Czym są kijki narciarskie i jak je podnieść?
Wybór kijków narciarskich nie jest tak trudny w porównaniu z zakupem samych nart lub butów. Ale mimo to nadal istnieją pewne trudności. Trzeba zdecydować, w jakim celu kupowane są patyczki, a następnie zrozumieć ich jakość i inne parametry.
Czym różni się od kijków do nordic walking?
Niektórzy błędnie uważają, że kijki do nordic walking i kijki narciarskie to te same akcesoria, które mogą być używane w obu dyscyplinach sportowych. To stwierdzenie jest zasadniczo błędne, ponieważ funkcje obu muszli są różne. Zewnętrznie kije są naprawdę podobne, ale istnieje kilka istotnych różnic. Są one następujące.
- Długość patyczków. Sprzęt do nordic walking musi być krótszy dla tej samej osoby.
- Kije do nordic walking mają specjalną grafitową końcówkę. Jest bardzo wytrzymały, dlatego zakłada dość długotrwałą eksploatację.
- Do kijów zawsze dołączone są specjalne gumowe nakładki. Zostały zaprojektowane w celu zmniejszenia poziomu hałasu, gdy pocisk jest używany na twardej powierzchni, takiej jak asfalt.
Oczywiście nie jest zabronione używanie zwykłych kijków narciarskich do nordic walking. Ale w tym przypadku będą musiały przynajmniej zostać skrócone. W przeciwnym razie układ mięśniowo-szkieletowy nie przyniesie korzyści.
Odmiany
Istnieje kilka rodzajów kijków narciarskich. Przede wszystkim są podzielone na cztery duże grupy według celu. Różnice pojawiają się zarówno w wyglądzie, jak i rozmiarze.
Sporty
Kije z tej kategorii są powszechnie używane przez profesjonalnych sportowców. Różnią się od innych wysokimi kosztami, jakością, rozszerzonym zestawem cech. Ten sprzęt sportowy jest używany przez biathlonistów, narciarzy, a także niektórych innych sportowców.
Turysta
Takie kijki narciarskie służą turystom do poruszania się po trasach turystycznych. Głównym wymaganiem dla pocisków z tej kategorii jest trwałość. Kije wykonane są z wysokiej jakości materiałów, ponieważ początkowo są zaprojektowane do dużych obciążeń podczas pracy.
Najpopularniejszą odmianą są tu kije teleskopowe. Ich osobliwość polega na tym, że użytkownik może dość szybko zmienić długość sprzętu sportowego podczas pokonywania trasy. Na przykład podczas korzystania z trawersu zaleca się ustawienie wysokości, na której ręce osoby będą zawsze znajdować się na tym samym poziomie. Podczas schodzenia lub odwrotnie wspinania się po zboczu zaleca się skracanie patyków.
Często pocisk teleskopowy wyposażony jest w dodatkowy zestaw pierścieni.
narciarstwo alpejskie
Kijki narciarskie są używane jako kompletny zestaw dokładnie takich samych nart. Kupują je zarówno profesjonaliści, jak i amatorzy. Zaleca się używanie ich wyłącznie na stokach narciarskich.
Przełajowe
Ta podgrupa obejmuje tak zwane pałeczki zwykłe. Przeznaczone są do poruszania narciarza po prostej nawierzchni. Idealny do regularnej jazdy na nartach. W tej kategorii najprostsze muszle. Są trwałe, wygodne, mają standardowy wygląd i stosunkowo niski koszt. Kupują je najczęściej narciarze amatorzy.
Materiały (edytuj)
Kijki narciarskie są dostępne z różnych materiałów. Najczęstszym z nich jest aluminium. Sprzęt sportowy wykonany z tego materiału ma następujące cechy:
- siła;
- niska cena;
- ciężka waga.
Główną zaletą jest to, że takie kije są trudne do złamania. Nawet jeśli się wyginają, można je łatwo wyprostować i używać jak nowe. Wady to waga i niewystarczająca sztywność do jazdy sportowej.
Stosunkowo nowym materiałem jest włókno szklane. Powłoka jest lekka i niedroga, ale zbyt krucha. Takie kije kategorycznie nie nadają się do użytku profesjonalnego, ponieważ nie wytrzymają nadmiernie silnych odpychań. Polecane są dla amatorów do regularnej jazdy na nartach. Wykonane z kijków narciarskich z włókna węglowego. Różnią się takimi cechami jak:
- siła;
- sztywność;
- łatwość.
Słupy węglowe są drogie i nadają się do użytku profesjonalnego. Złamanie takiego pocisku jest możliwe tylko przy uderzeniu bocznym. Podczas odpychania jest to prawie niemożliwe.
składniki
Każdy pocisk jest uzupełniony o akcesoria. Należą do nich przede wszystkim długopisy. Odpowiadają one poziomowi samego pocisku. W niedrogich modelach uchwyty są gumowe lub plastikowe. Droższe akcesoria są dostarczane z opcjami korka. Smycze to bardzo ważne elementy. Można je z grubsza podzielić na dwie szerokie kategorie.
- Paski. Mocowania montowane są wyłącznie na nartach rekreacyjnych. Nie używane przez sportowców.
- Smycze-pułapki nadają się do uprawiania narciarstwa sportowego. Dobrze mocują rękę i przyczyniają się do szybkiego opanowania techniki jazdy.
Nogi można w razie potrzeby zdjąć i wymienić. Na spacery po dziewiczych terenach trzeba wybrać okazy o większej średnicy. Do przygotowanych tras odpowiednie są średnie lub małe akcesoria. Ponadto wszystkie narty są uzupełniane pakietami. Z reguły są to rzepy, które mocują sprzęt sportowy podczas transportu. Mogą być wykonane z plastiku.
Jak wybrać właściwy?
Aby skorupa była jak najwygodniejsza w użyciu, musi być odpowiednio dobrana do wzrostu osoby. Jeśli kije będą zbyt długie, obciążenie górnej części tułowia wzrośnie, a nogi też nie będą zbyt wygodne. Zbyt krótkie kije nie pozwalają na prawidłową pracę obręczy barkowej z pełną mocą. W rezultacie zmniejsza się jakość i prędkość chodzenia.
Idealna długość kijków łyżwiarskich powinna być o 15–20 cm krótsza od wzrostu narciarza. Tak więc, jeśli wzrost osoby wynosi 165 cm, to kije powinny mieć 145-150 cm Jeśli mówimy o klasycznym kursie, to wysokość kijów powinna być krótsza niż wysokość samego narciarza o 25-30 cm.
Istnieją również przepisy Międzynarodowej Federacji Narciarskiej. To na ich podstawie dobierany jest sprzęt sportowy do zawodów o różnym poziomie zaawansowania. Tutaj kryteria są rozłożone w następujący sposób:
- klasyczny ruch - nie więcej niż 83% wzrostu sportowca;
- tor łyżwiarski - nie więcej niż 100% wysokości.
Zgodnie z tymi zasadami istnieje możliwość przeprowadzenia doboru patyczków dla dorosłych, młodzieży i dzieci. Wskaźniki są wyraźnie pokazane na rysunkach 1 i 2.
Jak skrócić?
Jeśli przez pomyłkę kupiono zbyt krótkie kije, nic nie można na to poradzić - pocisk trzeba będzie wymienić na nowy. A w przypadku, gdy patyki zostały nabyte zbyt długo, można je skrócić w domu. W celu szybkiego i sprawnego przeprowadzenia tej procedury zaleca się przygotowanie wszystkich niezbędnych narzędzi i materiałów:
- budowanie suszarki do włosów (można zastąpić wrzącą wodą);
- klej topliwy;
- brzeszczot;
- dobrej jakości taśma klejąca lub taśma maskująca.
Cięcie pocisku jest dopuszczalne tylko od strony, po której znajdują się uchwyty. Faktem jest, że niezależnie od odmiany wszystkie kije są zwężone w dół. Jeśli przetniesz je z drugiej strony, umieszczenie stopy na miejscu będzie prawie niemożliwe.
Zaleca się wykonanie dokładnych oznaczeń przed przycięciem pocisku. W tym przypadku nie można się mylić. Ponadto proces składa się z kilku etapów.
- Zdejmij uchwyt. Jeśli jest mocowany klejem topliwym, należy go lekko podgrzać. W tym celu używa się suszarki do włosów w budynku lub wrzącej wody. W drugim przypadku uchwyt należy owinąć polietylenem i zanurzyć w pojemniku z wrzącą wodą na kilka minut.
- Odetnij kawałek o pożądanej długości. Następnie przewiń to miejsce taśmą maskującą lub taśmą elektryczną. Do przycinania najlepiej używać metalowej piły do metalu. W wyniku użycia takiego narzędzia uzyskasz równe i schludne cięcie. Dodatkowo piła do metalu poradzi sobie z niemal każdym materiałem. Musisz wykończyć do końca, a nie złamać.
- Wymień uchwyt. Aby można go było bezpiecznie zamocować, należy go pokryć klejem topliwym i dobrze docisnąć.
Oczywiście lepiej jest na początku kupić patyczki o wymaganej długości. Ale jeśli z jakiegoś powodu wybrano zbyt duży rozmiar, można go zmniejszyć bez utraty cech jakościowych.