Jak prawidłowo prać?

Codzienne mycie twarzy to bardzo ważny zabieg pielęgnacyjny. Cząsteczki kurzu, sebum i inne zanieczyszczenia, które gromadzą się na powierzchni naskórka w ciągu dnia zatykają pory, skóra nie „oddycha” iw końcu staje się szara, zmęczona, a na niej pojawia się mikrozapalenie. Właściwe mycie może zwalczyć te problemy. Jak przeprowadzić tę procedurę rano i wieczorem? Jakich środków użyć? Przeczytaj o tym i wiele więcej w tym artykule.

Najpierw przyjrzyjmy się kilku podstawowym zasadom, których należy przestrzegać podczas prania.

• Ta procedura musi być wykonywana dwa razy dziennie - rano i wieczorem.... Rano oczyszczając uwalniasz powierzchnię skóry właściwej z wydzielanego w nocy sebum, wieczorem usuwasz wszelkie domowe zanieczyszczenia, drobinki martwego naskórka, makijaż.
• Nie myl pojęć demakijażu i mycia twarzy. To nie to samo. Najpierw usuwasz makijaż wacikiem zwilżonym specjalnym zmywaczem, a dopiero potem - myjesz twarz wodą z płynem do mycia.
• Nie pomijaj etapu tonowania. Niektórzy uważają tonik za zbędny produkt kosmetyczny, ale jest to błędne przekonanie. Tonik wspomaga dodatkowe nawilżenie i odżywienie skóry, wzmacnia działanie kosmetyków pielęgnacyjnych. Dlatego po umyciu zaleca się przetrzeć twarz wacikiem nasączonym wybranym tonikiem.
• Nie bądź gorliwy i zbyt gorliwy, aby pocierać skórę, rozciągając ją. Wszystkie ruchy powinny być miękkie, płynne; wskazane jest przejście od środka twarzy na obwód, zaczynając od okolicy podbródka, a kończąc na czole.
• Używaj produktów do szorowania nie częściej niż 1-2 razy w tygodniu i oczywiście nie zastępuj ich środkiem czyszczącym.

Przyjrzyjmy się teraz typowym błędom popełnianym (czasem nieświadomie) podczas mycia twarzy.

• Wystarczy raz dziennie. To nie jest prawda. Nasza skóra „pracuje” przez całą dobę, uwalniając sebum w celu ochrony powierzchni. Noc nie jest wyjątkiem. Dlatego w żadnym wypadku nie należy pomijać porannej procedury prania. Nie mówimy o wieczorze – wszyscy rozumieją, że w ciągu dnia naszą twarz atakują mikroorganizmy, kurz, cząsteczki metali ciężkich, promienie UV, dlatego czyszczenie jej przed snem jest niezbędne.

• Nie musisz wcześniej myć rąk. Powszechne nieporozumienie. Faktem jest, że w ciągu dnia na naszych rękach pojawiają się szkodliwe bakterie, ponieważ „łapiemy” dosłownie wszystko: za poręcze w komunikacji miejskiej, za rachunki i monety, za klamki, korzystamy z toalety. Te mikroorganizmy nigdy nie pojawiłyby się na skórze twarzy, ale uparcie je tolerujemy, myjąc ją brudnymi rękami.

• Właściciele skóry problematycznej często myślą, że jeśli codziennie oczyszczą skórę twarzy „aż skrzypi”, pozbędą się wszystkich wysypek i ich śladów. Jednak takie podejście może tylko pogorszyć sytuację, ponieważ naskórek po prostu nie ma czasu na regenerację po codziennych „atakach” gospodyni, a zatem staje się bardziej podatny na negatywne czynniki środowiskowe.

• Skóra gotowana. Tak, nie mylisz się, teraz mówimy o tych, którzy lubią myć się dosłownie wrzącą wodą. Swój wybór tłumaczą tym, że gorąca woda otwiera pory i usuwa z nich cały brud i tłuszcz. Tak to jest, ale też wysusza naskórek, napina go, staje się matowy, ospały.

• Wybór niewłaściwego środka czyszczącego. Pomińmy przypadki, w których niektórym dziewczynom udaje się umyć twarz żelem pod prysznic lub szamponem - miejmy nadzieję, że większość z nich tego nie robi. Jednak wiele osób uważa, że ​​używanie zwykłego (lub nawet prania) mydła do oczyszczania skóry twarzy jest całkiem uzasadnione. Mydło wysusza skórę, zaczyna się łuszczyć, zaburzona jest równowaga kwasowo-zasadowa, pojawiają się mikrowysypki. Porozmawiajmy poniżej o tym, co najlepiej wybrać do mycia twarzy.

• Nie trzeba obawiać się obecności kwasów w składzie produktu. Na przykład kwas glikolowy, mlekowy czy salicylowy znakomicie oczyszczą naskórek i odżywią go użytecznymi substancjami.

Przedstawiamy listę tego, czego możesz i powinieneś używać do mycia się.

• Mydło. Cóż, jak to możliwe, mówisz, bo właśnie powiedziano, że nie wolno ich myć. Nie oznacza to jednak zwykłego mydła toaletowego sprzedawanego na jakimkolwiek rynku masowym, ale specjalne. Istnieją naturalne, ręcznie robione produkty zawierające cenne olejki, witaminy i ekstrakty roślinne. W ostatnim czasie bardzo popularne jest afrykańskie czarne mydło.

• Pianki, żele, kremy do prania. Najpopularniejsza opcja. Bardzo ważne jest dobranie odpowiedniego produktu do rodzaju skóry. Spośród trzech wymienionych funduszy krem ​​​​jest najmniej odpowiedni - ma bardziej tłustą konsystencję i mniej łatwo zmywa się z powierzchni skóry.

• Rumianek. A dokładniej jej bulion. Kwiaty rumianku można kupić luzem lub w workach filtracyjnych w aptece, zaparzyć według schematu sugerowanego na opakowaniu, następnie rozcieńczyć zimną wodą i umyć.

• mleko... Ten przepis stał się popularny dzięki królowej Kleopatrze, która codziennie brała kąpiel w mleku. Umyj się mlekiem w temperaturze pokojowej, po 3 minutach spłucz twarz wodą.

• Mycie miodu. Za 1 łyżeczkę. weź 1 litr miodu ciepłą wodą. Nie trzeba zmywać wody miodowej. Jeśli jednak jesteś uczulony na produkty pszczelarskie, powinieneś powstrzymać się od takiego prania.

• Używanie octu jabłkowego. To nie jest pranie, ale kompres. Co musisz zrobić: najpierw oczyść twarz, a następnie zrób łaźnię parową (3-5 minut), aby otworzyć pory. Następnie weź lnianą szmatkę, zwilż ją wcześniej przygotowanym roztworem octu jabłkowego (0,5 l wody na 50 g), lekko wyciśnij i przyłóż do twarzy, przykrywając ciepłym ręcznikiem. Odczekaj 5 minut, usuń szmaty, umyj twarz wodą o temperaturze pokojowej.

• Woda ryżowa. Będziesz potrzebować filiżanki ziaren białego ryżu i czystej wody. Ryż jest dobrze umyty wcześniej, pozbywając się kurzu i brudu. Następnie płatki wsyp do miski emaliowanej, napełnij wodą, odczekaj 15 minut, a następnie przelej do przygotowanego pojemnika (hermetycznie zamkniętego). Zaleca się również pranie.

• Serum mleczne. Aby go przygotować, kup świeży kefir. Umieść go w zamrażarce i poczekaj, aż całkowicie zamarznie i stwardnieje. Następnie wyjmij produkt, rozmroź, odcedź. Powstałą substancję można prać dwa razy dziennie. Jego resztki usuwa się ze skóry serwetką lub wodą.

Mycie to cała nauka. Opracowano całe systemy, aby nauczyć tej procedury. Poniżej przedstawimy niektóre z nich.

Główne kroki.

• Pierwsze 4 minuty. Okolice twarzy, szyi i dekoltu są traktowane olejkiem hydrofilowym, a następnie masowane przez te 4 minuty. Pomaga to otworzyć pory, oczyścić je z zatyczek łojowych, a także usunąć resztki kosmetyków dekoracyjnych. Nie musisz spłukiwać oleju.
• 2 minuty później. Zastosuj środek czyszczący (piankę, żel). Zmiesza się z bazą olejową.
• Pozostałe 4 minuty... Umyj się najpierw ciepłą wodą (2 minuty), a następnie zimną wodą.

Będziesz musiał kupić:

• olej hydrofilowy;
• środek czyszczący (znajomy);
• siatka (gąbka), aby ubić piankę.

Cały proces składa się z kilku etapów.

• Suchą skórę twarzy traktujemy hydrofilowym olejkiem (wystarczy 0,5 łyżeczki), masując przez 2 minuty... Robimy to delikatnie, delikatnie, poruszamy się po liniach masażu, nie ciągniemy skóry. Po wyznaczonym czasie zmyć substancję.
• Teraz bierzemy środek czyszczący i dokładnie spienimy go na siatce zwanej avadama. Pianka powinna być tak gruba, aby odwrócenie dłoni do góry nogami nie spływało. Następnie zaczynamy „wbijać” tę piankę w skórę, lekko ją poklepując. Procedura zajmie 2-5 minut. Następnie umyj się wodą o temperaturze pokojowej, osusz twarz ręcznikiem.
• Zastosuj swoje zwykłe produkty do pielęgnacji skóry.

Od razu ostrzegamy: jeśli wybierzesz tę metodę prania, przygotuj się na poświęcenie na to co najmniej 30 minut. Kolejność czynności i wszystkie zalecenia są obowiązkowe.

• Paruj skórę, ale nie myj jej wodą. Jest to bardzo proste: musisz wziąć gorący prysznic lub położyć się w wannie. Temperatura wody powinna być bardzo wysoka (oczywiście bez fanatyzmu, nie trzeba w niej gotować). Zabieg trwa 8-10 minut.
• Skóra parzona jest poddawana obróbce olej hydrofilowyprzemieszczanie się ze środka twarzy na obrzeża.
• Następnie do niecki wlewa się bardzo gorącą wodę (pokrętło 2/3 naczynia). Wkładają tam kostkę mydła (już wiesz, które z nich lepiej wziąć) i rozprowadzają ją po obszarach pokrytych olejem. Po namydleniu ten kawałek odkłada się z powrotem do miski, czekając, aż mydło lekko się rozpuści, spieniając wodę.
• Teraz myją twarz powstałym roztworem mydła. Ale wszystko to nie jest używane, pozostawiając do ostygnięcia.
• Lekko schłodzoną wodą zaczynają płukać twarz... Odbywa się to w ten sposób: woda rozpryskuje się na skórze ruchami rozpryskiwania. Liczba powtórzeń to 80.
• Na koniec możesz spłukać resztki mydła zimną wodą, osuszyć twarz ręcznikiem waflowym... Zastosuj zwykłą pielęgnację skóry i tonik.

Musisz spędzić go rano, aby nabrać witalności na cały dzień.

• Myjemy twarz ciepłą wodą, spłukujemy 2-3 razy.
• Podnosimy temperaturę do możliwego (tolerowanego) maksimum. Znowu myjemy twarz.
• Zmieniamy położenie uchwytu kranu na przeciwne, uzyskując odbiór wody lodowej. Myjemy twarz. Podczas całego zabiegu kilkakrotnie gwałtownie zmieniamy temperaturę wody.
• Czas trwania prania ciepłą/zimną wodą trwa maksymalnie 30 sekund. Gorące szczeliny są zawsze dłuższe.
• Podczas procedury mycia kontrastu nie powinny wystąpić więcej niż 3 zmiany temperatury.
• Nie zaleca się używania żadnych środków czyszczących.
• Ostatni etap: lekki masaż twarzy ręcznikiem, nałożenie kremu, serum, toniku.
• Na zewnątrz będzie można wyjść dopiero po godzinie.

• Usuń makijaż z twarzy i umyj twarz. Możesz lekko parować skórę za pomocą łaźni parowej.
• Załóż specjalną rękawiczkę do masażu, zwilż ją wodą, upuść kilka kropel żelu lub pianki, spienić.
• Delikatnymi ruchami masująco-okrężnymi przesuwaj się od środka twarzy na jej obrzeża. Nie naciskaj na skórę, nie ciągnij za nią. Kontynuuj to przez 1-2 minuty.
• Teraz możesz zdjąć rękawiczkę i umyć twarz zimną wodą.

Jest ich kilka. Rzućmy okiem na wszystko.

• Szczotka do czyszczenia mechanicznego... Nie posiada silnika, konieczne jest ręczne masowanie skóry twarzy zaaplikowanym preparatem do demakijażu w celu uzyskania efektu peelingu i głębszego oczyszczenia porów.
• Obrotowa szczotka. Zabieg wykonywany za jego pomocą przypomina brossage (szczotkowanie) - rodzaj sprzętowego mechanicznego czyszczenia powierzchni twarzy za pomocą specjalnych automatycznie obracających się dysz.
• Aparatura silikonowa. To nowość w świecie kosmetyków pielęgnacyjnych. Najbardziej znanym producentem takiego sprzętu jest Foreo. Urządzenie ze Szwecji działa na zasadzie pulsacji stosowanej przez kosmetologów podczas liftingu i innych zabiegów przeciwstarzeniowych.

Ta technika jest najbardziej niezwykła. Polega na „myciu” twarzy i ciała przepływami energii. Poświęć tylko 10 minut na zabieg, a poczujesz lekkość, zmęczenie, rozdrażnienie zniknie, praca całego ciała zostanie przywrócona.

Do „ablucji” używa się wyimaginowanej bryły białej energii. Dowolnie przesuwamy z nim dłonie wokół głowy, wzdłuż twarzy, szyi.

Rozważ procedurę mycia, w zależności od pory dnia.

Poranne mycie, jak wspomniano wcześniej, pomaga oczyścić skórę z nadmiaru wydzielanego w nocy sebum.

• Oczyszczamy twarz. Na skórze nie ma żadnych kosmetyków dekoracyjnych, dlatego twarz można myć tylko zwykłymi środkami do mycia twarzy: pianką, mydłem, żelem, kremem.
• Tonujemy... Nie zapomnij przetrzeć oczyszczoną twarz gąbką nasączoną tonikiem, to doda skórze dodatkowego nawilżenia i przygotuje ją do aplikacji produktu pielęgnacyjnego.
• Nawilżać... Teraz przyszła kolej na Twój podstawowy zabieg na dzień. Wybierz produkt odpowiedni do Twojego wieku i rodzaju skóry.

Przed pójściem spać umycie twarzy będzie dokładniejsze.

• Oczyszczenie. Odbywa się w 2 etapach: demakijażu i demakijażu. Raz lub dwa razy w tygodniu wymagane jest głębsze czyszczenie za pomocą peelingu, peelingu, specjalnej szczotki i rękawiczek.
• Tonowanie. Nie zakładaj, że Twoja skóra nie potrzebuje dodatkowego nawilżenia przed pójściem spać i nie zaniedbuj środka zaradczego, takiego jak tonik.
• Nawilżający/odżywiający... Nałóż krem ​​na noc, serum lub maskę bez spłukiwania, w zależności od rodzaju skóry.

Nie tak dawno w Internecie pojawiła się informacja, że ​​po umyciu twarzy nie można wytrzeć twarzy ręcznikiem, mówią, że to wylęgarnia bakterii i innych szkodliwych mikroorganizmów. Jak przekonywali twórcy teorii, znacznie bezpieczniej i korzystniej jest pozwolić skórze wyschnąć. Jednak czy to naprawdę takie straszne?

Jak się okazało, nie. Tak czy inaczej bakterie są stale obecne na powierzchni skóry, więc nie bój się ich obecności w ręczniku. Oczywiście mówimy o zastosowaniu indywidualnego produktu. Wyjątkiem są ludzie, którzy mają zapalenie mieszków włosowych w dowolnej części ciała, ponieważ w tym przypadku ręcznik rzeczywiście stanie się pożywką dla infekcji. Generalnie, jeśli Twoja skóra jest w porządku, nie ma problemów dermatologicznych, możesz spokojnie użyć ręcznika. Z jednym zastrzeżeniem: lepiej nie wycierać twarzy, ale ją osuszyć.

Czasami, wykonując określone zabiegi, nie wiemy, jak się po nich umyć. Przyjrzyjmy się kilku przypadkom.

• Nie musisz myć twarzy po masce z tkaniny, jeśli jednak czujesz się niekomfortowo z pozostałościami produktu na skórze, możesz spłukać twarz zimną wodą 15-20 minut po zakończeniu zabiegu.
• Wiele osób interesuje, czy można prać bez zdejmowania soczewki... Tak, możesz, tylko nie wolno otwierać oczu ani patrzeć w górę, jeśli bierzesz prysznic.
• Po masce alginianowej nie należy myć twarzy. Wystarczy przetrzeć skórę tonikiem.
• Po wytatuowaniu dowolnego obszaru (brwi, powiek, ust) wnikanie wody na leczoną powierzchnię jest surowo zabronione, dopóki strupy całkowicie (i niezależnie!) nie zbiegną się. Jeśli przypadkowo dostanie się tam kropla wody, usuń ją serwetką, tylko nie pocieraj. Mycie (a także branie prysznica) należy wykonywać bardzo ostrożnie, traktując okolice permanentu gąbką.
• Jeśli wyrosły Ci rzęsy, pamiętaj, że klej schnie przez 48 godzin. Staraj się powstrzymać od nawilżania przez co najmniej jeden dzień. Twarz przetrzyj wacikiem zwilżonym płynem micelarnym, a następnie delikatnie spłucz wodą, ale nie dotykaj rzęs.
• Po laserowej korekcji wzroku należy bardzo starannie umyć twarz, lepiej ograniczyć się do wycierania skóry wokół oczu wilgotną gąbką.
• Jeśli wykonałeś peeling salonowy, nie zaleca się mycia twarzy przez 12 godzin.
• Malowane brwi henną - powstrzymaj się od mycia twarzy przez następne 24 godziny.
• Przeprowadziła oczyszczanie twarzy w gabinecie kosmetycznym - nie myj twarzy przez 12 godzin.

Różne rodzaje skóry wymagają innego podejścia do mycia:

• suche należy myć wodą o temperaturze pokojowej lub nieco wyższej z dodatkiem mleka lub żelu;
• preparaty do cery tłustej powinny rozpuszczać nadmiar sebum, zabieg należy zakończyć spłukaniem skóry chłodną wodą;
• wybieraj produkty, które mają różny wpływ na obszary suche i tłuste;
• skóra normalna nie wymaga specjalnej pielęgnacji, wystarczy odpowiedni żel lub mleczko;
• cera wrażliwa jest kapryśna, z każdego „kroku na bok” mogą pojawić się wysypki, dlatego do jej pielęgnacji wybieraj najdelikatniejsze produkty.

Poniżej dowiesz się, jak myć twarz olejkiem.