Jak i z jaką prędkością rosną paznokcie?

Wydawałoby się, że coś takiego jest znane wszystkim częściom ciała - paznokciom, ale istnieją nawet całe działy nauki poświęcone ich badaniu. Anatomia paznokcia nie jest tak prosta, jak się wydaje. Nasze paznokcie pełnią ważne funkcje. Główny jest ochronny. Porozmawiajmy o tym, jak paznokcie na rękach osoby powinny rosnąć i formować się prawidłowo, zrozumiemy możliwe przyczyny odchyleń od norm, ujawnimy sekrety środków zapobiegawczych w celu poprawy i wzmocnienia.

Paznokieć wcale nie jest prostą częścią ciała. Bez względu na to, jak znajoma może się wydawać jego struktura, w rzeczywistości tak nie jest. Paznokieć to formacja rogówki, podobna do pazura lub kopyta zwierzęcia. Jego lokalizacja to łożysko paznokcia, z którego wyrasta.

Podstawowym źródłem stałego końca palców jest matryca (matryca). Ta część odpowiada za tworzenie nowej tkanki paznokcia, od której zaczyna się wzrost płytki. Drugą podstawą paznokcia jest korzeń. Znajduje się w szczelinie paznokcia. Część, którą widzimy, to sam korpus paznokcia i wolny brzeg (część, która rośnie z czasem). Korzeń jest wystarczająco duży: sięga 25-30% widocznej długości płytki paznokcia. Kilka naczyń krwionośnych jest odpowiednich dla łożyska paznokcia, a raczej jego matrycy, które odpowiadają za jego odżywienie i zdrowy naturalny kolor. Fałdy skóry po obu stronach nazywane są fałdami paznokci.

Znane słowo „naskórek” odnosi się do cienkiej warstwy skóry, która łączy fałdy skórne z paznokciem i utrzymuje płytkę paznokcia na miejscu w łożysku na wolnej krawędzi. Naskórek chroni paznokieć przed infekcjami i szkodliwymi bakteriami. Struktura paznokci na dłoniach i stopach nie różni się niczym, z wyjątkiem kształtu.Istnieją również różnice w zestawie funkcjonalnym: na przykład na dłoniach są przeznaczone do wykonywania czasochłonnych, skomplikowanych małych ruchów, poprawiają motorykę precyzyjną palców, a na nogach głównym celem jest ochrona palców od drobnych obrażeń. Dziś paznokcie mają również estetyczny ładunek: zadbane palce u rąk i nóg stały się obowiązkowym atrybutem szanującej się kobiety. Populacja mężczyzn również nie odrzuciła ostatnio przemysłu kosmetycznego.

Paznokcie ludzkie rosną przez całe życie. Posiadają zdolność regeneracji i pełnej regeneracji w przypadku poważnych kontuzji. Wyjątek: znaczne uszkodzenie lub całkowite zniszczenie macierzy paznokcia całkowicie zatrzyma wzrost i rozwój warstwy rogowej naskórka. Średnia grubość ludzkiego paznokcia to 0,3-0,4 milimetra. Zauważ, że jego grubość wśród silniejszej płci jest nieco wyższa niż u pięknej połowy ludzkości. Ale taki wskaźnik, jak tempo wzrostu, jest dokładnie odwrotny: żeńskie nagietki rosną znacznie szybciej niż męskie. Na te dwa główne parametry ma również wpływ wiek osoby, specyfika jej zawodu oraz czynności wykonywane przez ręce na co dzień.

Wzrost paznokcia zaczyna się od podziału komórek w macierzy. Tworzą się tam tak zwane onychoblasty. Onychoblasty to komórki identyczne do siebie. Dorosła komórka macierzysta dzieli się na dwie: jedna z nich będzie dalej funkcjonować w macierzy i dalej, a druga porusza się w górę. Ten proces powtarza się w kółko. Nowo powstałe komórki wypierają stare komórki, co determinuje wzrost paznokcia do przodu wolną krawędzią.

Początkowo nowe komórki są okrągłe i mają białawy kolor. Widać ich skupiska: białe półkola u podstawy paznokcia - lunula (lub dziury, jak je nazywamy prościej). W trakcie życia nowych komórek zachodzą w nich zmiany chemiczne, pod wpływem których zmienia się ich wizualny kształt i kolor. Gwoździe układa się nawet w okresie rozwoju płodu wewnątrzmacicznego, a następnie wzrost trwa przez całe życie. Tempo wzrostu może się różnić w zależności od pory roku, diety, dziedziczności i obecności chorób.

Średnie tempo wzrostu paznokcia w stanie normalnym wynosi 1 milimetr na tydzień. Oznacza to, że za miesiąc u zdrowej osoby rośnie o około 0,5 cm, na palcach rosną nieco wolniej niż na palcach. Jeśli płytka paznokcia zostanie całkowicie usunięta, to regeneracja zajmie średnio około sześciu miesięcy. Na tempo wzrostu płytki paznokcia wpływa wiele czynników. Najważniejsze z nich to:

• wiek;
• obecność chorób przewlekłych;
• stosowanie leków;
• urazy palców;
• dziedziczność.

Uważa się, że paznokcie rosną u człowieka przez całe życie. Ale tak nie jest. Jeśli całkowicie przestaniesz przycinać odrastającą część, to po pewnym czasie wzrost znacznie zwolni. Po osiągnięciu określonej długości paznokcie w ogóle przestaną rosnąć. Potwierdzają to ci, którzy trafili do Księgi Rekordów Guinnessa. Na tempo wzrostu wpływa również to, który palec jest w pytaniu. Naukowcy odkryli prawidłowość: im dłuższe palce znajdują się w człowieku, tym szybsze tempo wzrostu paznokci. Wykazano również, że wzrost płytki paznokcia na kciuku i małym palcu jest wolniejszy niż na pozostałych.

Idealnie paznokcie powinny mieć płaską powierzchnię, zdrowy kolor i prawidłowy geometryczny kształt.Z różnych powodów, czasami poza kontrolą samej osoby, mogą rosnąć niepoprawnie (zginać się w górę lub w dół, mieć wady zewnętrzne, rosnąć krzywo, falami na szerokość, przez długi czas lub wcale). Deformacja płytki paznokcia – wszelkiego rodzaju zmiany na powierzchni paznokcia, które są spowodowane przyczynami zewnętrznymi i wewnętrznymi. Częściej niż inne występują takie wady, jak:

• obecność rowków (wzdłużnych lub poprzecznych);
• nadmierne wybrzuszenie paznokcia;
• płytka paznokcia w kształcie łyżki z zagłębieniami;
• płaskie paznokcie.

Dzieci w każdym wieku często mają paznokcie w kształcie łyżeczki. Ta wada nazywa się koilonychia. To odchylenie w dzieciństwie nie wymaga specjalnego traktowania. Dla dzieci jest to normalne zjawisko, które przemija z wiekiem: wraz z rozwojem ciała płytki paznokcia nabierają naturalnego, zdrowego wyglądu i koloru. Częstym zjawiskiem u niemowląt są tzw. linie Bo, kruche i łamliwe nagietki, plamy starcze na płytkach paznokciowych. Odporność dziecięca, która nie jest w pełni rozwinięta, może nie chronić dziecka przed bakteriami grzybiczymi. Może temu sprzyjać wiele czynników, m.in. domowe czy choroby narządów wewnętrznych.

Nie należy pozwalać dziecku chodzić boso w zatłoczonych miejscach. Nie należy nosić cudzych butów, wyroby pończosznicze należy prać częściej, gdyż pocenie się stóp sprzyja rozmnażaniu się szkodliwych bakterii i grzybów. Obcisłe lub niewygodne buciki dziecka, przypadkowe urazy, kontakt z nosicielem choroby grzybiczej również mogą przyczynić się do deformacji paznokci. Na zdrowie palców dzieci wpływa również brak witamin i minerałów w organizmie. Szczególnie ważne są pod tym względem wapń i żelazo: to ich brak powoduje zmiany w budowie paznokci u dziecka.

Płeć piękna martwi się problemami z paznokciami bardziej niż ktokolwiek inny. Dziś panie w każdym wieku starają się utrzymać porządek w swoich piórach. Jedną z przyczyn problemów z paznokciami może być niewłaściwa pielęgnacja lub jej całkowity brak. Zanieczyszczenie lub wręcz przeciwnie nadmierny wysiłek prowadzący do uszkodzenia paznokcia i otaczającej go skóry może powodować pojawienie się drobnoustrojów chorobotwórczych. Bakterie te mogą ostatecznie uszkodzić paznokcie i spowodować ich deformację. Kobiety mogą cierpieć z powodu brzydkich paznokci, ponieważ ich dłonie są często narażone na działanie domowych środków czyszczących. Wiele osób czuje się niekomfortowo, wykonując prace domowe w rękawiczkach, przez co cierpią na tym delikatne dłonie.

Chęć bycia zawsze modnym i na szpilkach czasami prowadzi do nieprzyjemnych konsekwencji w postaci skrzywienia paznokci. Niewygodne obuwie krępujące stopę, szpilki – to wszystko czynniki sprzyjające rozwojowi nieprzyjemnych objawów i chorób. Najczęściej cierpi miniatura. Przemysł kosmetyczny wnosi swój wkład w tym sensie, że czasami w wyniku częstych zabiegów przedłużania, nadmiernego zdobienia paznokcie stają się cienkie, osłabione i nierówne. Dlatego kobiety powinny starannie wybierać salony i mistrzów do takich zabiegów, a także zachować ostrożność przy wyborze kosmetyków do pielęgnacji dłoni i paznokci.

Często można usłyszeć zdanie, że nasze paznokcie odzwierciedlają wewnętrzny stan organizmu. Dlatego ważne jest, aby monitorować swoje zdrowie, odpowiednio o nie dbać. Nie wszyscy dbają o swoje ręce i postępują zgodnie z prostymi zaleceniami lekarzy dotyczącymi pielęgnacji i higieny, co ostatecznie prowadzi do najbardziej tragicznych konsekwencji. Istnieją absolutnie proste środki zapobiegawcze, które zapobiegną problemom z paznokciami: lepiej zapobiegać kłopotom niż później zajmować się leczeniem. W wilgotnym środowisku grzyby i bakterie rozprzestrzeniają się znacznie szybciej. Stąd wniosek: miej suche dłonie i paznokcie.

We współczesnym świecie stres i niepokój są ścigane na każdym kroku, a wiele osób nabiera nawyku obgryzania paznokci. Po pierwsze jest nieprzyjemna dla innych, a po drugie szkodliwa i niebezpieczna dla zdrowia! Estetyczny wygląd dłoni będzie wyraźnie zepsuty, poza tym istnieje ryzyko wprowadzenia groźnych bakterii nie tylko w okolice łożyska paznokcia, ale także ich połknięcia, powodując rozstrój przewodu pokarmowego. Pamiętaj, że ten nawyk należy do kategorii chorób nerwowych - odwiedź odpowiedniego lekarza.

Jeśli codziennie nawilżasz obszar naskórka na palcach, Twoje paznokcie wyraźnie Ci podziękują. Szczególnie ważna jest witamina E: jest źródłem odżywiania płytki paznokcia i naturalnym przeciwutleniaczem. Przy usuwaniu lakieru dekoracyjnego z powierzchni płytki paznokcia staraj się używać produktów niezawierających acetonu – jest bardzo suchy. Monitoruj swoją dietę. Równowaga, różnorodność, spożywanie wystarczającej ilości warzyw i owoców z pewnością przyniesie korzyści nie tylko Twoim dłoniom, ale całemu ciału. Brak witamin i minerałów wpływa przede wszystkim na paznokcie, włosy i skórę człowieka.

Utrzymuj równowagę wodną organizmu: pić dzienną dawkę wody (a mianowicie wody!) na dzień. To około 1,5-2 litry. Jednak zupy, herbata i kawa nie są tutaj uwzględnione. Jeśli zauważysz problemy z paznokciami na dłoniach lub stopach, wrastającymi płytkami, w żadnym wypadku nie stosuj samoleczenia - natychmiast skontaktuj się z odpowiednim specjalistą. Wykonuj zabiegi kosmetyczne, manicure i pedicure tylko w tych salonach i studiach, które są sprawdzone w czasie. Oto lista najprostszych wskazówek i porad, które pomogą Ci uniknąć problemów ze zdrowiem paznokci. Śledzenie ich nie jest takie trudne.

Aby uzyskać informacje o tym, jak uprawiać paznokcie i dlaczego są trudne, zobacz następny film.