Jak zapuszczać włosy w domu?

Nie ma mody na długie włosy (jak zresztą nie ma mody na krótkie włosy). Zarówno pierwszy, jak i drugi przypadek to klasyka, styl, indywidualny wybór. Ktoś w młodości oddaje się strzyżeniu, a po 30, w dosłownym tego słowa znaczeniu, chwyta się za głowę, żałując, że strzyże włosy od wielu lat, ale z natury mają piękne, gęste włosy. I tu zaczyna się najciekawsza rzecz - próba zapuszczenia warkocza do pasa.

Nie chcę długo czekać, stosuje się najbardziej ekstremalne środki, takie jak maseczki na bazie ostrej papryki i dziesiątki ampułek niacyny. Zastanówmy się w artykule, czy jest to słuszne, czy taka taktyka daje efekt, czy w ogóle ma sens dostosowywanie wzrostu włosów.

Idąc „spacer” po różnych stronach, natrafisz na piękne obietnice dużymi literami: „Sam przepis na porost włosów”, „Remedium, którego używały nasze prababki!” Nie powinieneś wierzyć takim sloganom.

Aby wyhodować włosy w domu, wystarczy zacząć to robić: zintensyfikować pielęgnację włosów, przestać męczyć je stresem termicznym i nie gubić się w strzyżeniu. Ale za tymi trzema prostymi zasadami kryje się morze małych podpunktów, o których nie zawsze myślą ci, którzy marzą o lokach do pasa.

Proponujemy zasady pielęgnacji włosów dla szybkiego wzrostu.

• Problemu powolnego wzrostu nie da się rozwiązać wyłącznie środkami zewnętrznymi. Jeśli jesz tak sobie, pozwalasz na dużo fast foodów i niejasny harmonogram posiłków, nie powinieneś spodziewać się pluszowej czupryny.A jeśli na razie (dzieciństwo i okres dojrzewania) odżywianie nie wpływa tak wyraźnie na stan włosów, to z wiekiem kontury problemu stają się coraz bardziej widoczne. Dostosowując odżywianie, pomagasz tkankom organizmu pracować z maksymalną wydajnością. Składniki odżywcze występują we właściwych kombinacjach, mieszki włosowe są odpowiednio odżywione, włosy rosną, skóra twarzy, metabolizm i tak dalej ulegają poprawie.
• Nie czytaj informacji z wątpliwych źródeł, które opisują sposoby budzenia uśpionych mieszków włosowych. Żarówki uśpione lub uśpione są bardziej koncepcją codzienną niż koncepcją trychologiczną. Na przykład paznokcie są tymi samymi przydatkami skóry co włosy, ale nie są uśpione. Jeśli dana osoba w zasadzie ma korzeń włosów, to z pewnością nie śpi. Trycholog może pracować z zachowanym systemem korzeniowym, ale pamiętaj, że w przypadku braku wzrostu, powinien się tym zająć specjalista trycholog. Wszystkie inne przypadki są indywidualnymi cechami wzrostu włosów. Kręcone mogą nie rosnąć tak szybko, ale jest to mylące postrzeganie i tak dalej.
• Weź swoją osobowość za pewnik. Eksperci twierdzą, że problemy z włosami są przenoszone genetycznie, a dziecko często dziedziczy je nie po mamie i tacie, ale po dziadkach. Nawet ciotki i wujkowie mogą przekazać nie najbardziej godny pozazdroszczenia gen. Genetics wyjaśnia, dlaczego niektórzy ludzie zaczynają łysieć wcześnie, a ktoś w wieku 55 lat może pochwalić się gęstą czupryną bez siwych włosów. Niestety, dziedziczności nie można leczyć. Żadne leki i żadne babcine przepisy nie naprawią radykalnie sytuacji! Dlatego najpierw zaakceptuj swój typ włosów, gęstość i tempo wzrostu, i śnij o tym, co jest osiągalne.
• Przestań narzekać na limit wzrostu. Wśród czytelników prawdopodobnie jest wielu, którzy narzekają: „Włosy odrastają do łopatek i to tyle”. Nie ma ograniczeń co do wzrostu włosów! Ale są problemy, które uniemożliwiają zarastanie długich włosów. Na przykład zaburzona równowaga hormonalna, niedostateczny dopływ krwi do skóry głowy, niektóre czynniki toksyczne. Dlatego „ostateczna długość” nie leży w żadnym układzie genetycznym, ale w innych patologiach somatycznych, które można zidentyfikować, leczyć i osiągać dobre wyniki we wzroście.
• Jeśli problemy są znaczne, udaj się do specjalisty. Być może martwisz się nie tylko długością, ale także jakością i grubością włosów. Są trycholodzy, którzy rozwiązują te problemy. Terapia trychologiczna doskonale wpływa na wzrost, gęstość, kolor i witalność włosów.

A także rosnące długie włosy nie tolerują przypadkowości w samym podejściu. Próbowanie wielu narzędzi, masek, grzebieni, przepisów to zamiłowanie do eksperymentalnych działań i obsesja na punkcie pomysłu, a nie zimne, wyrachowane i rozsądne podejście.

Każdy chyba wie, że masaż skóry głowy może przyspieszyć porost włosów. Głupotą jest zaprzeczać, trzeba użyć tak prostej, opłacalnej (być może tymczasowej) metody.

Znany dylemat: czesanie włosów przez długi czas lub kilkoma ruchami, co pomaga, a co szkodzi lokom. Pamiętajcie o filmach historycznych - tam księżniczki i księżniczki były czesane przez pokojówki przed pójściem spać przez długi czas i szczegółowo. A taki rytuał wędrujący od stuleci do stulecia nie jest przypadkowy. Podczas czesania automatycznie optymalizuje się aktywność gruczołów łojowych głowy, dzięki czemu sebum rozprzestrzenia się na całej długości włosów, nawilża je i chroni przed bakteriami i mikrourazami.

Dlatego musisz czesać dwa razy dziennie. Około 30-40 dość zręcznych ruchów od skóry głowy po same końce włosów.

I to był pierwszy punkt. Drugi to sam masaż. Jest przyjazny dla skóry głowy, jeśli robisz to dobrze.Czystymi, suchymi dłońmi masuj skórę, starając się oddziaływać na wszystkie miejsca. W tym momencie poprawiasz ukrwienie skóry, poprawiasz transport składników odżywczych do mieszków włosowych. Na początek wystarczy 3-5 minut tego masażu. Można to zrobić przed snem, towarzysząc rytuałowi o równoległym korzystnym działaniu. Na przykład, uruchom lampę aromatyczną jeszcze przed masażem. Tak więc masaż skóry głowy będzie budził najprzyjemniejsze skojarzenia i szybko stanie się on użytecznym, trwałym nawykiem.

Oczywiście włosy nie urosną o 20 cm w ciągu tygodnia, nawet jeśli poświęcisz cały swój wolny czas na masaż. Ale takie prędkości nie są potrzebne. Wszystkie przyrosty włosów powinny być stopniowe. A stosowania różnych drogich stymulantów nie da się nawet porównać z naturalnymi wysiłkami na rzecz poprawy wzrostu.

Jeśli chcesz używać specjalnych produktów do szybszego wzrostu grubych, długich włosów, witaminy nadal będą pierwsze na liście. I nie syntetyczne (choć nie należy ich też skreślać), a mianowicie żywność wzbogaconą.

Oto 8 najlepszych produktów na porost włosów, które mogą zastąpić drogie stymulanty.

Ten naturalny produkt jest bogaty w cynk, który, jak już wspomniano, walczy z matowością i łamliwością włosów. Ponadto nasiona zawierają witaminę B6, która jest odpowiedzialna za wzrost i połysk włosów.

Wybierz swoje ulubione - orzechy włoskie, orzechy laskowe, migdały, orzechy nerkowca. Jest w nich tak dużo biotyny, że nie ma wątpliwości co do ich przydatności dla włosów. Mają też dużo witaminy E, tej właśnie, która walczy ze starzeniem się komórek.

Otręby są doskonałym źródłem błonnika, który reguluje pracę jelit oraz (pamiętaj!) obniża poziom „złego” cholesterolu we krwi. Błonnik z otrębów poprawia wchłanianie składników odżywczych. W zasadzie przyczynia się do poprawy zdrowia organizmu. W przypadku włosów otręby są przydatne, ponieważ zawierają dużo witamin z grupy B (na tej liście znajdują się zarówno biotyna, jak i pantenol).

Wątroba wołowa zawiera tyle samo białka co sama wołowina. I już wiesz, że keratyna jest białkiem, a keratyna jest najważniejsza we włosach. Wątroba jest bogata w biotynę, żelazo, witaminę A (jest jej w wątrobie więcej niż w maśle, 14 razy!) Staraj się kupować niemrożoną wątrobę, gulasz, nie smaż.

Nie tylko smaczny i słodki owoc, ale także dobrze działający produkt na układ nerwowy. W naszym przypadku to również naturalny stymulator wzrostu włosów i paznokci, a także naturalny środek na poprawę kondycji skóry.

Jeśli jakakolwiek roślina jest bogata w całą listę witamin z grupy B, to jest to szpinak. Zawiera tak dużo białka i żelaza, że ​​od dawna jest stosowany jako obowiązkowy element diety osób z anemią.

W zawartości witaminy C wygrywa nie cytryna, ale kiwi! Spełniony jest tylko jeden owoc dziennie i dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Włosy, mięśnie, zęby – wszystko potrzebuje odpowiedniej podaży witaminy C, najlepiej z pożywienia.

Pamiętaj, aby włączyć ten produkt do menu i nie ograniczaj się do raz w tygodniu, jeśli chcesz naturalnie zapuszczać włosy w domu. Ryby morskie są bogate w cenny zestaw witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.

Podkreślamy znaczenie odżywiania dla wzmocnienia włosów i poprawy ich wzrostu, ponieważ jest to najbardziej naturalny, zdrowy i kompetentny sposób na uzyskanie idealnych loków.Kupując drogie superprodukty w aptece, często działa efekt placebo: tutaj namaścił, potem masował, magiczna maść przeniknęła do mieszka włosowego i zaczęła się magia… Nie, schemat działania na mieszki włosowe jest nieco inny.

Jeśli nadal monitorujesz recenzje na forach dla tych, którzy hodują kosę, skuteczne narzędzie stało się liderem wielu popularnych ocen - maska ​​do włosów Komplement Naturalis 3 w 1 z pieprzem. Producent twierdzi, że to biokosmetyki z naturalnymi ekstraktami i olejkami. Maseczka działa przeciw wypadaniu włosów, wzmacniając i stymulując porost włosów.

Zapach maseczki jest przyjemny, po spłukaniu nie utrzymuje się na włosach. Zaleca się stosować jeden miesiąc raz w tygodniu. Trzymać na włosach około 40 minut (tylko u nasady), jeśli mocno się poparzy - usunąć wcześniej.

Jak tylko ty, a raczej twoja skóra głowy, przyzwyczai się do środka, po anulowaniu zaczyna się straszna utrata włosów. Możliwa jest również reakcja alergiczna.

Generalnie kobiety na forach dzielą się swoimi rozczarowaniami: drogie stymulanty dają standardową korzyść, a ich dobroczynne działanie ogranicza się do delikatnego aromatu i efektu maski. Wielu rozczarowanych drogimi zakupami sięga po ludowe przepisy.

Popularne przepisy są również dobrze reklamowane: inne obiecują wzrost o 4 cm miesięcznie, a nawet wzrost o 10 cm w ciągu 1 dnia. Ludzie przy zdrowych zmysłach oczywiście ignorują taką reklamę. Warto jednak rozważyć niektóre metody ze względu na ich przydatność.

Rozważ popularne przepisy ludowe.

Jest lekko nasączony, a następnie z trudem wcierany w skórę głowy. Jest to naturalne złuszczanie, które naprawdę powoduje zaczerwienienie skóry głowy. Sól również bardzo dobrze szoruje. Usuwa martwe cząsteczki skóry, które rosną jak płot na drodze do składników odżywczych i minerałów. Peeling nie częściej niż raz w tygodniu.

Wszyscy słyszeli o cudownej mocy olejku łopianowego. Wzmacnia cebulki, nawilża włosy i wspomaga wzrost. W rzeczywistości olej łopianowy nie może znacząco poprawić wzrostu włosów, ale może poprawić ogólną kondycję loków. Najważniejsza jest systematyczna i prawidłowa technika zabiegu. Obficie namocz palce w oleju łopianowym, przechyl głowę i masuj skórę tłustymi palcami przez co najmniej 7 minut - ta technika jest najskuteczniejsza.

Mówią o tej metodzie „i chcą i kutasy”. Nie można tego nazwać nieszkodliwym, chociaż taka maska ​​naprawdę ma moc. Wiele kobiet aktywnie rozcieńcza płonący proszek musztardowy, aby mieszanina dosłownie paliła skórę z powodu zwiększonego dopływu do niej krwi.

Maska jest skuteczna, ale nie najbezpieczniejsza – istnieje duże ryzyko wysuszenia skóry, pojawienia się problemów alergicznych. Ale jeśli jesteś gotowy zaryzykować, rozcieńcz proszek musztardowy ciepłą wodą do stanu kleiku. Mieszanka powinna być gęsta, jeśli spływa - bałagan. Nałóż na cebulki włosów, przykryj włosy plastikiem, przytrzymaj przez 15 minut, spłucz.

Kobiety również stosują ten „przepis na łzy”. Jest dobry dla każdego, tylko jedną wadą jest zapach. Włosy doskonale się wchłaniają z dala od najprzyjemniejszych aromatów cebuli. Co więcej, suche włosy nie pachną, ale gdy tylko dostaniesz trochę deszczu, zapach staje się aktywny. Jeśli jesteś gotowy to znieść, posiekaj jedną dużą cebulę na kleik, dodaj tam łyżkę płynnego miodu, wymieszaj. Maska utrzymuje się na cebulkach włosów godzinę, po czym jest dokładnie zmywana. I musisz zmyć bez szamponu.

Jeśli jesteś zbyt leniwy, aby bawić się drożdżami piwnymi, możesz wziąć samo piwo. Szklanka piwa miesza się z dwoma żółtkami kurczaka (jeśli włosy są suche) lub białkami (jeśli są tłuste). Mieszankę nakłada się na skórę głowy, loki są przetwarzane na całej długości.

Kolejny lider głosowania powszechnego! Będziesz potrzebował świeżego soku z aloesu, brandy i płynnego miodu. Wszystkie składniki miesza się w równych częściach, dodaje się tam żółtko jajka. Maseczkę nakłada się na wilgotne włosy na całej długości, należy użyć czepka rozgrzewającego. Maseczkę można zmyć po 2-3 godzinach.

Zalej około 200 g chleba żytniego - a dokładniej jego miękiszu - połową szklanki gorącej wody. Po spęcznieniu i ostygnięciu miękiszu dodaj żółtko z jednego jajka do kleiku żytniego. Wszystko jest dokładnie wymieszane, nałożone na cebulki włosów. Głowa jest owinięta folią, owinięta ciepłym ręcznikiem i musisz pozostać w tej formie przez pół godziny. Jeśli skóra jest tłusta, maskę można wzmocnić kilkoma zmielonymi ząbkami czosnku.

To na pewno nie wszystkie przepisy. Ale takie ekstremalne, gdzie np. używa się mydła do prania, staraj się używać go ostrożnie. Istnieje ryzyko wysuszenia włosów bez uzyskania pożądanego efektu.

Pielęgnacja włosów często składa się z błędów i jest dość powszechnych. Rozważmy najbardziej negatywne - jak tego nie robić.

• Nie czesz loków od nasady aż po końce. To rozciągnie włosy i wyrwie je. Zacznij od końców i płynnie kieruj się w górę — to prawda.
• Czesanie mokrych włosów to przestępstwo. Dzięki temu łatwo się ranią, stają się bardziej kruche i puszyste.
• Częste mycie włosów też jest szkodliwe. Nawiasem mówiąc, częstotliwość mycia wiąże się z porostem włosów. Spowalnia, jeśli codziennie wkładasz głowę pod kran. Jeśli do wieczora zauważysz, że loki są tłuste u nasady, powinieneś zadbać o nie za pomocą suchego szamponu. Udaje mu się wchłonąć nadmiar tłuszczu, dzięki czemu Twoja fryzura znów jest zadbana, bez tłustego połysku.
• Codzienne suszenie włosów jest bardzo złe. Jak dać się ponieść szczypcom do włosów, prasowaniu. Taka agresja termiczna bardzo szybko ma negatywny wpływ: włosy mocno się rozdwajają, łamią, wypadają. Pomyśl tylko, ile włosów traci się podczas zabiegu prostowania. Nie ma potrzeby mówić o jakimkolwiek wzroście! Nawet produkty termoochronne nie są w stanie w pełni rehabilitować zabiegu, chociaż ich stosowanie daje pewien efekt zmiękczający.
• Odmówić przycinania rozdwojonych końcówek - nie najlepsze rozwiązanie. Oczywiście, kiedy wyhodujesz loki, każdy wycięty centymetr to szkoda. Ale nawet bez obcinania rozdwojonych końcówek nie widać postępu we wzroście.
• Nie stosować odżywki na skórę głowy. Zadaniem odżywki jest to, aby pokryła włosy bardzo cienkim filmem, nie przepuszczając wilgoci. Ale jeśli ten użyteczny film znajdzie się na skórze głowy, pory nieuchronnie się zatkają. A to nie wspomaga wzrostu włosów, wręcz przeciwnie, hamuje go. Jeśli chcesz odżywić pasemka już od nasady, użyj naturalnych olejków.
• Nie susz włosów ręcznikiem! Takie agresywne suszenie jest szkodliwe dla ich zdrowia. Ale nawet jeśli zrobisz to delikatnie, nie przyspieszy suszenia. Choć brzmi to dziwnie, zamiast ręcznika możesz użyć bawełnianej koszulki. Wreszcie, włosy schną szybciej po prostu bez suszenia.
• Jeśli nie myjesz grzebienia, hamuje również wzrost włosów. Grzebień to element higieny osobistej. Wymaga również ciągłego czyszczenia. Spłucz go raz w tygodniu pod bieżącą gorącą wodą.
• Nie daj się ponieść lakierowi do włosów! Nie jest to korzystne dla układu oddechowego i całego organizmu.Przy częstym stosowaniu lakieru włosy szybko matowieją i nie można ich nazwać zdrowymi.
• Nie ufaj szamponom 2 w 1. Wydajność w takich rzekomo ekonomicznych środkach wynosi zero. Szampon ma za zadanie otworzyć łuski włosów i usunąć z nich wszelkie zanieczyszczenia. Balsam (lub odżywka) pełni inną funkcję – wygładza włosy, sprawia, że ​​stają się miękkie. Jak jedna mikstura może być tak „inteligentna”, że jest zaprogramowana tak, aby najpierw radziła sobie z jedną, a potem z drugą – w żaden sposób! Sprzedają Ci oczekiwania, a nie unikalny produkt.
• Nie wcieraj szamponu we włosy! W ten sposób zmuszasz łuski do podniesienia się, uszkadzając je. To samo działanie powoduje plątanie się włosów, co utrudnia ich rozczesywanie. Szampon nasączyć przed użyciem i nałożyć delikatnymi ruchami masującymi.
• Grzebień, który nie jest przeznaczony, zrani włosy. Jeśli masz proste włosy, idealny będzie grzebień w kształcie rybiej kości. Przeczesuje każdy kosmyk. Tylko drewniane grzebienie z rzadkimi zębami nadają się do kręconych włosów. Jeśli loki są cienkie i słabe, możesz użyć okrągłych pędzli.

Nie zapomnij tego musisz spać nie z rozpuszczonymi włosami, ale zebranymi w warkocz lub przynajmniej w kucyk. Długie włosy plączą się, gdy są luźne.

Zarówno zimą, jak i podczas letnich upałów loki należy chronić przed negatywnymi czynnikami zewnętrznymi. Nie zapomnij też chronić włosów przed negatywnymi myślami - nie musisz codziennie stać przed lustrem z linijką, „uwolnić” proces, po prostu rób wszystko, co konieczne, zgodnie z zaplanowanym programem. Udany wzrost!

Aby uzyskać informacje o tym, jak zapuszczać włosy w domu, zobacz następny film.