Introwertyk: klasyfikacja i pełna charakterystyka

Każdej osobie można przypisać określony typ psychologiczny. Najbardziej znane to ekstrawertyk i introwertyk. Ten ostatni charakteryzuje się spokojną osobą, która nie lubi hałaśliwych spotkań i woli spędzać czas w samotności. Aby poradzić sobie z taką osobą, konieczne jest zbadanie cech jego charakteru i znalezienie do niego specjalnego podejścia.

Introwertyk to ktoś, kto nie lubi być w centrum uwagi i stara się unikać wydarzeń publicznych w każdy możliwy sposób. Czuje się komfortowo w samotności, ponieważ czuje się nieswojo w towarzystwie ludzi. Taka osoba woli spędzać wolny czas na czytaniu ciekawych książek, niż poświęcać cenne minuty na komunikację interpersonalną.

Introwertycy dzielą się na widocznych i niewidzialnych. Tak więc widoczny introwertyk natychmiast przyciąga wzrok swoim cichym i obojętnym zachowaniem, ale może nie być możliwe rozpoznanie niewidzialnego introwertyka za pierwszym razem.

Dla takiej osoby o wiele ważniejsze jest zrozumienie siebie niż uczestnictwo w życiu społeczeństwa. W prostych słowach wolałby raczej unosić się w chmurach lub filozofować nad sensem życia niż chodzić w zatłoczone miejsce. Łatwiej mu najpierw dostrzec rzeczywistość, a dopiero potem przekształcić ją w myśli i rozumowanie.

Już w dzieciństwie introwertycy wykazują nieśmiałość i skłonność do samotności. Pod presją ekstrawertycznych rodziców dzieci często próbują się poprawić i sprostać oczekiwaniom innych.Jeśli rodzice nie mogą zaakceptować takiego dziecka i będą próbowali je zmienić, skończą z osobowością zamkniętą, niezdolną do cieszenia się życiem.

Oznaki skłonności do introwersji:

• Osoba introwertyczna zawsze ćwiczy swoje przemówienie z wyprzedzeniem, aby wyraźnie wyrazić swoje stanowisko rozmówcy.
• Podejrzliwość, skłonność do dramatów i niska samoocena również charakteryzują ten psychotyp.
• Wokół niego jest stale wyczuwalne napięcie, nawet jeśli na zewnątrz taka osoba wygląda na przyjacielską i otwartą na komunikację.
• Introwertykom trudno jest długo przebywać w społeczeństwie. Postarają się jak najszybciej opuścić zatłoczone miejsce.
• Taka osoba wie, jak kontrolować swoje emocje. Jeśli ktoś ją obrazi, raczej się o tym nie dowie, ponieważ takiej osobie łatwiej jest żywić urazę niż bezpośrednio powiedzieć o swoim niezadowoleniu.
• Każde działanie introwertyka jest dokładnie przemyślane. Jest spostrzegawczy i cierpliwy.
• Tacy ludzie mają tendencję do ciągłego przewijania wydarzeń w głowie i szukania przyczyny swoich kłopotów.

Charakterystyka introwertyka sugeruje, że często chce się zmienić. Ze względu na to, że trudno mu wyrazić swoje uczucia, taka osoba odczuwa silny dyskomfort. Trudno mu zaakceptować własną indywidualność i nauczyć się doceniać cechy osobiste.

Introwertycy są często blisko związani z osobami flegmatycznymi, które charakteryzują się bezczynnością i nadmiernym spokojem. Oba temperamenty są podobne w miłości do samodzielnej pracy i oderwania od zespołu. Ale ludzie flegmatyczni są w stanie swobodnie prowadzić przyjazną rozmowę i nie potrzebują wstępnego przygotowania przemówienia.

Definicja osobowości introwertycznej oznacza nieustanny dystans i reakcję na stres w postaci dystansu i milczenia. Przedstawiciele tego psychotypu potrzebują dużo czasu, aby zrozumieć, co się dzieje i potrzebują spokoju, dopóki nie zrozumieją powstałego problemu.

Mimo złożoności temperamentu skłonność do introwersji nie oznacza, że ​​taka osoba nie jest w stanie w pełni się komunikować. Może wykazywać zainteresowanie komunikacją, ale wymaga to pewnej ilości czasu. W gronie rodziny i przyjaciół taki rozmówca może czuć się swobodnie i otwarty.

W komunikacji ze starymi znajomymi taka osoba jest gotowa przedstawić uczestnictwo i zainteresowanie. Ale często nawet najdrobniejszy szczegół może odwrócić jej uwagę i doprowadzić do irytacji.

W związkach ci ludzie chcą widzieć znaczenie, które może irytować partnerów. Muszą szukać we wszystkim tajemnego znaczenia i dlatego, podejmując badanie pytania, nie spoczną, dopóki nie znajdą odpowiedzi. Z tego powodu introwertycy rzadko nawiązują długotrwałe relacje.

Bycie introwertykiem oznacza posiadanie indywidualnego wyczucia smaku. Takim ludziom wcale nie jest trudno cieszyć się życiem – po prostu robią to inaczej niż ekstrawertycy. Osoby te mogą popełniać głupie czyny i nie są im obce żadne ludzkie słabości.

Zaletą tego typu psychologicznego jest umiejętność słuchania rozmówcy. Tacy ludzie wiedzą, jak prowadzić rozmowę i udzielać cennych rad, ale wymagają od innych szczerości i otwartości. Czując się fałszywie w słowach lub przyłapany na kłamstwie, introwertycy nie rozwiążą sprawy, ale po prostu całkowicie przestaną się komunikować.

Aby w pełni zrozumieć introwertyka, konieczne jest zidentyfikowanie jego podtypu i dokładne przestudiowanie cech. Jeśli taka osoba znajduje się w bliskim otoczeniu, możesz poprosić ją o zdanie specjalnego testu w celu zidentyfikowania magazynu osobowości. Aby zbadać cechy nieznanej osoby, możesz odwołać się do klasyfikacji, która definiuje wszystkie podtypy introwersji.

• Społeczny - potrafi się wyzwolić i stać się częścią firmy, jeśli jest mu znajomy krąg osób. Taka osoba długo wybiera otoczenie, aby stworzyć wokół siebie przytulną i komfortową atmosferę. Ta osobowość charakteryzuje się potrzebą komunikowania się z przyjaciółmi.

• Przemyślany - poświęca ogromną ilość czasu na samopoznanie i badanie tajemnic Wszechświata. Zewnętrznie wygląda to na pragnienie bycia całkowicie we własnym świecie, stworzonym z marzeń i fantazji. W rzeczywistości oznacza to, że taka osoba musi w szczególny sposób postrzegać życie i gromadzić energię. Przemyślany introwertyk ma dobrze rozwinięty szósty zmysł, który pozwala mu wybrać odpowiednią strategię.

• Niespokojny - nie lubi przebywać w towarzystwie i wymaga ciągłej samotności. Tłum ludzi sprawia, że ​​czuje się niekomfortowo, co może prowadzić do paniki. Tacy ludzie są trudni do zrozumienia, ponieważ nie tylko nie mogą się w pełni komunikować, ale także mają tendencję do znajdowania się w niezręcznych sytuacjach. Wynika to z ciągłego niepokoju osobowości, który sprawia, że ​​trudno jest czuć się zrelaksowanym.

• Powściągliwy - różni się powolnością i nadmiernym spokojem. Starannie rozważa każdy krok, który podejmuje, aby nawet w nagłych wypadkach nie czuł się głupio. Ważne jest, aby takie osoby spędzały dużo czasu w samotności, aby móc przeanalizować zaistniałe zdarzenia i przygotować się do nowego biznesu. Skromny introwertyk nie powinien być pospieszny, aby się obudzić i spróbować zmusić go do szybkiego ruchu. Musi mieć czas na pełne przebudzenie, niezbędne dla jego dobrego samopoczucia.

Filozofowie wszystkich czasów próbowali nakreślić i podkreślić psychologiczną przynależność ludzi. Większość klasyfikacji opiera się na obserwacji poszczególnych grup ludzi, ich własnych doświadczeniach oraz wnioskach filozofa, który zidentyfikował określone typologie. Dopiero w XX wieku naukowcy nauczyli się badać różne psychotypy i byli w stanie podać im rozsądne definicje.

W psychologii istnieje wiele uzasadnień dla typów osobowości, ale nie zawsze można przypisać do jednego z nich konkretną osobę. Wynika to z faktu, że często jednostka łączy kilka typów osobowości, które są do siebie podobne. Wraz z introwertykami zwyczajowo rozróżnia się takie psychotypy, jak ekstrawertyk, rozbieżność i ambiwertyk.

Ekstrawertyk to osoba towarzyska, która potrafi swobodnie nawiązywać nowe znajomości i uwielbia być w centrum uwagi. Tacy ludzie cenią uwagę i nie boją się wystąpień publicznych. Mają dużą inicjatywę i wyrażają wszystkie swoje emocje za pomocą mimiki i gestów.

Wiele osób uważa, że ​​ekstrawertycy nie martwią się i łatwo tolerują niepowodzenia. W rzeczywistości przedstawiciele tego psychotypu mają głęboki wewnętrzny świat, ale ukrywają go za maską udawania i niepokoju. Ten typ osobowości potrafi wyrażać swoje emocje i głośno demonstrować swój stosunek do wydarzeń.

Jeśli chodzi o rozbieżności, takie osoby charakteryzują się nieszablonowym myśleniem. Nie będą szukać jedynego poprawnego rozwiązania konkretnego problemu, ale spróbują znaleźć kilka sposobów jego rozwiązania. Takie osobowości nie opierają się na stereotypach i nie boją się nietypowych pomysłów.

Rozbieżny typ postaci determinowany jest szybkością percepcji, umiejętnością mówienia obrazami, umiejętnością argumentowania własnych myśli i skłonnością do oryginalności. Prawdziwa rozbieżność potrafi znaleźć nowe rozwiązania i zastanowić się nad problemem bez paniki i szukania pomocy z zewnątrz. Jest przyzwyczajony do stawiania sobie konkretnego zadania i zadawania konkretnych pytań na drodze do jego rozwiązania.

Rozbieżny różni się od introwertyka tym, że nie potrzebuje wsparcia społeczeństwa, ale też nie boi się ludzi. Czuje się komfortowo sam i jest przyzwyczajony do polegania wyłącznie na własnych wnioskach. Utrzymywanie ożywionej rozmowy i uczestniczenie w zbiorowych dyskusjach nic go nie kosztuje. Ale jeśli taka osoba chce samotności, to bez wyrzutów sumienia opuści firmę.

Innym ciekawym typem osobowości jest ambiwertyk. - to połączenie cech ekstrawertyka i introwertyka. Taka osoba jest w stanie przystosować się do określonych warunków i wykazywać ekstrawertyczne lub introwertyczne cechy charakteru. Zajmuje neutralną pozycję, zmieniając ją w zależności od sytuacji.

Ambivert to skryta osoba charakteryzująca się okresową chęcią otwarcia się. Czuje się równie swobodnie zarówno sam, jak i z przyjaciółmi. Taka osoba łatwo przystosowuje się do nowych warunków i jest w stanie pozyskać niemal każdego rozmówcę.

Ambivert nie musi być w centrum uwagi. Czuje się komfortowo, obserwując to, co dzieje się z boku. Udział w burzy mózgów nie powoduje indywidualnego dyskomfortu, ale czasami może się on bardzo zmęczyć ludźmi.

Często skłonność do introwersji implikuje tajemnicę i zwątpienie. Z takimi osobami trudno nawiązać relacje oparte na zaufaniu, dlatego często pozostają oni zupełnie sami. Aby zaprzyjaźnić się z taką osobą, konieczne jest zbadanie jej cech charakteru, aby nauczyć się wykorzystywać tę wiedzę do nawiązywania kontaktu.

Introwertyk zawsze starannie przygotowuje się do spotkań, dlatego musi wcześniej opowiedzieć o swojej wizycie. Osoba ta długo analizuje sytuację i dość powoli odpowiada na postawione pytania. Dlatego milczenie takiego rozmówcy nie zawsze oznacza niechęć do komunikacji. Być może po prostu przepowiada w głowie możliwy wynik dialogu.

Komunikacja z taką osobą powinna być starannie zaplanowana. Ważne jest, aby zawczasu przemyśleć wszystkie tematy, aby nie urazić trudnej osoby. Introwertyk nie będzie okazywał niezadowolenia ani urazy, ale będzie się poważnie martwił w środku.

Mając w znajomych osobę introwertyczną, nie możesz martwić się o bezpieczeństwo sekretów i pomysłów. Ta osoba boi się odrzucenia i dlatego nie będzie rozgłaszać tajemnic innych ludzi.

Znalezienie podejścia do introwertyka jest trudne, ale możliwe. Wystarczy ostrzec znajomego o zaplanowanych spotkaniach i zawczasu wyrazić swoje zamiary. Nie powinieneś oczekiwać gadatliwości i żywej reakcji takiego rozmówcy na to, co się dzieje, musisz nauczyć się akceptować to ze wszystkimi cechami.

Psychologowie twierdzą, że introwertyk potrafi się zmienić i stać się ekstrawertykiem. Aby to zrobić, proponują postępować zgodnie z pewnymi instrukcjami, które mają pomóc introwertycznej osobie stać się bardziej otwartą.

• Znalezienie strefy optymalnej troski – wiąże się z rozwojem samokontroli w celu przystosowania się do nowych warunków. Na przykład staraj się być otwarty i towarzyski wobec ludzi i przestań wątpić w swoją wartość.
• Opuszczenie strefy komfortu oznacza zwiększenie produktywności poprzez powolne przechodzenie od znanego do nowego. Na przykład zamiast zjeść obiad z rodziną, odwiedź przytulną kawiarnię i przyzwyczaiwszy się do nowych warunków, zacznij szukać nowych miejsc publicznych.
• Self-Challenge — sugeruje stopniowe przyzwyczajanie się do lęku. Oznacza to, że przynajmniej raz w tygodniu introwertyk musi robić rzeczy, które sprawiają mu trudności. Na przykład zapytaj nieznajomego o drogę lub wybierz inną trasę do pracy.
• Działania spontaniczne – powinny pomóc jednostce przygotować się na sytuacje nadzwyczajne. Musisz nauczyć się działać na podstawie sytuacji, przestając myśleć o wszystkim z góry. Nie oznacza to, że musisz zacząć od ekstrawaganckich środków. Na początek wystarczy, że spontanicznie pójdziesz do kina z koleżanką lub zaprosisz koleżankę do wspólnego wypicia kawy.
• Poprawa samooceny – polega na umiejętności dostrzegania w sobie pozytywnych cech. Przynajmniej raz dziennie trzeba wypowiadać sobie na głos miłe słowa, chwalić i życzyć powodzenia. W ten sposób introwertyk w końcu nauczy się doceniać siebie i akceptować własne niedociągnięcia.

• Rozwijanie umiejętności społecznych – powinno pomóc jednostce w łatwym komunikowaniu się. Musisz przestać bać się wyglądać głupio lub być niezrozumianym. Aby to zrobić, musisz spróbować nawiązać dialog z nieznajomym, na przykład w kolejce w przychodni lub odwiedzając przyjaciela.
• Odwiedzanie miejsc publicznych oznacza zakończenie życia domowego. Aby przyspieszyć proces adaptacji, możesz spacerować z koleżanką. Na przykład możesz umówić się na spotkanie w kawiarni z osobą, z którą główna komunikacja odbywa się za pośrednictwem sieci społecznościowych.
• Przystąpienie do organizacji społecznej może być pierwszym krokiem w kierunku socjalizacji. Na przykład zamiast samotnie czytać książki w domu, możesz dołączyć do klubu miłośników książek i nauczyć się dyskutować o swoich ulubionych utworach z innymi ludźmi.
• Zapisy na kursy aktorskie mają na celu wyzwolenie i stłumienie lęków. Wielu introwertyków zdołało przezwyciężyć swoją izolację i nietowarzyskość, uczestnicząc w dramatycznych scenach, w których grają role znanych postaci.
• Dobry odpoczynek pozwoli zregenerować siły po zwiedzaniu miejsc publicznych i da możliwość oddania się miłym wspomnieniom.

Pomimo światowej sławy, wiele osób jest introwertycznych. Na przykład, Keanu Reeves jest wybitnym przedstawicielem introwertyka, który nauczył się tłumić własne niedociągnięcia. Ten aktor nie lubi rozgłosu i nie potrzebuje uwagi fanów.

Innym znanym aktorem-introwertykiem jest Johnny Depp... Bardzo często wciela się w ludzi na wiele sposobów podobnych do siebie. Sam aktor przyznaje, że ledwo może znieść baczną uwagę, ale od czasu do czasu stara się uczestniczyć w ważnych wydarzeniach.

Kolejna gwiazda Hollywood Audrey Hepburn niejednokrotnie przyznał się do swojego introwertycznego charakteru. Ale jej izolacja i nietowarzyskość nie przeszkodziły jej zostać światowej sławy aktorką.

Zaskakująca meksykańska aktorka Salma Hayek jest także introwertykiem. Ma na swoim koncie wiele ekstrawaganckich ról, które według Salmy zostały jej powierzone z wielkim trudem.

Pomimo swojej ekscentryczności Lady Gaga charakteryzuje się jako osoba introwertyczna. Swoje lęki udało jej się przezwyciężyć przy pomocy muzyki, która stała się dla piosenkarki swego rodzaju tarczą z okrutnego świata.

Znani ludzie lubią JK Rowling i Stevena Spielberga. Trudno im chodzić na przyjęcia i rozdawać autografy fanom, ale ich światowa sława zmusza ich do większej otwartości na nieznajomych.

Zewnętrzna izolacja i oderwanie od wszystkiego, co doczesne, czasami sprawia, że ​​introwertycy są nudni i zwyczajni w oczach innych ludzi. W rzeczywistości takie osoby mają szerokie spojrzenie i zdolność do podkreślania istoty w dużym strumieniu napływających informacji. Co ciekawe, gwiazdy takie jak Isaac Newton, Charles Darwin, Albert Einstein i Franz Kafkaktóremu udało się wnieść ogromny wkład w rozwój ludzkości.

Aby uzyskać informacje o tym, jak odnieść sukces dzięki introwersji, zobacz następny film.