Wybór i używanie masażera pleców

W dzisiejszym szalonym tempie życia ludziom często brakuje odpowiedniego wypoczynku. W gabinecie masażu można oddać się relaksowi i odprężeniu, ale nie każdy ma okazję odwiedzić wykwalifikowanego specjalistę. W takim przypadku wyjściem z sytuacji będzie zakup wysokiej jakości masażera. W dzisiejszym artykule dowiemy się wszystkiego o funkcjach wybierania i używania kopii z tyłu.

W dzisiejszych czasach ludziom często brakuje odpowiedniego wypoczynku. Często zdarza się, że osoba marzy o całkowitym relaksie w ciągu dnia. Dobrze wykonany masaż pleców może mu w tym pomóc. Ta procedura jest szczególnie istotna dla tych użytkowników, którzy spędzają większość dnia przed monitorem. Siedzący tryb życia pozostawia ślad, prowadząc do rozwoju osteochondrozy, bólu pleców, a nawet skrzywienia kręgosłupa.

Niestety nie każda osoba może regularnie odwiedzać profesjonalnego masażystę w swoim gabinecie. Nie jest to jednak powód do odrzucenia procedury jakości. Możesz rozwiązać problem, kupując markowy masażer pleców.

Przed zakupem takiego urządzenia ważne jest, aby zrozumieć, jakie są recepty i przeciwwskazania do jego stosowania. Najpierw dowiadujemy się, co służy jako wskazówka do wyboru i obsługi urządzenia do masażu pleców.

• Osteochondroza jest bardzo częstym problemem współczesnych ludzi. Jeśli wystąpi ta dolegliwość, możesz bezpiecznie kupić masażer do pracy z plecami.
• Jeżeli pojawiają się problemy natury reumatycznej, śmiało można wybrać również nowoczesny masażer pleców.Oczywiście przed tym wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem.
• Napięcie mięśni strefy obroży może powodować wiele niedogodności i dyskomfortu u osoby. Aby pozbyć się takich problemów, możesz wybrać wysokiej jakości masażer.
• Wskazaniem do stosowania nowoczesnych urządzeń do masażu jest osteoporoza.
• Eksperci zalecają stosowanie masażerów pleców, jeśli dana osoba cierpi na powtarzające się skurcze i bóle szyi, pleców i karku. W takim przypadku również należy najpierw skonsultować się z lekarzem, a następnie wybrać masażer. Faktem jest, że automasaż w takich sytuacjach nie jest pokazywany wszystkim.
• Niektóre rodzaje deformacji kręgosłupa są wskazówką do wyboru wysokiej jakości masażera pleców.
• Jeśli dana osoba cierpi na ciągłe uczucie zmęczenia i „osłabienia”, zaleca się mu stosowanie nowoczesnych masażerów.
• Wskazaniem jest siedzący tryb życia.
• Zaleca się również korzystanie z urządzeń do masażu podczas aktywnego uprawiania sportu.
• Wskazaniem do stosowania masażerów pleców jest likwidacja obrzęków.
• Jeśli potrzebujesz przyspieszyć procesy metaboliczne, bardzo przydatny będzie masażer pleców.
• Wskazaniem jest konieczność stymulacji punktów akupunkturowych.

Przed zakupem masażera pleców koniecznie zapoznaj się z listą przeciwwskazań do jego stosowania.

• Jeśli dana osoba ma problemy z sercem lub ciśnienie krwi, stosowanie masażerów jest dla niego przeciwwskazane.
• W przypadku przepukliny kręgosłupa w żadnym wypadku nie należy używać urządzeń do masażu.
• Wszelkie procesy zapalne zachodzące w krążkach kręgowych są poważnym przeciwwskazaniem.
• Osobom z obniżoną odpornością zdecydowanie odradza się używanie urządzeń do masażu do pracy z plecami.
• Przeziębienia to poważny powód, by odłożyć masowanie pleców do czasu pełnego wyzdrowienia.
• Jeśli dana osoba cierpi na choroby związane z pracą układu oddechowego, zabrania się mu również samodzielnego masażu w domu.
• W przypadku poważnych problemów z nerkami nie wolno używać żadnego masażera pleców.
• Niepożądane jest samodzielne masowanie żylaków.
• Nowotwory i nowotwory złośliwe o dowolnej lokalizacji to poważny powód do rezygnacji z domowego relaksu przy użyciu nowoczesnych urządzeń.
• Jeśli dana osoba cierpi na choroby skóry, ma ropne formacje, lepiej nie używać masażerów. Mogą uszkadzać krosty, powodując później wiele powikłań.
• We wskazaniach stwierdzono osteoporozę, jednak w przypadku dużych modeli wałeczków choroba ta jest przeciwwskazaniem. Zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów stanowią również przeciwwskazania do stosowania tego typu masażerów.
• Urządzenia relaksacyjne pleców są zdecydowanie odradzane w przypadku zakrzepicy.

Dziś w sklepach można znaleźć ogromną różnorodność różnych modeli masażerów pleców. Wśród nich znajdują się zarówno najprostsze, jak i najdroższe modele z wieloma dodatkowymi funkcjami. Przyjrzyjmy się bliżej różnym typom nowoczesnych urządzeń do masażu pleców.

Modele mechaniczne od dawna cieszą się dużą popularnością. Są dość niedrogie, prezentowane w szerokiej gamie. Masażer ręczny może być wykonany z gumowanego materiału, wytrzymałego tworzywa sztucznego. Ale szczególnie popularny jest drewniany egzemplarz. Modele drewniane są znacznie częstsze niż ich plastikowe odpowiedniki.

Ręczne masażery pleców są niezwykle proste i proste w obsłudze. Najczęściej jest to urządzenie rolkowe obsługiwane ręcznie. Dzięki takim produktom łatwo rozproszysz krew. Minusem takich okazów jest to, że masowanie nimi niektórych stref zajmuje bardzo dużo czasu, wymaga dodatkowej siły. Zbyt często masażery ręczne i taśmowe, po kilku użyciach, wysyłane są „na żywo” na górną półkę szafki, gdzie bardzo szybko się o nich zapomina.

Bardziej poszukiwane uniwersalne okazy. Obecnie znani producenci produkują masażery wibracyjne, impulsowe, uderzeniowe, magnetyczne i wiele innych typów masażerów elektrycznych.

Zaletą urządzeń elektrycznych jest to, że korzystając z nich, ludzie nie muszą tracić energii, ponieważ nie ma potrzeby dociskania i wgniatania powierzchni roboczych. Wystarczy podłączyć urządzenie do sieci elektrycznej i nacisnąć przyciski. Jeśli model jest zasilany ze źródeł akumulatorowych, ważne jest monitorowanie poziomu naładowania.

Rozważane urządzenia są podzielone na dodatkowe podgatunki w oparciu o ich budowę i cele zastosowania.

• Masażer pelerynowy. Odmiany te są najskuteczniejsze, przy braku przeciwwskazań przynoszą tylko pozytywne rezultaty. Produkowane są w formie peleryny, która może zamienić każde krzesło lub krzesło w fotel masujący. Korzystanie z takich urządzeń jest bardzo wygodne nie tylko w domu, ale także w pracy w biurze, nawet w samochodzie. Masażery peleryny jednocześnie masują kilka ważnych obszarów: obszar szyjny, górną połowę pleców, dolną część pleców, uda i pośladki.

• Kamizelki. W wersji klasycznej te urządzenia do masażu należy nosić na szyi, ale takie modele można wykorzystać do masażu innych obszarów. Kamizelki nadają się również do użytku w domu oraz w biurze.

• Rolki (poduszki). Dziś ten rodzaj masażu jest dostępny w kilku odmianach. Wałki masujące przeznaczone są do pracy z okolicami szyjnymi i lędźwiowymi. Można znaleźć takie odmiany, które są mocowane na ciele, jak kołnierz lub torba na pasek.

Nowoczesne urządzenia do masażu wszystkich typów można uzupełnić o ogrzewanie.

Elektryczne modele masażerów są również podzielone ze względu na rodzaj masażu.

• Wałek. Takie odmiany charakteryzują się bardziej wyczuwalnym efektem mechanicznym, podobnym do nacisku rąk profesjonalnego masażysty. Elektryczne masażery rolkowe pleców czasami lepiej ćwiczą i rozluźniają napięte mięśnie, pozwalają pozbyć się zacisków i poprawiają krążenie krwi.
• Wibracje. Dziś tego typu masażery produkowane są przez wiele znanych na całym świecie marek. Działanie urządzeń opiera się na wibracjach. Rozważane urządzenia działają na plecy delikatnie i ostrożnie. Idealny do pełnego relaksu, łagodzenia stresu po ciężkim dniu w pracy.

Obie opcje masażerów prezentowane są dziś w bogatym asortymencie. Większość z nich jest stosunkowo niewielkich rozmiarów. Dzięki temu produkty można zabrać ze sobą do pracy lub w podróż.

Dużym zainteresowaniem cieszą się markowe masażery pleców produkowane przez producentów japońskich, chińskich, koreańskich, niemieckich i amerykańskich. Rozważ najlepsze urządzenia, o których ludzie zostawiają głównie pozytywne recenzje.

• MA 4301 „Skrzynia”. Bardzo prosty masażer ręczny, którym można masować nie tylko plecy, ale również ręce, nogi, brzuch, pośladki. To akcesorium jest wykonane z naturalnego drewna. Jego konstrukcja zawiera małe wałeczki igłowe.Produkt poprawia krążenie krwi, tonizuje i rozluźnia mięśnie. Ta kopia jest dość niedroga. Można go uzupełnić aromaterapią, ponieważ jest wykonany z brzozy.

• Delfin AMG 6093 Cezaton. Oryginalny masażer wykonany w formie kompaktowego delfina. Model może pracować w kilku trybach, uzupełniony jest funkcjonalnymi wymiennymi nasadkami. Urządzenie charakteryzuje się bardzo wydajną pracą i jest niedrogie.

• Raj masażu. Oryginalny robot do masażu, który potrafi skutecznie ugniatać ciało, masować plecy i ramiona. Ten kompaktowy egzemplarz jest produkowany w Chinach, jest niedrogi, działa na bateriach. Produkt przyciąga uwagę jasnymi kolorami i zabawnym wyglądem.

• Bradex KZ0301. Model stosunkowo niedrogi, ale bardzo skuteczny. Dostępnych jest kilka trybów pracy. Stosując ten masażer można w krótkim czasie poprawić krążenie krwi. Urządzenie wykonane jest z trwałych i praktycznych materiałów, które są w pełni bezpieczne.

• Strome. Doskonała opcja do masażu pleców i karku. Ten elektryczny masażer działa na zasadzie masażu Shiatsu. Wykonany jest z połączenia ekoskóry, metalu i plastiku. Istnieje opcja ogrzewania, zainstalowane jest automatyczne wyłączanie.

• Uruchom ponownie RA-342. Uniwersalne i niezwykle proste w obsłudze urządzenie, które może masować plecy w różnych trybach. Zapewnia funkcję rozgrzewania. Użytkownik może samodzielnie zmieniać intensywność oddziaływania urządzenia na masowane obszary.

• Gess Tap Pro. Model jest zaokrąglony, wykonany z czarnej ekoskóry. Urządzenie posiada cienkie paski. Istnieje 12 poziomów intensywności uderzenia w plecy i ramiona. System sterowania jest tutaj wbudowany i bardzo prosty.

• Bradex KZ 0479. Kompaktowe urządzenie rolkowe, które doskonale masuje plecy. Urządzenie można obsługiwać w samochodzie, ponieważ jest dostarczane ze specjalnym adapterem. Tutaj jest funkcja grzania. Omawiane urządzenie wykonane jest z wysokiej jakości i niezawodnych materiałów: metalu, plastiku, gęstych tekstyliów.

• Planta MSH-400 TYBET Mistrz. Wszechstronny model, w którym w razie potrzeby można zmieniać kierunek obrotu elementów kuli. Masażer jest wygodny w użytkowaniu w samochodzie, wykonany z praktycznych i trwałych materiałów. Posiada opcję ogrzewania.

• Meditech KBB-1000. Idealny model dla osób cierpiących na osteochondrozę. Może działać z zapalniczki. Doskonale ugniata plecy, naśladując pracę profesjonalnego masażysty. Urządzenie może pracować w dwóch różnych trybach.

• Masażer szyi Xiaomi Mini M1. Popularny kompaktowy model znanego chińskiego producenta. Różni się doskonałą jakością, niewielką wagą. Może pracować w kilku trybach. Rolki w konstrukcji tego masażera obracają się w różnych kierunkach.

• Beurer MG 151. Stylowy model masażera, wykonany w minimalistycznym szarym kolorze. Nadaje się do masowania różnych części ludzkiego ciała. Ruchy rolek masujących są tutaj inne. Zapewnione jest automatyczne wyłączanie, możesz zmienić intensywność ekspozycji.

• Gess Kragen. Kolejne wysokiej jakości urządzenie w kompaktowym rozmiarze. Masażer jest bardzo prosty w obsłudze, może pracować w kilku trybach. Jest wszechstronny i stosunkowo niedrogi. Urządzenie może pracować zarówno ze zwykłego zasilacza, jak iz zapalniczki samochodowej.

• Irelax Cezatone AMG395. Wielofunkcyjne urządzenie, które łączy w sobie opcje poduszki do masażu nie tylko pleców, ale także szyi i ramion. Model może być również używany jako przenośny masażer do innych obszarów ciała. Instancja, o której mowa, dostarcza użytkownikom wielu przyjemnych doznań, doskonale napina mięśnie, pozwala odprężyć się w 100%.

• Yamagushi Yoki. Wysokiej jakości model wyposażony w specjalny mechanizm chwytający mięśnie 3D. Masażer jest rolkowy, posiada innowacyjną konstrukcję uwzględniającą specyfikę anatomii każdej osoby. Wykazuje doskonałe działanie lecznicze i profilaktyczne. Urządzenie wyposażone jest w opcję grzania, intensywność efektu można regulować według własnego uznania.

• Fala aksjomatu Yamagushi. Japoński masażer podłogowy o niezrównanej jakości. Model może pracować w 4 trybach, posiada 3 poziomy intensywności masażu. Masażer jest sterowany pilotem. Może wykazywać osiowy masaż skręcający. Produkt jest bardzo lekki, miękki i wygodny.

W bogatym asortymencie nowoczesnych masażerów pleców można się łatwo pomylić. Wśród ogromnej liczby wysokiej jakości i funkcjonalnych produktów trudno poprzestać na jednym. Podkreślmy główne kryteria znalezienia idealnego masażu pleców.

• Najpierw musisz zdecydować o rodzaju urządzenia i konkretnych obszarach, które chcesz masować. Różnym ludziom wygodnie jest korzystać z różnych urządzeń. Niektórzy lubią dywaniki, inni lubią peleryny. Warto wybrać opcję, która będzie wydawała się osobie jak najbardziej wygodna, wpływając na pożądane obszary na plecach.
• Jeśli nie masz ochoty wydawać pieniędzy, możesz kupić tani ręczny masażer. Zaleca się preferowanie produktów drewnianych z wygodnym uchwytem lub innymi uchwytami. Należy pamiętać, że masaż pleców w tym przypadku będzie mniej wygodny niż elektrycznymi odpowiednikami.
• Wybierając model elektryczny, należy zwrócić uwagę na rodzaje masażu, do jakich jest ostrzony. Dziś można znaleźć w sprzedaży wielofunkcyjne urządzenia, które mogą jednocześnie wykonywać kilka różnych rodzajów masażu.
• Ważne jest, aby zwrócić uwagę na funkcjonalność masażera. Najpopularniejsze opcje to ogrzewanie i automatyczne wyłączanie. Zaleca się kupowanie takich urządzeń, które mają tylko niezbędne i przydatne funkcje. Nie ma sensu przepłacać za urządzenie, którego połowa opcji nie zostanie wykorzystana.
• Każdy model masażera pleców powinien być wykonany z wysokiej jakości, praktycznych, mocnych materiałów. Muszą być przyjazne dla środowiska. Masażer nie powinien wydzielać silnego chemicznego zapachu, wskazującego na obecność w jego konstrukcji surowców drugiej klasy.
• Zdecydowanie zaleca się kupowanie wyłącznie markowych urządzeń do masażu wysokiej jakości. Nie należy oszczędzać na kupowaniu takich rzeczy, ponieważ w grę wchodzi stan zdrowia ludzkiego.
• Każde wybrane urządzenie do masażu należy dokładnie sprawdzić przed zakupem. Urządzenie nie może mieć żadnych uszkodzeń ani wad. Jeśli na masażerze zostaną znalezione jakiekolwiek wady, lepiej odmówić zakupu.

Każde urządzenie do masażu w domu musi być prawidłowo używane.

Dowiemy się, jak prawidłowo korzystać z masażu pleców na przykładzie niwelowania bólu.

• Wersja wibracyjna masażera pomoże uporać się z pojawiającym się bólem pleców. Musisz zacząć od przytrzymania urządzenia na bolącym mięśniu. Wystarczy 5 minut. Następnie musisz zrobić sobie przerwę o tej samej długości.
• Jeśli dana osoba odczuwa ból w kilku miejscach naraz, wskazane jest, aby przechodzić między nimi co 5 minut. Te proste manipulacje są powtarzane aż do ustąpienia napięcia lub ustąpienia bólu.

W przypadku zakupu urządzenia elektrycznego z bogatym zestawem funkcji należy do niego dołączyć instrukcję obsługi. Przed użyciem produktu wskazane jest uważne przeczytanie instrukcji. Pozwoli to uniknąć przypadkowych awarii lub nieprawidłowych działań podczas pracy konkretnego modelu masażera.

Przydatne informacje o urządzeniach Cordus i Sacrus z funkcją wibracji i mikroprądów w poniższym filmie.