Wywyższony typ osobowości: cechy, przyczyny, diagnoza i leczenie

Emocje są integralną częścią życia każdego człowieka. Ludzie cieszą się z pewnych wydarzeń, są smutni z pewnych powodów, śmieją się, płaczą, złoszczą, a wszystko to jest przejawem specjalnych mechanizmów w psychice, które odpowiadają za podniesienie i recesję.

Zdarza się jednak, że emocje w pewnej kategorii ludzi mają tak silny i żywy charakter, że uważa się to za odstępstwo od normy, a w psychologii nazywa się to wywyższeniem lub zachowaniem afektywno-wywyższonym. Co oznacza ta koncepcja?

Egzaltacja jest przejawem intensywnych reakcji na ten lub inny bodziec zewnętrzny. Psychika tego typu osobowości jest w stanie skrajnego wzburzenia, a sam powód takiego duchowego wzniesienia jest zwykle nieproporcjonalny do gwałtownej reakcji na to.

Jeśli gwałtowna reakcja staje się częścią osobowości, czyli mocno utrwalonym modelem zachowania, cechą charakteru związaną z żywym wyrażaniem emocji, mówimy o akcentowaniu. Tę skrajność po raz pierwszy dostrzegł niemiecki psychiatra Karl Leonhard. Opisał znaczenie pojęcia wywyższenia, nazywając je „temperamentem niepokoju i szczęścia”.

Osoba z obecnością takiego akcentu jest w stanie namiętnie radować się z czegoś i po drugiej śmiertelnej tęsknocie, a gwałtowna zmiana nastroju może być spowodowana tylko herbatą wylaną na spodnie lub złymi wiadomościami w telewizji.Oznacza to, że od radości do żalu (i vice versa) wzniosły typ osobowości ma niezwykle mały dystans emocjonalny, więc zmiany nastroju następują w postaci gwałtownych skoków. Innymi słowy, to rodzaj kultu emocji.

Co ciekawe, około piętnaście procent wszystkich ludzi ma to akcentowanie. Co więcej, mężczyznę o takim temperamencie można spotkać znacznie rzadziej niż kobietę. To logiczne, bo tak naprawdę kobieta jest podatna na większe przejawy silnych emocji.

Oznaki lub objawy, które odróżniają zachowanie osoby wzniosłej od reszty:

• Za główną cechę uważa się ostre emocjonalne przeskoki od radości do smutku i odwrotnie. Taka osoba zawsze płacze nad wzruszającym filmem lub książką.
• Wzniosły typ osobowości zwykle dużo i głośno mówi, zaraźliwie się śmieje.
• Często zwraca się do zwierząt i jest szczerze wzruszony, patrząc na nie, doświadczając dla nich najczulszych uczuć.
• Taki człowiek jest przyjazny dla innych, zawsze gotowy do pomocy, problemy innych ludzi dotykają go do głębi duszy, ma silny altruistyczny początek.
• Ale jednocześnie są ludzie, dla których taki psychotyp doświadcza skrajnej wrogości, a nawet nienawiści.

• Negatywne cechy to skłonność do przesady, nieuzasadniona panika i dramatyzacja konkretnej sytuacji, wysoki niepokój.
• Ta kategoria ludzi z reguły często się zakochuje, wyraźnie pokazując swoje uczucia. Wzniosłe osobowości to prawdziwi romantycy, ich uczucia są szczere, ale ich manifestacja często może być denerwująca, a nawet nieodpowiednia.
• Stan emocjonalny tych osób znajduje odzwierciedlenie w samopoczuciu fizycznym, apetycie, śnie i zdolności do pracy. W przygnębionym nastroju nie mogą pracować, mogą zrezygnować z pracy, którą rozpoczęli w połowie, bez wracania do niej. Na przykład dziewczyna z podobnym akcentem, zakochana w facecie, może przez całą noc cierpieć na bezsenność i prawie nie jeść.

• Zdolność postrzegania siebie i innych zależy również od usposobienia ducha. Jedna i ta sama osoba może wydawać się miła i przyjemna, a za chwilę będzie już nudna i odpychająca. To samo dotyczy wspomnień. Czasami wzniosłe osoby widzą przeszłość w jasnych kolorach, a czasami pamiętają tylko swoje porażki i porażki. Mówią o przyszłości, teraz ponuro, teraz szczęśliwie.
• Tacy ludzie mają tendencję do brania udziału w takiej czy innej imprezie masowej, czasem nawet na pierwszym planie, celowo nie starając się być w centrum uwagi.
• Warto zauważyć, że te typy osobowości nigdy nie wykorzystują swojej nadmiernej emocjonalności w celu manipulowania innymi ludźmi. Jeśli są to łzy, to nie mają na celu czerpania korzyści dla siebie, są szczerym przejawem emocji.
• Na ogół tacy ludzie są zawsze przyjaźni, bardzo przywiązani do rodziny i przyjaciół.

Nawet jeśli dana osoba ma podobne znaki, nie można z nich dokładnie wyciągnąć wniosku o jego wywyższeniu. Dla najbardziej poprawnej diagnozy istnieje specjalny kwestionariusz Shmishek, który opiera się na teoretycznych stanowiskach psychiatry Karla Leonharda. To rodzaj testu, w którym pojawia się około stu pytań, sugerujących jednosylabowe odpowiedzi „tak” i „nie”. Ostateczna uzyskana liczba ujawnia rodzaj akcentowania i niekoniecznie kończy się wywyższeniem. Ten test jest dostępny dla dzieci i dorosłych.

Oznacza to, że takie zachowanie jest mocno zakorzenione w tej osobie i być może nawet nie zdaje sobie sprawy ze swojego problemu. Na podstawie wyników badań specjaliści mogą wydać zalecenia, jak dostosować intensywność wyrażania emocji.

Egzaltacja nie jest stanem złym ani niebezpiecznym. Jest nawet uważany za normę w dzieciństwie.Nie ma takiego dziecka, które w wieku dwóch lub czterech lat nie płacze głośno ani nawet nie wpada w prawdziwe napady złości rodzicom. Jednocześnie dla małych dzieci charakterystyczny jest przesadnie radosny nastrój z niepohamowanym śmiechem i intensywnymi gestami.

Nastolatkowie są również podatni na wzniosłe zachowania z powodu zmian hormonalnych w ciele. Trudno im zapanować nad emocjami, mają niestabilny nastrój, stają się maksymalistami, nie dostrzegając złotego środka w wyrażaniu uczuć.

Kolejne etapy manifestacji akcentów mogą wystąpić również w wieku dorosłym, np. u zakochanej osoby lub młodego rodzica, kiedy bodźce zewnętrzne silnie oddziałują na tło emocjonalne. Zdolność do kontrolowania pobudliwości nazywa się dojrzałością. Ale ludzie mogą pozostać wiecznymi dziećmi, co już mówi o wyniesieniu, jako integralnej cesze charakteru. Czynniki, które przyczyniają się do jej silnego wzmocnienia w ludzkiej psychice:

• Egzaltacja wynika w dużej mierze z predyspozycji genetycznych. Rodzic z zaakcentowaną cechą charakteru prawdopodobnie przekaże ją swojemu dziecku.
• Oprócz dziedziczności ten typ osobowości tworzy również nieprawidłowe wychowanie (na przykład nadmierna opieka lub, odwrotnie, brak uwagi ze strony rodziców).
• Przyczyną może być nieprawidłowa samoocena (może być zbyt wysoka lub odwrotnie, niedoszacowana, co jest uważane za kompleks niższości).
• Człowiek zostaje wywyższony z powodu niemożności zaspokojenia podstawowych potrzeb (dotyczy to komunikacji interpersonalnej, budowania relacji, poczucia bezpieczeństwa itp.).

• Niektórym osobom z akcentami po prostu brakuje pojęcia norm moralnych i kulturowych.
• Innym powodem jest występowanie prywatnych sytuacji konfliktowych u młodzieży z rówieśnikami. Podobny problem może tworzyć akcentowanie i „przenosić” go w dorosłość.
• Jeśli od dzieciństwa często zwracasz uwagę na stan zdrowia i tę lub inną przewlekłą chorobę, możesz później zostać właścicielem wzniosłego temperamentu.
• Egzaltacja zależy od czynników zawodowych. Na przykład lekarze, wojsko, przedstawiciele kreatywnych zawodów są bardziej podatni na żywe przejawy emocji.

Osoby z egzaltacją często preferują zawody kreatywne. Nie bez powodu wielu przedstawicieli sfery literackiej czy artystycznej nie straciło swojego dziecięcego charakteru nawet w wieku dorosłym. Niektórzy geniusze byli uważani za „duże dzieci” ze względu na ich wahania nastroju i niestabilne tło emocjonalne. Wiele obrazów zostało namalowanych w stanie pasji. To samo dotyczy tworzenia dzieł sztuki.

Starają się realizować na polu twórczym, bo nie są pozbawieni dobrego smaku i wrażliwości. Tacy ludzie tworzą bardzo wzruszające prace i głębokie obrazy. Ścieżka aktorska to kolejny obszar dla osoby z akcentami. Umiejętność wyrazistego wyrażania emocji jest tam ceniona przede wszystkim. Te typy osobowości są dobre w graniu w filmach lub w teatrze, ponieważ ich wpływ na widza poprzez doświadczenia jest kolosalny.

Oprócz zawodów kreatywnych osoby z akcentami wybierają pracę pedagogów. Ich współczucie i życzliwość pomagają znaleźć podejście do każdego małego dziecka. Ale nie każda osoba o takim temperamencie może zostać zrealizowana w twórczym zawodzie (przy braku talentu). Wtedy praca np. organizatora wakacji pomoże dać upust emocjom.

Osoby wzniosłe najczęściej mają problemy z interakcją ze społeczeństwem. Jest to szczególnie trudne dla osób bliskich.Jeśli ktoś w rodzinie ma podobny temperament, to życie z taką osobą przypomina miejsce obok śpiącego wulkanu. Nie można przewidzieć, jaki emocjonalny wpływ ta lub inna sytuacja będzie miała na wywyższonego członka rodziny.

Społeczeństwo bardziej stara się unikać takich osób, stąd:

• występują częste sytuacje konfliktowe;
• osoba z podobnym akcentem w pracy nie otrzymuje ważnych zadań, zwykle nie zajmuje wysokich stanowisk i trudno mu wspinać się po szczeblach kariery;

• osoba o takim temperamencie zwykle nie ma bliskich przyjaciół z powodu nieufności, bo osobie z tak wybuchowym i nieprzewidywalnym tłem emocjonalnym trudno jest zaufać.

Najczęściej osoby te, pozostawiając pod opieką rodziców i innych bliskich, nie radzą sobie z zadaniami życiowymi, nawet z codziennymi problemami, dlatego część z tych osób po prostu za dużo pije lub nawet nie ma dachu nad głową. Zazwyczaj te psychotypy są samotne. Wśród znanych aktorów i innych twórczych osobowości istnieje wiele przykładów o podobnym losie. Wielu z nich, mimo talentu i popularności, zmarło w biedzie i samotności.

Ale jeśli zrozumiesz i zrozumiesz problem na czas, to za pomocą pewnych technik możesz do pewnego stopnia ograniczyć swoją postać, stabilizując tło emocjonalne.

Leczenie takiego akcentowania opiera się na korekcie wzmocnionej cechy charakteru, która uniemożliwia danej osobie interakcje społeczne. Nie możesz całkowicie zmienić temperamentu, ale możesz pozbyć się negatywnych przejawów. W tym celu istnieją specjalne techniki pracy nad sobą. To właśnie robią psychologowie. Przebieg leczenia zależy od nasilenia zaostrzenia, może wynosić trzy miesiące, a nawet lata.

Jak przebiega leczenie?

• Indywidualna rozmowa. Psycholog szczegółowo omawia mocne i słabe strony charakteru wzniosłego typu osobowości, udziela porad w zakresie zmniejszania znaczenia zachodzących wydarzeń, podaje sposoby reagowania na określone sytuacje.
• Trening grupowy. W przeciwieństwie do rozmowy indywidualnej, tutaj psycholog rekrutuje kilka osób z podobnym akcentem, ma miejsce masowa dyskusja nad problemem. Technika ta obejmuje również trening psychologiczny, podczas którego psycholog udziela jasnych instrukcji dotyczących prawidłowego modelu zachowania w danej sytuacji.
• Rozmowa rodzinna. Metoda ta ma na celu rozwiązywanie konfliktów osoby wzniosłej z członkami rodziny, a także poprawę ogólnego środowiska rodzinnego. Zwykle taką pracę wykonuje się z dziećmi i młodzieżą.
• Psychodrama. Technika grupowa, w której psycholog tworzy fikcyjne sytuacje i pomaga ludziom z akcentami znaleźć właściwe wyjście z nich.

Zobacz następny film, aby dowiedzieć się, jak nauczyć się zarządzać emocjami.