzymałe, o 25-30 cm krótsze niż wzrost dziecka.

Kategoria dziecięca obejmuje narty o długości 110, 120, 130, 140, 150, 160 cm. Możliwy jest dobór odpowiednich dla dziecka w wieku 3 lat lub 4, 5, 6 lat, tylko biorąc pod uwagę wszystkie czynniki. Liczy się nie tylko rozmiar ekwipunku. Zanim znajdziesz idealny zestaw dla malucha lub ucznia w wieku 7, 8, 9 lat, będziesz musiał dokładnie obliczyć obciążenie na wagę, wziąć pod uwagę wzrost dziecka. W przeciwnym razie wybór będzie niedokładny.

Uważa się, że modele nart dla dzieci są produkowane wyłącznie dla użytkownika o wadze do 40 kg. Można zrozumieć, że wybrany sprzęt sportowy jest odpowiedni dla dziecka w praktyczny sposób. W tym celu młody narciarz musi ustawić sprzęt pionowo, wyrównując powierzchnie ślizgowe. Następnie dziecko zaciska obszar za piętą nasadki 2 rękami. Jeśli zestaw pasuje, szczelina będzie się stopniowo i płynnie zamykać.

Oznaki, że narty nie są odpowiednie dla konkretnego dziecka, przy takim sprawdzeniu będą następujące:

• tworzenie szczeliny większej niż 2 mm pod blokiem;
• pukanie przy szybkim ściskaniu;
• skarpetki raczej rozchodzą się niż łączą;
• podczas kompresji wysiłki są niewystarczające.

Narty dla młodych sportowców w wieku od 2 do 5 lat są wybierane wyłącznie na podstawie ich wzrostu. Zapas długości może wynosić 1–2 cm, od 5 roku życia różnica ta stopniowo się zwiększa. Młodsze dzieci w wieku szkolnym o wzroście 130 cm już jeżdżą na nartach o długości 1,5 m. U młodzieży różnice między tymi parametrami sięgają 250 mm.

Biorąc pod uwagę wszystkie te czynniki przy wyborze nart dla dziecka możliwe jest uzyskanie idealnego dopasowania wszystkich parametrów sprzętu sportowego do jego wzrostu i masy ciała. Ponadto, jeśli musisz poruszać się klasycznym ruchem, będziesz musiał wziąć pod uwagę specyfikę padów. Jest trzech typów.

1. Krótki 35-50 cm. Przeznaczony jest do poruszania się po twardym torze, obszar kontaktu ze śniegiem jest minimalny.
2. Do śniegu drobnoziarnistego. Ochraniacze tego typu mają długość 45-60 cm, narty nie są sztywne, skarpetki mają zwiększoną elastyczność.
3. Uniwersalne, na pogodę przejściową. Długość ostatniego jest tutaj przeciętna, podobnie jak sztywność.

Ze względu na rodzaj powierzchni ślizgowej narty dla dzieci są również klasyfikowane osobno. Większość modeli hobbystów ma nacięte plastikowe wykończenie. Takie narty nie wymagają smarowania, ale nie będą w stanie pokazać jazdy z dużą prędkością. W takim przypadku bardzo trudno będzie ślizgać się po oblodzonym śniegu.

Rekreacyjne narty biegowe nie wymagają skomplikowanych ani długich przygotowań przed użyciem. Wystarczy zabezpieczyć je przed uderzeniami i upadkami, oczyścić je z brudu i kurzu.Profesjonalne i sportowe modele z podłużnymi rowkami wymagają bardziej ostrożnego podejścia. Ich powierzchnię smaruje się tłuszczem lub parafiną w zależności od pogody za pomocą specjalnego żelazka grzewczego. Do pracy potrzebna jest odpowiednio płaska powierzchnia, na której można położyć narty częścią ślizgową do góry.

Podczas nakładania lubrykantu należy postępować w określony sposób.

1. Pocieraj końce powierzchni roboczej nart.
2. Rozgrzej żelazko do 100-150 stopni. Zakończ końce nart do wyrównania.
3. Schłodzić przez 15 minut. Usuń nadmiar maści plastikową skrobaczką, przesuwając się od palca w przeciwnym kierunku.
4. Wyszczotkuj powierzchnię włosiem nylonowym.
5. Oczyść piętę papierem ściernym o ziarnistości 0.
6. Przygotuj środek nart. Rozprowadzaj żelazem. Następnie zmiel.
7. Nałóż warstwę zabezpieczającą smar w okolicy buta. Zmiel, po stwardnieniu usunąć nadmiar substancji.

Jeśli dziecko nie uprawia sportu profesjonalnie, możesz wybrać dla niego narty zwykłej klasy amatorskiej. W takim przypadku można zrezygnować ze smarowania. Rodzice potrzebują jedynie minimalnego wysiłku, aby utrzymać narty w czystości. Latem usuwa się je z otwartego słońca i źródeł ciepła, aby uniknąć deformacji.