Wskazówki dotyczące wyboru i pielęgnacji poduszki z łuski gryczanej

Bezsenność, ból karku, ból głowy, niespokojny sen – te problemy w niektórych przypadkach można rozwiązać po prostu zmieniając poduszkę. Nie zawsze sprowadza się to do tak prostego kroku, ale czasami wystarczy, aby poprawić sen i pozbyć się bólu i dyskomfortu. Rozwiązaniem może być zakup poduszki wypełnionej łuską gryki.

Przed wypełnieniem poduszki surowcami łuski gryki są oczyszczane z drobnych gałązek, drobinek kurzu i pokruszonych fragmentów. To sprawia, że ​​kompozycja jest hipoalergiczna, co jest najważniejszą częścią jej właściwości. Przesiana łuska jest jednorodna, co jest również uważane za podstawowy wymóg jakości takiej poduszki. Trójkątne elementy składają się jak piramidy, tworząc między sobą szczeliny. Masa jest porowata, z dobrą wentylacją. Kiedy człowiek kładzie głowę na poduszce, piramidy potrafią odtworzyć anatomiczne krzywizny głowy i szyi, ponieważ - piramidy - kruszą się. To zaleta takiej poduszki - giętkiego wypełniacza, który dopasowuje się do anatomii człowieka.

Dlaczego zabrano łuskę gryki, bo na pewno nie są to tylko elementy piramidy. Jest to produkt hipoalergiczny, który jest również chroniony przed pasożytami. Ma też odporność na grzyby, co oznacza, że ​​w pomieszczeniu o podwyższonej wilgotności powietrza można taką poduszkę zastosować. Nawiasem mówiąc, nie trzeba na nim tylko spać. Osoby spędzające dużo czasu za kierownicą używają jako siedziska poduszki z plewy. Dla kierowców ciężarówek to naprawdę dobra opcja.

Poduszka, zwana gryką ze względu na swoje wyjątkowe wypełnienie, jest jednoznacznie użyteczna. Jednak nawet ona miała wady. Od nich warto zacząć.

• Głośny szelest. Ocena dość subiektywna, ale warto to przyznać. Niektórzy z wyprzedzeniem odmawiają zakupu poduszki z łuską, bojąc się jej nadmiernego szeleszczenia. Ale ci, którzy korzystają z niej cały czas, w zasadzie zapewniają, że szybko przyzwyczają się do dźwięku wydawanego przez poduszkę i nie będą się nim rozpraszać.
• Świetna waga. Jest tak, że z taką poduszką nie da się rozegrać bitwy, nie można nią rzucić itp. Ale mimo to nie jest tak ciężka, żeby korzystanie z niej pod tym względem było naprawdę niewygodne.

Nie odnotowano innych poważnych wad. A spanie na twardej desce jest bardziej przydatne niż szkodliwe. Tak, nie jest to od razu wygodne, dla wielu jest to niezwykłe, ale to kwestia czasu. W każdym razie, bez względu na to, jak przyjemna jest miękka poduszka, spanie na niej nie jest całkowicie zdrowe.

Zalety poduszki gryczanej:

• pomaga pozbyć się bólu kręgosłupa, a dokładniej okolicy szyjno-piersiowej;
• przydatne w osteochondrozie (nie ma takiej diagnozy w klasyfikatorze chorób, ale niektóre patologie aparatu kręgowego nazywane są ogólnym słowem „osteochondroza”);
• może być przepisany przez lekarza na skoliozę;
• skuteczny na migreny;
• pomaga powstrzymać chrapanie;
• walczy z nadmierną potliwością;
• przydatne dla osób, które ze względu na swoje cechy zdrowotne muszą dużo leżeć.

Taka poduszka jest cenna przede wszystkim ze względu na swoje właściwości ortopedyczne: odpowiednią jędrność, powtarzalność sylwetki, niezawodne podparcie mięśni szyi podczas snu. Bardzo ważne jest, aby taki przedmiot stymulował prawidłowy przepływ krwi, co jest przydatne dla osób z problemami z okolicą szyjno-piersiową, ściśniętymi korzeniami nerwowymi itp. Nawet przewlekłe migreny mogą ustąpić lub stać się znacznie rzadsze dzięki normalizacji ciśnienia i przywróceniu mikrokrążenie naczyń mózgowych... Podczas snu na poduszce gryczanej głowa jest ustawiona prawidłowo, drogi oddechowe są drożne, powietrze może swobodnie przepływać.

A wypełniacz łuski dobrze wchłania pot, nie nagrzewa się. Reakcje alergiczne podczas używania tej poduszki są praktycznie wykluczone, ponieważ nie gromadzi się w niej kurz, kleszcze nie zaczynają się.

Kolejnym plusem produktu jest to, że można go zrobić samemu. Będzie to wymagało łuski gryki, gęstej tkaniny (oczywiście naturalnej), tkaniny bawełnianej do szycia poszewek na poduszki, igły i nici. Oczywiście na maszynie do szycia będzie to wszystko szybciej. Łuska gryki będzie potrzebować tyle, aby można ją było równomiernie rozłożyć na całej powierzchni okrycia. Warstwa nie powinna być gruba, ponieważ poduszka ortopedyczna jest w zasadzie płaska. Uszyty produkt należy wstrząsnąć i wklepać w celu optymalnego rozprowadzenia wypełniacza.

Ktoś wszywa w poduszkę suche kwiaty lawendy lub inne zioła. Nie będą przeszkadzać łusce w wykonywaniu swojej pracy, ale nie każdy lubi ten zapach. Dlatego wygodniej jest obszyć z tyłu poszewki małą kieszonkę, w której można schować suszone zioła. Aromaterapia jest również pomocna dla wielu osób cierpiących na bezsenność i niespokojny sen. W razie potrzeby zioła zostaną usunięte lub zastąpione nową porcją.

Poduszki ortopedyczne z niezmiennikami łuski: możesz kupić standardowy produkt do spania, a może poduszkę pod plecy.

Takie produkty są produkowane w standardowej formie prostokątnej, ich wymiary to 40x60 cm lub 50x70. Dostępne są również modele 40x36, które świetnie sprawdzają się w podróży – można je na przykład zabrać ze sobą w drogę. Poduszki do spania są najbardziej poszukiwane, co jest zrozumiałe.

Do krzesła można dokupić specjalną poduszkę (nawet freelancer spędzający dużo czasu przy komputerze może skorzystać z poduszki gryczanej). Jest również często kupowany na foteliku samochodowym, ponieważ wielu doceniło wygodę takiego przedmiotu. W sprzedaży można znaleźć poduszkę okrągłą z łuską o średnicy 35-50 cm lub poduszkę kwadratową o standardowych parametrach 40x40 cm.Odciążenie kręgosłupa można odciążyć po prostu kładąc poduszkę na krześle. Nawiasem mówiąc, uważa się, że jest to dobre zapobieganie hemoroidom.

Takie poduszki mają również klasyczny prostokątny kształt i są kompaktowe, czego nie można powiedzieć o modelach dla dorosłych. Spać na nim mogą dzieci od 2 roku życia. A te produkty, jak zauważają pediatrzy, mają dobry wpływ na nadpobudliwe dzieci. A jeśli dziecko nie jest uczulone na zioła, do śpiącego przedmiotu dodaje się miętę, tymianek, rumianek, melisę, lawendę, co ogólnie ma doskonały wpływ na układ oddechowy dziecka i centralny układ nerwowy.

Mogą być wykonane w formie podkowy lub kości. Jeśli jest to kość to jej wymiary są niewielkie, takie poduszki sprawdzają się również jako akcesorium samochodowe. Ale poduszki w kształcie podkowy są lubiane przez przyszłe matki. Obie opcje są dobre, ponieważ zmniejszają obciążenie kręgosłupa, umożliwiają prawidłowy krążenie krwi i rozluźniają mięśnie podczas odpoczynku.

W takim przypadku poduszka pomaga skorygować postawę, służy jako zapobieganie jej naruszeniom. Łagodzi zmęczenie dolnej części pleców, odciąża mięśnie, nie pozwala na ciągłe utrzymanie dobrej formy. Normalizacja przepływu krwi - o tym jeszcze mowa w przypadku poduszek lędźwiowych. Pod względem skuteczności produkty te są nawet porównywane z masażerami.

Oczywiście najlepiej byłoby, gdybyś był w stanie trzymać produkt w dłoniach. Nawet wizualna ocena jakości jest lepsza, gdy trzymasz poduszkę przed sobą, niż oglądanie wyretuszowanych zdjęć w sklepie internetowym. Na co zwrócić uwagę przy wyborze.

• Jakość wypełniacza. Nie zawsze jest to łatwe, ale zanieczyszczenia, które mogą zostać uwięzione w wypełniaczu, jeśli producent nie działa w dobrej wierze, mogą być zauważalne. Wysokiej jakości poduszka z gryki z pewnością wyskoczy pod wpływem dotyku i szybko odbuduje swój kształt. Wysokiej jakości wypełniacz będzie miał lekkie zraszanie, wypełniacz nie zgubi się w pokrowcu i oczywiście z poduszki nie będą wydobywać się obce zapachy.
• Rozmiar. Ze standardowymi jest to prostsze - i bardziej znajome, a do tego łatwiej wybrać poszewkę na poduszkę. Najpopularniejszy rozmiar to 60x40, kształt prostokątny. Ta poduszka wystarczy, aby rozluźnić szyję i ramiona podczas snu lub relaksu. Cóż, w przypadku produktów o szerokich ramionach lepiej nadają się 70x50.
• Napernika. Powinien być wykonany z naturalnej wytrzymałej tkaniny, a wizualnie nie powinno być w nim żadnych wrażliwych miejsc, przez które mógłby się wysypać wypełniacz.

Przy zakupie należy upewnić się, że wypełniacz znajduje się w etui zapinanym na zamek. Oznacza to, że poduszka powinna mieć możliwość wyciągnięcia „wypełnienia” z pokrowca w celu jego wyprania lub wyczyszczenia. Pokrowiec można prać w domu w taki sam sposób, jak zwykle robi się to z tkaniną, z której jest wykonany. Nawiasem mówiąc, produkt musi mieć wszystkie niezbędne uwagi dotyczące pielęgnacji.

Sam wypełniacz nie jest myty, myty, oblewany wodą z prysznica - łuska nie potrzebuje takich środków. Można go wysuszyć w temperaturze pokojowej rozprowadzając go cienką warstwą na czystej powierzchni. Wypełniacz można zmienić, nawet częściowo, można dodać więcej, jeśli wydaje się, że w oryginalnej wersji jest za mało łuski.Wysuszony wypełniacz wraca do umytego i dobrze wysuszonego, w razie potrzeby wyprasowanego pokrowca.

Jeśli produkt jest taki, że nie ma w nim zamka i nie można wyjąć wypełniacza z poduszki, będziesz musiał wyczyścić pokrowiec odkurzaczem. Od czasu do czasu takie poduszki należy ponownie potrząsnąć - dla ciągłego ruchu wypełniacza, aby się nie zbrylał (choć jest to trudne), aby równomiernie rozłożył się wewnątrz pokrowca. Pierwsze czyszczenie poduszki odbywa się zwykle po miesiącu lub dwóch użytkowania. Podczas produkcji do produktu dostaje się obrana łuska, podczas pracy ściółki piramidy łuski ocierają się o siebie, co może prowadzić do nieznacznego pojawienia się pyłku. Dlatego pierwsze czyszczenie odbywa się tak szybko.

Następnie warto przeprowadzać pielęgnację z suszeniem gryki i praniem pokrowca co 2-4 miesiące. Aby wydłużyć żywotność poduszki, należy ją chronić przed kontaktem z płynami. Ogólnie trwałość poduszki gryczanej wynosi od 5 do 10 lat, po czym należy ją wymienić. I nie tylko wymień część wypełniacza, ale ogólnie zdobądź inny przedmiot do zdrowego snu.

Czytając recenzje prawdziwych użytkowników pozostawione na forach tematycznych i zasobach, gdzie można komentować materiały informacyjne, można zobaczyć wiele ogólnych tez, zbieżnych opinii itp. O czym częściej piszą osoby, które zaczynają spać na poduszce z łuską gryki:

• na początku na pewno zajmie to restrukturyzacja - ktoś przyzwyczaja się do dość twardej poduszki przez dwa dni, ktoś - dwa tygodnie;
• ludzie często otrzymują od lekarza informacje o poduszce gryczanej - kiedy skarżą się na bóle głowy i osteochondrozę, lekarze pytają pacjentów, na czym śpią i dają takie zalecenia;
• po dłuższym użytkowaniu poduszki z łuską trudniej przestawić się na wersję miękką, wydaje się to niewygodne, mięśnie karku zaczną się napinać - i to jest normalne, bo ciało przyzwyczaja się do anatomicznie prawidłowej pozycji podczas snu i tak ostro reaguje na zmiany;
• ci, którzy spędzają 8 godzin dziennie (lub więcej) przy komputerze, przyznają, że zastosowanie poduszki pod dolną część pleców łagodziło ból pleców lub zmniejszało jego intensywność.