Wybór materaca do łóżka

Sen jest jednym z najważniejszych składników dobrego zdrowia i urody. Aby czuć się wesoło i pewnie w swoich umiejętnościach, potrzebujesz co najmniej 6-7 godzin snu dziennie. Nie wystarczy jednak spędzić wyznaczony czas w ramionach Morfeusza. Aby dobrze spać i przywrócić zużyte zasoby organizmu, konieczne jest zakwaterowanie z maksymalnym komfortem. Pomoże w tym dobrze dobrany materac do łóżka.

Jedną trzecią życia spędzamy we śnie, aby organizm mógł przywrócić wszystko, co spędził w ciągu dnia. Produkcja niezbędnych hormonów, mózg sortujący wspomnienia i wrażenia, powolny oddech i puls – wszystkie ważne rzeczy dzieją się podczas snu.

Aby dobrze spać, eksperci zalecają przestrzeganie określonego schematu, zasypianie i budzenie się w tym samym czasie, niezależnie od weekendów i dni tygodnia. Pół godziny przed snem lepiej wyłączyć telewizor i odłożyć telefon, oddając się medytacji lub decydując się na papierową książkę. Jeśli wszystkie powyższe czynności zostaną wykonane, a zmęczenie i zły nastrój nadal przewracają się zaraz po przebudzeniu, być może sprawa jest w materacu.

Ankiety przeprowadzone przez różne instytuty badawcze wykazały, że zakup nowego materaca poprawia jakość snu o rząd wielkości, pomaga zmniejszyć ból pleców i stawów, a nawet pomaga radzić sobie z depresją.

Pierwszą i najważniejszą cechą materaca jest jego budowa. W zależności od obecności i umiejscowienia sprężyn wszystkie materace można podzielić na dwie główne grupy.

Większość zwykłych materacy, które można kupić w każdym sklepie meblowym, to materace sprężynowe. W zależności od umiejscowienia tych sprężyn, takie nowoczesne puchówki można z kolei podzielić na dwie podgrupy.

• Ze sprężynami zależnymi. Sprężyny takiego materaca to mocna tkana siatka, która jest rodzajem metalowej ramy. Takie elementy ramy pojawiły się i rozpowszechniły w czasach naszych dziadków i babć i mają więcej wad niż zalet.

Po pierwsze nie podpierają pleców, które obfitują w poranne bóle i skurcze. Bardzo trudno jest spać dwóm osobom na takich matach sprężynowych, zwłaszcza jeśli różnica w wadze między małżonkami jest bardzo duża. Cięższy partner bardziej dociska materac i dosłownie tworzy dziurę.

Sprężyny są wykonane z metalu i podczas pracy ocierają się o siebie nieprzyjemnym dźwiękiem, często takie puchowe pióra, które służyły kilka lat, skrzypią niemiłosiernie przy każdym ruchu. Jednocześnie kurz zapycha się również w przestrzeni między metalowymi spiralami, co jest szczególnie niebezpieczne dla alergików i astmatyków.

Głównym i być może jedynym plusem tych materacy jest ich niska cena. Jeśli podszewka zostanie wybrana do pokoju gościnnego, letniej rezydencji lub w wynajętym domu, możesz zatrzymać się na takim modelu, uzyskując przez krótki czas pewien poziom komfortu.

• Z niezależnymi sprężynami. W takich materacach każda sprężyna umieszczona jest w specjalnej osłonie z tkaniny, odizolowanej od reszty. Dzięki temu depresje pojawiają się wyłącznie w miejscach, w których występuje ucisk. A przylegające do nich spirale pozostają w stanie niezaciśniętym.

Oczywiście cena takiego materaca jest o rząd wielkości wyższa niż w przypadku konwencjonalnych opcji ramek i zależy od liczby sprężyn na 1 m2. m płótna. Im częściej montuje się metalowe spirale, tym twardszy jest materac, co jest szczególnie ważne dla osób, które mają problemy z układem mięśniowo-szkieletowym lub mają nadwagę. Najczęściej dla nich producenci oferują najdroższe modele ortopedyczne, które mają idealny stosunek twardości do miękkości, zapewniając komfortowy sen w każdej pozycji.

Odrębnym typem materacy ortopedycznych są tzw. modele „strefowe”, które posiadają pewne obszary z częstszym i rzadszym układem sprężyn. Pozwala to zniwelować zwiększony nacisk na materac w okolicach miednicy i ramion osoby leżącej, zwiększając trwałość produktu.

Materace te składają się z gęstego pokrowca i wewnętrznego wypełniacza. Są ciche, ponieważ nie mają wewnątrz metalowych części, są łatwe w obsłudze i konserwacji oraz są bardzo trwałe, ale nie tak wygodne jak modele sprężynowe. Najprostszą wersją takiego materaca jest nakładka. Kompaktowy model, który pozwala z nieco większą wygodą siedzieć nie tylko na zwykłym drewnianym łóżku, ale nawet na gołej ziemi podczas wędrówki.

Osobnym podgatunkiem materacy bez sprężyn są modele wodne. W naszym kraju dość rzadki gość, ale za granicą takie elastyczne, lekko kołyszące się pierzyny można znaleźć w wielu domach. Wewnątrz materaca wodnego znajduje się kilka oddzielnych komór, do których wlewa się płyn ze specjalnymi dodatkami zapobiegającymi kiełkowaniu i rozmnażaniu bakterii i pasożytów.

Głównymi wadami są cena i waga takich produktów. Podwójny materac wodny waży średnio prawie tonę, więc samo przestawianie takich mebli na pewno nie zadziała. Używanie takich materacy na łóżkach z mechanizmami podnoszącymi jest surowo zabronione. Samodzielna instalacja i podłączenie również nie jest łatwa, będziesz musiał wzywać specjalistów nie tylko od tego, ale także od tzw. konserwacji co 2-3 lata.

Oczywiście, Wykonany ze specjalnych materiałów pokrowiec nie ulegnie uszkodzeniu przez niewygodne ruchy ciała. Ale ostre przedmioty, zęby zwierząt i inne nieprzewidziane zdarzenia mogą dosłownie umieścić tak niezwykłe łóżko z pierza w kałuży właściciela.

Optymalna długość łóżka i materaca obliczana jest na podstawie wzrostu najwyższego członka rodziny. Do tej liczby należy dodać kolejne 15-20 cm, szerokość można obliczyć, kładąc osobę na plecach z rękami skrzyżowanymi na klatce piersiowej. Po bokach powinno być wystarczająco dużo miejsca, aby wygodnie przetaczać się z boku na bok i poruszać łokciami bez dotykania partnera obok.

Istnieją jednak również normy dotyczące wymiarów modeli pojedynczych i podwójnych.

• Materace pojedyncze: 90x200, 80x200, 80x90 i 120x80 cm.
• Materace podwójne: 140x200, 160x200. 120x200 i 180x200 cm.

Materace jednoosobowe są najczęściej stosowane w pokojach dziecięcych i młodzieżowych. Można je postawić na funkcjonalnych łóżkach piętrowych lub wykorzystać w sypialni dla dorosłych. Np. dla partnerów o dużej różnicy wagowej najlepiej zaopatrzyć się w dwa osobne materace o różnej twardości, łącząc je jednym prześcieradłem.

Równie ważnym parametrem materaca jest jego wysokość.

• Modele do 14 cm Nie są materacami w pełnym tego słowa znaczeniu. Takie opcje najlepiej stosować wyłącznie jako tymczasową podszewkę dla małych dzieci, na przykład na kanapie lub przewijaku.
• 14 do 19 cm Jest to minimalna wysokość materaca dla projektu bez sprężyn dla dorosłych.
• 19 do 24 cm Jest to wysokość standardowego, niedrogiego materaca, aby odpowiednio podpierać plecy śpiącego.
• Od 24 do 40 cm - elitarne materace ortopedyczne i strefowe z dodatkowymi funkcjami i wysokiej jakości materiałami.

Znalezienie materaca wypełnionego tylko jednym rodzajem materiału jest dość trudne. Najczęściej producenci mieszają różne tekstury, aby uzyskać bardziej wytrzymały, wytrzymały i jednocześnie niedrogi materac. Najlepiej preferować mieszanki, w których dominują naturalne materiały z poniższej listy.

• Naturalny lateks - wykonane z soku drzewnego poprzez specjalną obróbkę. Jest to twarda, elastyczna pianka, która jest hipoalergiczna, nie zużywa się przez długi czas i ma doskonałe właściwości anatomiczne.

• Kokos kokosowy - błonnik z przestrzeni międzypłodowej orzechów kokosowych, polecany do materacy dziecięcych. Włókno zapobiega powstawaniu i rozmnażaniu się bakterii, nie gnije i łatwo odparowuje wilgoć.

• Końskie włosy - podobne właściwościami do włókna kokosowego, ale bardziej sprężyste i elastyczne.

• Sizal - materiał pozyskiwany z liściastych włókien agawy, zbliżony właściwościami do lateksu.

• Wełna - może być używany jako jedna lub więcej warstw. Dodaje ciepła i dobrze wchłania płyny.

• Mrugnięcie - gęsta wyściółka z włókna bawełnianego. W ostatnich latach jest to dość rzadkie, ponieważ szybko się gniecie i bardzo długo wysycha.

Materac wykonany w całości z naturalnych materiałów jest dla większości kupujących zbyt drogi. Dlatego ktoś zatrzymuje się przy modelach mieszanych, a ktoś woli nawet puchowe z nowoczesnymi sztucznymi wypełnieniami.

• Sztuczny lateks (pianka poliuretanowa) - ma parametry zbliżone do naturalnych, ale nieco krótszą żywotność.Stare materace lateksowe zaczynają się kruszyć i kruszyć.

• Memoriform - podobnie jak lateks jest wykonany z pianki poliuretanowej, ale o podwyższonych właściwościach ortopedycznych. Ma krótkotrwały "efekt pamięci", powtarzając przez jakiś czas kontur leżącego ciała z rowkami po wstaniu z takiego materaca.

• Inne sztuczne pianki - na bazie pianki poliuretanowej i ortopenów istnieją inne sztuczne materiały, które nadają się do wypychania pierza. Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie mają dość wysoką wydajność i długą żywotność.

• Holofiber, struttofiber - hipoalergiczny, oddychający i szybko schnący. Są bardzo trudne do złamania lub odkształcenia.

Znana marka nie zawsze gwarantuje, że absolutnie każdy materac w sklepie będzie pasował każdemu, ale prawie zawsze gwarantuje wysoką jakość samych materiałów i niezawodność projektu. Dlatego przy wyborze lepiej zwrócić uwagę na kilka marek, które otrzymały najwyższe oceny od kupujących.

• Ascona - krajowy producent produkujący wysokiej jakości atestowane materace o konstrukcji sprężynowej i bezsprężynowej.

• "Ormatek" To kolejny krajowy producent słynący z ogromnej gamy produktów do spania. Produkuje nie tylko materace, ale także pościel, poduszki, koce i wiele innych.

• Dormeo - szeroki asortyment włoskiego producenta w średnim i wysokim segmencie cenowym docenią miłośnicy naturalnych materiałów.

• IKEA To szwedzka firma, którą znają dosłownie wszyscy. Jej produkty mają bardzo przystępną cenę, przy zachowaniu przyzwoitej jakości.

• Mediflex - kolejny z naszych rodaków, który specjalizuje się w modelach materacy ortopedycznych. Każdy, kto miał problemy z plecami, prawdopodobnie zna ich produkty.

Cena modeli budżetowych wynosi średnio od 10 000 do 35 000 rubli. Ceny droższych modeli zaczynają się od 50 000 rubli, a kończą w setkach tysięcy.

Najważniejszą zasadą przy wyborze dobrego materaca jest wyczucie go własnymi rękami. Nie oznacza to, że należy rezygnować ze sklepów internetowych. Po prostu warto wybierać takie, które dają możliwość zwrotu nieodpowiedniego produktu. Do reszty wystarczy przestrzegać kilku zasad.

• Nie oszczędzaj. Dobre, nowoczesne łóżko z pierza, jak poprzednio, nie może być tanie. Lepiej wybrać materac z przedziału cenowego, na który kupujący może sobie pozwolić maksymalnie. Jednak materac kupuje się nie na kilka lat, ale na całą dekadę.
• Sztywność najlepiej dopasować empirycznie., koncentrując się na swojej wadze i wadze partnera. Im cięższy kupujący, tym twardszy powinien być materac.
• Wybierz produkt ściśle według rozmiaru łóżka, ale lepiej kupować je razem od jednego producenta. Nie powinien wysuwać się z łóżka, ale włożenie go z powrotem na miejsce nie powinno być zbyt trudne.
• Jeśli to możliwe, lepiej dać pierwszeństwo materacowi z niezależnymi sprężynamiponieważ są bardziej trwałe.

Aby zakup trwał jak najdłużej, materac musi być prawidłowo użytkowany, wyprany i wyczyszczony na czas.

• Po pierwsze, aby rzadziej prać lub prać chemicznie, można dokupić specjalny pokrowiec (pokrowiec na materac), który bez problemu można zdjąć i wyprać w zwykłej pralce, gdy sam materac będzie trzeba oddać w ręce specjalistów. Taką osłonę trzeba zmieniać co najmniej raz na dwa lata.
• Po drugie, sam materac musi być okresowo przesuwany z jednej strony na drugą: umieść krawędź, która kiedyś znajdowała się w wezgłowiu łóżka, w nogach i odwrotnie. Spowoduje to równomierne rozłożenie obciążenia i wydłużenie żywotności.
• Na koniec nie skacz i nie przewracaj się na materacu. Nieważne jak bardzo chciałbym czuć się dzieckiem. Nie kładź na nim gorących przedmiotów, ustaw grzejnik zbyt blisko, staraj się go zgiąć podczas transportu.