Jak utrzymać dobry związek po rozwodzie?

Rozwód nieuchronnie przynosi zmianę w życiu. Po nim wiele w zwykły sposób będzie musiało zostać zmienionych i nie da się od tego uciec. Często kobiety zastanawiają się, czy po zerwaniu warto kontynuować komunikację i próbować budować przyjaźnie z mężczyzną. A jeśli tak, to jak budować komunikację bez bycia mężem i żoną? Jak utrzymać dobre relacje z byłym współmałżonkiem po rozwodzie, zostanie omówione w tym artykule.

Po opadnięciu emocji, zgorzknieniu i urazie, wiele rozbitych par nawiązuje przyjacielską komunikację. To absolutnie normalne, bo ci ludzie znają się od dawna. Pozostanie zaciekłych wrogów do końca dni i tak nie jest najlepszym i najkorzystniejszym scenariuszem. Dużo lepiej mieć zaufaną ukochaną osobę, która może wesprzeć i pomóc. Ale nie zawsze tym, którzy byli kiedyś mężem i żoną, udaje się pozostać przyjaciółmi. Na początek warto dokładnie rozważyć argumenty na rzecz budowania przyjaźni.

Zastanów się, dlaczego po rozstaniu nadal warto utrzymywać przyjaźń.

• Mieliście bliski, pełen zaufania związek, dużo o sobie wiecie. Nawet poza małżeństwem, w takich warunkach możliwe jest dalsze wsparcie i wzajemna pomoc.
• Dzieci nie będą rozdarte między zwaśnionym tatą a mamą. Dla nich na zawsze pozostaniecie rodzicami, z którymi chcą spędzać czas. Zachowasz możliwość wspólnego relaksu bez napiętego emocjonalnego otoczenia.
• Nie ma sensu psuć dobrych relacji z rodzicami i przyjaciółmi męża. Jeśli zerwiesz z nim wszelkie kontakty, stracisz również przyjaźń z jego bliskimi.
• Przyjaźń między byłymi małżonkami czasami prowadzi do tego, że małżeństwo można przywrócić.

Jednak istnieją również negatywne aspekty bliskiej komunikacji po zerwaniu.

• Osoba może się znacznie zmienić, zwłaszcza jeśli po przerwie minął długi okres. Cechy, do których jesteś przyzwyczajony, mogą już się nie manifestować.
• W przypadku poważnych rozstań komunikacja z byłym może być bardzo bolesna. W takim przypadku warto poczekać przez pewien czas. Lub całkowicie zrezygnuj z prób przywrócenia relacji.

Sukces budowania przyjaźni po rozwodzie zależy od wielu czynników:

• wzajemność tego pragnienia;
• przyczyny luki;
• związek z sytuacją rodziny i przyjaciół;
• obecność dzieci i ich postrzeganie rozwodu rodziców;
• stan rzeczy w życiu osobistym każdego z byłych małżonków.

Psychologowie opracowali kilka zaleceń dla dziewcząt i kobiet, które pomogą, jeśli nie w poprawie relacji, to przynajmniej nie postrzegają sytuacji z wrogością. Przyjrzyjmy się im bardziej szczegółowo.

• Rozpoczęcie po zerwaniu często nie jest łatwe. Zastanów się nad uczuciami byłego męża. Jeśli nie jest gotowy, aby pozostać przyjaciółmi, nie naciskaj na niego i nie narzucaj ci kontaktów. Być może po pewnym czasie uda się przywrócić relacje.
• Nie powinieneś budować swojego nowego związku demonstracyjnie i pomimo małżonka, z którym zerwałeś.
• Staraj się nie przenosić emocji i urazy na dzieci. Nie zwracaj ich przeciwko ojcu, nie ograniczaj ich komunikacji z nim. Wręcz przeciwnie, rób wszystko, aby ich związek się nie pogorszył i nie zakończył.
• Staraj się zachować niski profil podczas spotkań i komunikacji. Zostaw pretensje i wyrzuty w przeszłości. Teraz komunikujesz się w nowej jakości dla siebie - jako dobrzy przyjaciele.

• Wzajemny szacunek pomoże utrzymać dobre relacje po rozstaniu. Zaakceptuj nową sytuację, nowy styl życia byłego męża.
• Pozbądź się chęci kontrolowania mężczyzny, z którym zerwałeś.
• Staraj się nie komunikować zbyt często zaraz po rozwodzie. Może to prowadzić do niepożądanych zaburzeń. Spróbuj zobaczyć się w kręgu przyjaciół na zewnątrz, niezwiązanych z twoim przeszłym związkiem, z powodów.
• Czasami mężczyźni szukają sztuczek i próbują nawiązać przyjaźnie ze swoją byłą żoną, aby spróbować przywrócić małżeństwo. Jeśli widzisz wyraźne oznaki takich intencji, ale sam nie jesteś gotowy na odnowienie związku, nie dawaj człowiekowi fałszywych nadziei. Omów z nim swoją decyzję i połóż jej kres.

• Uważaj na siebie, nie przejeżdżaj przez swój wygląd. Rozwód to trudny okres, ale to nie koniec życia. Pozostań pewną siebie kobietą.
• Nie próbuj odkrywać szczegółów życia osobistego byłego mężczyzny z pomocą dzieci, przyjaciół lub wspólnych znajomych. Wszystko, co uzna za konieczne, opowie podczas spotkań i rozmów. Ma teraz prawo do osobistych tajemnic.
• Jeśli udało ci się zbudować przyjaźń po rozwodzie, nie zanurzaj się we wspomnieniach. Komunikuj się na istotne tematy, dziel się czymś nowym i interesującym, co dzieje się z Tobą w tej chwili.
• Czasami małżonek jest gotowy do dalszej komunikacji, ale trudno mu usłyszeć o zmianach w twoim życiu osobistym. W takiej sytuacji nie należy go krzywdzić, świadomie opowiadając o związku z innym mężczyzną.

Są chwile, kiedy po rozwodzie byli małżonkowie ponownie się spotykają. Często ułatwiały to przyjaźnie i pełna zaufania komunikacja podczas przerwy. Ale wiele kobiet może mieć wątpliwości, czy wrócić do mężczyzny.

Budowanie związku po tym nie zawsze jest łatwe, nawet jeśli byli małżonkowie mają wspólne pragnienie. Są pewne oznaki, że mężczyzna chce cię z powrotem. Spójrzmy na nie poniżej.

• Jest zbyt aktywnie zainteresowany twoim życiem, uporczywie pyta znajomych lub siebie.Mężczyzna, który nie planuje już wiązać swojego życia z kobietą, nie jest zbytnio zainteresowany szczegółami jej spędzania wolnego czasu, obecnością nowego związku czy wzlotów kariery.
• Mężczyzna stara się widywać cię tak często, jak to możliwe. Często są to wyraźnie naciągane i nieistotne preteksty.
• Zauważyłeś, że jego wygląd stał się znacznie bardziej zadbany, przychodzi na spotkania w nietypowym dla niego wizerunku. Często mężczyźni w takich sytuacjach stają się znacznie schludniejsi niż wtedy, gdy żyją razem w małżeństwie.
• Pojawiły się oznaki zalotów: drobne prezenty, komplementy.

Jeśli mężczyzna naprawdę coś do ciebie czuje, jest w stanie poczekać i dać ci czas na świadomą decyzję, której w końcu nie będziesz musiał żałować. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci podjąć właściwą decyzję.

• Nie spiesz się, aby ponownie się wprowadzić. Przedłuż swój romantyczny okres i sprawdź swoje uczucia.
• Omów swoje nastawienie do siebie nawzajem, podziel się swoimi doświadczeniami i uczuciami, których w tej chwili doświadczasz.
• Nie przemilczaj wzajemnych roszczeń, bo twoja przerwa tak po prostu nie nastąpiła. Tylko taką rozmowę należy prowadzić spokojnie, konstruktywnie, bez emocji, obelg i wyrzutów. Komentarze muszą być dobrze ugruntowane i dobrze umotywowane.
• Przygotuj swoje dzieci do ponownego wspólnego życia. Odpowiadaj na ich pytania w sposób, który jest dla nich jasny ze względu na ich wiek.

• Upewnij się, że twoje intencje są wzajemne. Nie zmuszaj się wbrew swojej woli i życzeniom.
• Spróbuj sam podjąć decyzję. Często rodzice, krewni lub przyjaciele próbują interweniować. Ale z zewnętrznej perspektywy mogą nie zawsze mieć obiektywne informacje, a tym bardziej nie mogą doświadczyć twoich osobistych uczuć i doświadczeń.
• Spróbuj przeanalizować swoje błędy w małżeństwie, popracuj nad sobą, wysłuchaj twierdzeń swojego byłego męża. Druga szansa nie zawsze jest dawana i głupotą jest ją tracić z powodu uporu i dumy.
• Dostrój się do pozytywnego wyniku. Cierpliwość i wzajemne wsparcie pomogą ci wrócić do siebie i budować wspólne życie.