Jak przestać porównywać się do innych ludzi?

Ludzie nie mogą żyć bez porównań. Niektórzy porównują swoje osiągnięcia z osiągnięciami wielkich ludzi, inni porównują swoje życie z osiągnięciami kolegów z klasy lub przyjaciół. Jednak takie działania są obarczone niezbyt dobrymi konsekwencjami. Ogólnie rzecz biorąc, kiedy osoba koreluje swoje „ja” z tymi, którzy są w pobliżu, mimowolnie ulega zazdrosnemu nastrojowi. A zazdrość powoduje melancholię, beznadziejność i zły nastrój.

W naszym życiu nie ma identycznych ludzi, a każdy żyje zupełnie inaczej. Człowiek jest istotą społeczną. Dlatego ma zwyczaj bacznie przyglądać się swoim znajomym: zarówno dalekim, jak i bliskim. Jeśli podoba mu się coś w ich zachowaniu (lub w ich ubraniach), to podmiot stara się iść w tym kierunku. Na przykład twój sąsiad kupił nowy samochód. Patrząc na auto z okna też chciałeś kupić to samo.

Taka sytuacja ma miejsce, ponieważ cały czas rozglądamy się i widzimy różne zdjęcia. Jeśli coś nam się podobało, to mimowolnie po to sięgamy. Kiedy człowiek osiąga pewien poziom życia, o który walczył od dłuższego czasu, czuje się bardzo pewnie.

Nic dziwnego, że sąsiad swoim nowym autem wzbudza zainteresowanie okolicznych mieszkańców. Ci ludzie podświadomie chcą być na miejscu szczęśliwego siedzącego za kierownicą. Porównują się do sąsiadów i fantazjują na ten temat.

Aby powstał sen, musi być wizualizowany. Aby to zrobić, każda osoba musi zobaczyć przykład. Bez przykładu większość ludzi nie może w pełni zrealizować swoich pragnień.

Porównanie pomaga również kontrolować Twoje bezpieczeństwo. Kiedy pojawia się stan niepokoju, osoba mimowolnie zaczyna się rozglądać i widzieć, jak otaczający ją ludzie reagują na tę lub inną sytuację. Jeśli wyrażają spokój, osoba również się uspokaja.

Jednak porównanie nie zawsze działa na korzyść. Na przykład, kiedy rodzice porównują swoje dziecko z innymi dziećmi i dają im przykład, to działanie nie jest korzystne. Jeśli nadal będziesz to robić, dziecko przyzwyczai się do kopiowania zachowań otaczających go ludzi. Gdy dorośnie, nawyk będzie działał przeciwko niemu, ponieważ z czasem nie będzie już rozumiał siebie. A ten zwrot obfituje w stany obsesyjne.

Porównywanie się z innymi ludźmi jest zawoalowaną sławą. Oczywiście ta manifestacja ludzkiej psychiki nie doprowadzi do niczego dobrego. Człowiek stopniowo traci kontakt z samym sobą i zaczyna żyć według cudzych zasad.

W porównaniu jest jednak pewna użyteczność. Kiedy człowiek porównuje się do bardzo udanego i genialnego przedmiotu, mimowolnie zaczyna dążyć do opanowania tych samych cech, które posiada idol. Jeśli temat idzie we właściwym kierunku, może osiągnąć wielki sukces.

Musisz włożyć swoją duszę w cel, do którego dążysz. A to oznacza, że ​​nie możesz po prostu kopiować czyjejś aktywności, ale musisz wprowadzić swoje osobiste najlepsze praktyki do jej realizacji.

Porównanie można porównać do białej zazdrości. Można to zrobić tylko wtedy, gdy dana osoba działa produktywnie. Jednak w innych przypadkach pojawia się zwykła zazdrość. Aby nie doświadczać tego stale, musisz polegać na pewnych punktach.

Jeśli czujesz, że jesteś pod wieloma względami gorszy od tych, których uważasz za lepszych od siebie, spróbuj zaakceptować ten fakt bez żalu. Po prostu wytłumacz sobie, że każda osoba ma swoją indywidualną ścieżkę rozwoju.

Osoba może cierpieć, porównując swoje cechy osobiste, osiągnięcia lub bogactwo z tymi samymi składnikami, które ma inna osoba. Doświadcza psychicznej udręki, ponieważ zawsze porównuje swoje najgorsze cechy z najlepszymi cechami osoby, która na pierwszy rzut oka wydaje mu się najlepsza.

Dlatego musisz zrozumieć: porównywanie się z kimś innym to droga donikąd i kompletna utopia. Ten kierunek prowadzi do samozniszczenia. Oznacza to, że musisz wybrać własną ścieżkę rozwoju. Zacznij od prostych kroków.

• Postaraj się zająć czymś, co Ci odpowiada i naprawdę Ci się to podoba. Na pewno masz zawód. Więc popraw swoje umiejętności.
• Przestań obserwować osobę lub grupę osób, którymi masz niezdrowe zainteresowanie. W ten sposób przestaniesz wciągać się w beznadziejność i beznadziejność. Zwróć uwagę na siebie.

Nie stawiaj sobie niemożliwych zadań i nie oczekuj, że przydadzą Ci się rzeczy, które uczynią Twoje życie oryginalnym i bardzo szczęśliwym. Aby ułatwić spełnienie tego warunku, polegaj na pewnych punktach w swoich działaniach.

• Nie rozglądaj się za kimś, kto pokaże ci przykład.
• Idź własną drogą, którą możesz opanować.
• Nie czyń pragnień, które nigdy się nie spełnią. Między dziewczynami jest jakaś rywalizacja. Wśród nich z pewnością znajdzie się osoba o długich nogach i dość atrakcyjnym wyglądzie. Jeśli jej niezbyt ładna koleżanka chce uzyskać taką samą figurę, to z oczywistych powodów poniesie porażkę. Oznacza to, że osoba o niezbyt atrakcyjnym wyglądzie musi znaleźć w sobie inną radość. Na przykład stań się osobą stylową i wysportowaną.

Jeśli chcesz rozwijać się poprawnie i mieć pewność, że inni Cię podziwiają, musisz postawić sobie różnorodne zadania. Wtedy nie będziesz miał ani czasu, ani ochoty na rozglądanie się. Na przykład, postaw sobie zadanie kupna domu lub samochodu i idź w tym celu, pomimo trudności.

Warunek ten muszą spełniać absolutnie wszyscy ludzie na świecie. Przede wszystkim musisz monitorować swoje zdrowie. Wygląd ma również duże znaczenie zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.

Uczyń za cel bycie piękną i odnoszącą sukcesy osobą. Tego warunku nie da się spełnić bez zdrowego stylu życia i pozytywnego myślenia. Pamiętaj, że twój stan wewnętrzny ma bardzo silny wpływ na twój wygląd. Dlatego kontroluj swoją aktywność umysłową, a wtedy sam możesz stać się przykładem dla innych.

Nie poddawajcie się ogólnym nastrojom panującym w waszym społeczeństwie, ale postępujcie zgodnie ze swoimi pragnieniami i logiką. Jeśli wszyscy twoi znajomi będą cały czas starać się odpoczywać i nic nie robić, to ty przeciwnie, zaangażujesz się w działania, które przyniosą zysk w przyszłości.

Tak, jest to dość trudne do zrealizowania. Podczas gdy twoja sąsiadka Wasia odpoczywa w ośrodku, ty zanurzysz się w pracy. Trudno się różnić od wszystkich innych. Z czasem jednak zdasz sobie sprawę, że zmierzasz we właściwym kierunku.

Możesz nauczyć się nie porównywać swojego życia z życiem innych ludzi.

• Przestań cały czas żałować straconych okazji. Na przykład nie mów sobie: „Teraz, gdybyśmy myśleli o tym wcześniej, to dzisiaj żylibyśmy jak Iwanowie”. Zamiast tego pomyśl o swojej przyszłości.
• Media społecznościowe to miejsce, w którym ludzie obnoszą się nawet z tym, czego tak naprawdę nie mają i nigdy nie mieli. Na przykład: jeden członek grupy zamieścił zdjęcie z wakacji nad morzem, inny - zdjęcie nowego samochodu, trzeci - zdjęcie mieszkania. Inny badany przyglądał się pięknym zdjęciom i mimowolnie porównywał swoje życie z życiem człowieka sukcesu, po czym wpadł w depresję. Co więcej, podmiot, który widział już dość pięknego życia, nawet nie zdaje sobie sprawy, że zdjęcie z resztą na morzu, a także inne zdjęcia, zostały pobrane z Internetu. Na wynos: zrezygnuj z wirtualnej rzeczywistości.

• Pomyśl o tym, co dzieje się w Twoim życiu tu i teraz. Wtedy możesz znaleźć wspólny język ze swoim stanem wewnętrznym i przestać się rozglądać.
• Przestań być zazdrosny. Zazdrość to bardzo zły sojusznik. Jeśli chcesz pozbyć się takiego nawyku, zatrzymaj się na czas. Na przykład twój przyjaciel kupił futro. Zamiast się tym denerwować, idziesz też do sklepu i coś sobie kupujesz. Niech nie będzie tak drogo, ale będzie w stanie cię zadowolić. A potem możesz postawić sobie cel: odłożyć na futro i kupić go w przyszłym roku.