Tańce w parach dla początkujących dorosłych

Zajęcia taneczne w parach cieszą się dużą popularnością zarówno wśród młodzieży, jak i dorosłych. Wspólny trening pomaga zawsze pozostać w formie, a także łatwo znaleźć wspólny język z drugą połówką.

Aby lekcje tańca przyniosły tylko pozytywne emocje, ważne jest, aby prawidłowo określić wybór odpowiedniego kierunku stylistycznego. Teraz jest to bardzo łatwe. Najpopularniejsze są następujące rodzaje tańców.

Ten taniec jest wystarczająco młody. Pojawił się nieco ponad 200 lat temu. Ale w tym czasie zdążył już zdobyć reputację „króla tańców”. To właśnie walc jest najczęściej tańczony na weselach i studniówkach.

Kierunek ten charakteryzuje się szybkością, a także szybkością i łatwością poruszania się. Tańczą go zarówno do klasycznych melodii, jak i muzyki współczesnej.

Istnieje kilka odmian tego tańca.

• Walc Boston... Ten rodzaj walca jest również nazywany angielskim. Charakteryzuje go powściągliwość, a także łatwość poruszania się. Waltz Boston jest dobry dla początkujących, ponieważ jest tańczony w wolnym rytmie.

• wiedeński... Ten taniec wygląda elegancko i luksusowo. To on nadal tańczy na różnych zawodach, a także na balach. Różni się od innych kierunków zmiennym rytmem, a także obecnością skrętów w lewo i w prawo. Zwykle występują z wiedeńskim walcem w eleganckich kostiumach i luksusowych sukienkach.

• Argentyńczyk... Jak sama nazwa wskazuje, taniec ten łączy w sobie ruchy walca z elementami tanga argentyńskiego. Ten walc jest dynamiczny i rytmiczny. Jest idealny dla jasnych i emocjonalnych par.

Taniec ten zyskał popularność w latach 80. XIX wieku. Początkowo ten kierunek tańca był traktowany z uprzedzeniami, ponieważ partnerzy wykonywali go, mocno się przytulając. Ale z biegiem czasu publiczność zaakceptowała ten jasny i szokujący taniec. Zaczęli ją wykonywać nie tylko w Ameryce, ale także w Europie.

Tango argentyńskie jest również popularne w dzisiejszych czasach. Jest tańczony z przyjemnością na całym świecie. Tango uczy, jak kontrolować swoje ciało, a także pomaga się wyzwolić. Dziewczyny zwykle wykonują to w jasnych krótkich sukienkach, a mężczyźni w dyskretnych garniturach.

Taniec ten powstał w Ameryce Łacińskiej. Jest zmysłowy i skuteczny jak tango. Wykonują go do szybkiej, zapalającej muzyki.

Ten taniec jest odpowiedni dla kochających wolność i jasnych osobowości. Salsę należy tańczyć w stanie zrelaksowanym. W takim przypadku ruchy będą wyglądały pięknie z boku. Możesz nauczyć się tego tańca dość szybko. W końcu głównym zadaniem salsy jest zabawianie wykonawcy, a nie pokazywanie innym swoich umiejętności.

Ten nurt stylistyczny powstał w połowie ubiegłego wieku. W Ameryce zaczęto wykonywać tańce jazzowe. Huśtawka charakteryzuje się bliskim kontaktem między partnerami, a także obecnością w nim elementów akrobatycznych. Taniec jest żywy i dynamiczny.

Ten kierunek tańca powstał również w USA. Popularność zyskała mu po zakończeniu I wojny światowej. Technika tańca przypomina trochę walca. Ale zatańcz to do szybszej i bardziej dynamicznej muzyki.

Nowoczesny fokstrot wyróżnia się elegancją i łatwością poruszania się. Każda para może z łatwością opanować proste elementy tego tańca. Aby nauczyć się pięknie tańczyć, wystarczy regularnie ćwiczyć.

Teraz istnieje kilka kierunków fokstrota. Każdy z nich ma swoją własną charakterystykę.

• Szybki krok... To najszybszy rodzaj fokstrota. Proste ruchy taneczne połączone są ze skakaniem.

• Slowfox... Jak sama nazwa wskazuje, jest to powolna wersja tańca klasycznego. Składa się z płynnych i pełnych gracji ruchów. Slowfox to najtrudniejsza rzecz do nauczenia. Aby to zrobić, musisz być wytrwały i mieć dobrą koordynację.

• Narody... Z biegiem lat fokstrot rozwinął się jako taniec zawodowy. Zwykłym ludziom trudno było to opanować. Dlatego pojawiła się uproszczona wersja tańca klasycznego. Bardzo szybko można nauczyć się tańczyć takiego ludowego fokstrota. Najważniejsze jest, aby poczuć rytm i cieszyć się procesem.

Wszyscy wiedzą, że jeśli chcesz nauczyć się dobrze tańczyć, musisz dużo ćwiczyć. Jest wiele sposobów na naukę tańca w parach.

1. Szkoła Tańca. Wybór miejsca do nauki powinien być traktowany poważnie. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na poziom profesjonalizmu pracujących tam nauczycieli. Ponadto zawsze powinieneś słuchać opinii osób, które już tam studiowały. Ważną rolę odgrywa również lokalizacja szkoły. Powinno być łatwo się tam dostać.
2. Zajęcia z osobistym nauczycielem... Jeśli budżet rodzinny nie jest zbyt napięty, para może wydać pieniądze na zajęcia z trenerem personalnym. Zwykle dorośli wybierają tę opcję, przygotowując się do jakiegoś uroczystego wydarzenia. Należy również bardzo starannie dobrać osobistego nauczyciela. Powinien być nie tylko dobrym tancerzem, ale także miłą osobą do rozmowy.
3. Lekcje online. Najwygodniej jest uczyć się w domu. Znalezienie odpowiednich filmów jest dość łatwe. Musisz tańczyć w przestronnym pokoju. Pożądane jest również duże lustro.

Istnieją inne wskazówki, które pomogą parze nauczyć się pięknie tańczyć.

• Nie spiesz się. Nauka tańca zajmuje dużo czasu. Dlatego nie należy liczyć na to, że wszystko od razu się ułoży. Ponadto nie ma potrzeby porównywania swoich postępów z cudzymi.

• Przed tańcem zawsze powinnaś zrobić rozgrzewkę, a po niej – stretching. W takim przypadku łatwiej będzie wykonywać ruchy taneczne. Dodatkowo mięśnie po treningu nie będą tak bardzo boleć.

• Po nauczeniu się, jak pięknie tańczyć, para może zacząć chodzić na imprezy taneczne. Pomoże Ci to lepiej doskonalić swoje umiejętności, a także poznać podobnie myślących ludzi.

• Inspiracją jest często słuchanie pięknej muzyki tematycznej.... Pomoże Ci to zrozumieć rytm tańca. Ponadto znacznie łatwiej będzie wybrać piękne melodie do występów.

O TOP 5 prostych tańcach parowych i o tym, które kierunki są bardziej popularne, zobacz poniższy film.