Taniec Lezginki

Rytmiczna, intensywna i energetyczna Lezginka to jeden z najpiękniejszych i najbardziej złożonych tańców na świecie. Taniec ten o niesamowitej historii i licznych teoriach pochodzenia z roku na rok zyskuje coraz większą popularność, zarówno wśród ludów pierwotnych, jak i w kontekście innych narodowości.

W praktyce można znaleźć dość dużą liczbę wariacji tanecznych. Lezginkę można wykonywać zarówno samodzielnie, jak iw parach, w zależności od środowiska kulturowego, mentalności czy upodobań samych tancerzy.

Jeśli lezginka jest wykonywana przez parę, przewodnim ogniwem jest zawsze mężczyzna, który za pomocą tańca wyraża własny temperament i niezachwianą odwagę. Co ciekawe, w przypadku sparowanej lezginki mężczyzna nie może oderwać wzroku od partnera. W przeciwnym razie taniec jest uważany za nieprawidłowo wykonany.

Nazwa każdej odmiany pochodzi od ludzi rasy kaukaskiej, wśród których jest powszechna. Dzięki temu Lezginka otrzymała szeroką zmienność opartą na wewnętrznych cechach kultury i narodowości, uosabiając ich oryginalność.

Podstawowym elementem tańca jest męski rdzeń. Charakter przejawia się w każdym ruchu tanecznym, niezależnie od cech otoczenia zewnętrznego czy czynników zakłócających. Jakakolwiek odmiana jest wykonywana, mężczyzna musi pokazać kobiecie i wszystkim wokół siebie niezłomność charakteru i wielkość własnej osobowości.

Każdy rodzaj lezginki to wyjątkowy taniec, który pozwala szybko i skutecznie zademonstrować siłę i zwinność, nie zapominając przy tym o tak ważnych cechach ludzkiej osobowości jak powściągliwość i manifestacja wysokich uczuć.

Charakterystyczną cechą sparowanej odmiany jest pokazanie publiczności milczącej i powściągliwej znajomości między mężczyzną a kobietą. Z kolei tańce zbiorowe mają na celu zademonstrowanie siły, zwinności i wytrzymałości. Pierwsi tancerze mogli wykonywać lezginkę przez długi czas - do kilku godzin.

Pod względem historycznym Lezginka to zbiorowa nazwa wszelkiej odmiany sztuki tanecznej tkwiącej w górzystych ludach kaukaskich. Według jednej z popularnych teorii taniec zyskał swoją definicję dzięki starożytnym ludziom zwanym Lezginami.

Niezależnie od wykonywanej odmiany, w lezgince używane są pewne obrazy, odzwierciedlające dziedzictwo kulturowe danego ludu. Naukowcy są zgodni, że ta sztuka tańca była często wykorzystywana do popularyzacji sztuki ludów górskich, a także do zwrócenia uwagi na ich wewnętrzne problemy.

W większości przypadków wiodącym wizerunkiem Lezginki jest wojna, w której nie użyto jeszcze broni palnej. Każdy ruch taneczny jest definiowany jako osobny element. Na przykład okresowe i zmienne zgięcie ramion wyciągniętych na całą szerokość barków jest obrazem łucznictwa.

Główną rolą mężczyzny w tańcu jest tworzenie wizerunku „orła” poprzez intensywne i dynamiczne ruchy, które zastępowane są wolnym tempem. Jednocześnie kobieta odgrywa rolę „łabędzia” - wyrafinowanego, zdolnego urzec osobę płynnymi ruchami i wdzięczną postawą.

Charakterystyczną cechą każdego rodzaju lezginki z innych tańców jest obowiązkowy wzrost tempa kobiety po mężczyźnie. Według wielu historyków i specjalistów z zakresu ludów górskich, taki element jest znakiem, że żeńska połowa zawsze jest posłuszna i służy mężczyźnie, niezależnie od kontekstu czy działania.

Klasyczna lezginka czeczeńska to najbardziej „gorący”, energiczny i namiętny rodzaj tańca. Jego osobliwością jest szerokie rozpowszechnienie tego typu w kontekście egzekucji zarówno przez mężczyznę, jak i kobietę. Typ czeczeński jest rzadko wykonywany w pojedynkę.

Równie ważną cechą tego typu jest to, że taniec wykonywany jest wyłącznie stopami, a ręce nie są w żaden sposób zaangażowane.

W przeciwieństwie do odmiany czeczeńskiej, lezginka osetyjska wykonywana jest delikatniej, spokojniej i bardziej melodyjnie. Ze względu na tę cechę ten typ jest często wykonywany przez kobiety. Jeśli w tańcu jest mężczyzna, lezginka radykalnie zmienia taneczny charakter w kierunku namiętnego i zmysłowego przedstawienia.

Wielu ekspertów uważa lezginkę osetyńską za jedną z najlżejszych odmian. Świetnie nadaje się do początkowej nauki dla dzieci lub dorosłych, którzy chcą opanować umiejętność energicznego i wirtuozowskiego tańca.

Charakterystyczną cechą dagestańskiej odmiany tańca jest wykonywanie lezginki przy akompaniamencie żywych instrumentów muzycznych. Najczęściej używa się do tego tak zwanej zurny - drewnianej rurki przypominającej dudę.

Taniec typu dagestańskiego można wykonywać w pozycji zgiętej – w tej odmianie zazwyczaj nie ma ścisłych zasad. Dzięki tej funkcji odmiana jest uważana za dynamiczną i zmienną.

Pomimo braku oczywistych cech w gruzińskiej odmianie tańca, dla tego typu Lezginki wciąż istnieje charakterystyczna cecha, dzięki której taniec można szybko rozpoznać. Typ gruziński charakteryzuje się bardziej odważnymi i ostrymi ruchami, a także szybkim tempem akompaniamentu muzycznego.

W przeciwieństwie do tańca dagestańskiego, ta odmiana może być wykonywana przy użyciu muzyki na żywo lub poprzez nagrane wcześniej kompozycje na urządzeniu cyfrowym. Typ gruziński ma również bardziej wyrównaną i stabilną postawę.

Oprócz odmian opisanych powyżej istnieje dość duża liczba odmian mniej znanych i powszechnych w praktyce tanecznej. Z dodatkowych odmian lezginki warto zwrócić uwagę na takie jak:

• Dargin;
• Ingusze;
• Kumyka;
• czerkieski;
• Tałysz;
• Awarów;
• abchaski,
• Adyge.

Różnorodność rodzajów tańca wynika z faktu, że Lezginka jest tańcem wyjątkowym, który powstał na bazie kultury i tradycji ludowych.

Lezginka to ognisty taniec używany przez różne ludy Kaukazu. Najczęściej jest używany na ślubach dagestańskich, będąc w rzeczywistości obowiązkowym atrybutem uroczystości. W tym przypadku Lezginka jest rozumiana przez Dagestańczyków jako specjalna ceremonia, która może poprawić samopoczucie rodziny i uczynić ją szczęśliwszą.

Ze względu na dużą popularność tańca wiele osób często interesuje się pytaniem, jak można nauczyć się tańczyć lezginkę od podstaw. Pomimo tego, że w społeczeństwie istnieje opinia, że ​​\u200b\u200bniemożliwe jest prawidłowe i skuteczne ćwiczenie tego tańca, nadal można bez problemu opanować jego główne elementy w domu.

Główne punkty do zapamiętania podczas nauki tańca kaukaskiego.

1. Aby nauczyć się Lezginki w domu, ważne jest, aby zrozumieć, że tylko lekcje dla początkujących prezentowane w formacie wideo są jedyną drogą do sukcesu. Jak pokazuje wieloletnia praktyka, niemożliwe jest nauczenie się złożonego tańca w oparciu o tekstowy opis ruchów.
2. Ta sztuka taneczna jest słusznie uważana za niezwykłą - zabrania się wykonywania lezginki z zimnym sercem, niewrażliwością lub zbyt surowym umysłem. Tancerz musi posiadać przynajmniej podstawowe atrybuty gry aktorskiej, które pozwolą w praktyce wyrazić wymaganą ilość uczuć i emocji. Ważna jest również zapalająca muzyka i energiczne tempo, które symbolizują gorącą wschodnią krew.
3. Wbrew powszechnemu przekonaniu nauka sztuki tańca dla chłopców czy dziewczynek jest równie trudnym zadaniem. Każde piętro wykonuje swoją część lezginki, które wzajemnie się uzupełniają. Warto pamiętać, że ruchy kobiet i mężczyzn bardzo się różnią.
4. Szczególnie ważnym czynnikiem sukcesu w tańcu jest posiadanie luźnego i wygodnego ubrania. Zaleca się wykonanie kilku prostych ćwiczeń rozgrzewających przed ćwiczeniami, które znacznie zmniejszą ryzyko zwichnięć lub siniaków.

Najskuteczniejszym sposobem nauki Lezginki jest zapisanie się na specjalistyczne kursy lub rozpoczęcie nauki w szkole tańca. Podobne instytucje można znaleźć zarówno dla dzieci, jak i dorosłych – zazwyczaj nie ma limitu wieku.

Przed treningiem należy również nauczyć się, że lezginka to wyjątkowy taniec, którego głównym elementem są energiczne i dynamiczne ruchy.

Zaleca się trenować wyłącznie przy muzyce. Pozwoli Ci to lepiej zrozumieć rytm tańca, zanurzyć się w orientalnej atmosferze i poprawić stan psychiczny. Mistrzowie tańca surowo zabraniają jedzenia czegokolwiek 1,5-2 godziny przed treningiem przed treningiem.

Dziewczynom zaleca się wcześniej związać włosy w kok, aby uniknąć niezręcznych ruchów lub innych trudności obserwowanych podczas tańca. Wielu ekspertów zaleca również robienie krótkich przerw, podczas których można wypić niewielką ilość wody.

Lezginka to spektakularny taniec, do którego należy podchodzić wyłącznie w dobrym i przyjemnym nastroju. Ta sztuka tańca nie toleruje lenistwa ani apatii - jedynie pasję i energię, które szybko zastępowane są chęcią życia i wyrażania siebie.

Nauka tańca o długiej historii odbywa się małymi krokami. Nie zniechęcaj się, jeśli na początku nic nie działa. Tylko stały trening i zdrowa motywacja to podstawowe zasady sukcesu. Według orientalnych mistrzów złożonej sztuki tanecznej wynika z tego, że lezginka jest drogą do osobistej doskonałości i rozwoju hartu ducha.

Aby materiał dydaktyczny był przyswajany znacznie łatwiej i sprawniej, zaleca się zacząć od tańca przy powolnej i spokojnej muzyce. Pozwoli to uniknąć większości błędów, które często popełniają początkujący tancerze.

A także pamiętaj, że ruchy wykonywane rękami są równie ważne jak ruchy nóg. Stopniowy rozwój koordynacji i motoryki drobnej pozwoli Ci osiągnąć wysokie sukcesy w starym i dobrze znanym tańcu.

Dzięki ciągłej praktyce człowiek jest w stanie skutecznie rozwijać poczucie tempa, ostrość, równowagę, a także poprawiać mięśnie i ogólny stan zdrowia. Według niektórych naukowców to właśnie zdrowy umysł i siła fizyczna, które rozwijają się w wyniku częstej praktyki Lezginki, są głównym powodem, dla którego narody Wschodu zawsze wyróżniały się odwagą, męstwem i wytrwałością.

Podczas wykonywania tańca ważny jest stały kontakt wzrokowy pomiędzy partnerami. Ponieważ w tej praktyce tanecznej jakakolwiek fizyczna interakcja między kobietą a mężczyzną jest zabroniona, oczy tancerzy są tym, co przekazuje wewnętrzny związek obu płci.

Warto zauważyć, że w szkołach tańca współczesnego wielu choreografów wymaga od uczniów uśmiechu podczas tańca.