Fryzury gimnastyczne

Gimnastyka artystyczna to trudny sport, w którym gimnastycy często mogą doznać kontuzji. Jednym z powodów mogą być luźne lub źle związane włosy. Dlatego ważne jest, aby dobrać odpowiednią fryzurę do gimnastyki artystycznej.

Kok to piękna i wszechstronna fryzura, idealna do codziennego użytku lub na specjalne okazje, takie jak gimnastyka. Ta fryzura jest łatwa do wykonania, do tego będziesz potrzebować: elastycznej opaski, „pączka”, niewidocznych spinek do włosów lub spinek do włosów, w razie potrzeby specjalnej siatki, lakieru do włosów.

Pierwsza wersja belki jest wykonana w następujący sposób.

• Zrób mocny, wysoki ogon, aby się nie zsuwał.
• Włóż koniec kucyka do „pączka” i nawiń trochę włosy na „pączku” do końca.
• Za pomocą spinek do włosów lub niewidocznych spinek do włosów mocujemy wiązkę na głowie.
• Jeśli kok jest ciasny, możesz po prostu ostrożnie nałożyć lakier do włosów na wierzch.

Druga wersja belki jest nie mniej piękna niż pierwsza. Dla niego potrzebujemy: gumek, spinek do włosów lub niewidocznych spinek do włosów, lakieru do włosów, specjalnej siateczki.

• Wykonujemy wysoki ciasny ogon, z tego ogonka tkamy zwykły warkocz i na końcu mocujemy go gumką.
• Nawijamy warkocz wokół jego osi do jego podstawy.
• Na powstały pakiet nakładamy specjalną siatkę. Naprawiamy to za pomocą niewidocznych szpilek lub szpilek. Napraw wynik za pomocą lakieru do włosów.

Ta fryzura jest bardzo prosta w wykonaniu. Wszystko czego potrzebujesz to gumka i kilka ćwieków.

• Robimy kucyk, ale nie do końca (około trzeciego zakrętu przyklejamy pasmo włosów).To znaczy mamy pętlę, jest mały ogon.
• Owiń pozostały ogonek wokół gumki i zabezpiecz go niewidocznymi.

W takim przypadku możesz użyć dowolnego wybranego warkocza.

• Wykonujemy dowolne 2 warkocze po bokach głowy i zapinamy gumkami.
• W dolnej części tyłu głowy te warkocze łączymy ze sobą za pomocą spinek do włosów (niewidocznych). W razie potrzeby możesz wszystko naprawić lakierem.

Ta fryzura jest bardziej skomplikowana. Dla niej musimy zapleść warkocz (dowolnego rodzaju) w kółko.

• Oddzielamy niewielką część włosów od górnej lewej części głowy i zaczynamy tkać warkocz, stopniowo wplatając się w małe pasma. Warkocz powinien układać się w kółko, więc musisz spróbować utkać go z łagodniejszymi zagięciami, aby nie uzyskać wielokąta.
• Na koniec, gdy warkocz jest już skończony, możesz po prostu związać jego koniec gumką tak, aby zawisł, lub porządnie wsunąć niezapleciony koniec pod włosy, tam gdzie warkocz na to pozwala, i zabezpieczyć go niewidocznym.

Potrzebujemy tylko dowolnego bandaża (lepiej wziąć szmatkę lub gumkę bez różnych ozdób, by nie przeszkadzały w wykonaniu) i niewidzialności.

• Odczesujemy wszystkie włosy, jeśli chcesz, możesz zostawić małe pasma przy twarzy, założyć bandaż.
• Zaczynamy przewlekać włosy małymi pasmami przez górną część opaski i należy to robić z obu stron, idąc do środka opaski, od czasu do czasu prostując kosmyki, aby dodać objętości fryzurze.

Ta fryzura jest prosta, elegancka, a jednocześnie dość oryginalna i niezwykła, dlatego odpowiednio ozdobi każdy występ gimnastyczki.

• Najpierw zróbmy równą część na głowie.
• Następnie zaczynamy tkać dowolny warkocz po obu stronach, robiąc to tak, aby warkocze „szły” do siebie, czyli pod kątem. Kończymy je w pewnym momencie.
• Gdy tylko warkocz zacznie się oddzielać od głowy, przestajemy tkać i zawiązujemy warkocz gumką. To samo robimy po drugiej stronie.
• Następnie musimy połączyć nasze warkocze, tworząc jeden kucyk.
• Następnie owijamy włosy wokół gumki i zabezpieczamy niewidocznymi spinkami do włosów lub spinkami do włosów.
• Dla niezawodności możesz naprawić ostateczną fryzurę lakierem.

Algorytm tworzenia stylizacji jest następujący.

• Robimy niski regularny kucyk, a następnie trochę go obniżamy. Robimy dziurę we włosach pośrodku i przeciągamy kucyk przez górę.
• Więc biznes, o ile pozwala na to długość włosów.
• Kiedy pozostaje mały ogonek, spinamy go razem z niewielką częścią włosów niewidocznymi.
• Na koniec powinieneś wszystko naprawić lakierem do włosów.

• Robimy wysoki ogon, ale nie do końca, aby uzyskać pętlę z małym ogonem.
• Następnie dzielimy tę pętlę na pół, a między te dwie części umieszczamy pozostały mały ogon.
• Jeśli pozwala na to długość włosów, owijamy ten kucyk wokół gumki i mocujemy. Jeśli nie, przełóż go przez gumkę i zabezpiecz niewidocznymi, aby zapewnić niezawodność.

Aby zrobić fryzurę, musisz wcześniej spróbować zaopatrzyć się w wolny czas.

• Wykonujemy 2 wysokie kucyki. Następnie musisz utkać z nich zwykłe warkocze, a na koniec zawiązać małą silikonową gumką.
• W trakcie tkania warkoczy należy stopniowo rozciągać pasma z jednej strony, ale nie do końca, tak jakby nadać fryzurze dodatkową objętość. Jednocześnie należy to zrobić w taki sposób, aby po skręceniu warkocza wokół gumki strona wolumetryczna znajdowała się na zewnątrz, a nie wewnątrz „róży”.
• Ponieważ warkocze są plecione, gumkę należy owinąć wokół nich w kółko, nadając im wygląd róży.

Do tej fryzury lepiej jest wziąć kolorowe gumki, aby wyglądało ciekawiej.

• Najpierw dokonujemy równomiernego rozstania. Zaczynając od dołu głowy, z obu stron oddzielamy te same części głowy, z których zrobimy 2-3 ogonki, w zależności od długości włosa.
• Najpierw robimy kucyki od dołu, zabezpieczając gumkami. Ważne jest, aby pamiętać, że ogony powinny być skierowane w stronę ogólnego środka głowy, idąc w tym samym miejscu.
• Następnie prowadzimy kucyk do góry, razem z włosami przeznaczonymi na drugi ogon robimy wspólny kucyk. W ten sam sposób robimy trzeci ogon.
• Powtarzamy to samo z drugiej strony.
• Po dotarciu do końca robimy wiązkę z dwóch górnych ogonów, a na wierzchu lepiej założyć specjalną siatkę i zabezpieczyć ją niewidocznymi.

Warto pamiętać, że wWszystkie fryzury do gimnastyki artystycznej powinny być wygodne, mocne i piękne w wykonaniu. Ten artykuł przedstawia tylko niewielką część możliwych fryzur do gimnastyki.

Aby uzyskać wskazówki dotyczące profesjonalnej fryzury gimnastyczki, zobacz poniższy film.