Maty fitness: odmiany i wybory

Do uprawiania sportu na hali, w plenerze lub w domu w większości przypadków stosuje się dodatkowe produkty funkcjonalne. Wśród tej listy warto wyróżnić dywany, które dziś prezentowane są w szerokiej gamie gatunków.

Takie specjalistyczne produkty wyróżniają się indywidualnymi cechami, dzięki czemu osobie uprawiającej sport udaje się zrekompensować pewne niedogodności, aby trening był jak najbardziej produktywny.

Dlatego warto podkreślić szereg podstawowych zadań, jakie wykonują maty fitness.

• Prawie wszystkie produkty są higroskopijne, dzięki czemu są w stanie pochłaniać pot z ludzkiego ciała umieszczonego na wierzchu. Taka cecha wymaga przestrzegania specjalnych środków do pielęgnacji produktów, ale w większości przypadków będzie to postrzegane jako zaleta.
• Podstawowym celem mat sportowych jest zapewnienie bardziej miękkiej powierzchni pod ludzkim ciałem na podłodze, ziemi lub innych powierzchniach. Ta cecha pozwala zminimalizować dyskomfort w kolanach, nadgarstkach, podudziach i innych partiach ciała podczas treningu.
• Maty sportowe pomogą uniknąć przeziębień, a także niebezpiecznych przeciągów, które mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu sportowców.
• Piękna i funkcjonalna rzecz do uprawiania sportu staje się dodatkowym motywatorem do wychowania fizycznego.W asortymencie nowoczesnych produktów znajduje się duża liczba atrakcyjnych produktów dla kobiet i mężczyzn.

Jednak maty sportowe na siłownie lub do ćwiczeń indywidualnych zaleca się stosować osobno, aby uniknąć kontaktu z obcymi bakteriami, które mogą pozostać na powierzchni i namnażać się.

Dziś w sprzedaży można znaleźć maty fitness wykonane z wielu różnych surowców. Każdy gatunek ma swoje indywidualne zalety i wady. Tak więc podział produktów według rodzaju materiału przewiduje obecność kilku kategorii towarów.

Produkty syntetyczne wyróżniają się wysoką wydajnością pod względem trwałości, dodatkowo maty te mają minimalną wagę.

Oprócz, wśród wad produktów do ćwiczeń warto podkreślić śliską powierzchnię, w świetle czego mogą stać się źródłem różnorodnych kontuzji podczas intensywnego treningu.

Kolejna opcja dla produktów wykonanych z substancji syntetycznych. Charakteryzuje się hipoalergicznymi właściwościami, powierzchnia dywaników jest antypoślizgowa, surowce są dość miękkie i elastyczne. Produkty nie blakną pod wpływem promieniowania ultrafioletowego, żywotność wynosi średnio 3-4 lata, w zależności od intensywności użytkowania.

Produkty z gumowym komponentem różnią się grubością, jednak to właśnie ta cecha jest główną zaletą przy uprawianiu sportu w domu lub na siłowni, ponieważ pozwoli na ulepszenie powierzchni podłogi do aktywnych ćwiczeń.

Wśród wad produktów warto podkreślić duży rozmiar i wagę, które mogą utrudnić transport.

Takie produkty wykonane są z lekkiej pianki, z jednej strony powierzchnia pokryta jest folią aluminiową. Nazywane są karematami.

Kupujący zwracają uwagę na dobrą przyczepność kończyn i ciała do powierzchni maty sportowej.

W związku z aktywnym wykorzystaniem nowoczesnych technologii do produkcji niektórych produktów w sklepach sportowych lub wyspecjalizowanych działach, będzie można zakupić produkty poliuretanowe zawierające wewnątrz przewodzącą siatkę z wbudowanym oprogramowaniem. Takie produkty rozpoznają, kiedy dana osoba znajduje się na macie w pozycji poziomej lub pionowej, oraz określają wagę i obciążenie różnych części ciała. Wszystkie zebrane informacje przekazywane są poprzez specjalną aplikację do komputera PC lub innego gadżetu, co pozytywnie wpływa na efektywność treningu.

Wygodne do transportu modeli produktów sportowych, których cechą jest konstrukcja.

Takie produkty są wykonane z surowców syntetycznych, w niektórych przypadkach powierzchnia dywanów może składać się z mikrofibry.

Kolejny mobilny rodzaj maty sportowej, który również składa się z kilku segmentów. Jednak różnica w stosunku do poprzedniej wersji polega na obecności jednego lub więcej uchwytów, w świetle których model przekrojowy zamienia się w małą torebkę. Podobny model dywanu może składać się z pianki, gumy i innych surowców.

Oprócz powyższych materiałów do wykonania mat fitness można wykorzystać:

• lateks;
• wełna;
• bawełna;
• pianka poliuretanowa i nie tylko.

Ze względu na grubość i miękkość istnieje kilka rodzajów dywanów.

Małe produkty, które wyróżniają się gęstością i sztywnością. Wśród wad warto podkreślić fakt, że produkty te będą się ślizgały. Jego grubość może przekraczać 1 centymetr.

Z reguły takie produkty sportowe będą większe niż poprzednie, ale są bardziej miękkie. Są podobne do puzzli, ponieważ składają się z wielu segmentów. Mają antypoślizgową powierzchnię, dobrą amortyzację, a grubość może być mniejsza niż 1 centymetr.

Produkty do uprawiania sportów wyczynowych, które można stosować nie tylko na siłowni, ale także w domu. Służy do fitnessu, gimnastyki i jogi. Wśród cech produktu warto podkreślić jego wysoki koszt, a także minimalną grubość - 1 centymetr.

Jeśli chodzi o rozmiar, dywany to:

• długi - od 200 centymetrów;
• krótki - do 140-150 centymetrów.

Pierwsza opcja polecana jest do ćwiczeń w pozycji poziomej dla dorosłych, druga model najczęściej kupowana jest dla dzieci lub ćwiczących w pozycji siedzącej.

Szerokie produkty są mniej poszukiwane do treningu grupowego w centrach fitness i siłowniach, z reguły średnia szerokość mat sportowych wynosi 50-60 centymetrów.

Produkty z tej linii produktów kilku marek są najbardziej poszukiwane.

Krajowy producent artykułów sportowych, w skład którego wchodzą również maty fitness. Koszt produktów będzie bezpośrednio zależał od rodzaju surowców użytych do produkcji dywanów. Wśród oferowanych produktów można znaleźć modele o różnych długościach i szerokościach na każdą potrzebę.

Azjatycka marka produkująca maty do fitnessu lub jogi. Wszystkie produkty mają antypoślizgową powierzchnię, są łatwe w pielęgnacji i dość szybko schną po kontakcie z wilgocią. W porównaniu z poprzednim producentem chińska marka produkuje grubsze dywaniki.

Najlepsza i bardzo popularna marka sportowa o światowej renomie, której produkty zajmują czołowe pozycje w rankingach jakości sprzętu sportowego, odzieży i obuwia, a także dywanów wykonanych z różnych materiałów. Asortyment reprezentowany jest przez produkty o różnych rozmiarach, grubościach i miękkości wyrobów.

Równie popularna marka wśród sportowców, specjalizuje się w produkcji różnego rodzaju mat do fitnessu, pilatesu i jogi. Produkty wyróżniają się atrakcyjnością wizualną, różnymi rozmiarami, kolorami i grubościami. Niektóre produkty są dostarczane z etui.

Oprócz wyżej wymienionych producentów dywanów sportowych warto wyróżnić następujące marki:

• Sklz;
• Airex;
• Starfit i inne.

Aby zakupione produkty cieszyły swoją funkcjonalnością i jakością, w procesie wyboru dywanów należy kierować się kilkoma ważnymi zasadami.

• Jeśli zajęcia z dywanikiem wiążą się z jego częstym samodzielnym transportem na siłownię, na świeże powietrze lub w inne miejsce pieszo lub komunikacją miejską, to przed zakupem warto ustalić, jak wygodny będzie produkt, a co najważniejsze łatwy do przenoszenia. Ważnym punktem będą również jego wymiary po złożeniu. Jeśli chodzi o masę, produkty mogą ważyć od 200-300 gramów do 5-6 kilogramów. W przeciwnym razie wymiary należy dobierać indywidualnie.

• Przed zakupem warto wypróbować przyczepność maty do ciała. Jeśli jest zbyt ślizgowy, należy odmówić zakupu takiego modelu, aby uniknąć kontuzji. Najlepiej zatrzymać się na produktach o gumowanej powierzchni.
• Kolejnym kryterium do rozważenia jest przepuszczalność wilgoci.Tak nazywa się zdolność surowców do wchłaniania wilgoci, usuwając ją z podłoża, gdzie produkt styka się z ciałem sportowca. Zbyt mokry dywan stanie się bardzo śliski w połowie zajęć, więc najlepiej byłoby preferować produkty o porowatej strukturze surowców. W tej materii czołowe pozycje zajmują lateks i bawełna.

• Warto zwrócić uwagę na elastyczność dywanów. Jeśli produkt, który lubisz, jest zbyt rozciągliwy, zwłaszcza gumowe maty, ich żywotność będzie minimalna. Zwłaszcza jeśli produkt będzie często używany. Najlepszą opcją byłyby opcje z dodatkiem włókien mylarowych, które znacznie przedłużą żywotność sprzętu sportowego.
• Dla wielu sportowców ważny będzie kolor maty. W tym przypadku istnieją zalecenia dotyczące wpływu koloru na nastrój i psychikę osoby, w świetle których zaleca się odrzucenie czerni lub innych ciemnych i przygnębiających odcieni. Odpowiednie kolory do uprawiania sportu to żółte wariacje odcieni, niebieskie, zielone, różowe dywaniki.

• Dobór produktów będzie również oparty na przeznaczeniu maty sportowej. Dziś zajęcia fitness są prezentowane w różnych kierunkach, dlatego producenci tej linii produktów zalecają wybór segmentowych produktów składanych przy dużych obciążeniach, a do pilatesu lub stretchingu można wybrać opcje Mind body.
• Jeśli chodzi o preferencje dotyczące surowców maty fitness, budżetowe produkty z PVC mogą być również wykorzystywane do treningu, ale zawodowi sportowcy wolą kupować produkty TPE. Do aktywnych codziennych zajęć można kupić produkty z naturalnych surowców.

Jak każdy inny produkt, który jest używany w bezpośrednim kontakcie z ludzkim ciałem, maty fitness będą wymagały pewnej konserwacji. Podajemy ogólne zalecenia, które gwarantują przedłużenie żywotności produktu.

• Po zakupie warto szczegółowo zapoznać się z poradami producentów dotyczącymi dalszej pielęgnacji. Ponieważ produkty różnych marek mogą różnić się składem, zalecenia mogą się również nieznacznie różnić.
• Warto składać dywaniki i wiązać je ciasno gumkami lub innymi elementami tylko wtedy, gdy dywan składa się z segmentów lub szybko przywraca swój pierwotny kształt.

• W miarę możliwości zaleca się przechowywanie dywanów w stanie rozłożonym.
• Produkty syntetyczne należy spłukiwać bez użycia agresywnych środków chemicznych i pralek w ciepłej wodzie z mydłem. Po obróbce na mokro wysusz je w pozycji pionowej. Jeśli chodzi o dywaniki wykonane z naturalnych materiałów, trzeba o nie dbać wilgotną szmatką.
• Po długotrwałym przechowywaniu lub aktywnym treningu derkę należy wywiesić na kilka godzin w celu przewietrzenia na świeżym powietrzu. Pozwoli to uniknąć nieprzyjemnych zapachów.
• Załamania i łuszczenie wskazują, że produkt stał się bezużyteczny. Nie zaleca się używania takich produktów w przyszłości.

Do samodzielnego uprawiania fitnessu w domu, na świeżym powietrzu czy na siłowni możesz skorzystać z alternatywnych produktów, które staną się pełnoprawnymi zamiennikami mat fitness. Następujące produkty mogą być zastąpione:

• narzuta o dobrej gęstości / pledy;
• cienki materac do łóżka ortopedycznego lub zwykłego;
• tor z wikliny;
• mata do jogi;
• Ręczniki kąpielowe;
• mata plażowa.

Jednak nie wszystkie z powyższych opcji można wykorzystać na zajęciach na sali.

Aby to zrobić, wystarczy kupić bazę wykonaną z naturalnych lub syntetycznych surowców, a także wypełniacz, jeśli sam materiał jest zbyt cienki. Dalej, podstawa będzie musiała być uszyta z wypełniaczem, wybierając rozmiar dywanika zgodnie z długością wzrostu osoby ze wzrostem 10-15 centymetrów, szerokość domowej maty sportowej może wynosić 60 lub 80 centymetrów. Ta opcja pozwoli zaoszczędzić pieniądze, a także pozwoli wykorzystać na treningu ekskluzywny, atrakcyjny i funkcjonalny produkt.

Możesz obejrzeć poniższy film o rodzajach jogi, matach fitness i funkcjach selekcji.