Samotność

Samotność razem: powody i wyjście

Samotność razem: powody i wyjście
Zadowolony
  1. Osobliwości
  2. Kiedy i dlaczego powstaje?
  3. Jak naprawić sytuację?
  4. Porady psychologiczne

Ludzie żyją w rodzinach, ponieważ w sercu jest spokojniej. Ponadto ciekawie jest spędzać czas z bliskimi. Jednak rodzina nie gwarantuje, że nie będziesz sam. Niektórzy partnerzy mogą być w związku małżeńskim i jednocześnie czuć się bardzo samotni. Dlaczego tak się dzieje? Spróbujmy to rozgryźć.

Osobliwości

Kiedy para na zewnątrz wygląda na dość zamożną, ale w rzeczywistości partnerzy są sobie obcy, wtedy ten stan nazywa się samotnością razem. Zjawisko to często występuje w małżeństwie dwojga ludzi o zupełnie różnych zainteresowaniach. Dzieje się tak, ponieważ każdy z członków obcej rodziny żyje wyłącznie własnymi potrzebami. Zdarza się również, że poczucie osamotnienia obejmuje tylko jednego partnera, podczas gdy drugi czuje się całkiem komfortowo w związku. Na przykład kobieta mieszka z mężczyzną, którego nie kocha. Jego zainteresowania są jej obce.

Zachowanie takiej kobiety można w pełni wytłumaczyć. Miłość bardzo łączy ludzi. Jeśli kobieta nie jest szczęśliwie zamężna, nie ma ciepłych uczuć do współmałżonka. Dlatego płeć piękna nie martwi się o męża i nie chce występować z nim publicznie. Psychologia człowieka wygląda następująco: jeśli pojawia się poczucie bezużyteczności, to podmiot, który je odczuwał, stopniowo również zaczyna się oddalać. Instynktownie czuje, że uniemożliwia swojej drugiej połowie pełne życie. Dlatego z kolei niekochany mąż również stopniowo zaczyna oddalać się od żony.

Wniosek jest taki: jest rodzina, ale nie ma szczęścia. Tylko w jednej rodzinie takie wzajemne oderwanie prowadzi do rozwodu, a w innej partnerzy przyzwyczajają się do takich przejawów i nadal mieszkają razem. Udają, że mają się dobrze i że są szczęśliwi. W ten sposób małżonkowie stają się samotnymi osobami, które po prostu mieszkają razem. Należy zauważyć, że poszczególne pary mogą świadomie podążać ścieżką oderwania z różnych ważnych powodów. Dzieje się tak, gdy partnerzy nie mogą się rozwieść z powodu dzieci. Ludzie trzymają się razem ze względu na nich, aby nie zaszkodzić swojej psychice.

Z kolei dzieci mimowolnie odczuwają zaburzenie w rodzinie. Kiedy przychodzi do nich świadomość, zaczynają zachowywać się niewłaściwie. Nie powinno to dziwić. Tyle, że dzieci dorastające w dysfunkcyjnej rodzinie będą niezrównoważone psychicznie. Ponadto niektóre pary pozostają razem ze względu na zainteresowania kupieckie. Jeśli ludzie są zadowoleni z takiej sytuacji w swojej rodzinie, to znaczy, że się z nią pogodzili. Jednak i tutaj mogą wystąpić różne negatywne konsekwencje długoterminowe. Rozważmy inny scenariusz. Jeden z partnerów zaczyna jednak stopniowo zdawać sobie sprawę, że jest sam w małżeństwie. W efekcie radość życia stopniowo zanika, bo każdy dzień jest do siebie podobny.

W rezultacie dana osoba może doświadczać utajonej depresji. A to już jest niebezpieczne dla ogólnego stanu organizmu.

Kiedy i dlaczego powstaje?

Samotność razem może wydarzyć się nagle. Ta manifestacja z pewnością zniszczy twój znajomy świat, a nawet może doprowadzić do rozwodu. Pamiętaj, że małżeństwo nie zawsze jest szczęśliwe. W małżeństwie człowiek może czuć się samotny. Małżeństwo może nie ulżyć samotności, ale wręcz przeciwnie, ją wywołać. Samotność w życiu rodzinnym pojawia się, ponieważ ludzie nie zawsze nawiązują kontakt z ukochaną osobą i nie otwierają na nią w pełni swojej duszy.

Samotność w parze może nadal wystąpić, gdy członek rodziny nagle zachoruje. Wtedy człowiek zaczyna myśleć tylko o swojej chorobie. Cierpiąc z rozpaczy odgradzał się od bliskich, w tym od dzieci. Zmęczenie obojga małżonków wspólnym mieszkaniem może również powodować wzajemne wyobcowanie. Często osoby, które mieszkały razem od dłuższego czasu, wyprowadzają się z powodu odejścia z rodziny ich dorosłych dzieci. Ten czynnik wywiera presję na osoby starsze i staje się przyczyną depresji. Jeśli każdy z małżonków cierpi jeden po drugim, to z biegiem czasu ten stan rzeczy tylko się pogarsza. Rezultatem będzie samotność razem.

Jest jeszcze inny przykład: człowiek traci kontakt ze swoim „ja” i zamyka się w sobie. A potem proces rośnie. W rezultacie, jeśli samotny podmiot jest żonaty, zaczyna dystansować się od swojej drugiej połówki. Tak powstaje razem samotność. Istnieją standardowe powody, które nieuchronnie prowadzą do oddzielenia w rodzinie. Rozważmy je bardziej szczegółowo.

Różne zainteresowania

Jeśli ludzie nie mają pewnych punktów kontaktowych, to po prostu nie mogą i nie powinni być blisko. Czasami podmioty o różnych żywotnych zainteresowaniach wciąż się odnajdują, a nawet tworzą rodziny. Zawierają małżeństwo w wyniku pochopnych działań, swoistego „wybuchu”. Nagle oślepia partnerów. Dlatego od jakiegoś czasu nowożeńcy myślą, że są dla siebie stworzeni.

Kiedy nadchodzą szare dni, tacy partnerzy zaczynają robić rzeczy, które robili wcześniej. Na przykład żona jest baletnicą, bardzo się męczy na próbach i wraca do domu tylko na odpoczynek. Włącza muzykę operową i przy niej zasypia. Jej mąż jest motocyklistą, nie przyzwyczajonym do wczesnego kładzenia się do łóżka. Uwielbia hałaśliwe firmy i jazdę. Para nie od razu zdaje sobie sprawę, że popełniła błąd. Od jakiegoś czasu starają się zachować równowagę rodzinną i iść na ustępstwa.

Jednak to nie może trwać tak długo. A ludzie o różnych zainteresowaniach stopniowo zaczynają się oddalać. Balerina coraz częściej zatrzymuje się na próbach, a rowerzysta coraz więcej czasu spędza z przyjaciółmi.

Należy zauważyć, że czasami tacy partnerzy nadal będą sami, a nawet pokazani razem w różnych firmach. Niemniej jednak takie wydarzenia będą miały charakter jednorazowy.

Kontrola zamiast zaufania

Relacje między ludźmi powinny opierać się na miłości i wzajemnym szacunku. Istnieją jednak również relacje oparte na niezdrowych przywiązaniach. Nie myl miłości i przywiązania, ponieważ te uczucia są bardzo różne.

Jeśli między ludźmi istnieje przywiązanie, a nie miłość, to relacja jest budowana na nałożonych obowiązkach. Na przykład pantoflarz boi się swojej żony, a ona z kolei trzyma go zaciśnięte. Dlatego mężczyzna jest zmuszony oszukać swoją żonę i zastosować różne sztuczki, aby jego życie nie zamieniło się w piekło. W ten sposób stopniowo zamyka się w sobie i zaczyna czuć się wyobcowany.

Oto kolejny przykład: zamężna kobieta może czuć się samotna, ponieważ jej mąż stale wywiera na nią presję. Nie pozwala jej komunikować się z przyjaciółmi i nieustannie domaga się uwagi dla siebie. Jeśli żona sprzeciwia się takiej postawie, mężczyzna może użyć przemocy. W rezultacie płeć piękna popada w tak zwaną niewolę rodzinną. Z tego powodu jej stan psychiczny się pogarsza. Dlatego wycofuje się z rodziny i zamyka w sobie. Tak przychodzi samotność.

Mów lub słuchaj

W społeczeństwie ludzie, którzy potrafią słuchać, są wysoko cenieni. Aby nie popaść razem w samotność, małżonkowie muszą się wzajemnie słyszeć i słuchać. Jeśli tak się nie stanie, każdy z nich zaczyna „żyć sam”. Z pozoru taka rodzina wydaje się dość zamożna. ale jeśli „kopiesz” głębiej, możesz się dowiedzieć: obaj partnerzy praktycznie nie komunikują się ze sobą. Aby wyrazić swoje myśli i żale, żona idzie odwiedzić przyjaciela, a mąż komunikuje się z kolegami w pracy.

W rezultacie małżonkowie tracą wspólne interesy. Wtedy każdy zamyka się w sobie. To zachowanie dotyczy również dzieci. Stają się głęboko nieszczęśliwi, a taki stan grozi depresją.

Ratowanie życia

Małżeństwo, w którym ludzie czują się samotni, często ratuje życie. Oboje małżonkowie doskonale zdają sobie sprawę, że od dawna są sobie obcy. Łączy ich jednak wspólna sytuacja finansowa i ugruntowana codzienna rutyna.

Małżonkowie żyją tak, jak sąsiedzi mieszkają we wspólnym mieszkaniu. Wymieniają uprzejmości, a nawet gratulują sobie wakacji. Ale ogólnie rzecz biorąc, żadne z nich nie ma prawdziwych uczuć wobec swojego partnera małżeńskiego.

Jak naprawić sytuację?

Możesz zwrócić stary związek. Pamiętaj, że jeśli istnieje pragnienie, istnieje wyjście. Zastanówmy się, co zrobić. Porozmawiaj ze współmałżonkiem. Szczera rozmowa o bolesnych rzeczach to najlepsze wyjście z tej sytuacji. Aby znaleźć wspólny język z osobą, wystarczy z nią porozmawiać. Więc możesz zrozumieć, co dzieje się w jego duszy. Wtedy będzie wam obojgu łatwiej uporządkować swoje uczucia i pragnienia.

W żadnym wypadku nie pogrążaj się w „szarej” rutynie. Staraj się robić wszystko i zawsze robić razem. Na przykład: zacznij spotykać się po pracy. Zbieraj się jak najczęściej przy wspólnym stole i gotuj ulubione posiłki. Jeśli jesteście młodą parą, starajcie się mieć dzieci. Pomoże Ci to rozwinąć wspólne zainteresowania i obawy. Staniesz się pełną rodziną. Mąż (lub żona) wraca do domu zirytowany. Jeśli on (ona) „wyleje” ten negatyw na swoją drugą połowę, to z czasem partner zacznie się zamykać w sobie. Aby wspólnie zapobiec samotności, wyeliminuj problem, który tkwi w twoim umyśle. To nie jest wina twojego partnera lub partnera, że ​​masz nerwową pracę. Więc zacznij traktować swoją żonę (męża) z szacunkiem.

Wiele naszych problemów „pochodzi” z dzieciństwa. Jeśli twoi rodzice żyli na uboczu, staraj się nie powtarzać ich błędów. Widziałeś, jak ucierpiała na tym cała twoja rodzina.

Nie powinieneś projektować zachowania rodziców na swoją drugą połowę i zmieniać swojego życia w szary negatyw. Jeśli tego nie chcesz, postaraj się naprawić sytuację.

Porady psychologiczne

Musisz zrozumieć, że samotność razem pojawia się, gdy wzajemne zrozumienie zanika między połówkami. W takiej rodzinie nie ma szacunku dla życzeń partnera. Ponadto każdy z partnerów nie okazuje wobec siebie żadnych szczerych emocji. Zakochani bardzo często idealizują swoich wybrańców. Nie chcą widzieć w nich żadnych wad. Kiedy uczucia nieco ostygną, małżonkowie zaczynają analizować swoje uczucia.

W tym czasie każdy z nich stara się spojrzeć na związek przez pryzmat swoich osobistych zainteresowań. Jeśli decyzja o małżeństwie była niepoważna i bezmyślna, partnerzy stopniowo zaczną się od siebie oddalać. Aby temu zapobiec na samym początku swojej rodzinnej podróży, staraj się szanować siebie nawzajem. Dlatego nie narzucaj swoich pragnień i myśli drugiej połowie. Wtedy harmonia w związku może powrócić. Kiedy bierzesz ślub, przygotuj się na nieustanną pracę nad poprawą swojego związku. Jeśli czujesz „chłód”, który powstał między wami, musisz przeanalizować swoje działania i działania partnera.

Jeśli w wyniku analizy zdasz sobie sprawę, że Twoje zainteresowania rozchodzą się w różnych kierunkach, podejmij wszelkie działania, aby je zjednoczyć.

  • Zrób sobie wakacje i jedź tam, gdzie jesteście sami ze sobą. Jeśli twój mąż uwielbia łowić ryby, a ty jesteś cichy, wybierz miejsce na łonie natury w pobliżu zbiornika.
  • Sport łączy ludzi. Dołącz do siłowni lub idź razem na poranny (wieczorny) bieg.
  • Róbcie rzeczy razem: chodźcie na zakupy lub gotujcie jedzenie.
  • Zacznij budować swój wspólny dom. Na początku będziesz pasjonował się budownictwem, a potem będziesz mógł odpocząć na łonie natury z przyjaciółmi. Wtedy nie będziesz miał czasu na myślenie o samotności.
bez komentarza

Moda

Piękno

Dom