Wszystko, co musisz wiedzieć o kapciach do masażu

Kapcie do masażu to jedno z najprostszych i najtańszych narzędzi do łagodzenia zmęczenia nóg. Modele Reflex z kamieniami i kolcami, relaks-shiatsu, Gess ufoot i inne opcje produktów dostępnych w sprzedaży są dość zróżnicowane w swoim wyglądzie, ale mają jeden cel.

Przegląd kapci z efektem masażu pomoże dobrać odpowiednie rozwiązania do użytku domowego, doceni wszystkie ich cechy, zalety i wady.

Korzyści płynące z akupunktury znane są od czasów starożytnych. Drewniane chodaki z reliefową powierzchnią były używane kilka tysięcy lat temu w Chinach. Nowoczesne kapcie do masażu stóp różnią się oczywiście od swoich pierwowzorów wyższym poziomem komfortu, przemyślanym designem, ale mają ten sam cel. Specjalne obuwie łagodzi stres stóp i nóg, sprzyja odprężeniu i normalizuje krążenie krwi. Efekt punktu akupunkturowego dodatkowo korzystnie wpływa na funkcjonowanie wszystkich układów organizmu.

Główną cechą kapci do masażu jest specjalny rodzaj wkładki. Posiada tłoczoną powierzchnię, z precyzyjnie obliczonym układem występów i zagłębień. Pozwala to wywierać miejscowy wpływ na obszar stóp, zmieniać jego intensywność. W zależności od wielkości elementów masujących wkładka może symulować efekt chodzenia po gruboziarnistym piasku, żwirowej plaży.

Głównym celem noszenia kapci do masażu jest aktywacja określonych punktów znajdujących się na stopach. Zabieg jest podobny do akupunktury, ale ma łagodniejszy efekt.Kapcie noszone są w celu zapobiegania żylakom, stosowane w celu zmniejszenia zmęczenia po długim dniu. Refleksolodzy zauważają również, że efekt ten pomaga osiągnąć ulgę psychiczną.

Ponieważ kapcie z efektem masażu można przypisać specjalistycznym produktom ortopedycznym, stosunek lekarzy do nich jest również niejednoznaczny. Uznając niewątpliwą obecność korzystnego efektu, eksperci przypominają o możliwej obecności ograniczeń zdrowotnych w ich stosowaniu. Istnieje szereg wskazań do stosowania kapci do masażu.

• Profilaktyka chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Kapcie zapobiegają osadzaniu się soli i ostrogom piętowym. Pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia płaskostopia, żylaków. To dobry środek zapobiegawczy dla osób prowadzących siedzący tryb życia.
• Masz problemy ortopedyczne. Buty z efektem masażu dają taki sam efekt jak efekt kontaktu na stopie u dzieci podczas ich formowania. W przypadku młodzieży i dorosłych efekt wyraża się w zmniejszaniu zmęczenia podczas chodzenia, zmniejszaniu bólu, korygowaniu problemów ortopedycznych, gdy są one nieistotne.
• Obecność obrzęku. Regularnie opuchnięte nogi są oznaką upośledzenia przepływu krwi w tym obszarze. Efekt masażu pomaga uporać się z problemem, zmniejsza zatory.
• Problemy ze snem. Przy regularnym stosowaniu kapci do masażu przed snem można poprawić skuteczność walki z bezsennością.
• Wysoki poziom stresu. Głęboko relaksujące działanie akupresury pomaga zredukować stany lękowe i poprawić ogólną kondycję organizmu.

Lista przeciwwskazań jest również dość obszerna. Takie buty należy wyrzucić w okresie ostrych chorób układu oddechowego oraz przy wzroście temperatury. Kategorycznie niemożliwe jest używanie kapci dla osób z rozpoznaniem zakrzepowego zapalenia żył, żylaków, innych chorób żył, układu sercowo-naczyniowego.

Nowoczesne masażery w formie kapci prezentowane są zarówno w wersji damskiej, jak i męskiej. Modele z efektem shiatsu i ortopedyczne, z dodatkowymi właściwościami leczniczymi, podgrzewane elektrycznie oraz klasyczne modele akupunkturowe można teraz swobodnie znaleźć w sprzedaży w różnych kategoriach cenowych. Takie buty mogą być wykonane z gumy i korka, innych naturalnych materiałów, które są dobre dla zdrowia i nie powodują alergii. Wszystkie opcje zasługują na bardziej szczegółowe rozważenie. Co więcej, dyskusja o ich korzyściach i szkodach nadal wywołuje ciepłe reakcje ze strony kupujących.

Podstawę asortymentu kapci do masażu składa się z kilku popularnych opcji.

• Z kolcami. Klasyczne modele z gumy lub pianki EVA z wytłaczaną podeszwą. Gumowe kolce delikatnie masują powierzchnię stopy, pomagają w walce z płaskostopiem i innymi problemami ortopedycznymi.

• Z kamieniami. W takich produktach powierzchnię wkładki uzupełniają naturalne minerały. Wśród kamieni naturalnych częściej wybiera się jaspis i jadeit, które dobrze nadają się do szlifowania i polerowania. Starannie przemyślany układ takich wypukłości pomaga uwydatnić efekt akupunktury.

• Guma magnetyczna. Kapcie z efektem łączonym. Oprócz wytłaczanej powierzchni wykorzystują również wkładki magnetyczne ze stopu żelaza. To prawdziwa maszyna do refleksologii, która pomaga radzić sobie z obrzękami i zmęczonymi nogami.

• Z drewna. Tradycyjne chodaki o minimalistycznym designie uzupełnia wklejana podkładka kontaktowa wykonana z maty lub dzianiny, plecionki, z wstawkami z kamieni naturalnych. Te kapcie do masażu ważą dość dużo, będziesz musiał się przyzwyczaić do ich noszenia.

• Spa. Modele te mają na celu bezpośrednie oddziaływanie na skórę stóp.Można go porównać do peelingu, który pomaga utrzymać stopy w dobrej kondycji między sesjami pedicure.

• Relaks. Kapcie z podeszwą lub wkładką wypełnione małymi kuleczkami, podobne do tych używanych do wypychania miękkich zabawek. Ten rodzaj kapci do masażu z powodzeniem radzi sobie z całą gamą problemów – od zmęczenia i obrzęku nóg po złogi soli. To dobry wybór dla tych, którzy po raz pierwszy chcą spróbować niecodziennych dodatków.

Głównymi dostawcami kapci do masażu na rynek rosyjski są marki chińskie i koreańskie. Najlepsze z nich naprawdę zasługują na szczególną uwagę. Na przykład Guess ufoot - refleksyjne kapcie ze sprężystymi głowicami masującymi umieszczonymi we wkładce. Ich marka Slipper Fitstudio skupia swoje produkty na miłośnikach masażu shiatsu, wzmacniając jego działanie działaniem rozgrzewającym.

Są inni znani producenci, o których należy wspomnieć.

• Gezaton. Specjalizuje się w tworzeniu kapci z kamiennymi wstawkami na powierzchni wkładki. Asortyment jest regularnie aktualizowany.

• Belberga. Producent oferuje modele kapci-strzyżenia dla domu z efektem ogrzewania i masażu. Stosowane są wysokiej jakości materiały i komponenty, preferowane są kamienie naturalne.

• Stopy zdrowia. Marka specjalizuje się w produkcji masażerów magnetycznych.

• Kapcie do masażu. Firma jest powszechnie uznawana za producenta kapci do peelingu spa. Wskazuje się, że kapcie mogą być realną alternatywą dla wizyty w salonie kosmetycznym.

Wybór kapci do masażu dokonywany jest w oparciu o zakres rozmiarów i cechy strukturalne stopy. Te produkty nie są przeładowane, ale jeśli Twoje stopy mają tendencję do puchnięcia, regulowana cholewka jest mile widzianym dodatkiem. A także warto wziąć pod uwagę obecność reakcji alergicznych, skłonność do pocenia się. Naturalne materiały nie tworzą efektu cieplarnianego, co oznacza, że ​​stopy będą w nich znacznie wygodniejsze.

W przeciwnym razie możesz skupić się na zaleceniach specjalistów.

• Modele z kolcami są uważane za terapeutyczne i profilaktyczne. Ich noszenie należy uzgodnić z ortopedą.
• Relaks służy tylko relaksowi. Poprawienie płaskostopia z ich pomocą lub pozbycie się obrzęków nie zadziała.
• Kapcie spa nie mają wyraźnego efektu masażu. Ich głównym zadaniem jest peeling, produkty te dobrze sobie z tym radzą.
• Aby poprawić sen, złagodzić stres, najlepiej używać specjalnych butów refleksyjnych.
• Wszelkie kapcie muszą być twarde. Jeśli się ślizgają i przeszkadzają w normalnym chodzeniu, przy zakupie rozważ inny model.
• Waga produktu. Im lżejsze kapcie, tym mniej zmęczone będą Twoje stopy.
• Właściwości amortyzujące. Odciążają stopę podczas chodzenia. Im wyższa wydajność amortyzacji, tym skuteczniejszy będzie efekt masażu. Chodaki po prostu nie mają takich cech.

Równie ważnym czynnikiem przy wyborze jest jakość wykonania masażera. Wszystkie elementy muszą być bezpieczne i posiadać niezbędne atesty higieniczne. Ważne jest, aby z produktu nie wydobywał się specyficzny zapach, a wszystkie szwy były równe, dobrze umocowane.

Zasady użytkowania istnieją nawet w przypadku kapci do masażu. Starannie przestrzegane instrukcje użytkowania pomogą zachować zdrowie i zapewnić długą żywotność produktu. Oto podstawowe wskazówki.

• Kapcie nie są przeznaczone do noszenia w sposób ciągły. Są noszone 1-2 razy dziennie przez 10-20 minut.
• Pierwsze sesje masażu wykonywane są w pozycji siedzącej. Możesz wykonywać lekkie ruchy.
• Konieczne jest stopniowe zwiększanie rytmu chodzenia i czasu ekspozycji. Zmywalne chodaki mogą być używane do krótkich spacerów.
• Na początku można tolerować pojawienie się bolesnych odczuć w stopach. Zniknie, gdy tylko nogi przyzwyczają się do efektu masażu. Jeśli nieprzyjemne doznania utrzymują się nawet po kilku sesjach, należy zaprzestać stosowania produktu, zasięgnąć porady lekarza.

Miękkie kapcie z kulkami w środku najczęściej można prać w pralce. W takim przypadku powinny być higienicznie przetwarzane co miesiąc.