Wybór miękkiego materaca
Zdrowy, zdrowy sen jest powodem dobrego samopoczucia. Z powodu niewygodnego miejsca do spania mogą pojawić się bóle pleców, dyskomfort szyi, bóle głowy. Wybór odpowiedniego materaca nie jest tak prosty, jak mogłoby się wydawać. W artykule omówimy, czym są materace miękkie, czym są, jakie są zalety i wady.
Zalety i wady
Przez długi czas wierzono, że spanie na miękkiej powierzchni pozwala odpocząć. Dlatego wiele osób wolało odpoczywać na miękkich łóżkach z pierza. Później pojawiło się sprzeczne przekonanie, że materac powinien być dość twardy. Niestety obie opcje nie są idealne. Fakt jest taki odpoczynek na twardej powierzchni powoduje zwiększony nacisk na obręcz barkową i biodra. Spanie na miękkim puchowym posłaniu nadweręża mięśnie i więzadła podczas zginania kręgosłupa. Materace twarde i średnio twarde są najbardziej odpowiednie dla większości osób, jednak istnieją pewne kategorie kupujących, którzy wybierają materace miękkie.
Główną zaletą miękkich modeli jest komfort i wygoda śpiącego podczas odpoczynku. Modele te są odpowiednie dla osób potrzebujących maksymalnego spokoju i relaksu. Ich wady można przypisać tylko temu, że mają mniejszy wpływ prewencyjny na postawę w porównaniu ze sztywnymi opcjami. Dla wielu osób miękki materac jest analogiczny do łóżka z pierza, ale to nieprawda.
Dzięki materacowi ortopedycznemu kręgosłup jest podparty, co jest bardzo korzystne dla zdrowia. Spanie na puchowym posłaniu nie sprzyja odpowiedniemu podparciu.
Czym oni są?
W procesie produkcyjnym wiele firm wykorzystuje specjalne materiały, które są sprężyste i elastyczne. Różne elementy mogą służyć jako wypełniacze do modeli.
- Naturalny lateks... Taki materiał, który ma gumową podstawę, ma wysoką sprężystość. Jest to oddychający, trwały wypełniacz odpowiedni dla każdego, bez wyjątku, także dla alergików. Największą popularnością cieszą się modele miękkie z lateksową podstawą monoblokową. Przebywanie na tym materacu okazuje się niezwykle wygodne, z uczuciem galaretki i otulenia.
- Wykonany z pianki poliuretanowej. Jest to syntetyczny wypełniacz, zwany budżetową kopią modeli lateksowych.
- Jedną z nowości wśród wypełniaczy jest pianka z pamięcią kształtu.... Dzięki swoim właściwościom materiał doskonale dopasowuje się do sylwetki śpiącej osoby, pomagając równomiernie rozłożyć obciążenie.
Kombinacje różnych materiałów pozwalają osiągnąć maksymalny komfort.
Sprężynowy
W sprzedaży można znaleźć opcje wiosenne i bezsprężynowe. Jakość samego produktu zależy bezpośrednio od rodzaju wypełniacza i jakości bloku sprężynowego. Produkty sprężynowe mają różny stopień sztywności, który zależy od wypełniacza warstwy wierzchniej. We wszystkich modelach środkowa część wygląda jak blok ze sprężynami. Dzięki tej sprężystej warstwie materace nie są zbyt twarde.
Zaletami tych produktów jest ich długa żywotność (10 lat), niska cena w przypadku większości modeli oraz wygoda. Wadą produktów jest to, że w ich wnętrzu może gromadzić się kurz, a nawet wilgoć, co prowadzi do pleśni i pogorszenia jakości.
Bez sprężyn
W wersjach bez sprężyn wypełniacz występuje w postaci pojedynczej płytki. Mogą też istnieć modele z naprzemiennymi warstwami różnych materiałów. W miękkich materacach bez sprężyn często stosuje się materiały w postaci pamięci, naturalnego lateksu i ich odpowiedników. Są najbardziej elastyczne i giętkie. Lateks jest słusznie uważany za rekordzistę pod względem żywotności wśród innych analogów.
Przewaga modeli bez sprężyn w wyraźnych właściwościach ortopedycznych produktów... Jednocześnie są lekkie i mają długą żywotność. Według producentów są w stanie utrzymać swoje właściwości przez ponad 10-15 lat. Większość produktów bez sprężyn jest wystarczająco elastyczna, aby można je było transportować lub przechowywać w rolkach. Produkty bez sprężyn są elastyczne, nie boją się obciążeń.
Wymiary (edytuj)
Wybierając wygodny materac, należy wziąć pod uwagę jego długość, szerokość i wysokość. Modele mogą być pojedyncze, półtora i podwójne.
- Ich długość może być różna i zmieniać się, zaczynając od 120 cm w odstępach 5-10 cm. Zazwyczaj długość koi określa się wzorem odpowiadającym wzrostowi osoby posiadającej 15 lub 20 cm zapasu. Najczęściej spotykane są modele podwójne o wymiarach 160x200 cm, a także 180x200 cm.
- W pojedynczych kawałkach szerokość wynosi zwykle 90 cm lub nieco więcej. Rozmiar półtorarocznych modeli waha się w szerokości od 120 do 150 cm, co pozwala zmieścić się na nich nawet dwóm osobom. W wersjach podwójnych może wynosić od 160 do 220 cm.Tak duży materac nazywa się King Size.
- Wysokość materacy może być również różna w zależności od rodzaju produktu i wypełnienia.... W modelach bez sprężyn wysokość może wynosić od 4 do 20 cm. Wysokość około 16 cm uważana jest za najwygodniejszą. W wersjach wiosennych klasyczna wysokość będzie wynosić 22 cm. Wysokość takich produktów w szczególności zależy od ilość użytych wypełniaczy i może osiągnąć 18-30 cm.
Istnieją również elitarne luksusowe modele, które mają niestandardowe rozmiary. Te legowiska charakteryzują się imponującą grubością bloków sprężynowych przy zastosowaniu różnych warstw wypełnienia.
Akcesoria do spania dla dzieci zwykle mają wymiary 120x60 cm.Dla nastolatków odpowiednie są modele o szerokości 70 cm ± 10 cm i długości 140 ± 20 cm Grubość materacy bez sprężyn dla dzieci wynosi 6-15 cm, a dla produktów ze sprężynami - do 18 cm.
Dla kogo odpowiednie są miękkie materace?
Przy wyborze materaca należy kierować się nie tylko osobistymi preferencjami, ale także brać pod uwagę wiek osoby, jej budowę i stan zdrowia. Oto lista osób, które mogą spać na miękkim materacu.
- Ludzie powinni być uwzględnieni w tej kategorii powyżej 55 lat. W tak dojrzałym wieku szczególnie ważne jest, aby kręgosłup się nie zginał. Dla osób starszych lepiej jest wybrać bardziej miękki materac. Zapewni im to większy komfort podczas snu i odpoczynku.
- A także warto tutaj zawrzeć osoby o kruchej sylwetce, to znaczy ci, którzy ważą mniej niż 55 kg. Przy tak niewielkiej wadze miękki materac ułoży się prawidłowo, zapewniając wsparcie i prawidłową pozycję ciała.
- Do tych, którzy mają problemy z dolnym kręgosłupem, warto też zwrócić uwagę na tę opcję. Siedzenie na twardym materacu obciąża dolną część pleców. Na miękkiej powierzchni będzie zrelaksowany dzięki swoim właściwościom otulającym i podtrzymującym.
- Zakup takiej opcji jest również wskazany dla kupujących, którzy mają: choroby stawów, problemy naczyniowe. Spanie na nim sprzyja lepszemu krążeniu krwi, bez nadmiernego nacisku na tkanki.
- Spanie na takiej powierzchni przyda się i przyszłe matki... Ze względu na swoje właściwości kobieta w ciąży może spać w dowolnej pozycji. Ta opcja jest również odpowiednia dla pań o wyraźnych formach.
To także świetna opcja dla tych, którzy wolą spać na boku. Na miękkiej powierzchni plecy się nie uginają i zapewnione będzie podparcie lędźwiowe. Ponadto taka nawierzchnia spodoba się osobom ciężko pracującym fizycznie. Obecność materiału anatomicznego na takich produktach pomoże rozluźnić zmęczone, napięte mięśnie.
Spanie na miękkim materacu jest wygodniejsze dla osób cierpiących na bezsenność lub stres.
Istnieją jednak pewne przeciwwskazania dla tych, którzy wolą spać na miękkich powierzchniach.
- Nie należy wybierać takich produktów do łóżka dla małych dzieci i młodzieży. Do kształtowania postawy i prawidłowego rozwoju układu mięśniowo-szkieletowego potrzebują solidnego wsparcia. Jest to szczególnie ważne w przypadku noworodków. Miejsce do spania powinno być dość twarde i twarde.
- Na miękkich powierzchniach będzie niewygodna dla osób o wadze 90 kg i więcej. Pod tak imponującym ciężarem materac zacznie się wyginać i opadać.
- Lekarze nie polecam spania na miękkich materacach osobom z chorobami szyi i kręgosłupa, które mają problemy z postawą
Nie powinieneś wybierać tej opcji dla tych, którzy lubią spać na brzuchu. Aby zmniejszyć ugięcie pleców, lepiej dla nich wybrać twardą powierzchnię.
Topowe marki
Wiele znanych i mniej popularnych marek zajmuje się produkcją modeli zapewniających komfortowy i prawidłowy sen.
- "Ormatek"... Ta firma produkuje produkty do spania od ponad 18 lat. Rosyjscy producenci korzystają z technologii z krajów europejskich. Asortyment jest duży. Firma produkuje ponad 3 tys. sztuk produktów dziennie. Z tą firmą współpracuje wielu projektantów. Produkty Ormatek są zaangażowane w wiele projektów telewizyjnych. Firma dostarcza swoje produkty do 13 krajów na całym świecie.
- Znak towarowy "Ascona" produkuje wyroby od ponad ćwierć wieku. Jest częścią szwedzkiego koncernu Hilding Anders. Ascona jest uważana za jednego z największych producentów produktów do spania. W katalogu firmy można zobaczyć do 800 modeli produktów do dowolnego portfela. Firma wytwarza produkty, których jakość potwierdzają nagrody. „Ascona” otrzymała tytuł „Marka nr 1”.
- Magniflex... Marka ta wyprzedziła poprzednią wersję popularnością. Według producentów spanie na materacach Magniflex jest nie tylko wygodne, ale również bardzo przydatne.Firma sprzedaje rocznie ponad 3,5 miliona certyfikowanych materacy.
- „Promtex-orientacja”... Producent ten zajmuje się produkcją modeli ortopedycznych klasy premium i jest największą firmą w tym segmencie. Materace „Promtex-Orient” mają dwie strony sztywności, składające się z bikokos i materiału porowatego. Jedną z wyraźnych zalet jest bezpłatna dostawa produktów i wysokiej jakości projekt reklamy.
Można również wyróżnić firmę Comfort Line, która produkuje produkty bez sprężyn, które są wysoko cenione przez użytkowników za wygodę i trwałość.
Jak wybrać?
Wybierając produkt, należy zapoznać się z właściwościami produktów i ich cechami.
- Ważne jest, aby zastanowić się, jakich materiałów używa firma, czy produkty są zgodne z GOST i różnymi normami, czy posiadają certyfikat jakości.
- Wybierając produkt, nie warto oszczędzać.
- Wysokiej jakości miękki materac powinien mieć co najmniej 2 cm wypełnienia na górze sprężyny. W materacach bez sprężyn wysokość produktu musi być wyższa niż 14 cm.
- Główną zasadą korzystania z materacy jest przestrzeganie dopuszczalnego obciążenia wagowego, umiarkowana waga pozwoli na dłuższą żywotność produktu.
Chociaż miękki materac nie leczy chorób narządu ruchu, służy im jako profilaktyka, pomaga rozluźnić kręgosłup, więzadła i mięśnie.