Jakie są rodzaje przywiązania i jak je zdefiniować?

Każda osoba jest zaznajomiona z uczuciem rodzicielskiej, przyjaznej, kochającej miłości. Temat czasami wykazuje głębokie przywiązanie do sąsiada, kolegi, psa, kota, pracy.

Silna więź emocjonalna między dwoma podmiotami, której towarzyszy wzajemne zainteresowanie dążeniem do utrzymania bliskiej relacji, nazywana jest przywiązaniem. Psychologiczne przywiązanie odnosi się do chęci odczuwania ciągłej bliskości danej osoby, zdobywania obok niej poczucia bezpieczeństwa. Małe dziecko jest zwykle bardzo przywiązane do swoich rodziców, zwłaszcza matki. Zależność powstaje w stosunku do podmiotu, do którego dana osoba jest przywiązana, dlatego boi się go stracić. W idealnej sytuacji, gdy dziecko się starzeje, uczucie miłości między dzieckiem a rodzicem powinno wzrastać, a przywiązanie powinno maleć.

W psychologii tworzenie modelu relacji interpersonalnych wiąże się z emocjonalnym przywiązaniem rodzic-dziecko. Uważa się, że jego cechy wpływają na rodzaj przywiązania do partnera, na relacje z innymi. Silna więź emocjonalna z matką zapewnia dziecku funkcję obrony biologicznej. Oddzielenie od niej powoduje u dziecka uraz psychiczny.

Rodzaj przywiązania ukształtowany w dzieciństwie odgrywa istotną rolę w życiu każdego człowieka. Doświadczenie dzieci w relacjach z dorosłymi znajduje odzwierciedlenie w postrzeganiu siebie, innych i relacji z nimi. Bezpieczne przywiązanie promuje szczęście w twoim życiu osobistym.Osoba jest pewna swojego partnera. Nie szuka powodów do zazdrości, nie boi się utraty bratniej duszy, nie boi się zbliżenia. Tester zawsze zachowuje się spokojnie ze wszystkimi. Ten wzorzec zachowania prowadzi do szybkiego powrotu do zdrowia po awariach. Niebezpieczne rodzaje przywiązania często powodują różne zaburzenia osobowości, zaburzenia psychiczne. Dzieci ze zniekształceniami przywiązania mają trudności w relacjach interpersonalnych i adaptacji szkolnej. Trudno im nawiązać więzi emocjonalne w rodzinie.

Zdezorientowany rodzaj połączenia emocjonalnego często powstaje w wyniku poważnej traumy psychicznej wyrządzonej osobie. W tym przypadku występuje niespójność w zachowaniu. Dziecko czasem zwraca się do dorosłego, czasem się go boi, czasem się buntuje. Sprzeczne reakcje behawioralne występują zwykle w rodzinach, w których dzieci stosują kary cielesne. U dorosłych zdezorientowana różnorodność wyraża się w niestabilności i nieprzewidywalności relacji. Człowiek może dążyć do kogoś przez długi czas, ale po osiągnięciu tego, czego chce, natychmiast zrezygnuj i zerwij wszelkie więzy. Niestabilność występuje również w relacjach z rodziną i współpracownikami.

Zdezorganizowane przywiązanie występuje w rodzinach, w których dziecko jest wykorzystywane przez agresywnego ojca, a słaba matka nie może go ochronić. Często przyczyną tego przywiązania może być agresywna lub przygnębiona matka, która w żaden sposób nie reaguje na swoje dziecko. Dziecko towarzyszy odejściu matki z zamrożoną postawą, a jej powrotowi - uciekając przed nią. Te dzieci charakteryzują się chaotycznymi, nieprzewidywalnymi reakcjami i emocjami. W psychologii nazywa się je dziećmi z „spalonymi duszami”.

Ambiwalentny (niespokojnie stabilny) typ przywiązania wyraża się w dwoistości zachowań. Z jednej strony dziecko rozpaczliwie poszukuje kontaktu z dorosłym, z drugiej stawia mu opór. Potrafi pieścić rodzica, a za chwilę ze złością go odpycha. Odejście matki wzmaga niepokój i zwątpienie dziecka. Jej powrotowi towarzyszy nie radość dziecka, ale uraza. Może ugryźć lub uderzyć matkę.

Powstawanie odpornego gatunku wiąże się z niespójnością i nieprzewidywalnością działań rodziców. Matka może w pewnym momencie okazywać dziecku nadmierną uwagę, czasami go ignoruje. W złym humorze może załamać się na dziecku, obrazić go, skarcić. Dziecku trudno jest zrozumieć, czego oczekiwać od matki. Dziecko rozwija się niepokój z powodu niepewności, czy można polegać na matce w razie potrzeby pomocy. W ten sposób psychologowie wyróżniają kilka głównych typów stabilnego psychologicznego połączenia z ludźmi.

Ten typ wskazuje na rozwinięte poczucie własnego bezpieczeństwa, rzetelności, wiary we własne siły. Powstaje w dziecku, gdy jest przekonany o stałości i dyspozycyjności rodziców. Dziecko jest zmartwione i zdenerwowane, gdy matka odchodzi, ale szybko rozpraszają go zabawki i inne rzeczy. Kiedy jego mama wraca do domu, on radośnie do niej podbiega iz łatwością przestawia się na swoje ciekawe zajęcia.

Takie dzieci są otwarte, aktywne i niezależne. Czują niezawodny tył i ochronę, dlatego mogą sobie pozwolić na relaks i spokojne poznawanie otaczającego ich świata. Wysokiej jakości informacje zwrotne i bogate pozytywne reakcje przyczyniają się do tworzenia niezawodności i spójności.

Negatywna samoocena często wywołuje u podmiotu niepokój. Tacy ludzie są podejrzliwi, przestraszeni. Często uzależniają się od silniejszej osobowości. Czekają na uznanie przez innych, potwierdzenie poważnych intencji partnera. Z tego powodu często zmienia się nastrój niespokojnych ludzi. Zwątpienie w siebie i niestabilność emocjonalna powodują uzależnienie w związkach i zazdrość.

Styl odporny na lęki rozwija się w wyniku negatywnej reakcji dziecka na rozłąkę z matką. W takich chwilach dziecko traktuje nieznajomych z wielką czujnością. Powrót matki budzi w nim mieszane uczucia. Z jednej strony dziecko jest szalenie zadowolone z przybycia matki, z drugiej pojawia się złość z powodu wymuszonego rozstania z nią.

Jeśli rodzice są powściągliwi, skąpi z manifestacją miłości, dzieci nie wykazują żadnej reakcji na ich przybycie. Znajdując się w ramionach matki, dziecko próbuje się od niej zdystansować. Wykazanie, że dziecko nikogo nie potrzebuje, jest swoistym sposobem ochrony przed matką, która nie wyraża żadnych emocji. Dzieciak swoim odrzucającym zachowaniem próbuje przekazać rodzicom, że nikogo nie potrzebuje. Unika kontaktu z matką i stara się wykazać niezależność. Wewnętrzne zwątpienie w siebie wyraża się w podkreśleniu niezależności i arogancji w wieku dorosłym.

Efektowna bezduszność, emocjonalna niedostępność, postawy wobec nieufności do wszystkich ludzi to ochrona przed raniącym duszę środowiskiem. Strach przed doświadczaniem silnego bólu odrzucenia ma swoje korzenie we wczesnym dzieciństwie. Człowiek nie może ujawnić swojej duszy nawet najbliższym ludziom. Trudno mu ufać innym podmiotom i nawiązywać relacje oparte na zaufaniu. Kiedy pojawia się nowa miłość, początkowo wydarzenia rozwijają się wyjątkowo, ale po przejściu na bliższy kontakt osoba nagle znika. Partner stopniowo rezygnuje z niedostępności, gdy nagle odczuwa próby przywrócenia relacji, które budowane są na zasadzie „przyjdź i odejdź”.

Zbyt duży niepokój jest często powodem unikania kontaktu. Zbliżanie się w związku często prowadzi do strachu. Osoba zamyka się emocjonalnie lub całkowicie ucieka. Jednocześnie dąży do intymności i bardzo boi się odrzucenia. Przykładem tego typu manifestacji jest ucieczka panny młodej spod nawy tuż przed ślubem. Podświadomie boi się swojego nowego statusu. Istnieje obawa o przyszłe życie rodzinne. Zazwyczaj ten wzorzec zachowania jest typowy dla ofiar przemocy psychicznej i fizycznej.

Czasami u osób cierpiących na psychiczne zaburzenie osobowości, w szczególności u osób paranoidalnych, występuje jednoczesna manifestacja lęku i unikania. Czasami osoby z pogranicznym stanem psychiki wierzą, że ich własne odrzucenie partnera pomoże im uniknąć bólu psychicznego. Jeśli towarzysz go opuści, bolesne odczucia wzrosną stokrotnie.

Połączenie niewłaściwych potrzeb malucha i ambiwalentnego rodzicielskiego stylu zachowania sprzyja skupieniu się dziecka na zdobyciu miłości dorosłego. Są dzieci, które boleśnie reagują na interakcje matki z innymi ludźmi. Dążą do tego, by bez końca zwracać jej uwagę na własną osobę: nie odpuszczają sobie kroku, nieustannie patrzą jej w oczy, sprawdzają jej zaangażowanie.

Strach przed popełnianiem błędów, wiara w niepewność otaczającego świata i matczyne wskazówki dotyczące prawidłowego wychowania prowadzą do symbiozy. Zwiększony niepokój matki tworzy stan symbiotyczny. Wydaje jej się, że tylko ona może zapewnić dziecku bezpieczeństwo. Niepokój matki jest przenoszony na dziecko. W rezultacie dzieci wyrastają na niespokojne osobowości.

Istnieją różne metody określania stylu przywiązania u dzieci i dorosłych. Zazwyczaj psychologowie stosują testowanie, technikę niedokończonych zdań i różne techniki projekcyjne. Dzieciom oferowane są testy „Bajka” i „Smutna mama”.Powszechnie stosowana jest skala przywiązania dziecka do członków rodziny. Wszystkie metody mają na celu określenie poziomu poczucia rozłąki z bliskimi, utknięcie w doświadczeniach z dzieciństwa, ocenę znaczenia doświadczeń z dzieciństwa dla późniejszego życia, określenie chłodu i powściągliwości emocjonalnej, wskazanie dewaluacji poczucia przywiązania.

Test dla dorosłych zawiera pytania dotyczące relacji z osobą w kontekście relacji intymnej.

• Czy respondent omawia problemy osobiste ze swoją drugą połówką?
• Czy towarzysz rozumie ich potrzeby?
• Czy łatwo jest iść z partnerem na zbliżenie?
• Czy osoba testująca często martwi się, że zostanie porzucona?
• Czy wygodnie jest być w związku?

Po udzieleniu odpowiedzi na szereg takich pytań, psycholog ustala, co najbardziej niepokoi respondenta. Wysoki poziom lęku objawia się lękiem przed odrzuceniem i obawą o to, czy jego partner naprawdę go kocha.

Kształtowanie się rodzaju przywiązania zależy od różnych czynników. Dziecku, któremu brakuje ciepła i dyspozycyjności matki, bezpieczną bliskość zapewniają czasem troskliwe nianie lub troskliwe babcie. W takim przypadku typ lękowo-unikający może zmienić się w bezpieczne przywiązanie. U dorosłych typ przywiązania zwykle się nie zmienia. Człowiek może zmienić swoje podejście do relacji.

Pokonywanie wewnętrznych przeżyć dzieci po zerwaniu z rodzicami pomaga wspólnie przezwyciężyć negatywne konsekwencje. Zapewnij dziecku opiekę fizyczną i poczucie bezpieczeństwa. Trzeba zainicjować pozytywną interakcję z małym człowiekiem, pocieszyć go, zainteresować się jego sprawami i emocjami, dać mu ciepło.