Wszystko o tańcach indyjskich

Tańce indyjskie nie tylko pięknie wyglądają z zewnątrz, ale również mają dobroczynny wpływ na cały organizm człowieka. Dlatego chętnie robią to zarówno młode dziewczyny, jak i dorosłe panie.

Tańce indyjskie pojawiły się kilka tysięcy lat temu. Bóg Shiva był pierwotnie uważany za patrona tej formy sztuki. To jemu w tańcu dziewczyny dziękowały za wszystko, co dał ludzkości. Dlatego zawsze był szczególnie ważny dla ludzi.

Tańce indyjskie były pierwotnie wykonywane przez specjalnie przeszkolonych tancerzy. Robili to w świątyniach. Od tego czasu większość klasycznych tańców indyjskich była wykonywana przez dziewczęta bez partnera.

Z biegiem czasu sztuka zaczęła się zmieniać. Tańce nie są już rytualne. Zaczęto je wykonywać dla rozrywki bogatych ludzi. W tym czasie dziewczyny zaczęły występować w jasnych, uroczych strojach i zwracać uwagę na historię, którą opowiadały podczas tańca. Dlatego ich występy stały się bardziej znaczące i interesujące.

Obecnie istnieje wiele różnych stylów tańca. Wykonywane są zarówno samodzielnie, jak i w grupach. Tańce indyjskie znacznie różnią się od klasycznej choreografii zachodniej. W balecie nacisk kładzie się na ruch nóg. Jednocześnie ciało pozostaje nieruchome. Tańce indyjskie różnią się od baletu. Wykonywane są na zgiętych nogach. Tułów i dłonie również pozostają bardzo aktywne.

Obecnie istnieje kilka głównych stylów tańców indyjskich. Cieszą się popularnością nie tylko w kraju, ale także za granicą.

To jeden z najstarszych trendów stylistycznych. Ten szczególny taniec wykonywały w kościołach młode dziewczyny. Kiedy ta tradycja odeszła w przeszłość, zapomniano o samym stylu tańca.

Zainteresowanie nim powróciło stosunkowo niedawno. Obecnie często jest podstawą produkcji opowiadających stare legendy i wątki mitologiczne. Taniec ten wykonywany jest nie tylko w Indiach, ale także w innych krajach. Zwykle tańczy się go w jasnych strojach iz dużą ilością biżuterii.

Często robiono takie tańce podstawa przedstawień teatralnych. Zazwyczaj wykonywane są w grupie. Najczęściej spektakle taneczne poświęcone są tematom mitologicznym.

Podstawowe ruchy tańca są zawsze przemyślane i sprawdzone. Zawodowi tancerze zazwyczaj przechodzą długie szkolenie, aby nauczyć się łączyć ze sobą elementy taneczne. Tego rodzaju tańca powinny uczyć się tylko osoby z doświadczeniem. W takim przypadku wszystkie ruchy będą wyglądały pięknie i efektownie.

Taniec ten powstał w jednym z górzystych regionów kraju. Istnieje nawet legenda, że ​​bogowie na tym terenie specjalnie osuszyli szerokie jezioro, aby stworzyć tam dużą platformę dla przedstawień. Taniec ten wykonywany jest na większości wydarzeń specjalnych. Stroje na występy są zawsze wybierane jasne i piękne.

Ten klasyczny taniec charakteryzuje rytm i piękno. Jest zwykle wykonywany przy głośnej muzyce. Składa się ze złożonych ruchów, więc nauka zajmuje ponad miesiąc. Najlepiej ćwiczyć to z dobrym i doświadczonym trenerem.

Nie najmniejszą rolę odgrywa mimikra tancerza... Mówca zawsze zachowuje się naturalnie, nie kontrolując wyrazu twarzy i pozycji głowy.

Styl ten powstał we wschodniej części Indii. Taniec jest trudny do nauczenia i dlatego nie jest odpowiedni dla początkujących. Ale oglądanie dziewczyn, które go wykonują, jest bardzo przyjemne. Zwykle wyglądają jak rzeźby, które ożywają.

Ten kierunek tańca pojawił się stosunkowo niedawno. Łączy klasyczne mechanizmy z nowoczesnymi. Gotowy taniec wygląda łatwo i pięknie. Bardzo często produkcje zawierają elementy z filmów indyjskich.

Jak już wspomniano, w tańcu indyjskim wszystkie gesty oznaczają coś ważnego. Dlatego tancerze powinni zawsze mieć oko na ułożenie ciała, głowy, a nawet rąk.

W Indiach istnieje rodzaj alfabetu migowego, składającego się z 23 hast. Termin ten odnosi się do ruchu rąk. Najpopularniejsze są następujące hasta.

• "Łabędź". Ruch jest bardzo prosty. Dłoń z palcami ściśniętymi razem unosi się. W tej pozycji jest ustalany na kilka sekund. Wielu tancerzy twierdzi, że ten hasta pomaga skoncentrować się na tańcu, a także się wyciszyć.

• "Najeźdźca"... Aby wykonać ten ruch, dłoń jest mocno zaciśnięta w pięść. Gest wyraża pewność siebie i determinację.

• "Pół księżyc"... Ten znak wygląda jak pięść z wyciągniętym kciukiem i palcem wskazującym.

• „Głowa lwa”... Aby wykonać ten ruch, kciuk jest połączony z palcem serdecznym i środkowym. Ten gest dodaje tańcowi kobiecości i piękna.

• "Paw". Ten znak jest prawdziwą ozdobą tańca. Aby wykonać ten ruch, wszystkie palce muszą być wyprostowane. Trzeba to zrobić bardzo ostrożnie. Następnie kciuk i palec serdeczny muszą być połączone. Ten ruch pomaga również wyciszyć się i złagodzić stres.

Początkujący tancerz musi również pamiętać o prostych ruchach głowy. Najpierw musisz nauczyć się następujących elementów tańca:

• ruch kołowy - ten element symbolizuje mentalne rzucanie i niepewność;
• przechylenie głowy - jeśli głowa tancerki jest przechylona na bok, dziewczyna opowiada w ten sposób innym o swojej miłości;
• ruchy głową w przód iw tył symbolizują pasję do toczącej się rozmowy.

Jeśli głowa pozostaje nieruchoma, tancerka wyraża w ten sposób swój chłód i obojętność.

Dziewczyny wykonujące tańce indyjskie mogą swoim wzrokiem wiele powiedzieć otaczającemu je światu. Na przykład, jeśli dana osoba podczas ruchów patrzy prosto przed siebie, podkreśla to jego determinację i pewność siebie. Uniesione brwi i ruchy oczu z boku na bok symbolizują zakochanie.

Aby taniec z zewnątrz wyglądał pięknie, musi być wykonywany przy widowiskowej muzyce. Najlepiej wybrać do tego sprawdzone melodie.

Najlepszą opcją jest muzyka z popularnych filmów. Piękne melodie można znaleźć w większości opowieści Bollywood. Dlatego bardzo łatwo będzie wybrać coś interesującego dla siebie. Najlepiej wybrać melodię, która towarzyszy jakieś spektakularne wykonanie. W takim przypadku będzie można zrozumieć, jak najłatwiej jest wykonać taniec do piosenki, którą lubisz.

Po nauczeniu się podstawowych ruchów dziewczyna będzie mogła tańczyć do bardziej nowoczesnych melodii. Najważniejsze, że są piękne i energiczne.

Tańce indyjskie muszą być wykonywane w pięknych strojach. Tradycyjny strój do tańca kobiecego powinien być kolorowy. Dotyczy to zarówno strojów dziecięcych, jak i zestawów dla dorosłych.

Tańce indyjskie są zwykle wykonywane w jedwabnych szatach w kolorze złotym, czerwonym, niebieskim lub zielonym. Szczególnie pięknie prezentują się przedmioty ozdobione monetami lub ciężką biżuterią.

Strój taneczny powinien luźno przylegać do ciała. W takim przypadku nie będzie przeszkadzał w ruchu i przeszkadzał w wykonaniu. Dziewczynki z bujnym biustem powinny wybrać top, który bezpiecznie dopasuje ich biust. Stanik powinien być wygodny i niezbyt ciasny.

Nie potrzebujesz butów do tańca. Dziewczyny prawie zawsze tańczą boso. Przed występami piękności zwykle malują stopy henną. Takie wzory długo utrzymują się na ciele.

Powstały wizerunek dziewczyny jest zwykle uzupełniany jasnymi bransoletkami, które dzwonią podczas tańca. Noszone są zarówno na nogach, jak i ramionach. To sprawia, że ​​wydajność jest jeszcze bardziej efektywna. Tworząc jasny obraz do występów, możesz również skupić się na kostiumach popularnych tancerzy. Zawsze ciekawie się ubierają na swoje występy.

Piękne garnitury warto wybrać nawet na trening. W takim przypadku dziewczyna poczuje się pewniej. Ponadto jej ruchy z boku będą wyglądały piękniej. Do treningu warto wybrać stroje z jasnych, naturalnych tkanin.

Klasyczne tańce indyjskie są dość trudne do wykonania. Dlatego proces uczenia się podstawowych ruchów zajmuje zwykle dużo czasu. Istnieje kilka sposobów, aby nauczyć się tańczyć tańce indyjskie od podstaw.

• Szkoła Tańca... Teraz są zajęcia zarówno dla dzieci, jak i dorosłych kobiet. Okazję do nauki tańca indyjskiego można znaleźć w prawie każdym mieście. Nauka tańca w grupie to świetna zabawa. W końcu na takie zajęcia przychodzą osoby zainteresowane tą sztuką. Musisz wybrać szkołę na podstawie jej reputacji, a także opinii nauczycieli.

• Nauka online... W Internecie jest wiele lekcji tańca indyjskiego. Ten rodzaj aktywności pomaga w nauce tylko podstawowych ruchów. Filmy z wycinkami z indyjskich filmów pomogą również początkującym nauczyć się pięknie tańczyć.Mają wiele pięknych ruchów, które większość dziewczyn może powtórzyć.

• Zajęcia z lektorem... Ta metoda pozwala w krótkim czasie nauczyć się pięknie tańczyć. Osobisty nauczyciel będzie w stanie zauważyć wszystkie błędy i poprawić je na czas.

W trakcie treningu początkujący tancerze powinni przestrzegać następujących wskazówek.

• W przypadku treningów domowych ważne jest, aby stworzyć odpowiednie warunki w domu.... Aby to zrobić, musisz zwolnić część pokoju. W pokoju należy również umieścić duże lustro. W takim przypadku dziewczyna zawsze będzie kontrolować swoje ruchy. Przed treningiem możesz zapalić świeczki lub lampkę zapachową. To pozwoli ci dostroić się we właściwy sposób i skoncentrować na swoich ruchach.

• Musisz ciągle powtarzać elementy taneczne. W Indiach chłopcy i dziewczęta uczą się tańczyć w młodym wieku. Dlatego z biegiem czasu udaje im się tańczyć bez żadnych trudności. Współcześni tancerze również powinni regularnie się doskonalić. Możesz tańczyć nie tylko na zajęciach, ale także podczas wykonywania rutynowych czynności. Dzięki temu lepiej poczujesz swoje ciało i nauczysz się piękniej poruszać.

• Aby śledzić swoje postępy, a także zauważać ewentualne błędy, treningi można od czasu do czasu nagrywać na wideo.... Ta metoda jest świetna dla osób, które uczą się w szkole lub z trenerem, a następnie powtarzają wyuczone ruchy w domu.

• Taniec indyjski to symbioza kilku sztuk... Dlatego początkujący tancerze powinni studiować kulturę Indii, a także jej mitologię. Pomoże to uczynić Twoje tańce piękniejszymi i bardziej znaczącymi.

• Musisz tańczyć w dobrym nastroju. W takim przypadku ćwiczenia pomogą osobie pozbyć się stresu. Ponadto, jeśli tancerka jest zrelaksowana, jej ruchy wyglądają piękniej z boku.

• Tańce indyjskie są odpowiednie dla dziewczynek o każdym typie figury... Regularne ćwiczenia pomagają osobie schudnąć. Ponadto pozytywnie wpływają na stan kości, a także układu krążenia.

• Nie bój się pokazywać innym swoich umiejętności tanecznych.... Piękny taniec pomoże miło zaskoczyć ukochanego mężczyznę lub grupę przyjaciół.

Więcej o tym, co oznaczają ruchy w tańcu indyjskim, dowiesz się z poniższego filmu.