Wskazówki dotyczące prowadzenia medytacji sukcesu

Co za fascynujący sukces słowa! Każdy chce odnieść sukces we wszystkim. Sukces oznacza, że ​​dana osoba osiągnęła swoje cele. Jednocześnie każdy z nas doświadczy burzy pozytywnych emocji. Jak możesz osiągnąć takie szczęście? Musisz ciężko pracować, a także zacząć myśleć pozytywnie. Aby to zrobić, użyj medytacji nastawionej na sukces. Jak to zrobić? Przeczytaj poniższe informacje.

Medytacja jest samodostrojeniem się do czegoś. Aby to wykonać, wymagane jest ostrożne podejście. Więc jaka jest pierwsza rzecz do zrobienia, aby szczęście pojawiło się w twoim życiu?

1. Porzuć negatywne wspomnienia. Pozbądź się agresji. Jednocześnie nie próbuj wymazywać z pamięci całego bezstronnego doświadczenia, ale po prostu zaakceptuj, że tak było. Wszelkie wydarzenia, które miały miejsce w twoim życiu, wydarzyły się z jakiegoś powodu. Są do nas wysyłane, abyśmy stali się mądrzejsi.
2. Wynikająca z tego negatywność przyciąga jeszcze większą część negatywności. Dlatego wyeliminuj wszystkie swoje emocje, które ściągają twoją świadomość z powrotem.
3. Przestań używać wulgarnego języka i ćwicz zdrowy styl życia.

Jeśli właściwie użyjesz swojej aktywności umysłowej i poradzisz sobie z zadaniem wykonywania praktyki, w twoim życiu wydarzy się następujące rzeczy.

1. Pieniądze cię „kochają”.
2. Twoi bliscy Cię pokochają, poprawi się ogólna kondycja organizmu.
3. Pojawi się sukces, rozpocznie się rozwój kariery.

Co jeszcze należy zrobić, aby przeprowadzić medytację?

• Zapewnij pełen komfort w swoim otoczeniu. Wybierz ustronne miejsce. Zachowaj spokój i wygodę. Najlepiej wykonywać takie praktyki w naturze. Jeśli ten warunek nie może być spełniony, mieszkanie lub pokój jest całkiem odpowiednie. Załóż słuchawki, aby żadne dźwięki w tle nie przeszkadzały.
• Takie medytacje należy wykonywać wczesnym rankiem lub przed snem.
• Skoncentruj się na swojej praktyce i całkowicie zrelaksuj się.
• Nie jedz ciężko bezpośrednio przed medytacją i staraj się zachować spokój ducha.

Każdy jest zdeterminowany, aby odnieść sukces. Aby go przyciągnąć, ludzie stosują różne metody, w tym medytację. Na przykład, Medytacje Ushankovej są popularne.

1. Są wszechstronne i praktyczne, nastawione na sukces. Wykonywane są po to, aby żyć w obfitości, aby uzyskać pozytywność.
2. Łatwy w użyciu. Po prostu ich słuchasz, a wszystkie niezbędne procesy zaczynają się same.
3. Są przyjemne i piękne. Dają człowiekowi pozytywne emocje. Takie praktyki są dobre dla kobiet.
4. Nauka udowodniła, że ​​słuchanie tych praktyk podnosi odporność, normalizuje ciśnienie krwi itp.
5. Blokuje negatywne emocje i złe postawy.
6. Te metody mogą tylko zmienić los na lepsze.

Użytkownicy piszą, że medytacje Ushankovej pomogły wielu kobietom. Pasują do każdego. Należy wykonywać medytacje, aby wnieść do swojego życia to, co najlepsze. Oprócz opisanych powyżej medytacji istnieje kilka innych praktyk, które również pomogą każdemu, kto chce znaleźć szczęście. Rozważmy je w kolejności.

Medytacja na sukces, gdzie głównym instrumentem jest oddychanie. Należy to wykonać w następujący sposób. Wycofaj się i przyjmij wygodną pozycję. Skoncentruj się na oddychaniu, zamknij oczy. Trzymaj wdech i wydech pod kontrolą. Oddychaj powoli i świadomie. Stopniowo zrelaksujesz się.

Aby Twoja technika była bardziej wydajna, użyj rytmu palców do uzupełnienia... Aby to zrobić, musisz zgiąć ramiona i przycisnąć ich piersi. Złóż palce tak, aby trzy skrajne palce były zakryte kciukiem, a wskaźnik powinien być skierowany do góry. Zrób to samo z drugą ręką. Następnie zacznij jechać obiema rękami. Niech lewa ręka porusza się w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, a prawa ręka zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Jednocześnie pamiętaj o oddychaniu i powtarzaj mantrę Har Harei Hari. W ten sposób będziesz mógł przywoływać światową mądrość do swojego życia.

Jeśli nie podoba Ci się ta opcja, to połącz ćwiczenia oddechowe z rytmem dłoni. Aby to zrobić, musisz zgiąć łokcie i docisnąć je do klatki piersiowej. Pędzle powinny być do siebie równoległe. Podczas wydechu złącz dłonie. Najpierw tyłem, potem przodem. Po zakończeniu wykonaj głęboki wydech. Istnieje również medytacja na sukces, gdzie wyobraźnia jest zaangażowana dla większego efektu. Aby to zrobić, skoncentruj się i wybierz symbol medytacji. Każde zwierzę może się nim stać. Musisz mieć jasność co do tego, jak wyimaginowane zwierzę rośnie i rozwija się. Później będzie uosabiał twoje pragnienie.

Popularna jest również medytacja dźwiękowa. Aby to wykonać, musisz najpierw nagrać kilka ustawień, aby osiągnąć sukces. Pomogą skierować twoją świadomość we właściwym kierunku.

Aby to zadziałało, zastosuj następujące frazy.

• Jestem szczęśliwa i odnoszą sukcesy.
• Prosperuję.
• Mam szczęście, mam wszystko.
• Mogę zrobić wszystko, a wszystkie plany są mi podporządkowane.
• Jestem kochany przez wielu ludzi.

Za największy sukces używaj mantr. Możesz ich także posłuchać na nagraniu. Wymieńmy je w kolejności.

1. Jeśli chcesz osiągnąć sukces w pracy, zastosuj następujące kombinacje: Om Shrim Shrim Om Om Shrim Shrim Hum Phat Svaha.
2. Aby osiągnąć dobrobyt w pieniądzach, musisz użyć następujących dźwięków: Om Hrim Klim Shrim Namah.
3. Użyj następujących dźwięków, aby zdobyć doświadczenie i wiedzę: Om Gam Ganapataye Namaha.
4. Jeśli chcesz poszerzyć wiedzę i otworzyć się na coś nowego, powiedz: Om Namo Bhagavate Vasudevaya.
5. Miłość i szczęście przyjdzie do twojego domu, gdy wymówisz następujące dźwięki: Aum Jaya Jaya Shri Shivaya Svaha.

I kilka bardziej ogólnych zaleceń: stosuj tylko jedną z wybranych przez siebie praktyk. Nie oczekuj, że jutro będziesz „skąpany” w sukcesie. Do tego musi upłynąć trochę czasu. Ponadto konieczne jest podejmowanie prób osiągnięcia sukcesu nie tylko duchowego, ale także fizycznego, a mianowicie ciężkiej pracy.

Wiele osób wie z pierwszej ręki, jak trudno jest rozpocząć zajęcia, aby poprawić swoje życie poprzez medytację. W proces, który właśnie się rozpoczął, mogą ingerować takie negatywne czynniki, jak lenistwo, brak czasu, nieuwaga, rozproszenie, niecierpliwość itp. Jednak wielu wie również, że ludzie sukcesu i piękna nie tylko stali się takimi. Aby to zrobić, byli w stanie dokonać niemożliwego - zniszczyć swoje wady i zacząć życie od zera.

Na przykład Andy Paddicomb, który był mnichem buddyjskim, mówi, że praktykowanie to bardzo żmudny proces. Aby wesprzeć początkujących, napisał książkę, w której wymienił wszystkie korzyści, jakie dana osoba może uzyskać, jeśli potrafi wydobyć z siebie to, co najlepsze. Dzięki ciągłej praktyce sukcesu człowiek może pozbyć się lęków, wad, złych nawyków, niepotrzebnych połączeń itp. Dlatego już pierwsza rada: każdy biznes, który zaczynasz, traktuj poważnie. Nie poddawaj się w połowie, a wtedy wszystko będzie dobrze. Dla tych, którzy dopiero próbują wejść na ścieżkę prowadzenia właściwych technik, lub dla tych, którzy już mieli czas na rozczarowanie nimi, podane są następujące zalecenia.

Pomogą Ci uporządkować błędy i upewnią się, że zaczynasz cały biznes od zera.

1. Określ cel... Musisz dokładnie wiedzieć, dlaczego potrzebujesz sesji medytacyjnych. Powinieneś być w takim nastroju: „Przywrócę spokój ducha. Chęć medytacji wynika z moich osobistych doświadczeń. Chcę skupić się na życiu osobistym i odnosić sukcesy.”
2. Aby się nie pomylić, nie stosuj zbyt skomplikowanej i obszernej medytacji... Po raz pierwszy wystarczy wypróbować mini-medytację. Nie wpadaj z głową do basenu, tylko wchodź do wody powoli, nie rób wszystkiego na raz. Zacznij od małych.
3. Zaplanuj czas medytacji... Ćwicz w tym samym czasie regularnie.
4. Miejsce, w którym będziesz medytować, powinno być przytulne. i jak najbliżej atmosfery odpoczynku. Dla tych, którzy kochają wygodę, konieczne jest odpowiednie zaaranżowanie miejsca medytacji. Połóż się na wygodnej sofie, połóż puszysty dywan na podłodze, dodaj do tego miejsca specjalne dodatki: figurki, egzotyczne rośliny itp.
5. Dla lepszej koncentracji używaj świec zapachowych. Swoim zapachem odciągną Cię od codzienności.
6. Koniecznie zdecydować o sposobie medytacji.
7. Zdecyduj się na pozęktóre wykorzystasz w swojej praktyce. Pozycje Lotosu i Półlotosu nie są odpowiednie dla wszystkich. W takim przypadku będziesz musiał oprzeć się na kręgosłupie. Jeśli nie jest w twojej najlepszej formie, wybierz inną pozycję ciała. Jednak eksperci twierdzą, że te pozycje są bardzo wygodne, jeśli się do nich przyzwyczaisz.
8. Spraw, aby czas medytacji był bardzo angażujący. Niech ta aktywność będzie dla Ciebie dobra, więc rób to z przyjemnością. Biznes, który rozpocząłeś „bez duszy” nie przyniesie sukcesu.
9. Nie mów wszystkim w okolicy, że ćwiczysz. Ludzie nie zawsze odnoszą się adekwatnie do tych, którzy myślą w nietypowy sposób. Dlatego „trzymaj gębę na kłódkę”.