Materace ortopedyczne dla osób starszych

Jest mało prawdopodobne, że uda się radykalnie rozwiązać problemy zdrowotne na starość. Ale możesz starać się nie pogarszać przebiegu istniejących dolegliwości. A pomagają w tym rzeczy, bez których trudno wyobrazić sobie codzienność, na przykład te same materace do spania. Tyle, że materac ortopedyczny już nie działa. Jeśli dana osoba ma choroby kręgosłupa, stawów, głównym zadaniem materaca jest zmniejszenie negatywnych odczuć, zapewnienie wygodnego snu.

Spanie na twardym materacu na starość to bardzo mało osób. Ci, którzy spali na tym całe życie, przyzwyczaili się do tego, mogą oczywiście to opuścić. Jednak większość starszych osób potrzebuje miękkiego i giętkiego materaca, ponieważ spanie na twardym może prowadzić do upośledzenia przepływu krwi. Oznacza to, że po spaniu na nim mięśnie mogą drętwieć, pojawiają się bóle stawów, drętwieją kończyny, pojawiają się bóle głowy itp. Rozważ kilka rodzajów materacy odpowiednich dla seniorów.

Oczywiście ten wskaźnik ma znaczenie. Jeśli zwrócimy się ku nowym technologiom, to ciekawe okażą się materace z wypełnieniem piankowym, które pozwolą podążać za naturalnymi konturami ciała.

Jest kilka dobrych opcji.

• Pianka poliuretanowa... Jest to włókno syntetyczne podobne do naturalnego lateksu. Taki materac jest niedrogi.
• Kokos i bambus. Zdecydowanie ekologiczny, gotowy do użycia przez bardzo długi czas, ale może wydawać się surowy.
• Naturalny lateks... Wysokiej jakości pianka gumowa, sprężysta i miękka. Jest to produkt oddychający, który nie ściska, nie pochłania zapachów i nie gromadzi wilgoci.
• Wypełniacze bawełniane. Niestety, to „retro” jest uważane za coraz mniej, ponieważ jest gorsze od wielu syntetycznych wypełniaczy. Wata brudzi się i gniecie, pochłania zapachy i jest często atakowana przez grzyby.

Jednym słowem nie należy bać się nowoczesnych wypełniaczy. Jeśli jest to produkt certyfikowany, to przeszedł wszystkie kontrole, jest bezpieczny dla zdrowia i nie stanowi schronienia dla chorobotwórczych grzybów i roztoczy lnianych.

Eksperci skłaniają się do jednej opinii: tylko materace o umiarkowanej twardości będą bezwarunkowo odpowiednie dla przeciętnej osoby starszej. Oczywiście mogą być chwile indywidualne, ale generalnie po 60 roku życia problemy ze stawami, osłabienie mięśni w taki czy inny sposób wpływają na organizm, a umiarkowana sztywność materaca pozwala maksymalnie dostosować się do tych cech fizjologicznych.

Ale zdarza się też, że to lekarz zaleca osobie pełnoletniej spanie na twardym materacu. Jeśli takie zalecenia są uzasadnione, warto przyjrzeć się bliżej produktom z kokosem w składzie.

Istnieją inne zalecenia ekspertów.

• Na osteochondroza materac o średniej twardości uważany jest za optymalny.
• Na zapalenie kości i stawów najbardziej odpowiednie są modele wykonane z wypełniacza z pianki poliuretanowej.
• Na przepuklina krążki międzykręgowe są najbardziej poszukiwane w modelach o średniej i zwiększonej sztywności i lepiej, jeśli są obustronne. W okresie bez zaostrzeń możesz spać po miękkiej stronie, z zaostrzeniem - odwróć materac na twardą stronę.
• Jeśli dana osoba ma Rwa kulszowa, wtedy polecamy materace lateksowe o umiarkowanej twardości.
• Zapalenie korzeni wymaga modeli o średniej sztywności i wełnianych elementów w składzie (efekt ocieplenia).

Średnia ocena będzie obejmować te produkty które są najczęściej wymieniane i oceniane w różnych topach i zestawieniach najbardziej poszukiwanych modeli.

• Luntek Patriot Soft Mix 625. Należy do antykryzysowej serii materacy o właściwościach ortopedycznych. Posiada ulepszony niezależny blok sprężynowy. Jako wypełniacz producent użył pianki Memory Foam i włókna kokosowego.

• Wsparcie dla średniej gospodarki 17. Ten produkt ortopedyczny nie posiada sprężyn. Wypełniacz to kokos i wysokiej jakości sztuczny lateks. Dzięki takiemu połączeniu wypełniaczy uzyskuje się materac o umiarkowanej twardości, który jest zalecany dla większości osób starszych.

• „Promtex Soft Combi 1”... To ciekawy, wręcz wyjątkowy model: z jednej strony składa się z wypełniacza kokosowego, z drugiej z naturalnego lateksu. Okazuje się, że można wybrać twardość materaca. Dla osób z osteochondrozą jest to bardzo odpowiedni model, ponieważ w dni zaostrzeń lepiej spać po twardszej stronie. Konstrukcja zapewnia niezależny blok sprężynowy.

• Beautyson Promo 5 BS... Ten model należy do klasy ekonomicznej. Wypełniacz jest reprezentowany przez piankę poliuretanową, która, jak wiadomo, cieszy się odpornością na odkształcenia. Materac oparty jest na bloku sprężynowym Bonnel. Sam w sobie nie jest bardzo trwały, ale cena jest również bardziej niż przystępna.

• Pan. Materac natsu... Materac bez sprężyn ze średniotwardym wypełnieniem z pianki poliuretanowej i bawełnianym pokrowcem. Model rosyjskiej produkcji przeznaczony jest dla osoby, której waga nie przekracza 110 kg. Swoją drogą model ten jest często wybierany przez osoby lubiące spać na podłodze lub bardzo nisko.

• Son-Tek Premier Memo Pianka Mocna. Materac sprężynowy z wypełnieniem kombinowanym: tutaj i pianką poliuretanową oraz pianką Memory Foam i kokosem. Materac ma z jednej strony niską twardość, z drugiej ponadprzeciętną. Może na nim spać osoba ważąca do 125 kg. Pokrowiec wykonany jest z dzianiny. Nie można go zdjąć, ale można użyć ochronnego pokrowca na materac.

• Beautyson Eco Elite S600. Wiosenny produkt z holofibrą w składzie. Średnia twardość. Pokrowiec wykonany jest z tkaniny ze srebrną nicią (jersey). Wysokość materaca to 21 cm.Wypełniacz jest hipoalergiczny, materiał prasowany jest bez dodawania kleju.

• „Zwycięstwo Ascony”... Model wiosenny z pianką i kokosem. Pokrowiec wykonany jest z bawełnianego żakardu. Posłuży osobie o wadze do 110 kg. Produkt ma wysokość 20 cm.

• Perrino Mediform +. Konstrukcja sprężynowa, posiada dwustronny system o małej i średniej sztywności boków. Pokrowiec wykonany jest z tkaniny antystresowej. Wewnątrz modelu znajduje się włókno kokosowe oraz ergolateks.

• "Dimax OK Memo Soft"... Sprężynowa konstrukcja, wypełniona pianką Memory i naturalnym lateksem. Wysokość - 21 cm, pokrowiec wykonany z dzianiny. Nie sprawdzi się u osób ważących więcej niż 110 kg. Uważa się, że taki model jest trudny do przeforsowania, ponieważ ma bardzo stabilny kształt.

Średnia cena takich produktów (według oceny) wynosi 8-9 tysięcy rubli. Te modele, które można kupić za 5 tys. zazwyczaj mają w projekcie blok Bonnel, ale nie jest on tak doskonały jak jego alternatywy.

Przy wyborze materaca do łóżka należy kierować się kilkoma kryteriami.

• Komfort... Nawet jeśli jest to fajny, drogi materac polecany przez ekspertów, ale człowiek jest na nim kategorycznie niewygodny, trzeba zrezygnować z wyboru. Sen to okres odpoczynku, a nie walka z pościelą.
• Funkcjonalność produktu... Produkt musi być hipoalergiczny. U osoby starszej oprócz problemów z kręgosłupem występują (i często) reakcje alergiczne. Ponadto materac musi być wodoodporny. Świetnie jest, jeśli jest łatwy w czyszczeniu, a jego pokrowiec można prać. Wtedy będzie służył przez długi czas.
• Waga śpiącego... Im jest wyższy, tym materac powinien być twardszy. Miękki design nie poradzi sobie z wysokiej jakości podparciem ciała osoby z nadwagą.
• Przepuszczalność powietrza... To kryterium należy wziąć pod uwagę, ponieważ zmiany związane z wiekiem nie zmieniają na lepsze wentylacji płuc. Szczególnie ważne jest, aby osoby starsze spały w wentylowanym pomieszczeniu. Powietrze powinno również swobodnie krążyć w łóżku. W przeciwnym razie w materacu zacznie gromadzić się kurz.
• Anatomiczny kształt. Te produkty, które przybierają postać śpiącej osoby, są również preferowane, ponieważ ludzie w starszym wieku bardziej marzną. I będzie im wygodniej, cieplej spać na elastycznej i giętkiej podstawie.

A do tego trzeba spać na materacu współmiernym do wymiarów łóżka. Świetnie, jeśli ktoś idzie kupić tak ważną rzecz do sklepu, w którym można „przymierzyć” materace. Będzie to bardzo dokładny wskaźnik, który pomoże Ci znaleźć wygodny model. Tylko musisz to ocenić nie w pierwszych sekundach, ale po minucie lub dwóch: niektóre odczucia mogą początkowo być niezwykłe.

Warto też zagłębić się nieco w projektowanie materacy. Popularne są modele bez sprężyn i to wypełniacz decyduje o ich sztywności. Niezależne modele bloków sprężynowych zakładają konstrukcje, w których sprężyny pakowane są w osobne woreczki. Ten materac dopasuje się do pozycji do spania. Wreszcie istnieje inna opcja - „Bonnel”, składająca się z połączonych ze sobą elementów i ramy ramy. Jest niedrogi, ale z czasem skrzypi i odkształci się.

Wysokiej jakości materac to zarówno zdrowy sen, zmniejszenie częstości zaostrzeń chorób przewlekłych, jak i ogólny komfort, psychologiczna akceptacja przestrzeni intymnej człowieka. Wybór jest oczywiście ważny i nie wiąże się z dużymi kompromisami.