Dietetyk wymienił sposoby wybielania zębów w domu
Zapewne wiesz, że niektóre pokarmy wybielają skórę. Ale są też takie, które potrafią wybielić zęby, ale ważną zasadą jest regularność zabiegów.
Niektórzy używają produktu tylko przez tydzień, a potem zastanawiają się: „Dlaczego nic się nie zmieniło?”
Ważne jest, aby zachować regularność i pozbyć się nawyków, które uniemożliwiają osiągnięcie celu. W naszym przypadku jest to palenie i nadmierne spożywanie kawy.
Produkty do wybielania zębów i warzywa
Dietetyk Anna Belousova opowiedziała, jakie produkty mogą wybielać zęby. Na przykład marchewka i seler wybielają szkliwo poprzez mechaniczne usuwanie płytki nazębnej, dodatkowo warzywa te wzmacniają dziąsła, co poprawia stan całej jamy ustnej.
Wymieniła również ananasa i papaję. Według dietetyka ludzie, którzy często spożywają te owoce, mają bielsze zęby niż inni. Zabijają również bakterie. Jednocześnie Belousova radziła nie zaniedbywać nowoczesnych usług wybielania zębów – dają one wyraźniejszy i szybszy efekt.