Jak wykonać medytację Jose Silvy?

Pozytywne myśli z pewnością mogą doprowadzić twoje życie do sukcesu. Ponadto musisz cieszyć się nie tylko sukcesem, ale także wykonaną pracą, która doprowadziła Cię do takiego wyniku. Aby zacząć iść we właściwym kierunku, niektórzy zalecają stosowanie metody medytacji Jose Silvy.... Wtedy będziesz w stanie regulować swoje myśli, a te z kolei wpłyną na Twoje przyszłe życie.

Autor, który wymyślił medytację, przekonuje, że trzeba odczuwać pełną satysfakcję nie tyle z osiągnięcia celu, ile z procesu, który do niego doprowadził. Metoda Jose Silvy wpływa na kreatywność i rozwija intuicję, a to z kolei prowadzi do powodzenia we wszystkich sprawach. Dlatego technikę tę można zastosować u wszystkich, którzy marzą o zmianie swojego życia o 180 stopni na lepsze. Twoje problemy stopniowo ustąpią i zaczniesz cieszyć się życiem.

Ci, którzy jako pierwsi zapoznali się z metodą, twierdzą, że jest to najpotężniejsze duchowe „narzędzie”. Ci, którzy czytają książkę, twierdzą, że jej istota jest dość prosta, a efekt niesamowity. Uciekając się do tej techniki, możesz znaleźć miłość, poprawić swoje zdrowie, a nawet stać się bogatym. Sam autor jest dość ciekawą osobą, ponieważ nigdy nie chodził do szkoły, a całą swoją wiedzę otrzymał dzięki czasom spędzonym z siostrą i bratem na lekcjach.

Ponadto przykładem powinna być artystka, która regularnie praktykowała, doskonaliła swoje umiejętności i otrzymała wiele zleceń. Ten cud wydarzył się dzięki wizualizacji pożądania na poziomie alfa.

A wszystko dlatego, że metoda Jose działa wyraźnie, ponieważ opiera się nie na ideach metafizycznych, ale na elektromagnetycznej teorii mózgu. Autor skierował wszystkie swoje eksperymenty na rozszerzenie pracy mózgu. Jose kontynuował badania nad własnymi dziećmi. Poprzez praktykę znacznie rozwinęli kreatywność i wyniki w nauce.

Specyfika metody polega na tym, że każdy z nas posiada moc, która może pomóc w osiągnięciu dowolnego celu. To stwierdzenie jest oparte na podstawach naukowych i oparte na wiedzy, a mianowicie poziomach aktywności mózgu i pracy obu półkul. Więc co Cię czeka, jeśli zaczniesz medytować:

• pozbędziesz się tego, co nie pozwala Ci cieszyć się życiem i osiągać określone cele;
• twoja intuicja szybko się rozwinie i będziesz mógł zobaczyć wskazówki, które daje ci Kosmos;
• Twoja rezerwa energii szybko się uzupełni, a Ty skierujesz ją na osiągnięcie celu;
• jeśli masz pytania, które przeszkadzają ci w życiu, to za pomocą medytacji znajdziesz na nie odpowiedzi, a twój umysł ulegnie całkowitej poprawie.

Stan alfa - To główny składnik medytacji, przyczyniający się do spełnienia pragnienia. Jeśli będziesz regularnie uczęszczać na zajęcia, uzyskasz korzyści życia, do których dążysz. Dlatego do rozważenia przedstawiono następujące techniki.

Musisz zacząć od tego, aby nauczyć się wchodzić w stan alfa. Poniżej przedstawiono algorytm krok po kroku.

1. Po przebudzeniu rano wejdź pod prysznic i oczyść swoje ciało, a także orzeźwić.
2. Następnie usiądź w wyznaczonym miejscu do medytacji i graj muzykę.
3. Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Następnie rozpocznij głębokie nurkowanie.
4. Liczymy do 10 i jednocześnie pogrążamy się w stanie relaksu. Oddychamy równomiernie i głęboko.
5. Ponownie liczymy do 10 i zanurzamy się w jeszcze pełniejszy relaks, teraz na planie fizycznym. Rozluźnij nogi i ramiona.
6. W myślach powtarzamy: „odpoczywam”. Czujemy się zdrowi i nadal odpoczywamy. Wszystko powinno być zrelaksowane: brzuch, biodra i świadomość.
7. Następnie „złap” poczucie sukcesu. Zachowaj to uczucie jako wiązkę energii. Teraz wszystkie Twoje przedsięwzięcia będą w Twoim zasięgu.
8. Wyznacz sobie cel i wyobraź sobie, że się spełnił.
9. Znowu wdech i wydech.
10. Otwórz oczy i rozpocznij nowy dzień w dobrym nastroju.

Ten rodzaj medytacji jest uważany za trudniejszy, dlatego należy podejść do tego procesu ostrożniej. Wykonaj poniższe kroki.

1. Usiądź prosto na krześle lub usiądź w pozycji lotosu. Jednocześnie połóż dłonie na kolanach, rozluźnij dłonie i mięśnie twarzy.
2. Następnie policz do 10 i dalej zanurzaj swoje ciało w całkowity relaks, od czubka głowy po same koniuszki palców.
3. Teraz wyobraź sobie, że wszystkie negatywne wydarzenia minionego dnia odchodzą. I wtedy pojawia się świetlisty punkt. Skup się na niej. Powieki stają się ciężkie.
4. Zacznij liczyć od 1 do 100 - w ten sposób wchodzisz w stan alfa. To jest moment na rozpoczęcie renderowania.
5. Następnie poproś Wyższe Siły, aby spełniły wszystko, co wcześniej wymyśliłeś.
6. Usiądź w zrelaksowanym stanie i wyjdź z medytacji.
7. Otwórz oczy i jeszcze raz wyobraź sobie wszystkie swoje pragnienia w rzeczywistości tak, jakby już się spełniły.

Podstawą praktyki jest wykorzystanie możliwości medytacji do rozwijania zdolności intelektualnych, zdobywania nowej wiedzy i umiejętności.... Technika Jose Silvy pomaga człowiekowi w wykorzystaniu tzw. stanu alfa (ujawniającego się podczas snu) oraz tzw. stan beta (objawia się w okresie czuwania). Kiedy człowiek wie, jak świadomie korzystać ze stanu alfa, z łatwością może przywrócić mu siłę i spokój, a także zwiększyć swoje możliwości.

Jeśli nie masz pojęcia, o co chodzi, to musisz zacząć robić pewne ćwiczenia, że ​​tak powiem, od razu ucz się w praktyce. Pożądany stan jest podobny do uczucia, jakiego doświadcza osoba, gdy przechodzi ze snu do przebudzenia.

Zajęcia opierają się na 2 poniższych zasadach.

1. Musisz wstać rano, umyć się i ponownie położyć. Aby uniknąć kłopotów, lepiej ustawić alarm na konkretną godzinę. Następnie musisz zamknąć oczy i skierować źrenice w górę. Następnie należy policzyć od 100 do 1 - tak można wejść w stan alfa. Aby wyjść z medytacji, policz od 1 do 5 i przygotuj się na przebudzenie. Musisz ćwiczyć od 7 tygodni do 2 miesięcy. Następnie odliczanie należy stopniowo zmniejszać od 100 do 60 i dalej, aż osiągniesz wysoki poziom.
2. Wysoki poziom to szybkie przejście do stanu alfa licząc do 5. Jeśli osiągniesz ten poziom, możesz medytować w ciągu dnia i o każdej innej porze. Zazwyczaj technikę wykonuje się w pozycji siedzącej. Na te ćwiczenia możesz poświęcić tylko 15 minut dziennie.

Metoda Jose Silvy jest uważana za bardzo skuteczną i unikalną. Składa się z następujących kroków.

• Pierwszy krok zawiera się w wykorzystaniu fal mózgowych. Wibracje komórek w naszych umysłach nazywane są rytmem alfa. Tak więc, gdy fale się zmieniają, zmienia się ładunek w komórkach nerwowych. Osoba jest zanurzona w stanie alfa i może aktywować mózg we właściwym kierunku. Krótko mówiąc, po prysznicu trzeba wrócić do łóżka. Następnie powoli policz od 100 do 1. Następnie opuść powieki i skieruj proces na całkowite odprężenie. To jest trening mózgu, który otwiera drzwi do stanu alfa.
• Druga faza. Technika jest w stanie stworzyć wszystkie warunki do spełnienia pragnień. Najważniejsze jest, aby nauczyć się wykonywać to poprawnie, aby było potężne. Dlatego najpierw wykonaj sesje szkoleniowe z wizualizacji. Na przykład wyobraź sobie piękny krajobraz. Opisz w myślach każdy jego zakamarek. Nawet lekka bryza i zapach różnych ziół powinien być obecny na tym obrazie. Spróbuj dotknąć kwiatka lub narysować linie na piasku. Gdy nauczysz się tworzyć bardziej złożone wizualizacje, możesz wyobrazić sobie swoje konkretne pragnienia, a nawet fantazjować, jak są realizowane.
• Trzeci etap wskazuje, że nie warto praktykować „bez duszy”, gdyż nie przyniesie to pożądanego rezultatu. Dlatego przestrzegaj pewnych zasad. Uwierz w to, co robisz. Niech twoje pragnienie się spełni. Cały czas myśl, że Twoje marzenie na pewno się spełni. Przestrzegaj zasad medytacji i nie wątp, że ci się uda.