Jak rozpocząć nowy związek po zerwaniu?

Po rozwodzie z ukochanym mężczyzną lub kobietą nadal musisz żyć. Nie powinieneś rezygnować z rozczarowania jednym partnerem. Gdy emocje i uraza opadną, łzy nie napływają Ci już do oczu, możesz zastanowić się, jak zorganizować swoje życie osobiste. Znalezienie nowej prawdziwej miłości jest całkiem możliwe. Jak rozpocząć nowy związek po zerwaniu i zostanie omówiony w tym artykule.

Tak poważne i smutne wydarzenie jak rozwód i separacja nie mija dla nikogo bez śladu. To czas rozczarowania, urazy, niepewności, lęku o przyszłość. Rozwiedzieni mężczyźni i kobiety nie zawsze radzą sobie z tym szybko.

Psychologia identyfikuje główne problemy, z którymi borykają się ludzie po zerwaniu.

• Dla wielu po rozstaniu z partnerem poczucie własnej wartości wyraźnie spada. Często podobne konsekwencje obserwuje się u tych, którzy zostali oszukani. Z powodu spadku pewności siebie w głowie zaczynają formować się nieprawidłowe modele postrzegania siebie: na przykład człowiek myśli, że nie jest godzien bycia kochanym. Takie postawy mocno osadzają się w umyśle, nie pozwalając iść dalej.
• Jeśli poprzedni związek trwał długo, osoba po prostu zapomina, jak się zachować podczas spotkania i budowania nowych kontaktów. Innymi słowy, kobieta lub mężczyzna zupełnie zapomina o tym, jak flirtować, okazywać uwagę i zaloty.

Jednak niektóre kobiety mają flirt, jak mówią, we krwi. Ale nieśmiałe młode damy, które jeszcze przed pierwszym małżeństwem nie pozwalały sobie na wiele w tym względzie, po niepowodzeniu z mężczyzną, mogą stać się jeszcze bardziej zamknięte i zdezorientowane.

Wielu mężów przestaje zwracać uwagę na małżonków.Wspólne życie i ugruntowane relacje nie wydają się do tego forsować – w końcu nie trzeba już zdobywać czyjegoś serca. Zaczęli zabiegać o nową pasję, ale nie są wystarczająco uważni, co często odpycha dziewczyny i kobiety.

• Niektórzy ludzie, pomimo swojego poprzedniego partnera, chcą jak najszybciej zacząć się z kimś spotykać. Aby to zrobić, aktywnie się poznają, rozsyłają ankiety na strony, flirtują online i ze znajomymi. Często taki atak tylko odstrasza. Co więcej, pospieszny związek lub małżeństwo może ponownie doprowadzić do frustracji i bólu.

• Czasami ci, którzy byli w związku małżeńskim, nie mogą pozbyć się roli żony lub męża. Zaczęli spotykać się, natychmiast wykazują zaborcze ambicje, nadmiernie protekcjonalnie patronują nowemu partnerowi, próbują go kontrolować. W tym przypadku romantyczny okres pary jest całkowicie zepsuty. Nowa ukochana lub ukochana zaczyna czuć się tak, jakbyś był żonaty od wielu lat, chociaż tak nie jest.
• Nadmierna idealizacja nowego partnera to poważny problem psychologiczny. Kobiety, które decydują się na ponowne małżeństwo, dosłownie rysują w głowach obraz księcia. Są tak niechętni ponownemu dokonywaniu złego wyboru, że raz po raz odpychają potencjalnych kandydatów.

To samo dotyczy mężczyzn. Pragnąc idealnego związku z nową żoną, zaczynają stawiać czasem trudne wymagania. Próbując znaleźć dziewczynę swoich marzeń, taki mężczyzna traci prawdziwe możliwości. Oczywiście ledwie rozpoczęty związek nie działa z powodu niechęci i niemożności zaakceptowania nowej miłości takiej, jaka jest.

• Kobiecie mającej dziecko czasem trudno jest znaleźć nowego męża. Często matki dręczą poczucie winy przed swoimi dziećmi. Wiele kobiet boi się wprowadzić nowego mężczyznę do domu swoich dzieci, ponieważ może być gorszy od ojca i sprawiać im kłopoty.
• Ci, którzy zostali porzuceni przez swoją drugą połówkę, często rozwijają kompleks „cierpienia”. Tacy ludzie praktycznie celowo zmuszają się do ponownego przeżywania luki, nie pozwalając, aby ból ustąpił.

Dla mężczyzn i kobiet, którzy doświadczyli rozwodu, eksperci udzielają przydatnych porad.

• Nie wycofuj się w siebie, nie przestawaj komunikować się z przyjaciółmi i rodziną. Jeśli uważasz, że jest to trudne, pozwól im pomóc. Im szybciej uporasz się z negatywnymi emocjami i depresją, tym szybciej zaczniesz stawiać pierwsze kroki w kierunku swojej przyszłości. Wyraź swoje uczucia i obawy komuś, komu ufasz. Pomoże to złagodzić depresję.
• Nie biegaj, uważaj na swój wygląd. Nie osądzaj siebie, myśląc, że nie masz nikogo, na kogo mógłbyś dobrze wyglądać. To nie jest prawda! Wciąż masz dzieci, bliskich, przyjaciół i współpracowników. A nowa miłość może nadejść w każdej chwili. Aby cię znalazła, pomóż jej, pozostając piękną i przyzwoicie wyglądającą osobą.
• Kochankowie zawsze mają romantyczny okres. Dlatego kobiety powinny pamiętać o lekkim flircie i kokieterii. I dla mężczyzn, aby przywrócić umiejętności zalotów.
• Nie rzucaj się na nową miłość. Próby „dzwonienia” tak szybko, jak to możliwe, mogą każdego odstraszyć. Ponadto jest po prostu nieprzyjemne, gdy osoba w związku od razu wykazuje zaborczą postawę i niezdrową obsesję. Nie zapomnij o szacunku, cierpliwości, nie spiesz się.
• Poszerz krąg znajomych. W tym celu możesz np. zapisać się na siłownię lub studio kreatywne.

• Pracuj nad swoją pewnością siebie.Niska samoocena zdradza się w każdej komunikacji. Taka osoba często budzi litość i jest postrzegana jako bezradna. Pewny siebie mężczyzna z pewnością przyciągnie kobietę. A dziewczyna, która zna swoją wartość, zawsze będzie atrakcyjna dla facetów.
• Nie próbuj znaleźć ani pielęgnować w nowym partnerze cech swojego byłego małżonka. To są różni ludzie i na pewno nigdy nie znajdziesz absolutnego podobieństwa. Spójrz na swoją nową miłość z realistycznym wyglądem, bez przesadnych wymagań. Jeśli po prostu nie możesz zaakceptować nowego partnera takim, jakim jest, powinieneś zastanowić się, czy dokonałeś złego wyboru.
• Spróbuj obiektywnie ocenić swoje zachowanie w poprzednim małżeństwie. Znajdź swoje błędy, spróbuj je rozwiązać. Powtarzanie ich ponownie jest bardzo niemądre, narażając na niebezpieczeństwo nowy związek. Jeśli jesteś porywczy, spróbuj złagodzić swoje zachowanie, naucz się pracować z emocjami. Nadmierna zazdrość może również stresować relacje. Przeanalizuj swoje nawyki i dostosuj się tak, aby Twój partner czuł się z Tobą komfortowo i spokojnie.
• Kobiety z dziećmi nie powinny rezygnować z siebie i na zawsze rozpamiętywać tylko rolę matki. Masz również prawo do miłości i satysfakcjonującego życia. Porozmawiaj z dziećmi i wyjaśnij im sytuację, aby zrozumiały ją ze względu na ich wiek. Najważniejsze jest, aby zwracać uwagę na to, jak twoja ukochana traktuje dziecko, jak się dogaduje. Pomóż im budować komunikację. Powiedz nowemu mężczyźnie, co kochają twoje dzieci, jakie mają hobby i częściej organizuj wspólne wakacje.
• Budując nowe relacje, staraj się nie dystansować od swoich dzieci. Dziecko, czując się zaniedbane, może stać się zazdrosne i celowo zepsuć relacje z potencjalnym ojczymem lub macochą.